माँ, की अहाँ के स्तनपान के बारे में ई सब सवाल अछि? (स्तनपान कें बारे मे पूछल जाय वाला सवाल) आउ बात करूं!

स्तनपान स्वाभाविक बात छै। मुदा एकटा माँ के रूप में आदति पड़य पड़त। कखनो काल, अप्रत्याशित समस्या सेहो उत्पन्न भ सकैत अछि। अइ कें लेल, अइ लेख मे, हम स्तनपान कें बारे मे अहां कें किच्छू आम सवालक कें जवाब देनाय जा रहल छी. एक-एक कए एहि सब बात पर नजरि दी।

यदि हम बीमार छी त की हम अपन बच्चा कें स्तनपान करा सकएय छी?

बेसी काल, हँ! अहां बीमार पड़ला पर सेहो अपन बच्चा कें स्तनपान करा सकएय छी. अधिकतर बीमारी अहां कें बच्चा कें लेल खतरनाक नहि होयत छै. बस सोचूं, जखन अहां कें शरीर बीमारी सं लड़एय कें लेल एंटीबॉडी पैदा करएयत छै, तखन ओ एंटीबॉडी अहां कें मां कें दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंचएयत छै. मतलब अहां कें बच्चा सेहो ओय बीमारी सं सुरक्षित छै. की ई पैघ बात नहि अछि?

मुदा, यदि अहां कें `(कोरोना)` जैना किच्छू छै त ओकर मां कें दूध कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंचएय कें संभावना बहुत कम होयत छै. मुदा, इ वायरस अहां कें बच्चा मे छोट-छोट बूंदक कें माध्यम सं पहुंच सकएय छै, जे अहां कें बात करएय, खांसी या छींकएय कें समय निकलएयत छै. अइ कें लेल अहां कें अपन डॉक्टर सं बात करएय कें चाही आ इ तय करबाक चाही की स्तनपान जारी रखनाय या दूध कें एक्सप्रेस करनाय आ कोनों स्वस्थ व्यक्ति सं अहां कें बच्चा कें दूध पिलानाय चाही.

यदि डॉक्टर कहएयत छै की स्तनपान करानाय ठीक छै, त स्तनपान कराएयत समय फेस मास्क पहिरूं आ बच्चा कें संभालएय सं पहिले आ बाद मे हाथ नीक सं धोऊं. अथवा, अहां कें घर मे कोनों स्वस्थ व्यक्ति सं अहां कें बच्चा कें ओ दूध पिलावा जै कें अहां अभिव्यक्त कैल गेल छै. ओ व्यक्ति कें फेस मास्क सेहो पहिरबाक चाही आ बच्चा कें संभालएय सं पहिले आ ओकर बाद हाथ धोनाय चाही.

यदि अहां कें अन्य चिकित्सा स्थितियक छै या किच्छू दवाईयक कें सेवन करएयत छी, त इ स्तनपान कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै. अइ कें लेल स्तनपान बंद करएय सं पहिले अहां कें स्तनपान करानाय बंद करएय सं पहिले कोनों स्तनपान सलाहकार या अहां कें डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही. अचानक रुकब नीक विचार नहि।

हमर बच्चा दूध पीबय लेल किएक नहि चाहैत अछि? (नर्सिंग स्ट्राइक) हम की करब?

कखनों-कखनों बच्चाक अचानक स्तनपान बंद करएयत छै. हड़ताल जकाँ अछि! हम एकरा अचानक स्तनपान कराबय सं मना करब कहैत छी . एहन भ सकैत अछि एकर बहुत रास कारण अछि। जेना, बच्चा कें दांत निकलएयत भ सकएय छै, या ओकरा कान मे संक्रमण सं असहज भ सकएय छै, या ओकरा मौखिक थ्रश भ सकएय छै. या फेर ओकरा सर्दी आ नाक बंद भ सकएय छै, जेकरा सं सांस लेनाय मुश्किल भ सकएय छै.

एकटा आ बात इ छै की अगर अहां कोनों नव प्रकार कें साबुन या इत्र कें उपयोग करएयत छी त अहां कें गंध बदल सकएय छै आ अहां कें बच्चा कें इ पसंद नहि आ सकएय छै. अथवा यदि अहां अपन खान-पान कें आदत मे बदलाव करएयत छी त अहां कें दूध कें स्वाद मे बदलाव भ सकएय छै आ अहां कें बच्चा कें इ पसंद नहि आ सकएय छै.

कारण जे हो, इ केवल अस्थायी छै, आ अहां आ अहां कें बच्चा एकरा सं उबर सकएय छी. चिन्ता नहि करु। एहि ठाम किछु एहन टिप्स देल गेल अछि जे अहां के मदद क सकैत अछि:

• अपन बच्चा कें लेल स्तनपान कें अनुभव कें यथासंभव आनंददायक बनाऊं. अपन बच्चा कें प्रशंसा करूं, ओकरा प्यार सं सहलाऊं आ ओकरा शांत करूं. जखन अहां कें बच्चा परेशान या परेशान होएयत छै, तखन ओकरा रुकूं आ ओकरा दिलासा दिअ.
• अहां कें बच्चा कें तखन स्तनपान करएय कें कोशिश करूं जखन ओ नीक नींद मे होएयत छै, या कनिक नींद मे होएयत छै.ओहि समय मे दूध पीबय लेल बेसी इच्छुक भ सकैत छथि। दूध कें ओय जगह पर चढ़ाऊं जत कोनों तरह कें आवाज या विकर्षण नहि होएयत छै.
• दूध देवय सं पहिले हाथ सं कनिक दूध कें एक्सप्रेस कयर या पंप कें उपयोग सं दूध कें प्रवाह कें उत्तेजित करूं. अइ सं बच्चा कें दूध मिलएय मे आसानी भ जेतय जहिना ओ चूसनाय शुरू करएयत छै.
• अहां कें बच्चा कें धीरे सं हिलाबैत या ओकरा अपन शरीर सं पट्टा लगा क चलएय कें दौरान दूध पिलाएय कें कोशिश करूं.

याद राखूं, शिशुअक कें स्तनपान करावा सं मना करनाय सामान्य छै (नर्सिंग स्ट्राइक)। आमतौर पर इ किछुए दिन मे ठीक भ जायत छै. जखन तइक अहां कें स्तनपान कें पैटर्न सामान्य नहि भ जायत, तखन तइक अहां कें दूध कें आपूर्ति कें ऊपर रखएय कें लेल आ इ सुनिश्चित करएय कें लेल पंप करनाय नहि बिसरूं की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध मिल रहल छै. जखन अहां कें बच्चा सचमुच स्तनपान बंद करएय कें लेल तैयार भ जायत छै, तखन इ सप्ताह या महीना कें दौरान धीरे-धीरे कैल जेतय.

बच्चा के सूप देब नीक अछि?

मां सेहो पेसिफायर कें बारे मे बहुत सवाल पूछएयत छै. दरअसल, इ पाएल गेल छै कि पेसिफायर कें उपयोग सं शिशुअक मे अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) कें खतरा कम भ सकएय छै . संगहि, पेसिफायर बच्चा कें शांत कयर सकएय छै आ ओकर किच्छू चूसएय कें इच्छा कें पूरा कयर सकएय छै.

अइ कें लेल डॉक्टरक कें सलाह छै की अहां अपन बच्चा कें सुतएय कें समय आ झपकी कें दौरान सूप देनाय शुरू करूं जखन ओ लगभग 3-4 सप्ताह कें उम्र कें होयत छै, जखन स्तनपान नीक सं स्थापित भ गेल होय. अहां अपन बच्चा कें लगभग एक साल कें उम्र तइक सूप द रहल छी. मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें सूप नहि खाएय कें इच्छा छै, त ओकरा जबरदस्ती नहि करूं.

किच्छू माताअक कें चिंता छै की अगर ओ 3-4 सप्ताह सं पहिले ठोस पदार्थक कें प्रवेश करएयत छै त ओकर बच्चा मे ' निप्पल कन्फ्यूजन' भ जेतय आ ओ स्तनपान करावा सं मना करएयत छै. या फेर इ जे बच्चा कें भूख लगएय पर ओकरा पहचाननाय मुश्किल भ जेतय. मुदा, जीवनक पहिल मास मे यदा-कदा ठोस पदार्थ देब ठीक अछि, जेना खतना भेला पर । इ स्तनपान करावा कें प्रयासक कें कोनों नुकसान नहि पहुंचाओत.

की इ संभव छै की बच्चा भूख सं नहि चूस रहल होय? (गैर-पोषण चूसना) की ई कोनो समस्या अछि ?

कखनो काल अहां सोचि सकैत छी जे हमर बच्चा के दूध पर्याप्त भ गेल अछि, मुदा ओ एखनो एक घंटा सं चूसि रहल अछि!' एकर कारण भ सकएय छै की बच्चा पोषण कें बजाय आराम कें लेल चूस रहल छै. हम एकरा ``गैर-पोषण चूसनाय'' या आराम कें लेल चूसनाय सेहो कहैत छी .

त, अहाँ के कोना पक्का पता चलत? जखन अहां कें बच्चा एखन तइक स्तनपान करा रहल छै, तखन अहां किच्छू काज कयर सकएय छी:

• अहाँ बहुत खुश बुझाइत छी।
• दूध चूसब आ निगलब छोड़ि दैत छथि ।
• अपन निप्पलसँ खेलाइत।

यदि अहां अइ तरह कें किच्छू देखएयत छी त अहां अपन बच्चा कें अपन अंगूठा या हाथ कें खुद चूसएय द सकएय छी. अथवा, अहां ओकरा स्तनपान कें नीक सं स्थापित भ गेलाक कें बाद ओकरा सूप देवय पर विचार कयर सकएय छी.इ कोनों पैघ समस्या नहि छै, शिशुअक कें लेल इ करनाय सामान्य छै.

मां कें दूध कें जगह फार्मूला दूध देवय कें बारे मे अहां कें की कहनाय छै?

नवजात शिशुअक कें लेल बाल रोग विशेषज्ञक कें पहिल पसंद स्तन कें दूध छै. ई बात सत्य अछि। मुदा, सच्चाई इ छै की स्तनपान हर नव मां कें लेल काज नहि करएयत छै. अहां कें इ चुनय कें अधिकार छै की अहां आ अहां कें परिवार कें लेल की बेहतर होयत.

बहुत सं नव माताअक चिकित्सा स्थितियक, दवाईयक, काम, यात्रा, या समय निर्धारण कें मुद्दाक कें कारण स्तनपान करा सकएय छै. जखन कि किच्छू मां कें स्तनपान आसानी सं भ सकएय छै, किच्छू मां कें लेल इ बहुत मुश्किल भ सकएय छै. स्तनपान सलाहकार कें मदद सं सेहो इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध नहि मिल रहल छै. स्तनपान करावा कें इच्छा आ अइ कें कोशिश करएय कें तनाव भारी भ सकएय छै, खासकर जीवन मे बहुत सं बदलाव कें साथ जे बच्चा पैदा करएय कें साथ आबै छै.

किच्छू नव मां स्तन कें दूध आ बोतल सं दूध पिलाएयत छै. मुदा किछु गोटे फार्मूला दूध देबय के विकल्प चुनैत छथिन्ह. यदि अहां करय छी त इ सुनिश्चित करूं की बाजार मे उपलब्ध शिशु फार्मूला अहां कें बच्चा कें लेल मां कें दूध कें नीक, पौष्टिक विकल्प छै. बोतल सं भोजन करय कें सेहो अपन फायदा छै. इ पिता, दादा-दादी आ अन्य देखभाल करएय वाला कें अहां कें बच्चा कें दूध पिलाएय मे शामिल हुअ कें अनुमति देयत छै आ ओ अनमोल बंधन कें निर्माण करएयत छै. चूँकि फार्मूला दूध मां कें दूध सं बेसि धीरे पचएयत छै, अइ कें लेल फार्मूला दूध पिलाएय वाला बच्चाक कें ओतेक बेर दूध पिलाएय कें जरूरत नहि होयत छै जतेक कि स्तनपान कराएल गेल बच्चाक कें.

अस्तु, अहां फार्मूला कें उपयोग कयर अपन बच्चा पर कोनों एहसान नहि कयर रहल छी. अहां अपन बच्चा कें नीक सं बढ़एय मे मदद करएय कें लेल हर संभव कोशिश करएयत छी.

यदि अहां कें अपन बच्चा कें दूध पिलाएय कें बारे मे कोनों सवाल छै, त अपन डॉक्टर या दुद्ध पिलाएय कें सलाहकार सं बात करूं.

मम्मी, ई सब बात मोन राखू! (टेक-होम मैसेज) २.

मां कें लेल स्तनपान बहुत खास अनुभव छै, मुदा रास्ता मे अहां कें समस्याक कें सामना करनाय सामान्य छै.

• अहां अक्सर बीमार हुअ पर सेहो अपन बच्चा कें स्तनपान करा सकएय छी. मुदा, खास क' `(कोरोना)` सन स्थिति मे चिकित्सकीय सलाह लेब अनिवार्य अछि।
• यदि अहां कें बच्चा अचानक स्तनपान करावा सं मना करएयत छै (एकटा ``नर्सिंग स्ट्राइक''), त घबराउ नहि. एकर एकटा कारण छै, आ ई अस्थायी छै। कनि धैर्य आ प्रेम स अहां एहि पर काबू पाबि सकैत छी।
• एकटा बोतल देबा मे डरब नहि। एक बेर स्तनपान नीक सं स्थापित भ गेलाक कें बाद, नियमित रूप सं दूध पिलानाय अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) कें खतरा कें सेहो कम कयर सकएय छै.
• कखनों-कखनों, अहां कें बच्चा आराम कें लेल दूध पिला सकएय छै (गैर-पोषक चूसनाय)। ईहो सामान्य बात अछि।
• यदि अहां स्तनपान नहि कयर सकएय छी त फार्मूला दूध देनाय कें लेल अपराधबोध नहि करूं. चुनू जे अहाँक स्थितिक लेल की बेसी नीक काज करत। सब सं जरूरी बात इ छै की अहां कें बच्चा कें प्रेम आ पोषण मिलएयत छै.

सदिखन मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी।अहां कें समस्या जे होएयत छै, अपन डॉक्टर, परिवार स्वास्थ्य कार्यकर्ता या दुद्ध निकालएय कें सलाहकार सं बात करूं. ओ सभ अहाँक मदद करताह!

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