की अहाँ कखनो काल सोचैत छी जे "हमरा नहि बुझल अछि जे हमरा कोलेस्ट्रॉल अछि की नहि"? मौन दुश्मन जकाँ अछि। इ बिना कोनों लक्षण कें अहां कें शरीर कें अंदर लुकायल भ सकएय छै, आ अचानक कोनों गंभीर बीमारी जैना हार्ट अटैक या स्ट्रोक कें रास्ता साफ कयर सकएय छै. त कोलेस्ट्रॉल अछि कि नहिं से निश्चित रूप सं जानय के एकमात्र तरीका अछि जे ब्लड टेस्ट कराओल जाए. मुदा की सभ के ई टेस्ट कराबय के जरूरत अछि? कतेक बेर कराबय के चाही? एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।
हमरा कतेक बेर कोलेस्ट्रॉल के जांच करबाक चाही?
असल मे एहि सवाल के एकटा जवाब देनाय कनि मुश्किल अछि. कारण दुनिया के प्रमुख स्वास्थ्य संगठन सेहो एहि पर अलग-अलग सलाह दैत अछि. तेँ अहाँकेँ कनि दिक्कत भ' सकैत अछि। ठीक छै, त देखल जाय जे ई सिफारिश की अछि।
| संस्थान | अनुशंसा |
|---|---|
| अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) आ सीडीसी | यदि अहां कें हृदय रोग कें खतरा कम छै, त इ नीक विचार छै की 20 साल कें उम्र सं शुरू भ क हर 4-6 साल पर जांच कराबी.40 साल कें उम्र कें बाद अहां कें डॉक्टर अगिला 10 साल कें लेल दिल कें दौरा या स्ट्रोक कें खतरा कें गणना करतय आ इ तय करतय कि अहां कें कतेक बेर जांच कैल जेबाक चाही. |
| राष्ट्रीय हृदय, फेफड़ा, एवं रक्त संस्थान (एनएचएलबीआई) | ई लोकनि बच्चा सभकेँ सेहो एकर सिफारिश करैत छथि ।
|
| अमेरिकी निवारक सेवा कार्यदल (USPSTF) | हुनकऽ कहना छै कि कम स॑ कम हर ५ साल प॑ कोलेस्ट्रॉल आरू ट्राइग्लिसराइड केरऽ जांच करना उचित छै । |
देखैत छी, प्रत्येक सिफारिश मे कनेक अंतर अछि। ताहि लेल हम सब कहैत छी जे ई व्यक्तिगत निर्णय अछि।
यदि जोखिम कारक छै त की होयत छै?
मुदा ई समय सीमा सबहक लेल एक समान नहि अछि। यदि अहां कें किच्छू कारक छै जे अहां कें हृदय रोग कें खतरा बढ़ाएयत छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें जल्दी आ बेसि बेर जांच करएय कें सलाह द सकएयत छै. इ की-की जोखिम कारक छै?
- यदि अहां कें परिवार मे कियो (माय, पिता, भाई-बहिन) कें उच्च कोलेस्ट्रॉल कें इतिहास छै.
- यदि परिवार मे कोनों व्यक्ति कें कम उम्र मे हृदय रोग भेल छै (पुरुषक कें लेल 55 साल सं कम, महिलाक कें लेल 65 साल सं कम)।
- यदि अहाँ के डायबिटीज अछि।
- यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै.
- जँ अहाँ धूम्रपान करयवला छी।
- यदि गंभीर मोटापा हो।
तेँ इंटरनेट पर देखल वा कोनो मित्र सँ सुनल कोनो बातक आधार पर निर्णय नहि करू। सब सं नीक आ सुरक्षित काज इ छै की अहां अपन परिवार कें डॉक्टर सं भेंट करूं, अपन व्यक्तिगत जोखिम कारक कें बारे मे बात करूं, आ ओकर सलाह कें आधार पर जांच करूं.
डाक्टर जे ‘लिपिड पैनल’ लिखैत छथि से की देखैत छथि ?
यदि अहां कें डॉक्टर निर्णय लेतय की अहां कें जांच कें जरूरत छै, त ओ ब्लड टेस्ट कें आदेश देयत जेकरा 'लिपिड पैनल' कहल जायत छै. एहि सं अहां के खून मे कई तरह के वसा के बारे मे जानकारी मिल सकैत अछि. सरल शब्द मे कहल जाय त इएह होइत छैक :
| की देखल जा रहल अछि (घटक) | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| एलडीएल कोलेस्ट्रॉल | एकरा हम सब "खराब कोलेस्ट्रॉल" कहैत छी । ई रक्त वाहिका केरऽ दीवारऽ म॑ जमा होय जाय छै, जेकरा स॑ ओकरा संकुचित होय जाय छै आरू दिल के दौरा आरू स्ट्रोक के खतरा बढ़ी जाय छै । |
| एचडीएल कोलेस्ट्रॉल | एकरा "नीक कोलेस्ट्रॉल" कहल जाइत अछि कारण ई रक्त वाहिका सँ खराब एलडीएल कोलेस्ट्रॉल निकालि क' लिवर धरि पहुँचा दैत अछि । तेँ जतेक बेसी, ओतेक नीक। |
| कुल कोलेस्ट्रॉल | ई अहाँक खून मे एलडीएल आ एचडीएल सहित सभ कोलेस्ट्रॉल के योग अछि । |
| ट्राइग्लिसराइड | ई एकटा आओर प्रकारक चर्बी अछि जे खून मे भेटैत अछि । शरीर अइ तरह सं हम जे भोजन खायत छी ओकरा सं अतिरिक्त कैलोरी कें संग्रहण करएयत छै. एहि वसा के बढ़ला सं हृदय रोग के खतरा सेहो बढ़ि जाइत अछि. |
टेस्ट रिपोर्ट आबि गेला पर की करब?
रिपोर्ट मिलला के बाद घबराहट नहिं करू आओर नंबर के आधार पर अपनहि फैसला लिअ. एकरा संग जरूर ल जाउ आ ओहि डॉक्टर सं भेंट करू जे अहां के इलाज क रहल छथिन्ह.
सामान्यतया, अधिकांश डॉक्टर कुल कोलेस्ट्रॉल स्तर 200 मिलीग्राम/डीएल या ओहि सं बेसी कें कनि बेसी मानैत छथि. खास क' जँ ओहि सीमाक भीतर "नीक" कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) केर स्तर 40-60 मिलीग्राम/डीएल सँ कम हो त' एकर जोखिम बढ़ि जाइत अछि ।
मुदा नवका विचार ई अछि जे अहां अपन फैसला सिर्फ एहि नंबर पर नहिं लैत छी. अहां कें डॉक्टर अहां कें उम्र, लिंग, अन्य चिकित्सा स्थितियक (जैना मधुमेह आ उच्च रक्तचाप), पारिवारिक इतिहास, आ अहां धूम्रपान करएयत छी या नहि, कें ध्यान मे रखतय आ इ बतायत की इ संख्या अहां कें हृदय रोग कें समग्र जोखिम कें कोना प्रभावित करएयत छै. संभव अछि जे अहां के संख्या कनि बेसि होए, मुदा अहां के पास कोनो दोसर जोखिम वाला कारक नहिं होए, आओर कोनो बड़का समस्या नहिं भ सकैत अछि. तहिना जँ अहाँक संख्या सामान्य अछि मुदा अहाँक बहुत रास अन्य जोखिम कारक अछि तँ अहाँक डॉक्टर जीवनशैली मे बदलाव करबाक सलाह द' सकैत छथि वा दवाई शुरू क' सकैत छथि ।
टेक-होम मैसेज
- हाई कोलेस्ट्रॉल एकटा मौन स्थिति छै जेकर कोनों लक्षण नै छै, अइ कें लेल जांच करनाय जरूरी छै.
- अहां कें कतेक बेर जांच करावा कें चाही, इ अहां कें उम्र, पारिवारिक इतिहास आ अन्य जोखिम कारक पर निर्भर करएयत छै, आ इ कोनों एक आकार कें नियम नहि छै.
- इंटरनेट पर जे पढ़लौं आ कोनो दोस्त के कहनाय के आधार पर फैसला नहिं लिअ. अपन डॉक्टर सं बात करू आ हुनकर सलाह के पालन करू.
- 'लिपिड पैनल' रिपोर्ट मे नंबर बुझय लेल सभ सं नीक व्यक्ति अहां के डॉक्टर छथिन्ह. हुनका सं अपन समग्र स्वास्थ्य पर चर्चा करू आ सही निर्णय लिअ.
💬 Comments (0)
एखन धरि कोनो टिप्पणी नहि कएल गेल अछि। पहिल बेर अपन टिप्पणी एतय जोड़ू।
अपन टिप्पणी जोड़ू