अपन छोटका के दाँत के कोना देखभाल करब? (बेबी डेंटल केयर) २.

अहाँकेँ बुझल अछि जे जँ अहाँ अपन छोटका बच्चाक सुन्दर मुस्कानकेँ सदाक लेल राखय चाहैत छी तँ ओकर दाँतक बहुत देखभाल करबाक आवश्यकता अछि ने? बहुत सं मां कें लगएयत छै की इ एकटा एहन बात छै जे ओकरा अपन बच्चा कें दांत अंदर आवय कें बाद सोचएय कें जरूरत छै.मुदा सच्चाई इ छै की, हमरा सब कें बच्चा कें पहिल दांत अंदर आवय सं पहिले ही अइ कें लेल तैयार रहनाय आवश्यक छै.ई कोनों पैघ बात नहि छै, इ एकटा एहन काज छै जे बहुत सरल आ प्रेम सं कैल जा सकएय छै.

दांत निकलएय सं पहिले बच्चा कें मसूड़ा कोना साफ कैल जै?

बस सोचूं, अगर बच्चा दूध पीयत छै, अगर ओकर मुंह मे कनिको भी बचल छै त बैक्टीरिया बढ़ सकएय छै. भले ही ओकरा दांत नहि हुअ मुदा इ बैक्टीरिया ओकर मसूड़ा पर रहएय कें संभावना छै. अइ कें लेल, दिन मे कम सं कम एक बेर, अहां कें साफ, नम कपड़ा, या विशेष रूप सं शिशुअक कें लेल बनल छोट, मुलायम टूथब्रश (शिशु टूथब्रश) लेबाक चाही, आ ओकर मसूड़ा कें धीरे सं पोंछबाक चाही. एहि सँ हुनकर मुँह मे राखल छोट-छोट कीटाणु दूर भ जायत। ई ठीक ओहिना अछि जेना हम सभ वयस्क लोकनि दाँत ब्रश करैत छी, मुदा एकरा बहुत धीरे आ सावधानीपूर्वक करबाक आवश्यकता अछि । जेना कनि मालिश क' देल जाय . जखन मसूड़ा स्वस्थ रहैत अछि तखन बाद मे दाँत अंदर आबि गेला पर सेहो ई बहुत मददगार होइत अछि ।

जखन अहां कें बच्चा कें पहिल दांत अंदर आवय लगएयत छै तखन अहां की करएयत छी?

आब ओ बच्चाक छोट-छोट मोती सन दाँत ओकर मुँह मे देखय लागल अछि ने? ई सब बात ध्यान मे राखू। यदि अहां इ काज ठीक सं करएयत छी त अहां अपन बच्चा कें दांतक कें सुंदर आ स्वस्थ राख सकएय छी.

चलू, दाँत ब्रश करब शुरू करी!

जहिना अहां कें बच्चा कें एकटा या दूटा दांत भ जायत छै, अहां कें एकटा छोट, शिशु टूथब्रश कें उपयोग शुरू करबाक चाही. पहिने तऽ बस पानि सँ ब्रश करू। तखन, बहुत कम मात्रा मे शिशु टूथपेस्ट लगाउ, जे लगभग चावल कें दाना कें आकार कें होयत छै, जे अहां कें डॉक्टर या दंत चिकित्सक कें सिफारिश छै. बेसी नहि राखू ने? कारण बच्चा टूथपेस्ट निगल सकएय छै.

अहां कें दिन मे दू बेर, भोर मे आ सुतय सं पहिले अइ तरह दांत ब्रश करबाक चाही. पहिने त अहां कें बच्चा कें इ पसंद नहि भ सकएय छै. मुदा एकरा अपन दैनिक दिनचर्या के हिस्सा बनाउ। जखन अहां दांत ब्रश करएयत छी तखन अपन बच्चा कें नजदीक राखूं आ ओकरा देखाऊं. कनि गीत गाउ वा खेल जकाँ बनाउ। तखन अहाँक बच्चा केँ नीक लागत। जखन ओ कनि पैघ भ जाएत तखन करीब दू मिनट धरि ओकर दाँत ब्रश करबाक अभ्यास करबाक चाही।

अपन बच्चा कें टूथपेस्ट देएय कें समय याद राखूं की एक दाना सं बेसि चावल नहि दिअ, खासकर 3 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें. एकर कारण छै कि हुनका टूथपेस्ट निगलय कें संभावना बेसि होयत छै. बेसी निगलला सं कखनो काल फ्लोरोसिस (दाँत पर उज्जर या भूरा रंगक धब्बा) सन स्थिति भ सकैत अछि, तेँ अपन डॉक्टरक निर्देशक पालन करब बहुत जरूरी अछि ।

फ्लोराइड कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं.

फ्लोराइड एकटा एहन पदार्थ अछि जे दाँत के सड़य सं रोकय मे मदद करैत अछि. इ दांतक कें तामचीनी कें मजबूत करएयत छै आ बैक्टीरिया सं लड़एय मे मदद करएयत छै जे दांतक कें सड़एय कें कारण भ सकएयत छै. मुदा अहां कें अपन दंत चिकित्सक सं निश्चित रूप सं बात करबाक चाही की अहां कें बच्चा कें कतेक फ्लोराइड कें जरूरत छै आ ओकरा कोना देल जै.ओ ही अहां कें बच्चा कें लेल सब सं नीक तरीका बतायत. कखनो काल डॉक्टर कहताह जे फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट के प्रयोग करू, या फेर दोसर तरीका बताओत. त ई एहन बात अछि जे अहां सभ के सुनय आओर जानय के जरूरत अछि. मोन राखू, ई दवाई जकाँ अछि, एकर प्रयोग सही मात्रा मे, सही उम्र मे, आ डाक्टरक मंजूरी सँ करबाक चाही।

फ्लॉसिंग कहिया शुरू करबाक चाही?

जखन अहां कें बच्चा कें दांत एतेक नजदीक होयत छै की ओ एक दोसरा कें स्पर्श करएय सकएय छै, मतलब की ओ बिना कोनों अंतराल कें एक दोसरा कें नजदीक होएयत छै, तखन अहां ओकरा बीच फ्लॉसिंग शुरू कयर सकएय छी. एकरा लेल अहां डेंटल फ्लॉस के इस्तेमाल क सकय छी. पहिने तऽ कनि कठिन बुझाइत होयत। मुदा अहां अपन दंत चिकित्सक सं पूछि सकय छी जे ई ठीक-ठीक कोना कएल जाए. एहि सं भोजनक कण दूर भ जाएत जे टूथब्रश नहि पहुंचि सकैत अछि. दांतक कें बीच साफ करएय सं बच्चाक कें दांतक कें स्वस्थ रखएय मे मदद मिलएयत छै. यदि बच्चाक कें दांत स्वस्थ छै त स्थायी दांतक कें लेल पर्याप्त जगह होयत जे बाद मे आओत. इ मसूड़ा कें बीमारी सं बचाव मे सेहो मदद करएयत छै.

थूकबाक अभ्यास कोना करब?

जखन अहां कें बच्चा लगभग दू साल कें भ जायत छै, तखन ओकरा दांत ब्रश करयत समय थूकनाय सिखानाय शुरू करूं. इ महत्वपूर्ण छै, कियाकि इ टूथपेस्ट निगलएय कें संभावना कें कम करएय मे मदद करएयत छै. मुंह कुल्ला करय कें लेल पानि नहि दिअ आ पहिने थूकि दियौक, कियाकि तखन ओ पानि सं टूथपेस्ट कें निगल सकय छै. अभ्यास करैत-करैत सीखत। "बेबी, करू" सन बात कहू। कोना करब से देखाउ।

की अहां कें बच्चा कें मुँह मे बोतल ल क सुतएय देनाय खतरनाक छै? (बेबी बोतल दाँत सड़न)

ई एहन बात अछि जकर चिंता बहुतो अभिभावक के होबाक चाही। अहां कें बच्चा कें मुँह मे बोतल ल क सुतएय देनाय ओकर दांतक कें लेल बहुत नुकसानदेह भ सकएय छै. कल्पना करूं, जखन बच्चा घंटों मुँह मे दूध कें बोतल (ई फार्मूला, फल कें रस, या मां कें दूध तइक भ सकएय छै) ल क सुतएयत छै, तखन ओय दूध मे चीनी बच्चा कें दांत पर फंस जायत छै. ई चीनी मुँह में बैक्टीरिया के संग मिल क एसिड बनैत अछि . ई एसिड दाँत पर सुरक्षात्मक आवरण अर्थात तामचीनी कें घुलाबय लगैत अछि . यानी दाँत सड़ैत अछि।

हम एहि स्थिति कें 'बोतल मुँह / बेबी बोतल दाँत क्षय' कहैत छी . जखन एहन होइत अछि तखन आगूक दाँत बदरंग भ जाइत अछि, छोट-छोट छेद बनि जाइत अछि आ दाँतक टुकड़ी टूटय लगैत अछि । कखनो काल गुहा बनैत अछि आ जँ स्थिति आओर खराब भ' जाइत अछि त' एहन समय होइत अछि जखन ओ सड़ल दाँत निकालय पड़ैत अछि. ओह, हम सब अपन बच्चा के संग एहन नहि होबय देबय चाहैत छी ने?

"कल्पना करू, निलुका अपन छोट सनका केँ राति मे दूधक बोतल ल' क' ओछाओन पर पठा दैत छथि. सनुका सेहो बोतल केँ कोरा मे ल' क' सुतैत छथि. भोरे उठला पर सेहो कखनो काल बोतल मुँह मे रहैत छनि. निलुका केँ लागल जे एहि मे कोनो दिक्कत नहि, किएक त' बच्चा नीक जकाँ सुतैत छैक. मुदा किछु काल बाद सनुकाक आगूक दू टा दाँत पर छोट-छोट भूरा रंगक धब्बा देखबा मे आबि गेलै. तखने जखन ओ डाक्टर केँ देखौलनि." ओकरा बुझायल जे ई 'बोतल मुँह सड़ब' केर शुरुआत थिक तेँ हमरा सभ केँ एहि बात सँ बहुत सावधान रहबाक आवश्यकता अछि."

बोतल के मुँह स कोना बचल जाय?

अइ खतरनाक स्थिति सं अपन बच्चाक कें बचावा कें लेल हम कईटा काज कयर सकएय छी:

• अहां कें बच्चा कें कहियो चीनी वाला पेय पदार्थ (फल कें रस, शीतल पेय) बोतल मे नहि दिअ जइ सं ओ सुतएय.
• यदि अहां अपन बच्चा कें रात मे दूध कें बोतल दएयत छी त ओकरा पीनाय पूरा करएय कें साथ ही बोतल निकालूं. अहां कें बच्चा कें बोतल कें मुँह मे ल क सुतएय नहि दिअ.
• अहां कें बच्चा कें सुतएय सं पहिले ओकर अंतिम बोतल दूध पीएय कें बाद, ओकर दांत/मसूड़ा कें नम कपड़ा या टूथब्रश सं पोंछूं. एहि सं चीनी राति भरि हुनकर दांत पर नहि रहय मे मदद मिलत.
• दिन मे बच्चा कें देनाय सब सं नीक चीज छै पानि.
• अहां कें बच्चा कें बोतल कें उपयोग पेसिफायर कें तरह नहि करएय दिअ. हरदम मुँह मे किछु ने किछु रहब नीक नहि।

बोतल सं सिप्पी कप मे कहिया संक्रमण करबाक चाही?

जखन अहां कें बच्चा लगभग 6 महीना कें भ जायत छै, तखन अहां ओकरा धीरे-धीरे बोतल सं दुधमुँहा कयर सकय छी आ ओकरा सिप्पी कप सं परिचय करानाय शुरू कयर सकय छी. इ सिप्पी कप भूसा या कठोर टोंटी कें साथ आ सकएय छै. एकर फायदा इ छै की अहां कें बच्चा कें दांत सं चिपकएय कें संभावना कम होयत छै. बोतल कें विपरीत, जखन अहां सिप्पी कप सं पीबैत छी तखन इ तरल पदार्थ सीधा अहां कें गला सं नीचा जाय कें प्रवृत्ति होयत छै. एहि सं दांत के सड़य सं सेहो मदद मिलैत अछि. संगहि, अहां कें बच्चा कें दिन भर चीनी वाला पेय पदार्थक कें चुस्की नहि पीवय दिअ. यदि अहां ओकरा भोजन कें बीच द रहल छी त पानि बेसि नीक होयत छै.

बच्चा कें पहिल बेर दंत चिकित्सा कें दौरा कहिया होयत छै?

ईहो एकटा एहन समस्या अछि जे कतेको लोक के अछि. आमतौर पर कहल जायत छै की बच्चा कें पहिल दांत आवय कें बाद, या ओकर पहिल जन्मदिन सं पहिले दंत चिकित्सक कें पास ल जेनाय नीक विचार छै. एहि स डरब नहि। पहिल नियुक्ति प्रायः बहुत सरल होइत अछि । डॉक्टर अहां कें बच्चा कें मुंह देखयत, देखयत की दांत कोना अंदर आबि रहल छै, आ अहां कें सलाह देयत छै की ओकर देखभाल कोना कैल जै. अहां के कोनो तरहक सवाल पूछय के सेहो ई नीक मौका अछि.

मोन राखू, अपन बच्चा कें कम उम्र मे डॉक्टर सं आदत डालनाय ओकरा पैघ भ गेलाक पर डॉक्टर सं डर सं बचएय मे मदद करतय. संगहि, दंत संबंधी समस्या सं पहिने डॉक्टर सं भेंट करब आ सलाह लेब समस्या सं बचय के सब सं नीक तरीका अछि.

त, मोन राखू जे हम दुनू गोटे संगे की गप्प केलहुं? (टेक-होम मैसेज) २.

ठीक छै, आब अहां कें नीक सं अंदाजा भ गेल छै की अहां कें बच्चा कें दांतक कें देखभाल कोना कैल जै. आउ, हम जे सबसँ महत्वपूर्ण बिन्दु पर चर्चा केने छी ओकर समीक्षा करी:

• अपन बच्चा कें दांत अंदर आवय सं पहिले ही ओकर मसूड़ा कें साफ करनाय शुरू करूं.. ओकरा नम कपड़ा या अहां कें बच्चा कें टूथब्रश सं धीरे सं पोंछूं.
• पहिल दाँत आबिते दिन मे दू बेर बेबी साइज के टूथब्रश आ चावल के दाना के साइज के कनि टूथपेस्ट सं ब्रश करू.
• फ्लोराइड के बारे में अपन दंत चिकित्सक सं जरूर पूछू . एहि सँ दाँत मजबूत होइत अछि।
• यदि अहां कें दांत एक दोसर कें खिलाफ पीस रहल छै, त फ्लॉसिंग शुरू करूं . इ अहां कें दांतक कें बीच फंसल भोजन कें हटावय कें लेल महत्वपूर्ण छै.
• दू सालक उम्र धरि थूकबाक अभ्यास शुरू करू। टूथपेस्ट के मात्रा कम करू जे अहाँ निगलैत छी।
• अहां कें बच्चा कें मुँह मे बोतल ल क सुतएय नहि दिअ ! एहि सं 'बेबी बोतल टूथ डिकेय' भ सकैत अछि. ई बहुत खतरनाक अछि।
• लगभग 6 महीना के बाद सिप्पी कप के शुरूआत करू। इ बेहतर होयत छै की धीरे-धीरे अपन बच्चा कें बोतल सं दूध छुड़ाएल जै.
• पहिल दांत देखएय कें साथ ही या ओकर पहिल जन्मदिन सं पहिले अपन बच्चा कें दंत चिकित्सक कें पास ल जाऊं. शुरूए सं हुनकर दंत स्वास्थ्य के ध्यान राखब जरूरी अछि.

अहां कें प्यार, देखभाल, आ अइ छोट दांतक कें सुरक्षा कें प्रयास अहां कें बच्चा कें स्वस्थ मुस्कान कें लेल लायक छै ! ई सब काज करबा मे नहि डेराउ। अगर अहां के कोनो सवाल अछि त डॉक्टर सं पूछय मे संकोच नहि करु.

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