की अहां कें अपन छोट बच्चा कें बगल सं ओकर तापमान कें जांच करबाक चाही? (Axillary Temperature) ठीक एना होइत अछि !

जखन अहां कें बच्चा कें सर्दी होएयत छै या गर्मी महसूस होएयत छै, तखन कनिक डर महसूस करनाय सामान्य छै. अहाँ सोचैत छी, "ओह, हमर बच्चा केँ ई नहि बुझल छैक जे ओकरा बोखार छैक।" तेँ सबसँ पहिने थर्मामीटर ल' क' ओकर तापमान लेब। बच्चा कें तापमान लेनाय कखनों-कखनों कनिक मुश्किल भ सकएय छै, खासकर जखन अहां कें कोनों बच्चा होएयत छै जे मुंह मे थर्मामीटर नहि पकड़ सकएय छै. एकटा आसान तरीका जे बहुत माता-पिता एहन मामला मे उपयोग करएयत छै, ओ छै ओकर तापमान बगल सं लेनाय. आइ हम बगल सं तापमान लेबय के एहि तरीका ( Axillary Temperature ) पर बात करब, ई ठीक-ठीक कोना कयल जाइत अछि, आ कोन-कोन बात सं सावधान रहबाक चाही.

बगल के तापमान परीक्षण की होइत अछि ? हम सब एहि विधिक प्रयोग किएक करैत छी ?

सीधा-सीधा कहल जाय त "Axillary Temperature" बगल के नीचा थर्मामीटर लगा क शरीर के तापमान नापबाक एकटा तरीका अछि | इ एकटा बहुत सुविधाजनक तरीका छै जे अक्सर छोट बच्चाक कें लेल प्रयोग कैल जायत छै, यानी ओय बच्चाक कें लेल जेकरा मुंह मे थर्मामीटर पकड़य मे दिक्कत होयत छै. कल्पना करू जे एकटा खिखिआइत छोट बच्चा केँ एक ठाम पकड़ि, मुँह खोलबाक लेल कहब, आ थर्मामीटर मुँह मे पकड़ब कतेक कठिन होइत छैक। एहि तरहक समय मे बगल मे तापमान लेब बहुत उपयोगी होइत अछि ।

ओना हमरा सभकेँ सेहो एहि बातक अवगत रहबाक चाही। बगल मे नापल गेल तापमान ओतेक सटीक नहि होयत छै जतेक कि गुदा कें तापमान – यानी छोट बच्चा कें मलाशय मे नापल गेल तापमान – या कनि पैघ बच्चा कें मौखिक तापमान. एकरऽ कारण छै कि बगल त्वचा केरऽ सतह केरऽ तापमान नाप॑ छै । ई शरीर के भीतर के वास्तविक तापमान (Core Body Temperature) स॑ कनी अलग होय सकै छै ।

मुदा चिन्ता जुनि करू! बगल कें नीचा तापमान लेनाय एकटा नीक तरीका छै जइ सं अहां कें बच्चा कें बोखार छै या नहि , एकर मोटा-मोटी अंदाजा भ सकएय छै . इ विशेष रूप सं रात मे आपातकालीन स्थिति मे, या अहां कें डॉक्टर सं मिलएय सं पहिले मददगार होयत छै.

ई विधि कतेक सटीक अछि ? हमरा सभकेँ की जानबाक चाही?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे बगल सं तापमान रीडिंग अन्य तरीका सं किछु कम भ सकैत अछि. औसतन ०.३ सँ ०.६ डिग्री सेल्सियस (०.३ डिग्री सेल्सियस - ०.६ डिग्री सेल्सियस) के अंतर भ सकैत अछि । एकर मतलब छै की यदि अहां कें बच्चा कें तापमान सामान्य छै मुदा अहां कें गर्मी महसूस भ रहल छै या अहां कें बच्चा असहज लगएयत छै, त डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत छै.

इ कल्पना करूं: अहां कें बच्चा कें बगल कें तापमान 37.2°C (सेल्सियस) देखायत छै. हम सब सामान्यतः ओहि बात केँ बोखार नहि मानैत छी। मुदा यदि अहां कें बच्चा दूध नहि पी रहल छै, नहि खेल रहल छै, आ सुस्त छै, तखन इ केवल इंतजार करनाय नीक विचार नहि छै. इ जरूरी छै की अहां केवल तापमान पर ही ध्यान नहि राखूं, बल्कि अहां कें बच्चा कें व्यवहार पर सेहो ध्यान दिअ.

कखनो काल डाक्टर कहैत छथि, "बगलक तापमान बेसी बुझाइत अछि त' एक बेर फेर नजरि दी." तेँ एकर उपयोग प्रारंभिक परीक्षणक रूप मे कएल जा सकैत अछि ।

अपन बगल के तापमान के जांच करय सं पहिने एहि सब बात पर जरूर विचार करू !

बगल सं बच्चा कें तापमान लेवा सं पहिले किच्छू बातक कें ध्यान मे रखनाय आवश्यक छै. यदि अहां इ सब काज सही तरीका सं नहि करब त थर्मामीटर सं रीडिंग गलत भ सकैत अछि.

• प्रकार : हमेशा डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग करू। पुरान कांच कें थर्मामीटर कें उपयोग नहि करूं, जेकरा मे पारा होयत छै. यदि ओ टूटएयत छै त पारा अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल बहुत खतरनाक छै. डिजिटल थर्मामीटर कें उपयोग करनाय आसान छै, सुरक्षित छै, आ अहां कें जल्दी परिणाम मिलयत छै.
• जांच करूं की बच्चा गर्म छै या नहि: यदि अहां कें बच्चा एखनहि स्नान सं बाहर निकलल छै, या यदि ओकरा नीक सं लपेटल गेल छै आ गर्म कैल गेल छै, जेना कंबल सं, त अहां कें ओकर तापमान कें जांच करएय सं पहिले लगभग 20-30 मिनट इंतजार करबाक चाही. अन्यथा, त्वचा कें सतह पर गर्मी कें कारण थर्मामीटर गलत, उच्च मान दिखा सकएयत छै. सोचू, नीक जकाँ लपेटला के बाद जागला पर सेहो गर्मी महसूस होइत अछि। एना अछि।
• बगल कें सूखा होबाक चाही: तापमान लेवय सं पहिले यदि अहां कें बच्चा कें बगल मे पसीना आ भीजल छै, त ओकरा साफ कपड़ा सं धीरे सं सूखा पोंछूं. नमी तापमान कें रीडिंग कें प्रभावित कयर सकएय छै.

ठीक छै, तखन अहाँ अपन बगल के तापमान के सही तरीका सं कोना जांचब? डेग-डेग पर

आब देखल जाय जे बगल स बोखार के सही तरीका स कोना नापल जाय। अगर अहां एहि स्टेप के सही तरीका सं पालन करब तं अहां के एखनो अपन तापमान के मोटा-मोटी अंदाजा भ सकैत अछि , भले ओ ठीक सं सही नहिं हो.

1. थर्मामीटर तैयार करू : १.

• पहिने बाँसक कटहरक छोर (सामान्यतः चानीक नोक) केँ साबुन आ पानि सँ साफ करू । एकर अलावा, अहां एकरा अल्कोहल स्वाब सं पोंछ सकय छी. यदि साबुन के प्रयोग केने छलौं त ओकरा नीक स कुल्ला करू आ सुखा दियौ।
• तखन थर्मामीटर `ON` करू। ई आमतौर पर `L` या शून्य प्रदर्शित करत. मतलब जे थर्मामीटर तापमान नापबा लेल तैयार अछि।

2. बच्चा कें तैयार करूं:

• यदि अहां कें बच्चा कें उम्र एतेक भ गेल छै की ओ समझ सकएय छै, त ओकरा बस इ बताऊं की अहां की करएय जा रहल छी. जँ अहाँ किछु एहन कहब जे "चलू, ई बात एक क्षण लेल बगलक नीचाँ राखि दियौक आ देखू जे बोखार भ' गेल अछि कि नहि."
• यदि बच्चा पेशाब करएयत छै , त अहां ओकरा सं मंद मंद बात कयर या ओकरा खिलौना सं विचलित कयर इ कयर सकएय छी.
• बच्चा कें ऊपरी कपड़ा कें एक तरफ कनिक उठाऊं आ बगल कें उजागर करूं. कपड़ा बगल मे नहि फँसय दियौक।

3. बाँसक कटहर बगल मे राखू : १.

• आब थर्मामीटर के नोक (चानी के नोक) के सीधा बगल के बीचोबीच राखू, त्वचा सं नीक संपर्क बनाउ. यदि थर्मामीटर कें नोक बच्चा कें माथ कें साइड कें तरफ ऊपर कें तरफ इशारा करएयत होय त इ बेसि नीक होयत छै. एकरा कहियो कपड़ाक ऊपर नहि राखू।जँ से भेल तँ सही मान नहि भेटत।

4. अपन बाँहि छाती पर मोड़ू:

• बाँसक कटहर बगल मे रखलाक बाद बच्चाक बाँहि ओहि कात लऽ कऽ छाती पर मोड़ि कऽ बगल केँ झाँपि दियौक। जेना दोसर कात अपनहि कान्ह पकड़ने होथि । जखन अहाँ अपन बाँहि केँ एहि तरहेँ कस क' पकड़ैत छी त' बाँसक कटहर बगलक भीतर मजबूती सँ फँसि जाइत अछि आ नहि हिलैत अछि ।
• यदि इ बहुत छोट बच्चा छै, त अहां कें ओकर हाथ कें धीरे सं पकड़एय कें जरूरत भ सकएय छै, ताकि बांस कें कटहर इम्हर-उम्हर नहि घुमएय सकएय.

5. धैर्यपूर्वक 'बीप' आवाजक प्रतीक्षा करू:

• अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर तापमान नापला पर 'बीप...बीप...' आवाज निकालय छै. जाबे ओ आवाज नहि आबि जायत ताबे तक इंतजार करय पड़त। आमतौर पर एकरा मे लगभग एक मिनट लगएयत छै, मुदा किच्छू थर्मामीटर मे आ बेसि समय लग सकएय छै. थर्मामीटर के प्रकार के आधार पर ई अलग-अलग होय छै.
• घबराहट नहि करू आ आवाज आबय सं पहिने थर्मामीटर निकालि लिअ. अइ तरह सं अहां तापमान कें सही ढंग सं नाप सकय छी.

6. मान पढ़ू आ रिकॉर्ड करू (यदि आवश्यक हो):

• 'बीप' आवाज के बाद धीरे-धीरे थर्मामीटर निकालू आ स्क्रीन पर प्रदर्शित मान पढ़ू.
• जँ चाहै छी तँ ओहि मानकेँ समयक संग कतहु लिखि सकै छी। जँ डाक्टरकेँ कहए पड़त तँ ई उपयोगी होयत।
• बाँसक कटहर के फेर सँ प्रयोग करबा सँ पहिने पहिने जकाँ नीक सँ साफ करू ।

बगल सं नापला पर बोखार केहन हेबाक चाही? बोखार की मानल जाइत अछि ?

ठीक छै, आब अहाँ अपन तापमान चेक क' लेने छी। आब कोना पता चलत जे ई सामान्य तापमान अछि आकि बोखार?

• स्वस्थ बच्चा कें औसत बगल कें तापमान 36.4°C (सेल्सियस) आ 37.4°C (सेल्सियस) कें बीच होयत छै. (अर्थात 97.5°F आ 99.3°F के बीच)।
• बगल में नापल गेल तापमान 37.5°C (Celsius) या ओहि सं बेसी हो त हम सब एकरा बोखार मानैत छी । (किछु किताब मे 37.3°C या 37.6°C सेहो कहल जा सकैत अछि, मुदा 37.5°C सबसँ बेसी स्वीकृत मान अछि।)

मोन राखू, बगल कें तापमान आमतौर पर मौखिक या गुदा कें तापमान सं लगभग 0.5°C (0.5°F) कम होयत छै. अस्तु, जखन अहाँ अपन बोखार के बारे में डॉक्टर के कहब त' ई कहब जरूरी जे "हम एकरा अपन बगल के नीचा ल' लेलहुं." एहि तरहेँ डाक्टर एकरा नीक जकाँ बुझि सकैत छथि ।

जँ बोखार अछि तँ आगू की करबाक चाही? घबराब नहि!

यदि अहां देखएयत छी की अहां कें बच्चा कें बोखार भ गेल छै , त तुरंत घबराहट नहि करूं. बोखार कोनो बीमारी नै, बल्कि कोनो बीमारी के लक्षण मात्र छै। एकरऽ मतलब ई भी होय सकै छै कि शरीर कोनो संक्रमण स॑ लड़ै छै ।

पहिने ई सब बात देखू:

• बोखार कतेक बेसी अछि ? (मूल्य)
• बच्चा केहन व्यवहार क रहल अछि? ओ खेलाइत छथि की? की ओ दूध/भोजन नीक जकाँ खा रहल छथि? ओ झुंझलाहट अछि की? ओ कानि रहल छथि की?
• आओर कोनो लक्षण अछि की? (खाँसी, नाक बहब , उल्टी, पेट दर्द, शरीर मे दर्द, साँस लेबा मे दिक्कत आदि)

तुरंत डॉक्टर सं कहिया देखबाक चाही : १.

• भले ही 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें हल्का बोखार (अर्थात 37.5°C (सेल्सियस) या ओय सं बेसि) होएयत छै, मुदा ओकरा तुरंत, बिना कोनों देरी कें डॉक्टर सं मिलनाय चाही. ई बात अहां के जरूर याद राखय के चाही! बच्चा मे बोखार गंभीर भ सकएय छै.
• यदि 3 सं 6 महीना कें बीच कें बच्चा कें बुखार 38°C (100.4°F) सं बेसि छै, या यदि बोखार एक दिन सं बेसि समय तइक चलएयत छै.
• यदि कोनों उम्र कें बच्चा कें बुखार 39°C (102.2°F) सं बहुत बेसि छै.
• यदि दू-तीन दिन सं बेसि समय तइक बोखार बनल रहएयत छै.
• यदि अहां कें बोखार कें साथ-साथ अइ तरह कें लक्षण छै त:
• यदि फिट (दौरा/आकुंचन) सन लागय छै.
• जँ गरदनि कठोर अछि आ माथ मोड़ि नहि सकैत छी ।
• यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ रहल छै, या यदि अहां कें सांस तेज भ रहल छै.
• जँ अहाँक देह नील रंगक भ' रहल बुझाइत अछि।
• यदि उल्टी बंद नहि होएयत छै, या दस्त बंद नहि होएयत छै (संभवतः निर्जलीकरण)।
• यदि अहां कें शरीर पर अजीब दाना छै.
• यदि बच्चा कें बहुत दर्द या परेशानी छै.
• यदि बच्चा कें बेसि नींद आबि रहल छै या जागएय मे मुश्किल छै.
• तापमान चाहे जे हो, यदि अहां अपन बच्चा कें बारे मे बहुत चिंतित या संदेह करएयत छी त डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै. अहाँक हृदय सबसँ नीक जनैत अछि।

यदि इ सामान्य बोखार छै (यदि डॉक्टर कहएयत छै की इ ठीक छै), त घर मे बच्चा कें हल्का कपड़ा पहिराऊं, ओकरा पानी जैना भरपूर तरल पदार्थ दिअ, आ भरपूर आराम करूं. यदि डॉक्टर कें सलाह देल जायत छै त अहां निर्धारित खुराक मे पैरासिटामोल जैना दवाई द सकय छी (खुराक बच्चा कें वजन कें आधार पर अलग-अलग होयत छै, अइ कें लेल डॉक्टर सं पूछनाय जरूरी छै)।

बस किछु छोट-छोट बात आओर मोन राखू!

• यदि अहां अपन बच्चा कें तापमान कें कई दिनक सं जांच करएयत छी, त ओकरा हमेशा ओय तरह सं जांचूं (जैना, बगल मे)। एहि तरहेँ अहाँ तुलना क' सकैत छी जे तापमान कोना बढ़ैत अछि आ कोना घटैत अछि ।
• बांस के कटहर के प्रयोग के बाद हमेशा नीक सं साफ करू.
• खाली हाथ छूबि क' "बोखार नहि" वा "बोखार नहि" निर्णय नहि करू। बुखार थर्मामीटर सं जांच करब बेसी सटीक अछि.
• यदि अहां जे डिजिटल थर्मामीटर कें उपयोग कयर रहल छी ओकर मैनुअल छै, त ओकरा ध्यान सं पढ़ूं. एहि मे महत्वपूर्ण निर्देश सेहो भ सकैत अछि।

टेक-होम मैसेज

अस्तु, एक्सिलरी तापमान लेनाय बोखार कें जांच कें एकटा त्वरित आ आसान तरीका छै, खासकर छोट बच्चाक मे. मुदा, ई मोन राखब जरूरी जे ई आन तरीका जकाँ सटीक नहिं अछि.

सबसँ महत्वपूर्ण बात ई जे : १.

• केवल डिजिटल थर्मामीटर के प्रयोग करू .
• बांस कें कटहर कें उपयोग सं पहिले आ बाद मे नीक सं साफ करूं.
• बगल कें सूखा राखूं, कपड़ा मे नहि फंसल रहूं आ बांस कें कटहर कें त्वचा पर मजबूती सं राखूं.
• बाँसक कटहर केँ धैर्यपूर्वक पकड़ू जा धरि ओ बीप नहि करय .
• यदि बगल कें नीचा नापल गेल तापमान 37.5°C (सेल्सियस) या ओय सं बेसि छै, त ओकरा बोखार मानल जाय.
• यदि 3 महीना सं कम उम्र कें बच्चा कें हल्का बोखार सेहो भ गेल छै, त ओकरा तुरंत डॉक्टर कें पास ल जाऊं.
• यदि बोखार कें साथ-साथ अन्य खतरनाक लक्षण छै, या यदि अहां कें बच्चा कें बारे मे कोनों संदेह छै, त समय बर्बाद नहि करूं आ डॉक्टर सं मिलूं.

इ सब बात कें ध्यान मे राखयत अहां सेहो अपन बच्चा कें बोखार सं समझदारी सं निपट सकएय छी. मोन राखू, अहाँ असगर नै छी, आ कोनो समय चिकित्सकीय सलाह लेबय स नै डेराउ !

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