कंघी सं, बाथरूम कें फर्श पर या तकिया कें आच्छादन पर केश खसैत देख क कनि डर आ चिंतित महसूस करनाय सामान्य छै. "एक दिन मे कतेक केश खसब सामान्य अछि?" "ई कोनो तरहक बीमारी अछि की?" अहाँ सोचि रहल होयब। चिन्ता नहि करु। आइ हम एहि समस्या पर गप्प करब जे बहुत लोक के अछि, केश झड़ब, सरल तरीका सं.
पहिने देखल जाय, ई केश की अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त हमर केश एकटा प्रोटीन स बनल अछि। हम एहि प्रोटीन के केराटिन कहैत छी . ई सब हमरऽ त्वचा के भीतर छोटऽ-छोटऽ कूपऽ में पैदा होय छै । जेना-जेना एहि कूप सभ सं नव केश कोशिका बनैत अछि, पुरान केशक कोशिका त्वचा सं बाहर धकेलल जाइत अछि. हमरा सभक केश एना बढ़ैत अछि।
विचार करूं कि एकटा स्वस्थ वयस्क कें माथ पर लगभग एक लाख सं डेढ़ लाख कें रोम होयत छै. तें दिन में लगभग 50 सं 100 रोम खसब सामान्य बात थिक . तेँ जँ अहाँक कंघी पर किछु केश अछि तँ चिन्ता करबाक कोनो आवश्यकता नहि ।
सबसँ पैघ बात ई जे हमरा सभक प्रत्येक केशक जीवन चक्र होइत छैक । ई चक्र तीन मुख्य चरण मे बँटल अछि ।
| अवस्था | की भ' रहल अछि आ कहिया |
|---|---|
| एनाजेन | ई ओ अवधि छै जखन केशक शाफ्ट सक्रिय रूप सं बढ़ैत छै, यानी ओ लम्बा भ रहल छै. ई दू सं आठ साल धरि कतहु चलि सकैत अछि. |
| कैटाजेन | ई एकटा छोट सन, संक्रमणकालीन चरण अछि। केशक कूप बढ़ब बंद भ’ जाइत अछि। इ लगभग दू सं तीन सप्ताह कें होयत छै. |
| टेलोजन | ई आरामक चरण थिक। एहि दौरान केशक शाफ्ट कूप सं जुड़ल रहैत अछि, मुदा ओ बढ़ि नहिं रहल अछि. दू-तीन मासक बाद ई केशक शाफ्ट बाहर खसि पड़ैत अछि । तखन ओही कूप सँ नव केशक शाफ्ट बढ़य लगैत अछि । |
जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, एहि केशक बढ़बाक दर धीमा होइत जाइत अछि । स्वाभाविक अछि।
बाल झड़ने के मुख्य प्रकार
बाल झड़ब चिकित्सकीय रूप सं खालिस्वाद के नाम सं जानल जाइत अछि . एकर अनेक तरहक प्रकार होइत छैक । किछु मुख्य प्रकार पर नजरि दी।
- एंड्रोजेनिक एलोपेसिया : ई सबसँ आम प्रकारक बाल झड़ब थिक जे वंशानुगत होइत अछि . पुरुषक लेल ई कम उम्र मे शुरू भ सकैत अछि। सबसँ बेसी लक्षण कपारक कात आ माथक मुकुट पर केश पतला भ' जाइत अछि । महिलाक कें सेहो इ स्थिति कें अनुभव भ सकएय छै. मुदा, आमतौर पर 40 साल कें उम्र कें बाद इ ध्यान मे आबि जायत छै.महिला कें पूरा माथ पर केश पतला भ जायत छै.
- एलोपेसिया एरियाटा : ई एकटा एहन स्थिति अछि जे अचानक शुरू भ जाइत अछि । केश माथ पर धब्बा मे, गोलाकार पैटर्न मे खसि पड़ैत अछि । लगभग एक पाइ के आकार के। एकरऽ कारण हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली म॑ बदलाव होय छै जे रोमकूप प॑ हमला करै छै । मुदा बेसी मामला मे (लगभग 90%) केश किछुए साल मे फेर सं बढ़ि जाइत अछि.
- टेलोजन एफ्लुवियम : ई एकटा अस्थायी स्थिति अछि । शरीर कें एकटा पैघ झटका कें कारण, उदाहरण कें लेल, प्रसव कें बाद, कोनों पैघ बीमारी कें बाद, सर्जरी कें बाद, या अत्यधिक तनाव कें समय मे, भारी संख्या मे रोमकूप अचानक आराम कें चरण (टेलोजन चरण) मे प्रवेश करएयत छै. किछु मासक बाद ओ केशक कूप अचानक खसि पड़ैत अछि । एहि सँ केश बहुत पातर देखाइत अछि ।
- कर्षण खालो : ई एहन काज अछि जे हम सब स्वयं क सकैत छी। ई एकटा एहन स्थिति अछि जे हमर केश के एहन स्टाइल करय सं होएत अछि जे ओकरा बेसी कस क खींचैत अछि . जेना कि टाइट बन्स पहिरनाय, केश कें कस क ब्रेडिंग करनाय, आ गरम कंघी कें उपयोग करनाय, बाल कूप कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ अगर बेसि समय तइक कैल जै त स्थायी रूप सं बाल झड़नाय भ सकएयत छै.
- दाग वाला खालोपन : त्वचा कें किच्छू संक्रमण (सेलुलाइटिस, कूपिक) या अन्य बीमारियक (लूपस, लाइकेन प्लानस) कें कारण माथ पर निशान भ सकएयत छै. ई निशान रोमकूप के स्थायी रूप सं नष्ट क दैत अछि, जाहि सं ओहि इलाका में केश फेर सं बढ़य सं रोकैत अछि.
केश झड़य के आम कारण की अछि ?
किछु लोक के केश दोसर स बेसी कियैक झड़ैत छनि? एकर एकटा कारण नहि अछि, मुदा एहि मे बहुत रास कारक योगदान द सकैत अछि।
| कारण | विवरण |
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| हार्मोन | शरीर में हार्मोनल असंतुलन, खास क पुरुष हार्मोन, एंड्रोजन के स्तर में बदलाव, बाल झड़य के एकटा प्रमुख कारण अछि । |
| जीन | दुनू माता-पिताक जीनक भूमिका होइत छैक । यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें गंजापन छै त अहां कें सेहो खतरा भ सकएय छै. |
| मानसिक एवं शारीरिक तनाव | एहि सँ `टेलोजन एफ्लुवियम` केर स्थिति उत्पन्न होइत अछि जकर हम पहिने गप्प केने रही | पैघ बीमारी, सर्जरी, प्रसव, प्रियजनक मृत्यु सन बात। |
| किछु नशा| कीमोथेरेपी, ब्लड थिनर, किच्छू हाई ब्लड प्रेशर कें दवाई, आ गर्भनिरोधक गोली जैना चीजक कें कारण अस्थायी रूप सं बाल झड़एय सकएय छै. |
| पोषण के कमी | जखन शरीर मे आयरन, जिंक, बायोटिन, विटामिन डी , आ प्रोटीन जैना पोषक तत्वक कें कमी होयत छै, तखन बालक कें झड़नाय बढ़ सकएयत छै. |
| अन्य चिकित्सा स्थिति | थाइरॉइड रोग, मधुमेह, आ ल्यूपस जैना बीमारियक कें कारण सेहो बाल झड़ल भ सकएयत छै. |
| हेयर स्टाइल | बार-बार केशक कें ब्लीचिंग, रिबॉन्डिंग आ रंगाई सं हेयर शाफ्ट कमजोर भ सकएयत छै आ टूटएय कें कारण भ सकएयत छै. |
एकर निदान कोना होइत अछि ?
अगर अहां के लगैत अछि जे अहां के बाल सामान्य सं बेसि झड़ रहल अछि तं सभ सं नीक काज अछि जे डॉक्टर सं मिलब , खास कs त्वचा विशेषज्ञ सं.
डॉक्टर निम्नलिखित काज क सकैत अछि:
- अहां सं अहां कें मेडिकल हिस्ट्री, पारिवारिक विवरण, आ अहां कें लेल दवाईयक कें बारे मे पूछल जेतय.
- खोपड़ी के ध्यान स जांच करैत अछि।
- जरुरत पड़ला पर ओ कतेको बेर खूनक जांच (जेना आयरन लेवल, थाइरॉइड हार्मोन) करबाक आदेश देत ।
- कखनो काल माथक चमड़ीक जांच कोनो विशेष उपकरण (ट्राइकोस्कोपी) सँ कयल जाइत अछि जे माथक चमड़ी केँ आवर्धित करैत अछि ।
- बहुत कम, यदि कारण खोजनाय मुश्किल भ जायत छै, त माथ सं त्वचा कें बहुत छोट टुकड़ा निकालल जा सकएय छै आ बायोप्सी कें लेल भेजल जा सकएय छै.
कोन-कोन इलाज उपलब्ध अछि ?
इलाज केश झड़य के कारण पर निर्भर करैत अछि. जखन कारण कें इलाज भ जायत छै, तखन अक्सर बाल झड़नाय बंद भ जायत छै आ फेर सं बढ़नाय शुरू भ जायत छै.
- दवाई : पुरुषक लेल `माइनोक्सिडिल` सन माथक लोशन आ `फिनास्टेराइड` सन गोली चिकित्सकीय सलाह पर उपलब्ध अछि । कोर्टिकोस्टेरॉइड `एलोपेसिया एरियाटा` जैना स्थितियक कें लेल क्रीम या इंजेक्शन कें रूप मे देल जायत छै.
- पीआरपी (प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा थेरेपी) : एहि मे अपनहि ब्लड प्लाज्मा सं ग्रोथ फैक्टर के वापस माथक चमड़ी मे इंजेक्शन देबय पड़ैत अछि । एहि सँ रोमकूप उत्तेजित होइत अछि आ केशक वृद्धि बढ़ैत अछि ।
- बाल प्रत्यारोपण/ग्राफ्टिंग : इ एकटा शल्य चिकित्सा प्रक्रिया छै जइ मे शरीर कें एकटा नीक तरह सं विकसित क्षेत्र (आमतौर पर माथ कें पाछू) सं रोमकूप कें ल क ओकरा ओय क्षेत्रक मे फेर सं रोपनाय शामिल छै जत रोम नहि होयत छै.
- प्रकाश चिकित्सा : निम्न स्तर के लेजर चिकित्सा के प्रयोग रोमकूप के उत्तेजित करय लेल कयल जाइत अछि ।
महत्वपूर्ण : बाजार में "चमत्कारिक" तेल आ शैम्पू स बेवकूफ नै बनू। कोनों इलाज शुरू करय सं पहिले योग्य चिकित्सक सं सलाह लेनाय बहुत जरूरी छै.
टेक-होम मैसेज
- दिन मे 50-100 रोम खसब सामान्य बात अछि। यदि अहां कें ओय सं बेसि नुकसान भ रहल छै, या अगर अहां कें गंजा पैच भ रहल छै, त डॉक्टर सं सलाह ली.
- केश झड़य के बहुत रास कारण होइत छैक। आनुवंशिकी, हार्मोन, पोषण, तनाव, आ किछु चिकित्सा संबंधी स्थिति एहि मे शामिल अछि ।
- इलाज कें लेल कारण कें सही पहचान करनाय आवश्यक छै. तेँ अनुमानक आधार पर स्व-चिकित्सा करबाक प्रयास नहि करू। सदिखन डाक्टर लग जाउ।
- संतुलित आहार (खासकर आयरन, जस्ता, आ प्रोटीन सं भरपूर खाद्य पदार्थ) आ अपन केशक कें कोमल देखभाल करनाय बहुत जरूरी छै.
- अपन केश कें बेसि कसनाय, ओकरा रसायन कें संपर्क मे आनाय आ बेसि गर्मी सं बचूं.
- यदि बाल झड़ला सं अहां कें तनाव भ रहल छै, त ओय बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करूं. ई सामान्य बात अछि आओर ओहि लेल सेहो मदद उपलब्ध अछि.
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