ठंढा दिन मे कनि बरखाक संग जखन अहाँ अपन आँगुर आ पैरक आँगुर दिस तकैत छी तऽ छोट-छोट लाल वा नील रंगक धब्बा देखाइ पड़ैत अछि जे कनेक सूजन आ खुजली होइत अछि ? कखनो काल कनि दर्दक संग। ई वस्तुतः बहुत लोकक संग होइत छैक । ओना ई कनि असहज आ खौंझाबैत अछि मुदा डरबाक बात नहि अछि । आइ हम सब एहि हालत के बात क रहल छी। चिकित्सा में, हम एकरा चिल्ब्लेन्स , वा पेर्नियो कहैत छी .
सीधा शब्द मे कहल जाय त ई चिलब्लेन (पर्निओ) की अछि ?
चिलब्लेन एकटा एहन स्थिति अछि जे हमरा सभक त्वचा पर छोट-छोट, लाल, उभड़ल धब्बा पैदा करैत अछि । इ अत्यधिक ठंड कें संपर्क मे रहला सं नहि होयत छै, मतलब ठंढा ठंढा. बल्कि, नम, कनि ठंडा मौसमक लंबा समय धरि संपर्क में रहला सं होइत छैक . सटीक कहब त श्रीलंका केरऽ नुवारा एलिया जैसनऽ जगहऽ के ठंडा मौसम एकरऽ प्रमुख कारक बनी सकै छै ।
ई सब प्रायः आँगुर आ पैरक आँगुर पर देखबा मे अबैत अछि , मुदा कान आ नाक पर सेहो देखा सकैत अछि । इ धब्बा लाल, नीला या बैंगनी रंग कें भ सकएयत छै. इ खुजली, जलन आ दर्द कें सेहो भ सकएय छै.
ई स्थिति केकरो भ सकैत अछि, मुदा बॉडी मास इंडेक्स ( BMI ) कम रहय वाला लोक के, मतलब ओ दुबला-पतला रहय वाला लोक के खतरा कनि बेसी रहैत छनि. संगहि, शिशुअक मे सेहो इ स्थिति भ सकएय छै अगर ओ ठंडा मौसम कें लेल उचित कपड़ा नहि पहिरएयत छै.
एकर लक्षण ठीक-ठीक की अछि?
चिलब्लेन मे अहां कें कई तरह कें लक्षण देखल जा सकएय छै. कखनो काल ई धब्बा कनि चमकदार सेहो देखा सकैत अछि । मुख्य लक्षण पर एक नजरि दी।
| लक्षण | वर्णन |
|---|---|
| त्वचा के रंग बदलना | त्वचा पर लाल, नीला, या बैंगनी रंग के धब्बे। ई सबसँ बेसी लक्षण अछि । |
| खुजली | प्रभावित क्षेत्रक मे गंभीर खुजली भ सकएय छै. |
| सूजन एवं दर्द | आँगुर कें नोक जैना जगहक पर अहां कें जरनाय आ दर्द महसूस भ सकएय छै. |
| फुलाव | त्वचा कें ओ क्षेत्र सूजन भ सकएयत छै. |
| फफोला | किच्छू मामलाक मे यदि इ गंभीर भ जायत छै त ओय क्षेत्रक मे पानी सं भरल फफोला भ सकएय छै. |
हमरा सभक संग एहन किएक भ' रहल अछि? कारण की अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एकरऽ कारण ई छै कि हमरऽ शरीर म॑ ठंड के प्रति असामान्य प्रतिक्रिया होय छै । जखन हमरा लोकनि ठंढा, नम मौसमक संपर्क में अबैत छी तं हमर त्वचाक नीचा छोट-छोट रक्त वाहिका संकुचित भ जाइत अछि . तखन जखन हम सब गर्म वातावरण में वापस आबि जाइत छी त ई रक्त वाहिका सब अचानक तेजी सं फैलैत अछि. एहि अचानक परिवर्तनक सामना करबा मे असमर्थ रक्त वाहिका आसपासक ऊतक मे तरल पदार्थ रिसाव शुरू क दैत अछि । एहि सं सूजन, लाली , आ दर्द होइत छैक .
शोधकर्ता सब क॑ अखनी तलक ई बात के ठीक-ठीक पक्का नै छै कि ई प्रतिक्रिया कियैक होय छै । मुदा, किछु विशेषज्ञक मानब छनि जे एकर कारण भ सकैत अछि:
- आनुवंशिकी
- हार्मोनल परिवर्तन
- शरीर मे अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति (उदाहरण कें लेल, संयोजी ऊतक रोग ) .
इ स्थिति कें विकास कें बेसि खतरा केकरा छै?
किच्छू लोगक मे चिलब्लेन कें संभावना किच्छू सं बेसि होयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ जोखिम कारक की अछि।
| जोखिम कारक | वर्णन |
|---|---|
| शरीर द्रव्यमान सूचकांक (बीएमआई) में कमी | दुबला लोगक कें खतरा बेसि होयत छै, कियाकि ओकरा शरीर कें गर्मी कें बनाए रखनाय कनिक बेसि मुश्किल छै. |
| आर्द्र जलवायु | इ ओय लोगक मे बेसि आम छै जे ठंडा, नम जलवायु मे रहएयत छै, जे ठंढा ठंडा नहि होयत छै. |
| धूम्रपान | धूम्रपान सं रक्त वाहिका संकुचित भ जायत छै, जे रक्त परिसंचरण मे बाधा पहुंचाबैत छै. |
| जेल के लिये ड्रेसिंग | टाइट जूता, मोजा, दस्ताना या कपड़ा पहननाय रक्त संचार कें खराब कयर सकएय छै आ इ स्थिति खराब कयर सकएय छै. |
| अन्य चिकित्सा स्थिति | रक्त परिसंचरण कें प्रभावित करएय वाला बीमारी वाला लोगक कें बेसि खतरा होयत छै. उदाहरण : लुपस , रेनॉड के घटना , परिधीय धमनी रोग (PAD) | |
डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?
बेसि मामला मे अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें जांच सं इ बता सकएय छै की अहां कें चिलब्लेन छै या नहि. अहां कें इ लक्षण कोना भेल आ अहां कें इ लक्षण कतेक दिन सं छै, जैना सवाल पूछला सं अहां कें डॉक्टर कें अइ स्थिति कें नीक अंदाजा भ सकएयत छै.
मुदा, कखनो काल आओर एहन स्थिति होइत छैक जाहि मे एहने लक्षण देखबा मे अबैत छैक, तें, अहाँक डॉक्टर किछु खूनक जांच वा त्वचाक बायोप्सी करबाक सलाह द सकैत छथि जाहि सं ई सुनिश्चित भ सकय जे ओ एक समान नहिं अछि.
एकर की-की इलाज छै?
सबसँ नीक खबर ई अछि जे बेसी काल चिलब्लेन दू सं तीन सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक भ जाइत अछि, बिना कोनो इलाज के.सबसँ जरूरी काज अछि जे जाड़ आ नमी सं अपना के बचाउ आ अपन शरीर के गर्म राखू।
मुदा, जं ई स्थिति तीन सप्ताह सं बेसी धरि बनल रहय वा दर्द आ खुजली बेसी हो तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही. तखन डॉक्टर अहां कें लेल उचित दवाई लिखतय.
मौखिक दवाइयाँ
ई दवाई रक्त वाहिका के फैलाबै में मदद करै छै आरू रक्त परिसंचरण में सुधार करै में मदद करै छै ।
- निफेडिपिन (Adalat®) : रक्त वाहिका के फैलाबै में मदद करै छै.
- Pentoxifylline (Trental®, Pentoxil®) : रक्त परिसंचरण में सुधार करैत अछि |
सामयिक दवाइयाँ
इ ओ दवाई छै जे सीधा प्रभावित त्वचा कें सतह पर लगायल जायत छै.
- नाइट्रोग्लिसरीन (नाइट्रोल®, नाइट्रो-बिड®)।
- एकटा क्रीम जेकरा मे स्टेरॉयड होयत छै, जेना बीटामेथासोन वैलेरेट (Beta-Val®, Valisone®) .
घर मे की क सकैत छी।
अहां कें डॉक्टर कें लिखल दवाईयक कें अलावा, अइ असुविधाक कें कम करय कें लेल अहां घर पर कईटा काज कयर सकय छी.
- हाथ-पैर गरम राखू। मोजा आ मिटन पहिरब।
- कपड़ाक परत-दर-परत पहिरब। कपड़ा कें कई पातर परत पहिरला सं एकटा मोट परत कें बजाय अहां कें शरीर कें गर्म रखनाय मे मदद मिलतय.
- टोपी पहिरब। शरीर केरऽ अधिकांश गर्मी माथा के माध्यम स॑ निकलै छै, ई लेली टोपी पहनै स॑ पूरा शरीर क॑ गर्म रखै म॑ मदद मिलै छै ।
- अपन त्वचा पर बिना सुगंधित मॉइस्चराइजर लगाउ। अपन त्वचा कें सुखाय सं ओकरा खुजली बेसि भ सकएय छै.
- दर्द आ सूजन कें लेल अहां एनएसएआईडी ल सकय छी, जेना इबुप्रोफेन (Advil®, Motrin®) . मुदा कोनो दवाई लेबा सं पहिने डॉक्टर सं पूछब बेसि नीक रहत.
- प्रभावित क्षेत्रक कें गुनगुना पानी मे किच्छू देर भिगोऊं. मुदा मोन राखू, गरम पानि के प्रयोग नहि करू। संगहि, त्वचा के बेसी जोर सं नहिं रगड़ू. एहन करला सं स्थिति आओर खराब भ सकैत अछि.
डाक्टर लग कहिया भेटब नीक रहत?
आमतौर पर इ कोनों गंभीर स्थिति नहि होयत छै. मुदा, निम्नलिखित मामला मे तुरंत डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही:
| अवसर | से किएक जरूरी अछि? |
|---|---|
| तीन सप्ताह स बेसी समय तक ठीक नहि भेल | एकर कारण कोनो दोसर चिकित्सा स्थिति भ सकैत अछि, ताहि लेल एकर उचित जांच जरूरी अछि। |
| यदि अहां कें डायबिटीज छै आ पैर मे चिलब्लेन भ गेल छै | चूँकि मधुमेह रोगी कें पैर मे संवेदना आ खून कें आपूर्ति खराब होयत छै, छोट घाव पर सेहो गंभीर संक्रमण भ सकएयत छै. |
| यदि त्वचा सं मवाद बह रहल छै | इ बैक्टीरिया सं संक्रमण कें संकेत छै आ एकर तुरंत इलाज कें आवश्यकता छै. |
| यदि अहां कें बोखार लगएयत छै या सर्दी भ रहल छै | इ कोनों संक्रमण कें पूरा शरीर मे फैलएय कें संकेत सेहो भ सकएय छै. |
टेक-होम मैसेज
- चिलब्लेन ठंडा, नम मौसम कें संपर्क मे आवा सं होयत छै, ठंढा ठंढा नहि.
- एकरा रोकय कें सब सं नीक तरीका इ छै की शरीर, खासकर हाथ आ पैर कें गर्म आ सूखा रखनाय.
- अधिकतर मामला मे इ स्थिति 1-3 सप्ताह कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै.
- यदि खुजली आ दर्द गंभीर छै, तीन सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै, या यदि अहां कें संक्रमण कें लक्षण (मवाद, बुखार) देखएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं.
- यदि अहां कें डायबिटीज छै त पैर मे त्वचा मे कोनों बदलाव कें बारे मे तुरंत डॉक्टर सं सलाह ली.
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