गर्भावस्था कें दौरान वैकल्पिक चिकित्सा - की इ सचमुच अहां कें लेल सही छै?

गर्भावस्था ओ समय छै जखन अहां इ बात कें बहुत सावधान रहूं की अहां की खायत छी आ की पीयत छी, आ की दवाई खायत छी. एहि कारणे किछु लोक के पाश्चात्य चिकित्सा सं बेसी "प्राकृतिक" चीज, वा वैकल्पिक चिकित्सा में रुचि छनि. मुदा सब सं जरूरी बात जे हमरा सभ के याद राखय के जरूरत अछि जे गर्भावस्था के दौरान जे किछ "प्राकृतिक" अछि ओ सुरक्षित नहिं अछि. किच्छू दवाइयक कें तरह, किच्छू वैकल्पिक चिकित्साक गर्भ मे बच्चा कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. अस्तु, आइ हम एहि बात पर गप्प करब जे गर्भावस्थाक दौरान अहाँक लेल कोन-कोन वैकल्पिक चिकित्सा उपयुक्त अछि, आ कोन-कोन सं निश्चित रूप सं बचबाक चाही.

गर्भावस्था कें दौरान अहां सुरक्षित रूप सं आजमा सकएय छी

गर्भावस्था कें किच्छू छोट-मोट असुविधाक कें लेल कईटा वैकल्पिक उपचार सुरक्षित आ प्रभावी साबित भेल छै. मुदा, एहि मे सं कोनो एकटा के ट्राई करय सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करि हुनकर मंजूरी लेब जरूरी अछि.

गर्भावस्था के दौरान निश्चित रूप स बचबाक चाही

ठीक छै, आब सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा पर गप्प करी। अर्थात वैकल्पिक उपचार आ जड़ी-बूटी जे निश्चित रूप सं गर्भावस्था के दौरान छूबय के लायक नहिं अछि . अइ मे सं किच्छू कें कारण बच्चा मे जन्मजात विकृति भ सकएय छै, किच्छू कें कारण समय सं पहिले प्रसव भ सकएय छै, या गर्भपात तइक भ सकएय छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इ जड़ी-बूटी कें एकटा गाढ़ कैप्सूल , चाय, या अर्क कें रूप मे लेनाय बेसि खतरनाक छै, जखन कि एकटा स्वाद कें रूप मे अपन भोजन मे कनिक डालनाय.

मौखिक पूरक आहार से बचने के लिये

गर्भावस्था कें दौरान निम्नलिखित जड़ी-बूटी कें मौखिक रूप सं कहियो नहि लेबाक चाही. भ सकैत अछि जे अहां हुनकर नाम सं परिचित नहि होयब, मुदा किछ आयुर्वेदिक उत्पाद मे ई नाम भ सकैत अछि. तेँ कोनो चीज लेबासँ पहिने पूछब जरूरी अछि ।

एकर अलावा, विटामिन ए कें बेसि सेवन सं बच्चा मे जन्मजात विकृति भ सकएय छै. अस्तु, डॉक्टर कें कहला सं बेसि विटामिन ए कहियो नहि लेबाक चाही.

अरोमाथेरेपी आवश्यक तेल से बचने के लिये |

किछ लोग आराम करय मे मदद करय कें लेल आवश्यक तेल कें उपयोग करय छै. मुदा, गर्भावस्था कें दौरान अइ मे सं किच्छू खतरनाक भ सकएय छै. नीचा देल गेल तेल कें साँस लेनाय या अपन त्वचा पर लगावय सं बचूं.

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इ सब सं हमरा इ अहसास भ जायत छै की गर्भावस्था हमरा सब कें सोच सं बेसि संवेदनशील समय छै. कोनो दोस्त सं सुनल, या कोनो जान-पहचान सं सुनल, या इंटरनेट पर पढ़ल कोनो बात के हल्का में नहिं लिअ. अहां कें आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें सुरक्षा सर्वोपरि छै. अस्तु, जं कोनो बात पर कनिको शंका हो तं ओकर उपयोग नहिं करू आ डॉक्टर सं परामर्श करू. जे सबसँ नीक आ सुरक्षित काज अछि।

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