की अहां इन्फ्लूएंजा सं अवगत छी? एकरा पर सरलता स गप्प करी!

आइ-काल्हि कनि अस्वस्थता वा बोखार लागि रहल अछि? शायद फ्लू अछि। ई एकटा एहन बीमारी अछि जे आम सर्दी सं कनि बेसी खराब लागैत अछि, मुदा ई ठीक-ठीक की अछि? त आइ इन्फ्लूएंजा नामक एहि बीमारी पर गप्प करी। एकरा सॅं अपना के कोना बचा सकब, आ जँ भेटि जाय तऽ की करब?

ई फ्लू (इन्फ्लूएंजा) की छै?

सीधा शब्द में कहल जाय त फ्लू एकटा एहन संक्रमण अछि जे हमर श्वसन तंत्र के प्रभावित करैत अछि . अर्थात एकर मुख्य प्रभाव अहां के नाक, गला, आ फेफड़ा पर पड़ैत अछि. एकर कारण एकटा वायरस अछि। ई वायरस एक व्यक्ति सँ दोसर व्यक्ति मे बहुत जल्दी फैलैत अछि । इ फ्लू वायरस बेसितर ठंडा मौसम कें महीना मे फैलएयत छै . अमेरिका जैसनऽ देशऽ म॑ एकरा अक्टूबर स॑ मई तलक फ्लू के मौसम कहलऽ जाय छै । अपन देश मे सेहो किछु खास समय पर एकर प्रकोप देखबा मे आबि रहल अछि। अस्तु, ई मात्र सर्दी नहिं, बल्कि एहन बात अछि जकरा ध्यान में राखय के जरूरत अछि.

इन्फ्लूएंजा कें की लक्षण छै?

जखन अहां कें फ्लू भ जायत छै, तखन अहां कें आम सर्दी सं बेसि खराब महसूस होयत छै. अधिकतर लोगक कें लेल, फ्लू वायरस कें लक्षण देखएय कें शुरू नहि होयत छै, जखन तइक अहां कें ओकरा लगएय कें लगभग दू दिन बाद. अहां कें एहन लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै:

• अचानक तेज बोखार
• हमर देह ठंढा भ' रहल अछि, टांग हिलैत अछि .
• गंभीर माथ दर्द
• हमर पूरा शरीर दर्द करैत अछि, खास क' हमर मांसपेशी।
• चक्कर आबय जकाँ
• भूख
• थकान, कमजोरी के भाव
• उकासी
• नरेटी मे खस खस
• तरल पदार्थ के रिसाव
• मतली या उल्टी
• कमजोरी
• कान दर्द
• कखनो काल दस्त सेहो

जखन छोट बच्चाक कें फ्लू भ जायत छै, तखन ओ अचानक सामान्य सं बेसि हलचल भ सकएय छै , या ओ 'अच्छा नहि महसूस करएयत छै.' चूँकि ओ नीक सं संवाद नहि कयर सकएय छै, अइ कें लेल माता-पिता कें लेल इ लक्षणक कें प्रति विशेष रूप सं ध्यान देनाय महत्वपूर्ण छै.

ई फ्लू (इन्फ्लूएंजा) किएक होइत अछि ?

फ्लू के नाम ओहि वायरस सं आयल अछि जे एकर कारण बनैत अछि - इन्फ्लूएंजा वायरस . बहुत सहजतासँ पसरि जाइत अछि । ई वायरस ओहि छोट-छोट बूंद मे होइत अछि जे कियो खाँसी वा छींकला पर निकलैत अछि । यदि दोसर लोग ओकरा सांस लेतय त ओ संक्रमित भ जायत छै. कल्पना करू, अगर अहां के इलाका में कियो छींकत त ई वायरस किछुए सेकेंड में अहां तक ​​पहुंचि सकैत अछि !

एतबे नहि, ई वायरस दरबज्जा के ठूंठ, पैसा, बस के हैंडल, खरीदारी के गाड़ी आदि चीज पर भेट सकैत अछि, जौं कियो ओहि सतह के छुबैत अछि आ फेर ओही हाथ सं ओकर नाक, मुंह, या आँखि के छूबैत अछि त वायरस शरीर में सेहो प्रवेश क सकैत अछि.

की इन्फ्लूएंजा संक्रामक बीमारी छै? कतेक जल्दी पसरि जाइत अछि?

हँ, फ्लू बहुत संक्रामक बीमारी अछि। कोनों व्यक्ति एकरा लक्षण शुरू होय सं पहिले सं एक दिन सं तइक दोसर मे फैला सकएय छै, जखन तइक लक्षण दूर नहि भ जायत छै. एकटा वयस्क कें लेल इ लगभग एक सप्ताह कें भ सकएय छै. मुदा छोट बच्चाक आ बेसि समय तइक संक्रामक भ सकएय छै. यही कारण छै कि फ्लू कें समय घर मे रहनाय कें सलाह देल जायत छै, दोसर कें सुरक्षा कें लेल.

फ्लू आमतौर पर हर साल एकटा महामारी कें रूप मे होयत छै. महामारी एकहि संग कोनो खास क्षेत्रक बहुतो लोक मे कोनो बीमारीक तेजी सँ पसरब थिक । किछु वर्ष मे ई महामारी बहुत भयंकर भ सकैत अछि, जे पैघ क्षेत्र मे पसरैत अछि । जखन एहन महामारी पूरा दुनिया मे पसरैत अछि त ओकरा महामारी कहल जाइत अछि . ई बहुत दुर्लभ अछि। 20वीं सदी में तीन प्रमुख इन्फ्लूएंजा महामारी भेल छल, आ 21वीं सदी में एकटा मात्र भेल अछि, इन्फ्लूएंजा ए (H1N1) वायरस जे 2009 में सामने आयल छल.

अहां के कोना पक्का पता चलत जे अहां के फ्लू अछि कि नहि?

अक्सर, डॉक्टर सिर्फ ओकर रूप देख क इ बता सकएय छै की कोनों बच्चा कें फ्लू छै या नहि, कियाकि फ्लू सं पीड़ित छोट बच्चाक आमतौर पर बहुत बीमार आ दयनीय देखाय पड़एयत छै.

मुदा, अन्य संक्रमण सेहो अछि जे फ्लू जकाँ लक्षण उत्पन्न क' सकैत अछि । अस्तु, जं कोनो डॉक्टर ई सुनिश्चित करय चाहैत छथि जे ई इन्फ्लूएंजा थिक तं, ओ एकटा जांच क सकैत छथि. ओ अहां कें नाक या गला सं बलगम कें नमूना लेवा कें लेल एकटा नमहर सूती स्वाब ((स्वाब)) कें उपयोग करतय. कखनो काल रिजल्ट जल्दी उपलब्ध भ जाइत अछि, या फेर लैब मे भेजला पर किछु समय लागि सकैत अछि।

यदि फ्लू भ गेल त की करबाक चाही? कोन-कोन इलाज अछि ?

फ्लू सं पीड़ित बहुत सं बच्चा आ वयस्क घर मे ठीक भ जायत छै. यदि अहां या अहां कें बच्चा कें फ्लू भ गेल छै, त इ किच्छू बातक कें ध्यान मे राखएय कें चाही:

• निर्जलीकरण सं बचाव कें लेल भरपूर पानी आ तरल पदार्थ (जैना जूस, दलिया, सूप) पीऊं.
• पर्याप्त नींद आ आराम करू . दौड़-धूप आ खेलब छोड़ू, किछु काल काज छोड़ू। शरीर के लेल आराम बहुत जरूरी अछि।
• बुखार कम करय आ शरीर मे दर्द सं राहत देबय लेल अहां पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकय छी/द सकय छी.

बहुत महत्वपूर्ण : छोट बच्चा आ छोट वयस्क (खासकर 19 साल सं कम उम्र कें) कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ. एकर कारण अछि जे एकरा एकटा बहुत खतरनाक, संभावित घातक स्थिति सं जोड़ल गेल अछि जकरा रेय सिंड्रोम कहल जाइत अछि . एहि सँ लिवर आ मस्तिष्क प्रभावित होइत अछि ।

• ड्रेसिंग करय काल एहन परत मे ड्रेसिंग करू जेकरा हटाबय मे आसानी होए. जखन अहां कें बोखार होयत छै तखन एक बेर ठंढा आ दोसर बेर गर्मी महसूस भ सकएयत छै.

फ्लू सं पीड़ित बच्चाक कें स्कूल आ डेकेयर सं दूर राखल जेबाक चाही, जखन तइक ओ ठीक नहि भ जायत. कम सं कम 24 घंटा तइक बुखार मुक्त रहला कें बाद, बिना बुखार कम करएय वाला दवाई कें स्कूल वापस करएय कें चाही. किच्छू बच्चाक कें घर मे बेसि समय तइक रहएय कें जरूरत भ सकएय छै. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें बच्चा कें लेल की बेहतर छै.

चिकित्सा उपचार कें आवश्यकता कहिया छै?

कखनों-कखनों, यदि अहां कें बच्चा बहुत बीमार छै, या यदि ओकरा गंभीर लक्षणक कें बेसि खतरा छै (हम बाद मे अइ बात पर बात करब), त डॉक्टर एंटीवायरल दवाई लिख सकएय छै. एहि दवाई सं फ्लू के अवधि एक-दू दिन कम भ सकैत अछि. मुदा, नीक परिणामक लेल फ्लूक लक्षण शुरू होइते एकरा लेबाक चाही ।ई दवाई 48 घंटाक भीतर शुरू करबाक चाही . यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें बच्चा कें लेल एंटीवायरल दवाई लिखएयत छै, त संभावित दुष्प्रभावक कें बारे मे पूछूं.

महत्वपूर्ण : चिकित्सक फ्लू के लेल एंटीबायोटिक दवाई नहि दैत छथि । एकरऽ कारण छै कि एंटीबायोटिक दवाई केवल बैक्टीरिया के खिलाफ काम करै छै, वायरस के खिलाफ नै । चूँकि फ्लू वायरस अछि, एंटीबायोटिक दवाई काज नहि करत।

की इन्फ्लूएंजा अन्य जटिलता पैदा कयर सकएय छै? केकरा बेसी जोखिम छै?

हँ, किछु लोक मे फ्लू भेला पर जटिलताक संभावना बेसी रहैत छैक । मतलब जे हुनका सिर्फ फ्लू सं बेसि गंभीर स्थिति भ सकैत अछि. इ जोखिम समूहक मे शामिल छै:

• 5 साल सं कम उम्र कें छोट बच्चाक, खासकर शिशुअक (6 महीना सं कम उम्र कें) .
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोक . अइ मे ओ लोग शामिल छै जे कीमोथेरेपी या स्टेरॉयड कें लंबा समय तइक ले रहल छै, या ओ लोगक कें शामिल छै, जेकरा एच.आई.वी संक्रमण या कैंसर जैना बीमारी छै.
• दमा या मधुमेह जैना पुरानी स्थितियक वाला लोगक.
• नियमित रूप सं एस्पिरिन लेवय वाला बच्चाक या युवाक.
• बहुत मोटगर लोक।
• गर्भवती महिलाआक या मां जे हाल मे बच्चा पैदा करएयत छै (खासकर बच्चा कें जन्म कें 2 सप्ताह कें भीतर)।
• नर्सिंग होम जैना दीर्घकालिक देखभाल सुविधाक मे लोगक.
• 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोग।

यदि अइ लोगक कें फ्लू भ जायत छै त ओकर बीमारी बेसि गंभीर भ सकएय छै. ओकरा निमोनिया या अन्य बैक्टीरिया संक्रमण जैना स्थितियक भ सकएय छै जे ओकरा आ बेसि खराब कयर सकएय छै. अगर एहन भेल त बहुत लोक के अस्पताल मे भर्ती करय पड़त. अस्तु, एहि लोकनि कें जे कियो फ्लू सं पीड़ित छथि वा फ्लू सन लक्षण रखैत छथि हुनका सं संपर्क में अनबा सं बचब बहुत जरूरी अछि.

यदि ककरो फ्लू कें लक्षण छै, त इ बेसि नीक होयत छै की ओ लोगक सं दूर रहूं, जे अगर फ्लू भ गेल छै त बहुत बीमार भ सकएय छै.

फ्लू कतेक दिन धरि चलैत अछि ?

बुखार आ अन्य फ्लू कें लक्षण (जैना गला मे खराश आ थकान) आमतौर पर एक सप्ताह या ओय सं बेसि कें भीतर दूर भ जायत छै. मुदा, किछु लोक कें खांसी भ सकएयत छै या ओकर बाद किच्छू समय तइक अस्वस्थता महसूस भ सकएयत छै. इ कई सप्ताह तइक चल सकएय छै.

की अहां इन्फ्लूएंजा सं नहि रोक सकय छी?

फ्लू सं पूर्ण रूप सं रोकय कें कोनों तरीका नहि छै. मुदा हर साल फ्लू कें टीकाकरण सं मदद मिल सकएय छै. सब कें हर साल 6 महीना कें उम्र सं शुरू भ क इ टीका लेबाक चाही .

फ्लू कें मौसम शुरू हुअ सं पहिले फ्लू कें टीका लेनाय बेसि नीक होयत छै, जे अक्टूबर कें अंत सं पहिले (हमर देश मे, जखन डॉक्टर एकर सिफारिश करएयत छै) छै. मुदा जँ तखन नहि भ' सकैत अछि त' बाद मे भेटि सकैत अछि, जखन फ्लू वायरस पसरि रहल अछि. अगर फ्लू वायरस एखनो चलैत अछि त बहुत रास डॉक्टर मई तक फ्लू के टीका देत।

बच्चाक कें फ्लू कें टीका ओकर अन्य टीकाक, जेना कि कोविड-19 टीका या आरएसवी टीका कें साथ ही मिल सकय छै. मुदा, यदि अहां कें बच्चा बीमार छै, बोखार छै, या अस्वस्थ महसूस करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं बात करूं की अहां कें फ्लू कें टीका स्थगित करनाय चाही या नहि.

जेना कि बहुत सं अन्य कीटाणुअक कें साथ, हाथ कें नीक सं आ बेसि बेर धोनाय, फेस मास्क (खासकर भीड़ वाला जगहक पर), आ बीमार लोगक सं बचनाय जैना चीजक अहां कें फ्लू सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै.

आओर की कएल जा सकैत अछि?

यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें फ्लू छै, त ओ इ काज कयर सकएय छै, ताकि इ बीमारी दोसर मे फैलएय सं रोकल जा सकएय:

• अपन कप, प्लेट, कटलरी, या तौलिया कखनो दोसर कें संग नहि साझा करूं.
• जाबे तक अहां के नीक नहि लागय ताबे तक काज सं या स्कूल सं घर मे रहू । इ अहां कें स्वास्थ्य कें लेल नीक छै आ दोसर मे इ बीमारी कें फैलनाय सं बचाव मे मदद करतय.
• खांसी या छींकएय कें समय अपन मुंह आ नाक कें टिश्यू सं ढकूं , फेर ऊतक कें कचरा मे फेंकूं.
• यदि अहां कें हाथ मे कोनों ऊतक नहि छै, त हाथ सं बेसि अपन ऊपरी बांह (जेना कोहनी) मे खांसी या छींक कें अभ्यास करूं . एहि सं वायरस के हाथ पर चढ़य के संभावना कम भ जाएत.

त, कोन-कोन सबस जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि?

ठीक छै, हम सब इन्फ्लूएंजा के बारे में बहुत बात केने छी। संक्षेप मे कहल जाय त किछु एहन बात अछि जे अहां के जरूर याद राखय के चाही:

• फ्लू आम सर्दी सं बेसि गंभीर बीमारी छै, अइ कें लेल लक्षणक कें प्रति जागरूक रहूं.
• हर साल फ्लू कें टीका लेनाय खुद कें बचाव कें सब सं नीक तरीका छै, खासकर अगर अहां उच्च जोखिम वाला समूह मे छी.
• स्वच्छता कें नीक प्रथाक (हाथ धोनाय, फेस मास्क पहननाय, आ हाथ कें सही स्वच्छता) कें अभ्यास करनाय बीमारी कें प्रसार कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
• यदि अहां या अहां कें बच्चा कें फ्लू भ गेल छै, त भरपूर आराम करूं, तरल पदार्थ पीऊं, आ बुखार आ शरीर मे दर्द कें लेल पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैना दर्द निवारक दवाइयक कें सेवन करूं. बच्चाक (19 साल सं कम उम्र कें) कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ.
• उच्च जोखिम वाला समूहक कें लोगक (छोट बच्चाक, बुजुर्गक, अन्य पुरानी बीमारियक सं पीड़ित लोगक) कें फ्लू सं पीड़ित लोगक सं दूर राखूं.
• यदि लक्षण गंभीर छै (जैना, सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे दर्द, लगातार चक्कर आनाय, गंभीर उल्टी), यदि किच्छू दिनक कें भीतर बुखार कम नहि होएयत छै, या यदि अहां कें कोनों चिंता छै , त चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही.

अइ चरणक कें पालन करएय सं अहां अपना आ अपन परिवार कें फ्लू सं बचा सकएय छी. स्वस्थ रहिये !