अहाँ शायद बहुत खुश छी, कनि जिज्ञासु छी, आ कखनो काल छोट-छोट बात पर सेहो चिंतित छी, कारण अहाँ बच्चा होबय बला छी, से त' ठीके? जे बहुत सामान्य बात अछि। एहि दौरान अहाँक शरीर एतेक बदलाव स गुजर रहल अछि ! अस्तु, ई कोनो आश्चर्यक बात नहिं जे अहाँ अपन रूप-रंग आ सुंदरता पर सामान्य सं कनि बेसी सोचि रहल छी. शायद अहाँ सोचि रहल होयब जे "हे भगवान, हम अपन दाँत कनि उज्जर करय चाहैत छी, मुस्कुराएब त' आओर सुन्दर लागत." मुदा संगे-संग अहाँ सेहो कनेक संकोच करैत छी, "हे भगवान, की ई नीक काज अछि की अहाँक पेट मे बच्चाक कारणेँ?" ठीके, ई बहुत नीक बात जे अहाँ एना सोचि रहल छी। कारण जखन माँ बनय जा रहल छी त सभ काज करय सं पहिने दू बेर सोचय पड़त. अस्तु, आइ हम गर्भावस्थाक दौरान दाँत उज्जर हेबाक बात स्पष्ट रूप सं करय जा रहल छी.
गर्भावस्था कें दौरान किच्छू लोगक कें दांतक कें रंग मे बदलाव कियाक देखएयत छै?
अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमर दाँत हरदम कनि बदरंग किएक बुझाइत अछि?" एकर कतेको कारण भ सकैत अछि।
- हार्मोनल परिवर्तन : गर्भावस्था कें दौरान अहां कें शरीर कें हार्मोन मे उतार-चढ़ाव होयत छै. अइ सं मसूड़ा कें समस्या भ सकएयत छै, जेना मसूड़ा सं खून बहनाय (प्रेग्नेंसी मसूड़ाशोथ) । एहि सभ सं दांत के सही तरीका सं ब्रश करनाय मुश्किल भ सकैत अछि, जाहि सं दांत पर दाग लागि सकैत अछि.
- भोरका बीमारी : बहुत लोक कें पहिल किच्छू महीना मे भोर कें बीमारी कें अनुभव होयत छै. उल्टी कें साथ आवय वाला पेट कें एसिड दांतक कें तामचीनी कें नुकसान पहुंचा सकएयत छै. दाँत के रंग बदलय के एकटा कारण सेहो इएह अछि.
- आहार मे बदलाव : अहां आइ-काल्हि सामान्य सं बेसि मीठ खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थ खा रहल होयब. अथवा अहां कें किच्छू खाद्य पदार्थक कें लेल लालसा भ गेल होय आ बेसि बेर खा रहल होय. बेसि चाय या कॉफी पीला सं सेहो दांत पर दाग लागि सकैत अछि.
- मुंह कें खराब स्वच्छता : कखनों-कखनों, थकान या मतली कें कारण अहां दांत ब्रश करनाय बिसरि सकएय छी.
एहि तरहक कारण सं किछ लोक के लगैत छनि जे गर्भावस्था के दौरान हुनकर दांत के रंग कनि बदलि गेल छनि. मुदा सबहक संग एहन नहि होइत छैक।
दाँत उज्जर करबाक आम तरीका की अछि ?
आब देखू दाँत उज्जर करबाक कोन-कोन तरीका अछि। मुख्यतः दू टा तरीका अछि।
1. रासायनिक विरंजन
ई ओ तरीका अछि जे बेसी लोक "दाँत उज्जर करब" के बारे मे सोचैत छथि. एहि मे ब्लीचिंग एजेंट के प्रयोग शामिल अछि, जेना हाइड्रोजन पेरोक्साइड या कार्बामाइड पेरोक्साइड , जे एकटा एहन रसायन अछि जे दांत के रंग के रोशन करैत अछि ।
- ऑफिस मे ब्लीचिंग : एहि मे दंत चिकित्सक एहि रसायनक संग विशेष प्रकाश वा लेजरक उपयोग क्लिनिक मे दाँत केँ उज्जर करैत छथि । एहि सं अहां के जल्दी रिजल्ट मिल सकैत अछि.
- एट-होम किट: 1।अहां कें दंत चिकित्सक कें सलाह पर अहां कें ट्रे आ घर पर उपयोग करय कें लेल ब्लीचिंग जेल देल जेतय. एकर अलावा फार्मेसी पर ओवर-द-काउंटर किट उपलब्ध अछि। मुदा, एहि मे प्रायः रसायनक सांद्रता कम होइत अछि ।
2. अपघर्षक टूथपेस्ट
एहि प्रकारक टूथपेस्ट मे छोट-छोट, महीन कण (हल्का अपघर्षक) होइत अछि । एहि सभक उपयोग दाँतक सतह पर किछु दाग हटाबय लेल कयल जाइत अछि । ई सब ब्लीचिंग जेकाँ दाँत के भीतर के रंग नै बदलै छै, केवल सतह के दाग के कम करै छै ।
"सीधा शब्द मे कहल जाय त' एकटा तरीका मे केमिकल सँ दाँत के रंग बदलि जाइत छैक, आ दोसर तरीका सँ दाँत पर लागल गंदगी दूर भ' जाइत छैक."
की गर्भावस्था कें दौरान दांतक कें सफेद करय कें कोनों खतरा छै? ई सबसँ महत्वपूर्ण प्रश्न अछि !
ठीक छै, आब अपन मुख्य विषय पर आबि जाइ। की गर्भावस्था कें दौरान इ तथाकथित दांत सफेद करएय कें इलाज करनाय सचमुच सुरक्षित छै?
एहि पर सोझ "हाँ" वा "नहि" जवाब देब कठिन अछि । कारण ई छै कि गर्भवती महिला म॑ ई दांत सफेद करै वाला उत्पादऽ के सुरक्षा प॑ बहुत कम औपचारिक, व्यापक अध्ययन (नीक अध्ययन) होय चुकलऽ छै । अहाँ सोचि रहल होयब जे "से किएक?" गर्भवती महिलाआक आ ओकर गर्भ मे पल रहल बच्चाक एकटा बहुत संवेदनशील समूह छै. अस्तु, जं कोनो वस्तु सं छोट-मोट जोखिम सेहो हो तं एहन उत्पादक उपयोग शोध में बहुत दुर्लभ अछि. नैतिक मुद्दा अछि।
मुख्य चिंता की अछि ?
डॉक्टर आ निर्माताक कें सब सं पैघ चिंता इ छै की दांतक कें सफेद करय वाला उत्पादक मे मौजूद रसायन, खासकर हाइड्रोजन पेरोक्साइड , इलाज कें दौरान अवशोषित भ सकएयत छै आ यदि छै त , गर्भ मे भ्रूण कें कोना प्रभावित कयर सकएयत छै .
- दांत सफेद करय वाला किछ उत्पाद कंपनी गर्भावस्था के दौरान अपन उत्पाद के इस्तेमाल नहि करय के सलाह दैत अछि.
- किच्छू दंत चिकित्सकक कें सलाह छै की बच्चा कें जन्म कें बाद आ स्तनपान खत्म हुअ कें बाद तइक इंतजार करूं आ दांतक कें सफेद करय सं पहिले.
- किछु अन्य दंत चिकित्सकक कहब छनि जे जँ सावधानीपूर्वक कयल जाय, खास क' दंत चिकित्सक द्वारा ऑफिस मे ब्लीचिंग उपचारक दौरान, रसायन निगलबाक खतरा कम होइत छैक, तें कोनो दिक्कत नहिं.
एकरा दवाई जकाँ सोचू। गर्भावस्था कें दौरान हम बेसि सं बेसि अनावश्यक रसायन सं बचय कें कोशिश करय छी. ई किछु एहने अछि।
"अपना शोध नै होय के कारण बहुत डॉक्टर के राय छै कि 'बेटर सेफ देन सॉरी।' अर्थात अनावश्यक जोखिम उठाबय सं नीक जे सुरक्षित पक्ष मे रहब."
तखन नीक की अछि?
अगर अहां सच मे दांत के कनि उज्जर करय चाहय छी तं बेसि नीक रहत जे कोनो काज करय सं पहिने अपन प्रसूति विशेषज्ञ आओर दंत चिकित्सक सं एहि बारे मे बात करि ली.ओ अहां के स्थिति के देखताह आओर अहां के ओ सलाह देत जे अहां के बेसि सूट करत.
सामान्यतया, अधिकांश डॉक्टर गर्भावस्थाक बाद धरि रासायनिक दाँत सफेद करबाक उपचार सं बचबाक सलाह दैत छथि . प्रसव कें बाद आ स्तनपान कराएय कें दौरान एकरा ध्यान मे राखल जेबाक चाही.
गर्भावस्था के दौरान दांत के रंग के बारे में कनि नीक लागय लेल अहां की क सकय छी?
अहाँ सोचि रहल होयब जे "ओह, तखन हम किछु नहि क' सकैत छी?" नै, अहाँ क' सकैत छी।
- सफेद करय वाला टूथपेस्ट के प्रयोग करू : जेना कि पहिने कहल गेल अछि, ई सब अहां के दांत के सतह पर दाग के मात्रा के कम करय में मदद क सकैत अछि. जखन कि एहि सं अहां के बेसि उम्मीद नहिं होएत मुदा एहि सं अहां के मुस्कान मे कनि चमक आबि जाएत. मुदा, एहि तरहक टूथपेस्ट चुनबा काल दंत चिकित्सक सं सलाह लेब नीक रहत आ कम कठोर एहन चुनब जे गर्भवती महिलाक लेल उपयुक्त हो.
- मौखिक स्वास्थ्य के नीक आदत के पालन करू:
- दिन मे दू बेर फ्लोराइड वाला टूथपेस्ट सं दांत कें नीक सं ब्रश करूं.
- रोज अपन दाँत के बीच साफ करू (Dental Flossing)।
- चीनी आ अम्लीय खाद्य आ पेय पदार्थ कें सीमित करूं.
- भोजन के बाद मुंह पानि स कुल्ला करू।
- गर्भावस्था कें दौरान दंत जांच आ जरूरत पड़ला पर दंत सफाई कें छोड़नाय नहि छोड़ूं. ई सब पूर्णतः सुरक्षित अछि।
ई सब चीज अहां के दांत के प्राकृतिक रंग के बचाबय में मदद करैत अछि आ अहां के मसूड़ा के स्वस्थ राखय में मदद करैत अछि.
सबसँ महत्वपूर्ण बात मोन राखब (टेक-होम मैसेज)
ठीक छै, त हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं गर्भावस्था के दौरान दांत सफेद करय के बारे मे अहां के साफ होबाक चाही. संक्षेप मे : १.
- आमतौर पर गर्भावस्था कें दौरान दांत सफेद करएय कें उपचार कें अनुशंसा नहि कैल जायत छै, मुख्य रूप सं अइ कें लेल की इ पर पर्याप्त शोध नहि कैल गेल छै की उपयोग कैल गेल रसायन गर्भ मे रहल बच्चा कें प्रभावित करतय या नहि.
- बहुत सं दंत चिकित्सक आ निर्माताक कें सलाह छै की इ इलाज बच्चा कें जन्म आ स्तनपान पूरा हुअ कें बाद कैल जै.
- अगर अहां अपन दांत उज्जर करय चाहय छी तं एहि पर अपन प्रसूति विशेषज्ञ आ दंत चिकित्सक सं जरूर चर्चा करू. ओ सभ अहां के स्थिति के हिसाब सं नीक सलाह देत.
- गर्भावस्था के दौरान दांत के सतह पर दाग के कनि कम करय लेल हल्का सफेद करय वाला टूथपेस्ट के इस्तेमाल कएल जा सकैत अछि, मुदा एकरा लेल सेहो चिकित्सक सं सलाह लेब नीक रहत.
- पूरा गर्भावस्था मे मुंह कें नीक स्वास्थ्य बनाक रखनाय बेसि नीक होयत छै. ब्रश करनाय, फ्लॉसिंग करनाय, आ रोज संतुलित आहार लेनाय अहां कें दांतक कें स्वस्थ आ चमकदार रखनाय मे मदद करतय.
"अहाँ आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा सब सं बेसि महत्वपूर्ण छै. अइ कें लेल किछु समय कें लेल अपन इच्छा पर नियंत्रण राखनाय आ सबसे सुरक्षित विकल्प चुननाय बुद्धिमानी होयत छै."
अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि त अहां अपन डॉक्टर या दाई सं पूछय मे संकोच नहि करिऔ. ओ सभ अहाँक मददि करबाक लेल ओतय छथि। स्वस्थ, सुखद गर्भधारण के कामना!
` गर्भावस्था, दाँत सफेद करना, दाँत सफेद करना, सुरक्षा, दंत चिकित्सक, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, मौखिक स्वास्थ्य |
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