ठोर पर झुर्री लागल अछि की? आउ, एहि पुतला लाइन के बारे में जानब!

की अहाँ कहियो ऐना मे अपन चेहरा देखलहुँ आ देखलहुँ जे मुँहक कोन-कोन सँ नीचाँ ठोढ़ धरि रेखा दौड़ैत अछि? ई पाँति सभ, जे अहाँकेँ दुखद, कखनो काल कठपुतली सन रूप दैत अछि, आइ हम सभ बात करब। जखन कि किछु लोक मुश्किल स देख सकैत छथि, किछु लोक गहींर आ स्पष्ट रूप स देख सकैत छथि। त, आउ, हुनका सब के नीक सं चिन्हल जाय, की?

ई पुतला लाइन की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब रेखा मुँह के कोना स नीचा ठुड्डी के कात तक चलैत अछि। एकरा सभकेँ एहि लेल कहल जाइत छैक जे ई सभ पुतला कठपुतली जकाँ लगैत अछि, मुँहक दुनू कात रेखा सभ। चिकित्साक दृष्टिएँ एहि सभकेँ (Melomental folds) सेहो कहल जाइत अछि |

ई झुर्री किछु गोटे कें मुश्किल सं देखय मे आबि सकय छै, किच्छू कें मध्यम रूप सं देखल जा सकय छै आ किच्छू कें बहुत गहींर भ सकय छै .

मैरिओनेट लाइन्स आ नासोलेबियाल फोल्ड्स मे की अंतर छै?

अहाँ सोचि सकैत छी जे ई सभ एकहि प्रकारक झुर्री अछि । मुदा कनेक अंतर अछि। नासोलेबियाल फोल्ड्स ओ झुर्री छै जे नाक के कात सं शुरू भ जायत छै आ जखन हम मुस्कुराइत छी त मुंह के कात तक फैलैत छै. एकरा "मुस्कान रेखा" सेहो कहल जाइत छैक | पुतला रेखा ओहि सं आओर नीचा बनैत अछि , बेसी सटीक रूप सं, मुँहक कोन सं ठुड्डी धरि. बुझलियै?

मैरियनेट लाइन के विकास के संभावना केकरा बेसी अछि?

सच पूछू त जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, हमरा सब के ई झुर्री भेटैत अछि। स्वाभाविक अछि। मुदा, किछु लोकक लेल ई कनेक पहिने देखा सकैत अछि , वा बेसी स्पष्ट आ गहींर भ सकैत अछि . जेना कि धूम्रपान करय वाला या धूप सं सुरक्षा कें उपयोग नहि करएय वाला लोगक कें इ पुतला लाइनक कें विकास कनि पहिले भ सकएयत छै आ बेसि स्पष्ट भ सकएयत छै.

आमतौर पर इ झुर्री कोन उम्र मे देखएय लगैत छै?

बेसी काल ई मैरिओनेट लाइन 40 वर्षक उम्रक बाद देखबामें आबय लगैत अछि.मुदा, कखनो काल, 20 वा 30 वर्षक दशकमें सं मुँहक दुनू कात सूक्ष्म झुर्री देखबामें आओत.

की पुतला लाइन अहाँ के पुरान देखाबैत अछि?

हँ, ई झुर्री वास्तव मे उम्र बढ़बाक निशानी थिक । ओ अहां कें वास्तविक उम्र सं कनि बेसि उम्र कें देखा सकय छै. कखनों-कखनों, इ झुर्रीक कें कारण अहां कें इ देखाय सेहो मिल सकएयत छै की अहां हमेशा उदास रहूं.

ई पुतला लाइन किएक बनैत अछि ? कारण की अछि ?

एकर अनेक कारण अछि। मुख्य सब के देखल जाय : १.

• बुढ़ापा : एकर मुख्य कारण इएह अछि। जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर त्वचा मे कोलेजन'' आ इलास्टिन'' नामक दू प्रकारक प्रोटीन कम भ' जाइत अछि । ई कोलेजन आरू इलास्टिन ही हमरऽ त्वचा क॑ ओकरऽ युवा रूप, दृढ़ता, आरू लोच दै छै । जखन ओ कम भ जायत छै तखन त्वचा झुकय लगैत छै आ झुर्री बनय लगैत छै.
• आनुवंशिकी : १.यदि अहां कें मां, पिता या दादा-दादी कें पहिने इ तरह कें लहर भेल छै, त संभावना छै की अहां कें सेहो होयत.
• धूप मे रहब : सटीक कहब त , धूप मे बेसी समय बिताबय के बिना अपन त्वचा के रौद सं बचाबय के (बिना सनस्क्रीन के) । धूप में मौजूद हानिकारक किरण (UV rays) हमरऽ त्वचा में कोलेजन आरू इलास्टिन के नष्ट करी दै छै । एकरा हम सूर्य क्षति कहैत छी ।
• ठोर पर्सिंग : किछु लोक बेर-बेर ठोर पर्सिंग करैत छथि, जेना भूसाक माध्यमे पीबि रहल होथि । एहि आदत सं ओहि इलाका मे झुर्री सेहो भ सकैत अछि.
• गंभीर तनाव : आश्चर्य नहि करू, बेसी तनाव त्वचा लेल सेहो नीक नहि अछि। तनाव के कारण हमरऽ शरीर म॑ बदलाव आबी सकै छै आरू त्वचा केरऽ उम्र बढ़ै म॑ तेजी आबी सकै छै ।
• धूम्रपान : धूम्रपान सं त्वचा मे खून कें आपूर्ति कम भ जायत छै. एकरा स॑ त्वचा म॑ कोलेजन आरू इलास्टिन क॑ भी नुकसान पहुँचै छै । अत: धूम्रपान करय वाला मे झुर्री जल्दी भ जायत छै.

सोचू, हमर सभक त्वचा रबरक पट्टी जकाँ अछि। नव रहला पर नीक जकाँ खिंचैत अछि, आ फेर अपन मूल आकार मे वापस आबि जाइत अछि । एकर कारण अछि कोलेजन आ इलास्टिन। समय के साथ, जखन रौद के संपर्क में अबैत छी, या अगर हम सब ओकर सही देखभाल नै करब त ओ रबर बैंड ढीला भ जायत अछि, आ हमर त्वचा झुकय आ शिकन करय लगैत अछि.

ई सब अछि वा नहि से ठीक-ठीक कोना पता चलत।

अगर अहां के एहि पर कोनो संदेह अछि तं त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक सर्जन सं मिलनाय बेसि नीक रहत. ओ अहां कें चेहरा कें जांच कयर सकएय छै आ अहां कें इ पुतला रेखाक कें स्थिति बता सकएय छै (जैना की इ कतेक गहींर या उथला छै) । कखनो काल ओ सब एहि झुर्री के गंभीरता के निर्धारण करय लेल पांच अंक के रेटिंग स्केल के उपयोग करैत छथि. एहि सं हुनका अहां लेल सभ सं उपयुक्त इलाज चुनय मे मदद मिलत.

त, एकर कोन-कोन इलाज सबस नीक अछि?

एकर एकटा जवाब देब कठिन अछि , कारण प्रत्येक व्यक्तिक लेल जे इलाज काज करैत अछि , ओ भिन्न-भिन्न भ सकैत अछि . अहां कें डॉक्टर अहां सं बात करतय आ अहां कें:

• वर्तमान स्वास्थ्य स्थिति
• चाहे अहां अपन त्वचा मे दोसर बदलाव करय चाहय छी
• अहाँक आशा आ लक्ष्य
• पुतला रेखा के गहराई जैसनऽ कारकऽ प॑ विचार करी क॑ सबसें अच्छा उपचार निर्धारित करलऽ जाय छै ।

एहि झुर्री कें कम करय कें लेल की इलाज कें विकल्प छै?

सौभाग्यवश एहि पुतला रेखाक उपस्थिति कम करबाक लेल कतेको गैर-सर्जिकल उपचार उपलब्ध अछि । एहि मे सं बहुत रास इलाज मे चीरा लगेबाक आवश्यकता नहिं होइत छैक.

डॉक्टर एहि झुर्री कें कम करय कें लेल इंजेक्शन, छील, लेजर उपचार, आ धागा कें उपयोग करएयत छै. मुदा मोन राखू, ई कॉस्मेटिक उपचार अस्थायी होइत छैक . मतलब समय के साथ ओकर प्रभाव घिस जायत, आ अहां के दोसर इलाज करय पड़त.

एहि ठाम किछ मुख्य उपचार विकल्प देल गेल अछि:

• बोटॉक्स : एहि सं मांसपेशी अस्थायी रूप सं निष्क्रिय भ जाइत अछि, जाहि सं झुर्री के उपस्थिति कम भ जाइत अछि.
• रासायनिक छिलका : त्वचा के ऊपरी परत निकालू, जाहि सं नव, चिकनी त्वचा सामने आबि जायत.
• त्वचीय फिलर : इ ओ छै जेकर उपयोग बेसि लोग करएयत छै. ई फिलर त्वचा के नीचा इंजेक्शन देल जाय छै, जेकरा स॑ झुर्री भरलऽ जाय छै आरू त्वचा के सतह चिकना होय जाय छै ।
• लेजर स्किन रिसर्फेसिंग : लेजर लाइट के उपयोग त्वचा के ऊपरी परत के हटाबय आ कोलेजन के उत्पादन के उत्तेजित करय लेल कएल जाइत अछि.
• माइक्रोनीडलिंग (Collagen induction therapy): त्वचा मे छोट-छोट पंचर बनेबा लेल बहुत रास बहुत महीन सुई वाला उपकरण के प्रयोग कयल जाइत अछि । एहि सं कोलेजन के उत्पादन बढ़ैत अछि, जाहि सं त्वचा मोट भ जाइत अछि आ झुर्री कम भ जाइत अछि.
• धागा उठाना : त्वचा कें उठावय आ कसय कें लेल त्वचा कें नीचा एकटा विशेष प्रकार कें धागा डालल जायत छै.

मैरियनेट लाइन्स के लेल की सबस नीक फिलर अछि?

वास्तव में "बेस्ट फिलर" नामक कोनो बात नै छै। डर्मल फिलर अस्थायी रूप सं अहां के चेहरा पर वॉल्यूम बढ़ाबैत अछि आ झुर्री कम करैत अछि. सामान्यतया, फिलर हल्का सं मध्यम मैरियनेट लाइनक कें लेल प्रभावी भ सकय छै. मुदा, कखनो काल बेसी भरावक परिणाम अप्राकृतिक रूप सेहो भ सकैत अछि । एहि लेल ई इलाज अनुभवी डॉक्टर सं कराबय के जरूरत अछि .

की इ सब सर्जरी सं पूरा तरह सं हटाएल जा सकएय छै?

यदि अहां कें बहुत गहींर मैरिओनेट लाइन्स छै, त अहां कें डॉक्टर फुल फेसलिफ्ट या मिनी फेसलिफ्ट कें सलाह द सकय छै. एकरा चिकित्सकीय रूप सं Rhytidectomy'' के नाम सं जानल जाइत अछि.एहि सर्जरी में अतिरिक्त त्वचा के काटि क' त्वचा के उठाबय आ कसय के काज होइत अछि. मुदा, एहि सर्जरी के बाद ठीक होबय में अन्य तरीका जेना फिलर आ इंजेक्शन सं बेसी समय लगैत अछि.

एहि लहरि सभक रोकथाम वा कम करबाक लेल हम सभ की क' सकैत छी?

दुर्भाग्यवश, ई पुतला रेखा सब के उपस्थिति सं पूर्ण रूप सं रोकब असंभव अछि, कारण ई उम्र बढ़बाक स्वाभाविक अंग थिक.

मुदा, एहि झुर्री कें आओर गहींर नहिं होबय लेल हम सब किछु क सकैत छी . अर्थात स्वस्थ जीवनशैली के पालन करके : १.

• भरपूर पानी पीऊं : प्रतिदिन आवश्यक मात्रा मे पानी पीला सं त्वचा कें हाइड्रेशन कें बनाए रखनाय मे मदद मिलएयत छै.
• पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाउ : फल आ सब्जी जैना पोषक तत्व सं भरपूर आहार खाऊं.
• पर्याप्त नींद लिअ : दिन मे कम सं कम 7-8 घंटा नीक नींद लेनाय त्वचा कें लेल बहुत जरूरी छै.
• धूम्रपान सं बचू : ई निश्चित रूप सं एहन काज अछि जे अहां के करबाक चाही.
• तनाव कें प्रबंधन : योग आ ध्यान जैना चीजक कें माध्यम सं अहां तनाव कें कम कयर सकय छी.
• कैफीन कें सेवन कम करूं : चाय आ कॉफी जैना चीजक कें बेसि पीनाय त्वचा कें सेहो सूखा सकएय छै.
• अपन चेहरा पर मॉइस्चराइजर के प्रयोग करू : रोज नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग स त्वचा के नमी के बनाए रखबा में मदद भेटत।
• एसपीएफ 30 या ओय सं बेसि वाला सनस्क्रीन कें उपयोग रोजाना जरूर करूं: धूप मे बाहर निकलय कें समय त सनस्क्रीन कें उपयोग करनाय नीक होयत छै, बल्कि घर मे सेहो.

जँ मैरिओनेट लाइन अछि त की होयत?

डरबाक कोनो बात नहि। विभिन्न कॉस्मेटिक उपचार स॑ ई मैरियनेट लाइन केरऽ रूप कम होय सकै छै आरू त्वचा केरऽ रूप म॑ सुधार होय सकै छै । मुदा, एहि झुर्रीक एकमात्र स्थायी उपाय अछि सर्जरी.

ई लहरि कतेक दिन धरि चलत?

पुतला लाइन स्थायी होइत छैक . उम्र बढ़ला पर ओ सब गहींर भ सकैत अछि। मुदा, इलाज सं अस्थायी रूप सं ओकर रूप कम भ सकैत अछि.

अहां कें अपन डॉक्टर सं की पूछबाक चाही?

यदि अहां कें अइ मैरियनेट लाइनक कें बारे मे कोनों सवाल छै, त अपन डॉक्टर सं पूछूं:

• हमर पुतला लाइनक गंभीरता केहन स्तर अछि: हल्का, मध्यम, वा गंभीर?
• हमरा लग एहि प्रकारक शिकन के कोन-कोन नीक इलाज अछि?
• की हम एहि झुर्री के इलाज के लेल सर्जरी के पात्र छी?
• कोन-कोन स्किन क्रीम उपलब्ध अछि जे मैरियनेट लाइन्स के उपस्थिति के कम क सकैत अछि ?

संक्षेप मे (टेक-होम मैसेज)

पुतला रेखा ओ रेखा थिक जे मुँहक कोनसँ नीचाँ ठोढ़ धरि चलैत अछि । त्वचीय फिलर, केमिकल पील, आ लेजर रिसर्फेसिंग जैना कॉस्मेटिक उपचार अस्थायी रूप सं इ लाइनक कें कम कयर सकय छै. स्वस्थ आदतक कें पालन करनाय इ लाइनक कें खराब हुअ सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. अपन त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटिक सर्जन सं अहां कें लेल बेहतरीन इलाज आ रोकथाम विकल्पक कें बारे मे बात करूं. मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी, एकर समाधान अछि!