जिका वायरस के बारे में सुनने छी? ई एहन बात अछि जाहि पर मां के खास तौर पर जागरूक रहय के जरूरत अछि !

अहां सभ आई-काल्हि जिका वायरस के बारे मे सुनने होयब. ई वास्तव में एकटा वायरस छै जे मच्छर के द्वारा फैलल जाय छै. यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा पैदा करएय कें बारे मे सोचएयत छी त इ बात कें बारे मे जागरूक रहनाय विशेष रूप सं जरूरी छै. आउ, एक बेर देखल जाय जे जिका वायरस की छै, एकर संभावित प्रभाव की छै, आ अपना कें कोना बचाएल जा सकय छै.

जिका की होइत अछि ? खतरनाक कियैक अछि?

सीधा-सीधा कहल जाय त जिका एकटा एहन वायरस अछि जे मच्छर के काटला सं व्यक्ति में संक्रमित भ सकैत अछि. ई वायरस पूरा दुनिया म॑ फैललऽ छै, खास करी क॑ वू देशऽ म॑ जहाँ गर्म जलवायु छै आरू जहाँ कुछ खास तरह के मच्छर आम छै ।

हमरा सब क॑ ई वायरस केरऽ सबसें जादा चिंता गर्भवती महिला आरू वू लोगऽ लेली होना चाहियऽ जे गर्भवती होय वाला छै । अहाँकेँ बुझल अछि ? यदि गर्भवती महिला कें जिका भ जायत छै, त ओकर बच्चा मे गर्भपात, मृत बच्चाक कें जन्म, आ जन्मजात विकृति भ सकएय छै.

एहि जन्मजात विकृति मे सं एकटा अछि माइक्रोसेफेली नामक स्थिति . इ तखन होयत छै जखन बच्चा कें माथ सामान्य सं छोट होयत छै. जखन इ होएयत छै, तखन बच्चा कें मस्तिष्क आ खोपड़ी कें विकास ठीक सं नहि भ सकएय छै, जे विकास मे देरी भ सकएय छै. कल्पना करू जे ई कतेक दुखद अछि। जिका बच्चा कें लेल गंभीर समस्याक कें सेहो पैदा कयर सकएय छै, जेना आंखक कें समस्या, सुनवाई मे कमी, आ दौरा.

मुदा इ बात सेहो छै, अगर कोनों स्वस्थ बच्चा कें जन्म कें बाद जिका भ जायत छै त ओकरा माइक्रोसेफेली नामक स्थिति नहि होयत. केवल ओय शिशुअक कें दिमाग मे समस्याक कें खतरा होयत छै जे गर्भ मे रहएयत समय वायरस सं संक्रमित होयत छै. अतः सीडीसी जे यूएस सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन छै, के कहना छै कि गर्भवती मां क॑ वू इलाका म॑ जाय स॑ बचना चाहियऽ, जहां जिका फैललऽ छै ।

जिका के लक्षण की अछि ?

बेसी काल जिका के कोनो लक्षण नहिं होइत छैक, ताहि लेल किछु लोक के ईहो पता नहिं चलैत छनि जे हुनका वायरस अछि.

मुदा, जँ लक्षण जरूर देखबा मे अबैत अछि त' प्रायः ओ बहुत हल्का होइत अछि । काटला कें 2 सं 14 दिन कें बीच अहां निम्नलिखित लक्षण देख सकएय छी:

• बोखार
• त्वचा पर दाने
• जोड़क दर्द, खास क' हाथ-पैर मे
• मांसपेशी मे दर्द
• आँखि मे लाली (`(Pinkeye)`)
• माथ दर्द

बहुत कम, बहुत कम संख्या मे लोक मे जिका संक्रमित भेलाक बाद गुइलेन-बैरे सिंड्रोम नामक स्थिति भ सकैत अछि । ई बहुत दुर्लभ स्थिति अछि। एकरा सं मांसपेशी कें अस्थायी कमजोरी भ जायत छै, जेकरा सं कखनों-कखनों लकवा भ जायत छै.

जिका वायरस कोना संक्रमित होइत अछि ?

ककरो जिका भ सकय कें मुख्य तरीका छै एकटा मादा एडीज एजिप्टी या एडीज अल्बोपिक्टस मच्छर कें काटला सं जे वायरस सं संक्रमित छै. ई मच्छर उष्णकटिबंधीय क्षेत्रऽ म॑ रहै छै, मतलब कि एकरऽ जलवायु गर्म होय छै, या समशीतोष्ण क्षेत्रऽ म॑ ।

संगहि, वायरस संक्रमित भ सकैत अछि , जे कियो एहन व्यक्ति सं सेक्स क सकैत अछि, भले ओकरा लक्षण नहिं हो, बिना कंडोम के प्रयोग केने . त एहि पर सेहो जागरूक रहब जरूरी अछि.

जिका वायरस मां सं ओकर गर्भ मे पल रहल बच्चा मे पहुंच सकएय छै, अइ कें लेल अगर अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें योजना बना रहल छी त अहां कें बहुत सावधान रहबाक चाही. यदि अहां कोनों एहन इलाका मे रहय छी जत जिका फैल रहल छै, या यदि अहां कोनों एहन इलाका मे जा रहल छी, त कोशिश करूं कि मच्छर कें काटय सं बेसि सं बेसि बचल जाय. संगहि, सेक्स कें दौरान कंडोम कें उपयोग करूं, ताकि जिका कें संक्रमण सं बचाव भ सकएय.

कहलऽ जाय छै कि स्तनपान कराबै वाला मांऽ स॑ स्तन के दूध के माध्यम स॑ जिका वायरस के संक्रमण के खतरा कम होय छै । सीडीसी कें सिफारिश छै की मां कें अपन बच्चाक कें स्तनपान जारी रखनाय छै, भले ही ओकरा जिका होएयत छै या ओय क्षेत्र मे रहएयत छै जत जिका मौजूद छै. मुदा, एहतियात कें तौर पर स्तनपान करा रहल मां कें लेल इ बेहतर होयत छै की ओ वायरस कें संपर्क मे आवय सं बचएयत छै.

जिका वायरस ओतेक आसानी सं संक्रमित नहि होयत छै जतेक कि किछ अन्य वायरस. इ छींक या खांसी कें माध्यम सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे नहि फैलएयत छै, जेना सर्दी या फ्लू. इ आकस्मिक संपर्क कें माध्यम सं सेहो नहि फैलएयत छै, जेना हाथ मिलानाय. तेँ घबराब नहि।

जिका वायरस कतय बेसी प्रचलित अछि ?

कैरेबियन, मेक्सिको, मध्य अमेरिका, दक्षिण अमेरिका, प्रशांत द्वीप समूह, अफ्रीका, आरू एशिया केरऽ कुछ देशऽ म॑ जिका वायरस केरऽ प्रकोप केरऽ रिपोर्ट मिललऽ छै ।

ओना त जिका संचरण करय वाला मच्छर अमेरिका आ आसपास के इलाका में भेटल अछि, मुदा अमेरिका में जिका के पुष्टि केस कम भेल अछि (ई जानकारी में बदलाव भ सकैत अछि, ताहि लेल नवीनतम जानकारी के लेल सीडीसी के वेबसाइट देखब बेसी नीक रहत)। चूँकि ई मच्छर श्रीलंका में सेहो मौजूद अछि, ताहि लेल हमरा सब लेल सावधान रहब जरूरी अछि।

अहाँ के कोना पक्का पता चलत जे अहाँ के जिका अछि कि नहि?

डॉक्टर खून कें जांच या पेशाब कें जांच कें माध्यम सं जिका कें जांच कयर सकएय छै.

गर्भवती महिलाआक, या जे महिलाआक गर्भवती बनएय कें योजना बना रहल छै, ओकरा निश्चित रूप सं डॉक्टर सं सलाह लेनाय चाही अगर ओकरा लगएयत छै की ओ जिका वायरस कें संपर्क मे आबि सकएय छै, भले ही ओकरा लक्षण नहि होएयत छै.

जँ जिका भ' गेल त' की करबाक चाही? कोन-कोन इलाज अछि ?

जिका सं संक्रमित अधिकतर लोग घर मे भरपूर आराम आ भरपूर तरल पदार्थ (जैना पानी आ फल कें रस) कें साथ 2 सं 7 दिन कें भीतर ठीक भ जायत छै. छोट बच्चाक कें बोखार आ शरीर मे दर्द कें लेल पेरासिटामोल देल जा सकएय छै.

मुदा, इ एकटा बात याद राखएय कें चाही: शिशु आ छोट बच्चाक कें (खासकर जखन ओकरा कोनों वायरल बीमारी होएयत छै) कें एस्पिरिन कहियो नहि दिअ. एहन करला सं एकटा बहुत खतरनाक बीमारी भ सकैत अछि जकरा रेय सिंड्रोम कहल जाइत अछि .

किच्छू ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दवाईयक मे एस्पिरिन भ सकएयत छै. अस्तु, लेबल कें ध्यान सं पढ़नाय आ एकर उपयोग सं पहिले डॉक्टर सं सलाह लेनाय बुद्धिमानी होयत. एस्पिरिन युक्त किछु दवाई मे ``एस्पिरिन'' के जगह ``सैलिसिलेट'' या ``एसिटाइलसैलिसिलेट'' शब्द भ सकैत अछि | ई सभ बच्चा सभकेँ नहि दियौक।

एंटीबायोटिक दवाइयक केवल बैक्टीरिया संक्रमण कें लेल काज करएयत छै. जिका जैना वायरल संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें कोनों उपयोग नहि छै.

की अहां जीका सं अपना के बचा सकय छी? एकरा कोना रोकब।

दुर्भाग्यवश एखन धरि जिका वायरस के कोनो टीका नहिं अछि. अस्तु, यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती बनय कें योजना बना रहल छी त अपन सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका इ छै की मच्छर कें काटय सं बचूं आ सेक्स कें दौरान सावधान रहूं. गर्भवती महिलाआक कें ओय इलाकाक कें यात्रा सं बचबाक चाही जत जिका कें स्थानिक छै.

मच्छर सं बचय कें लेल इ काज करूं:

यदि अहां कोनों एहन इलाका मे रहय छी जत जिका फैल रहल छै, या कोनों एहन इलाका मे जा रहल छी, त मच्छर सं बचाव कें लेल इ काज करूं:

• नीक जकाँ ढक लिअ : नमहर बाजूक शर्ट आ नमहर पैंट पहिरब। अतिरिक्त सुरक्षा कें लेल, ओ कपड़ा पहनूं जे परमेथ्रिन नामक कीटनाशक कें छिड़काव या रगड़ल गेल होय.
• घरक कें भीतर रहूं: एयर कंडीशनिंग वाला घरक मे, खिड़की बंद राखूं, या खिड़की पर स्क्रीन लगाऊं, आ स्क्रीन मे छेद कें जांच करूं.
• कीटनाशक कें उपयोग करूं: एकटा एहन चुनूं जइ मे 10% सं 30% DEET होयत छै. निर्देशक कें ध्यान सं पढ़ूं आ निर्देशक कें अनुसार एकर उपयोग करूं. 2 महीना सं कम उम्र कें बच्चाक पर DEET कें उपयोग नहि करूं. सीडीसी के अनुसार, अहां पिकरिडिन नामक रिपेलेंट के सेहो इस्तेमाल क सकय छी. संगहि, नींबू नीलगिरी कें तेल 3 साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल सुरक्षित छै.
• ठाढ़ पानी कें समाप्त करूं: कोनों एहन जगहक कें खाली करूं जत पानी जमा भ सकएय छै, जेना बाथटब, फूलक कें बर्तन, आ लोटा, कियाकि मच्छर ऐहन क्षेत्रक मे अंडा दएयत छै आ प्रजनन करएयत छै.

बच्चा पैदा करय कें कोशिश करएय वाला दंपतिक कें इहो विचार करबाक चाही:

जे दंपति ओय इलाकाक कें यात्रा करएयत छै जत जिका फैलल छै आ बच्चा पैदा करएय कें उम्मीद करएयत छै, ओकरा गर्भवती हुअ सं पहिले किच्छू देर इंतजार करएय कें चाही. चूँकि ई वायरस यौन रूप सं संक्रमित भ सकैत अछि, एहि लेल पुरुषक लेल कंडोम के प्रयोग करब बहुत जरूरी अछि.

• यदि कोनों महिला कें जिका छै, या जिका कें साथ कोनों क्षेत्र मे यात्रा कैल गेल छै, त ओकरा गर्भवती हुअ कें कोशिश करएय सं पहिले कम सं कम 2 महीना इंतजार करबाक चाही.
• यदि कोनों आदमी कें जिका छै या जिका कें साथ कोनों क्षेत्र मे यात्रा कैल गेल छै, त ओकरा गर्भवती हुअ कें कोशिश करएय सं पहिले कम सं कम 3 महीना इंतजार करबाक चाही.
• यदि दूनू साथी जिका वाला इलाका मे गेल छै, या यदि ओ आदमी कें जिका छै, त ओकरा गर्भधारण कें कोशिश करएय सं पहिले कम सं कम 3 महीना इंतजार करबाक चाही.

विशेष रूप सं गर्भवती महिलाआक कें लेल यौन स्वास्थ्य कें बारे मे:

जे दंपति पइहले सं गर्भवती छै, ओय क्षेत्रक मे रहएयत छै या ओय क्षेत्रक मे गेल छै जत जिका कें प्रचलन छै, ओकरा पूरा गर्भावस्था मे यौन संबंध सं बचबाक चाही, या हमेशा कंडोम कें उपयोग करनाय चाही.

जे दंपति गर्भवती नहि छै आ बच्चा पैदा करएय कें उम्मीद नहि करएयत छै, ओकरा इ जाननाय चाही:

ओय दंपतिक कें सेहो जे गर्भवती नहि छै आ ओकरा बच्चा पैदा करएय कें कोनों उम्मीद नहि छै, ओकरा ओय क्षेत्र मे यात्रा करएय कें बाद कम सं कम 3 महीना तइक यौन संबंध कें दौरान कंडोम कें उपयोग करबाक चाही जत जिका मौजूद छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

गर्भवती महिलाआक (या जेकरा शक छै की ओ गर्भवती छै) जे जिका वाला इलाकाक कें यात्रा करएयत छै, या जिनका जिका कें लक्षण छै, ओकरा निश्चित रूप सं डॉक्टर सं मिलबाक चाही. बेहतर होयत छै की अहां अपन स्थिति कें डॉक्टर सं चर्चा करूं आ कोनों आवश्यक निर्देशक कें पालन करूं.

एहि लेख स टेक-होम संदेश अछि

ठीक छै, त हम सब जिका वायरस के बारे में बहुत बात केलहुं अछि. एहि ठाम मुख्य बात अछि जे हमरा सभ केँ मोन राखय पड़त:

• जिका (जिका वायरस) एकटा एहन वायरस छै जे मच्छर सं संक्रमित होयत छै. इ बहुत खतरनाक भ सकएय छै, खासकर गर्भवती महिलाआक आ ओकर गर्भ मे पल रहल बच्चाक कें लेल. एकरा सं जन्मजात विकृति जेना माइक्रोसेफेली भ सकएय छै.
• लक्षण सब मे नहि होयत छै, मुदा यदि होयत छै त आमतौर पर हल्का होयत छै.
• रोकथाम सबसँ बेसी जरूरी अछि। चूँकि अखन कोनों टीका नहि छै, मच्छर सं बचनाय आ सुरक्षित सेक्स (कंडोम कें उपयोग करनाय) कें कुंजी छै.
• गर्भवती महिलाआक आ जे गर्भवती हुअ कें योजना बना रहल छै, ओकरा ओय इलाकाक कें यात्रा सं बचबाक चाही जत जिका मौजूद छै.
• यदि अहां कें कोनों संदेह छै, खासकर अगर अहां गर्भवती छी, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं जरूर मिलूं.

जरुरी बात ई जे जागरूक रहब, डरब नहि, आ सावधान रहब। बुझलियै?

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