की अहां कें बच्चा कें ठेहुन मे दर्द भ रहल छै? की ई सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम भ सकैत अछि?

की अहां कें बच्चा कें खेल खेलनाय बहुत पसंद छै? लगै छै जेना ओकरा कहियो दौड़ै, कूदै, आ खेलै के छुट्टी नै मिलै छै? यदि ऐहन सक्रिय बच्चा कें अचानक घुटना मे दर्द भ जायत छै, त एकटा माता-पिता कें रूप मे अहां कें लेल बहुत डर महसूस करनाय सामान्य छै. खास क जं ठेहुनक निचला भाग में दर्द हो तं ई सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम नामक स्थिति भ सकैत अछि , जकर गप्प आइ हम सब क रहल छी. चिन्ता जुनि करू, एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम (SLJ) एकटा एहन स्थिति छै जइ मे अहां कें बच्चा कें घुटना कें टोपी (पैटेला) एकटा कठोर ऊतक छै, जेकरा पैटेलर टेंडन कहल जायत छै जे घुटना कें टोपी कें पिंडली (टिबिया) सं जोड़एयत छै. विशेष रूप सं, समस्या ओतहि होइत अछि जतय ई टेंडन घुटना केर निचला छोर सं जुड़ैत अछि. इ एकटा एहन स्थिति सेहो छै जेकरा ऑस्टियोकॉन्ड्राइटिस कहल जायत छै , जे एकटा समस्या छै जे बच्चाक कें बढ़ैत हड्डी मे होयत छै.

सोचू, अहाँक बच्चाक हड्डी एखनो बढ़ि रहल अछि। खास क' ठेहुन सन जोड़ मे एहन भाग होइत छैक जकरा "ग्रोथ प्लेट" कहल जाइत छैक | इ सब हड्डी कें बढ़य मे मदद करएयत छै. एसएलजे मे की होइत छैक जे ग्रोथ प्लेट, जे पैटेल के निचला ध्रुव पर स्थित अछि, क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि ।

इ स्थिति बेसितर 10 सं 14 साल कें बीच कें बच्चाक मे देखल जायत छै जे खेल खेलएयत छै या बहुत सक्रिय छै. एकरऽ कारण छै कि बच्चा सिनी के शरीर केरऽ विकास ई उम्र म॑ तेजी स॑ होय छै, आरू वू खेलऽ म॑ भी बहुत संलग्न होय ​​जाय छै ।

एहन कियैक होइत छैक? कोन-कोन कारण अछि ?

एकर मुख्य कारण ठेहुन के बेसी प्रयोग अछि . पैटेलर टेंडन के रबर बैंड के रूप में सोचू। इ घुटना आ पिंडली कें हड्डी कें एक संगे पकड़एयत छै आ ओकरा सही ढंग सं हिलएय मे मदद करएयत छै. जखन बच्चाक दौड़एयत छै, कूदएयत छै या लात मारएयत छै (उदाहरण कें लेल, फुटबॉल खेलएय कें समय), तखन ओकर जांघक कें आगू कें हिस्सा मे पैघ मांसपेशी (चतुष्कोण मांसपेशी) सक्रिय भ जायत छै. जखन ई मांसपेशी सिकुड़ैत अछि तखन पैटेलर टेंडन के माध्यम सं घुटना के टोपी पर मजबूत खींच लगाओल जाइत अछि ।

जखन इ खींचनाय जारी रहतय, दोहराएल जायत छै, आ दोहराएल जायत छै , तखन इ माइक्रोट्रॉमा पैदा कयर सकएयत छै जत टेंडन घुटना कें टोपी सं जुड़एयत छै. ई छोट-छोट चोट जमा भ जाइत अछि आ अंततः एसएलजे भ जाइत अछि ।

जेना कल्पना करू जे अहाँक बेटी स्कूलक नेटबॉल टीम मे अछि। ओ रोज घंटों अभ्यास करैत छथि, कूदैत-दौड़ैत, कारण एकटा टूर्नामेंट आबि रहल अछि। आकि अहाँक बेटा क्रिकेट खेलाइत अछि, तेज दौड़ैत अछि आ गेंदबाजी करैत अछि, आ बल्लेबाजी करबा काल ठेहुन पर वजन लगा दैत अछि । अइ प्रकार कें गतिविधियक कें कारण एसएलजे भ सकएय छै.

सामान्यतया एसएलजे कें कारण ऐहन चीजक भ सकएयत छै:

• अक्सर दौड़ना।
• बेर-बेर ऊपर कूदब।
• लात मारबाक खेल (जेना फुटबॉल, कराटे)।
• कोनों एहन गतिविधि जे पैर आ ठेहुन पर बहुत लगातार बल डालएयत छै.

एसएलजे आ ओसगुड-श्लैटर रोग मे की अंतर छै?

ओसगुड-श्लैटर रोगक नाम सेहो सुनने होयब। दुनू बहुत मिलैत जुलैत अछि। दूनू सक्रिय, बढ़एयत बच्चाक मे पैटेलर टेंडन कें नुकसान कें कारण होयत छै. एकरऽ कारण, लक्षण, आरू यहां तक ​​कि एकरऽ इलाज भी बहुत मिलै छै ।

मुख्य अंतर ई छै कि टेंडन कहाँ क्षतिग्रस्त होय जाय छै ।

• सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम (SLJ) में क्षति टेंडन के ऊपरी भाग में होइत अछि, अर्थात जतय टेंडन घुटना के टोपी (पैटेला) सं शुरू होइत अछि ।
• ओसगुड-श्लैटर रोग मे टेंडन केर निचला भाग अर्थात जतय टेंडन पिंडलीक हड्डी (टिबिया) सँ जुड़ैत अछि, क्षति होइत छैक ।

दुनू मे अंतर कहब कठिन भ सकैत अछि। नीक खबर ई अछि जे दुनूक इलाज आराम आ एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाई सं होइत छैक, तें इलाज बहुत समान अछि. अहां कें डॉक्टर अहां कें बच्चा कें जांच करतय आ अहां कें बतायत की इ एसएलजे छै या ओसगुड-श्लैटर.

एकर विकास केकर बेसी संभावना अछि?

जेना कि हम पहिने कहलौं , एसएलजे 10 सं 14 साल कें बीच कें बच्चाक मे बेसि देखल जायत छै , खासकर ओय मे जे खेल खेलय छै. एहि उम्र सीमाक एकटा कारण सेहो अछि। इ तखन होयत छै जखन बच्चाक बढ़एय कें झटका सं गुजर रहल छै. जखन हड्डी, मांसपेशी आ टेंडन सब एकहि संग तेजी सं बदलि रहल अछि तखन ठेहुन सन जोड़ पर अतिरिक्त तनाव भ सकैत अछि.

किछ अध्ययन सं पता चलल छै कि सेरेब्रल पाल्सी सं पीड़ित बच्चाक मे एसएलजे कें खतरा किछु बेसि होयत छै.

की पैघ लोकक संग सेहो एहन होइत छैक?

वयस्क मे एसएलजे बहुत दुर्लभ अछि। असल में, जं अहां 15 साल सं बेसी उम्र के छी आ ई लक्षण अछि तं संभावना अछि जे ई एकटा आओर स्थिति होयत, जेना "जम्पर के घुटना" (patellar tendinopathy) । वयस्क मे घुटना दर्द कें अन्य बहुत कारण छै. अस्तु, जं नव दर्द भ रहल अछि, खास क' ज़ोरदार शारीरिक गतिविधिक बाद, तं डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

एसएलजे एकटा बहुत आम स्थिति छै , आ इ घुटना दर्द कें एकटा आम कारण छै, खासकर सक्रिय छोट बच्चाक मे.

एकर की असर बच्चा कें शरीर पर पड़एयत छै?

इ बच्चा कें लेल बहुत दर्दनाक भ सकएय छै. मुदा एसएलजे कें बच्चा कें स्वास्थ्य पर कोनों दीर्घकालिक प्रभाव नहि पड़एयत छै आ नहि ही ओकरा ओय गतिविधियक कें करएय सं रोकएयत छै जे ओकरा नीक लगैत छै . बच्चा कें आराम करएय कें जरूरत होयत छै आ ओय खेल या गतिविधि सं बचएय कें जरूरत होयत छै, जे इ स्थिति पैदा करएयत छै, जखन तइक पैटेलर टेंडन ठीक नहि भ जायत छै, जेकरा मे कई सप्ताह सं कई महीना कें समय लग सकएय छै. मुदा, एक बेर ठीक भ गेलाक बाद ओ अपन सामान्य गतिविधि मे वापस आबि सकैत छथि, जाहि मे कोनो दीर्घकालिक प्रभाव नहिं पड़ैत छनि.

एकर की लक्षण अछि ?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम के मुख्य लक्षण अछि :

• बच्चाक ठेहुनक ठीक नीचाँ, पिंडलीक ठीक ऊपर एकटा तेज दर्द । ई मुख्य लक्षण अछि।
• फुलाव।
• ठेहुन के आसपास कोमलता।
• ठेहुन कें सामान्य रूप सं मोड़नाय मुश्किल भ जायत छै.

यदि अहां कें बच्चा कें इ लक्षणक कें अनुभव भ रहल छै, खासकर अगर ओ खेलाड़ी छै, त अहां कें एसएलजे पर विचार करबाक चाही.

डाक्टर एकर निदान कोना करैत छथि ?

जखन अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर कें पास ल जायत छी तखन ओ पहिले बच्चा कें घुटना आ कूल्ह कें शारीरिक जांच करतय. ओ एहन सवाल पूछत जेना दर्द कहिया शुरू भेल आ कोना बढ़ि रहल अछि।

एकर अलावा, एसएलजे कें स्थिति कें पुष्टि करएय कें लेल आ अन्य चोट (जैना फ्रैक्चर) कें जांच कें लेल किच्छू इमेजिंग परीक्षण कैल जा सकएय छै.

ई कोन-कोन परीक्षण अछि ?

• एक्स-रे : एक्स-रे कें उपयोग घुटना, टिबिया या अन्य हड्डी मे फ्रैक्चर कें जांच करएय कें लेल कैल जा सकएय छै. इ तनाव फ्रैक्चर कें जांच सेहो कयर सकय छै, जे विशेष रूप सं एथलीट मे आम छै.
• एमआरआई (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग) : एमआरआई सं घुटना आ आसपासक इलाकाक पूरा तस्वीर भेटि सकैत अछि । इ चोट कें कारण पैटेलर टेंडन कें मोट होय कें जांच सेहो कयर सकय छै.
• अल्ट्रासाउंड : अल्ट्रासाउंड परीक्षण सं देखल जा सकैत अछि जे घुटना के आसपास के मांसपेशी आ संयोजी ऊतक के माध्यम सं खून कोना बहैत अछि.

अइ जांचक कें बाद डॉक्टर इ पक्का बता सकएयत छै की अहां कें बच्चा कें एसएलजे छै या किछ आन.

एसएलजे कें इलाज कोना कैल जायत छै?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम केर मुख्य आ सर्वोत्तम इलाज जांघक आगूक भागमें चतुर्भुज मांसपेशीकें आराम आ खिंचाव थिक . जाबे तइक बच्चा कें पैटेलर टेंडन ठीक नहि भ जायत, ओकरा ओ खेल या ओ खेलनाय बंद करएय कें जरूरत होयत छै जइ सं चोट लगएयत छै.

अधिकतर बच्चाक कें किच्छू सप्ताह सं किच्छू महीना तइक खेल सं दूर रहएय कें जरूरत होयत. समय कें लंबाई चोट कें समय चोट कें गंभीरता पर निर्भर करएयत छै. जेना-जेना बच्चा ठीक भ जायत छै, ओ अन्य गतिविधियक मे बदल सकएय छै, जे ओ खेलएय वाला खेल कें बजाय घुटना (जैना तैरनाय) पर कम तनाव पैदा करएयत छै.

अल्पकालिक रूप सं दर्द आ सूजन कें कम करय कें लेल अहां किछ काज कयर सकय छी:

• बर्फ लगाबय : कपड़ा मे लपेटल बर्फ कें अपन घुटना कें दर्द वाला जगह पर दिन मे कई बेर 15-20 मिनट कें लेल राखूं.
• दर्द निवारक दवाई : चिकित्सकीय सलाह पर अहां एनएसएआईडी (नॉन-स्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) जेना इबुप्रोफेन ल सकैत छी । एहि सभ सं दर्द आ सूजन कम भ जाएत अछि.

महत्वपूर्ण:कोनों दवाई कें शुरू करएय, बंद करएय या खुराक बदलएय सं पहिले हमेशा अपन बच्चा कें डॉक्टर सं बात करूं. बिना अपन डॉक्टर कें मंजूरी कें 10 दिन सं बेसि समय तइक अपन बच्चा कें एनएसएआईडी नहि दिअ.

की सर्जरी जरूरी होयत?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम कें इलाज कें लेल बच्चा कें सर्जरी कें आवश्यकता बहुत कम होयत छै . गंभीर मामलाक मे सेहो, डॉक्टर आमतौर पर बच्चा या युवा कें लेल सर्जरी कें सिफारिश करएय सं पहिले अन्य, कम आक्रामक उपचारक कें सिफारिश करएयत छै, जेना शारीरिक चिकित्सा.

कखनों-कखनों, एसएलजे कें निदान वाला वयस्कक कें अपन पैटेलर टेंडन कें मरम्मत कें लेल घुटना कें आर्थ्रोस्कोपी करएय कें आवश्यकता भ सकएयत छै.

की एनएसएआईडी कें दुष्प्रभाव छै?

हँ, एनएसएआईडी कें किच्छू दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. एहि लेल एकर उपयोग केवल अहां के डॉक्टर के निर्देश के अनुसार करबाक चाही. किछु दुष्प्रभाव मे शामिल अछि :

• रक्तस्राव।
• पेट के अल्सर।
• पेट दर्द।
• पाचन तंत्र के जटिलता।

इलाज कें बाद बच्चा कें कतेक जल्दी ठीक भ जेतय?

एनएसएआईडी लेवय कें समय आमतौर पर दर्द कम भ जायत छै आ बच्चा कें लगभग एक घंटा कें भीतर ठीक हुअ लगएयत छै. बर्फक लेल सेहो इएह बात अछि।

मुदा, एहि दर्द सं राहतक मतलब ई नहिं जे बच्चाक पैटेलर टेंडन पूर्णतः ठीक भ गेल अछि . आराम करनाय आ ओय गतिविधि सं बचनाय जे एसएलजे कें स्थिति कें कारण बनल छै, बच्चा कें इलाज कें सब सं महत्वपूर्ण हिस्सा छै.

डाक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू। अहां कें बच्चा कें स्थिति कें आधार पर डॉक्टर अहां कें बतायत की ओकरा ठीक हुअ मे कतेक समय लगतय.

हम अपन बच्चा कें एसएलजे कें खतरा कें कोना कम कयर सकएय छी?

अहां अपन बच्चा कें पैटेलर टेंडन कें पहिल बेर क्षतिग्रस्त हुअ सं रोकएय मे मदद कयर सकएय छी. एकरा करय कें एकटा नीक तरीका इ छै की अहां कें बच्चा कें खेल कें मौसमक कें बीच पर्याप्त आराम आ ठीक हुअ कें समय देल जै.

आब पहिने सं बेसि बच्चा आ युवाक कें एसएलजे कें निदान भ रहल छै. एकर एकटा प्रमुख कारण ईहो अछि जे ओ सब साल भरि एकहि खेलक प्रशिक्षण वा खेलाइत छथि (एकटा खेल में विशेष रूप सं) . जखन बहुत सं बच्चाक कोनों खेल या गतिविधि मे विशेषज्ञता लेवय कें कोशिश करएयत छै, तखन ओकर शरीर कें आराम करएय आ ठीक हुअ कें लेल पर्याप्त समय नहि मिलएयत छै. केवल एसएलजे सं नहि, बल्कि अन्य सबटा विकारक सं बचाव कें लेल बच्चाक कें किशोरावस्था कें अंत तइक एकटा खेल मे विशेषज्ञता नहि लेनाय बेहतर होयत छै.

एसएलजे सं सुरक्षित रहय कें लेल अहां कें की करबाक चाही?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम कें रोकय कें सब सं नीक तरीका छै नियमित रूप सं चतुर्भुज मांसपेशी कें खिंचाव . अहां कें बच्चा कें पैर जतेक लचीला होयत छै, ओ ओकर टेंडन पर ओतवे कम तनाव डालतय.

सामान्यतया, पैटेलर टेंडन पर दबाव कम करय कें लेल इ चरणक कें पालन करनाय नीक विचार छै:

• खेल खेलय सं पहिने आ खेलय के बाद खिंचाव।
• आराम करब आ ब्रेक लेब।
• "पीड़ा के माध्यम स खेलब" कहियो नीक विचार नै होइत अछि ! यदि दर्द महसूस होयत छै त रुकि क आराम करबाक चाही।

यदि अहां कें बच्चा कें एसएलजे छै त की उम्मीद कैल जा सकएय छै?

यदि अहां कें बच्चा कें एसएलजे कें निदान भ गेल छै, त ओकरा अपेक्षा करूं की ओ किच्छू समय तइक खेल आ ज़ोरदार शारीरिक गतिविधियक सं दूर रहय . एसएलजे एकटा अस्थायी स्थिति छै, मुदा टेंडन कें ठीक हुअ मे समय लगएयत छै.

ई कतेक दिन धरि चलत?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम कतेक दिन तइक चलएयत छै, इ बच्चा कें पैटेलर टेंडन कें प्रारंभिक क्षति कें गंभीरता पर निर्भर करएयत छै. दर्द आ सूजन किच्छू दिन या सप्ताह मे कम भ सकएय छै. मुदा, बच्चाक कें कई महीना तइक खेल सं दूर रहएय कें जरूरत भ सकएय छै, ताकि घुटना कें लंबा समय तइक नुकसान नहि भ सकएय.

की बच्चा स्कूल जा सकैत अछि?

अहां कें बच्चा कें एसएलजे सं ठीक हुअ कें दौरान स्कूल जेनाय बंद करएय कें जरूरत नहि छै. घुटना पर दबाव नहि डालएय कें लेल जखन तइक ओ ठीक नहि भ जायत, अहां कें बच्चा कें डॉक्टर सं पूछूं की ओकरा शारीरिक शिक्षा (पीई/पीटी) कक्षाक सं ब्रेक लेनाय कें जरूरत छै या नहि .

एहि स्थितिक की दृष्टिकोण अछि?

सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम एकटा अस्थायी स्थिति थिक . मुदा, बच्चाक कें लेल इ मुश्किल भ सकएय छै की ओ कोनों खेल कें खेलनाय जेकरा सं पसंद छै, ओकरा किच्छू समय कें लेल छोड़नाय. सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा इ समझएयत छै की ओकरा अपन शरीर कें आराम करएय, ठीक हुअ आ ठीक हुअ मे मदद करएय कें लेल की करएय कें जरूरत छै, आ ओकरा ओय खेल या गतिविधि सं दूर रहएय कें जरूरत की छै, जे ओकर एसएलजे स्थिति कें कारण बनल छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि अहां कें बच्चा कें घुटना मे नव दर्द होएयत छै, खासकर अगर ओकरा सूजन कें साथ होएयत छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं . डॉक्टर अहां कें इ निर्धारित करएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें बच्चा कें दर्द कें कारण की छै, चाहे ओ एसएलजे छै या कोनों बेसि गंभीर, जेना फ्रैक्चर.

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां अपन बच्चा कें संग डॉक्टर कें पास जायब तखन इ सवाल पूछनाय नहि बिसरब:

• हमर बच्चा कें कोन-कोन जांच करबाक चाही?
• बच्चा कें कतेक दिन धरि खेलनाय बंद करबाक चाही ?
• ई सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम अछि आकि ओसगुड-श्लैटर रोग ?
• कोन-कोन खिंचाव छै जे भविष्य मे सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै?

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

बच्चा कें दर्द होएय पर माता-पिता कें डर महसूस करनाय सामान्य छै. खास क जखन एहि मे जोड़ मे चोट लागैत अछि तखन एकर दीर्घकालिक प्रभाव क चिंता होइत अछि ।

नीक खबर इ छै की सिंडिंग-लार्सन-जोहानसन सिंड्रोम एकटा अस्थायी स्थिति छै जे भविष्य मे बच्चा कें ठेहुन पर कोनों असर नहि डालतय.

भले ही अहां कें बच्चा कें अपन पसंदीदा खेल कें कोनों सीजन सं चूकिएय पड़य, मुदा इ सुनिश्चित करूं की इ एकर लायक छै, कियाकि इ ओकर ठीक होय कें हिस्सा छै. सही आराम आ अहां कें डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करएय सं, अहां कें बच्चा जल्दी ठीक भ जेतय आ ओ काज करएय मे वापस आबि जेतय जे ओकरा पसंद छै !

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