प्रसवोत्तर दर्द आ दर्द नव मां कें लेल आम छै . जखन कि दर्द कें कम करएय कें लेल दर्द निवारक दवा कें सेवन करनाय आकर्षक छै, बहुत सं मां कें चिंता छै की अगर ओ स्तनपान करा रहल छै त ओ जे दवाई खा रहल छै ओकर असर ओकर बच्चा पर पड़तय. मुदा हमरा ई कहैत खुशी भ रहल अछि जे शोध सं पता चलल अछि जे इबुप्रोफेन स्तनपान के दौरान मां आ बच्चा दुनू के लेल सुरक्षित अछि.
इबुप्रोफेन अन्य दर्द निवारक दवाइयक सं अलग किएक छै?
इबुप्रोफेन के खास बात ई छै कि ई बहुत जल्दी आरू आसानी स॑ हमरऽ शरीर म॑ टूटी जाय छै आरू शरीर स॑ बाहर निकली जाय छै । मतलब किछु दवाई जकाँ शरीर मे जमा नहि होइत अछि । इ बहुत नीक बात छै, कियाकि अइ सं मां कें दूध सं बच्चा कें शरीर मे निकलएय वाला दवाई कें मात्रा बहुत कम मात्रा मे कम भ जायत छै, जेकर पता तक नहि चलएयत छै . सीधा-सीधा कहल जाय त बच्चा पर एकर कोनो असर नहि पड़ैत बुझाइत अछि।
स्तनपान कराएय कें दौरान दवाई लेवय कें समय हमरा की सावधान रहबाक चाही?
मां कें दूध ओ सब सं नीक भोजन छै जे अहां अपन बच्चा कें पहिल साल कें दौरान द सकएय छी. इ बच्चा कें जरूरत कें सबटा विटामिन आ पोषक तत्व प्रदान करएयत छै, आ स्तनपान एकटा अद्भुत समय छै जे मां आ बच्चा कें बीच संबंध कें मजबूत करएयत छै.
मुदा ई बात हमरा सभकेँ सेहो मोन राखबाक आवश्यकता अछि। जेना कोनों दवाई अहां कें खून मे घुसएयत छै, ओ अहां कें मां कें दूध मे सेहो किच्छू हद तइक पहुंच सकएय छै. अइ कें लेल मां कें लेल इ बहुत सावधान रहनाय जरूरी छै की ओ अपन शरीर मे की डालएयत छै. अइ सं इ सुनिश्चित कैल जा सकएय छै की इ बच्चा कें नुकसान नहि पहुंचा सकएय छै.
स्तनपान कराएय कें दौरान दवाई लेवय कें समय अहां इ किच्छू सरल बातक कें ध्यान मे राखएय सकएय छी:
- यदि इ कोनों दवाई छै जे शिशुअक कें सेहो देल जायत छै त डरूं नहि: सोचूं, किच्छू दवाई सीधा छोट बच्चाक कें देल जायत छै (उदाहरण कें लेल, पैरासिटामोल)। यदि इ ऐहन दवाई छै त अहां कें बहुत कम मात्रा कें चिंता करएय कें जरूरत नहि छै जे मां कें दूध कें माध्यम सं बच्चा कें पास पहुंचएयत छै.
- दवाई लेवय सं पहिले स्तनपान कराऊं : इ एकटा बहुत सरल, मुदा बहुत महत्वपूर्ण टिप छै. दवाई लेवय सं किच्छू मिनट पहिले अपन बच्चा कें स्तनपान कराऊं. तखन, जाबे अहां कें अगिला दूध देनाय आओत, अहां कें खून मे दवाई कें एकाग्रता अपन चरम सं कम भ गेल होयत. तेँ अहाँक दूध मे जे मात्रा घुसि जायत से बहुत कम होयत।
- खूब पानि पीबू : दिन भरि भरपूर पानि पी कए अपन शरीर कए हाइड्रेटेड राखू।
- कैफीन कम करू : जेना कॉफी आ चाय सन चीज सं कैफीन के सीमित करबाक चाही, किछु दर्द निवारक दवाई में कैफीन सेहो भ सकैत अछि. अस्तु कोनो दवाई लेबा सं पहिने एहि बात सं सावधान रहू.
- विटामिन कें पूरक : स्तनपान कें दौरान अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें स्वास्थ्य कें लेलपूरक विटामिन अहां कें स्वस्थ रखएय मे बहुत मदद कयर सकएय छै. मुदा अपन डॉक्टर स पूछू जे ओ की छथि।
इबुप्रोफेन लेते समय एहि सब बात पर विचार करू
किच्छू आओर काज छै जे अहां इ सुनिश्चित करएय कें लेल कयर सकएय छी की इबुप्रोफेन अहां कें बच्चा कें लेल सुरक्षित छै.
- केवल आवश्यक मात्रा मे लिअ : इबुप्रोफेन तखनहि लिअ जखन जरूरत होयत . आ दैनिक अधिकतम खुराक सं बेसि नहि करू. दर्द कम करय कें लेल अहां अन्य विकल्पक पर सेहो विचार कयर सकय छी. जेना माथ दर्दक लेल कपार पर भीजल कपड़ा पकड़ब।
- केवल ओय लक्षणक कें लेल दवाई खाऊं: यदि अहां कें केवल शरीर मे दर्द छै, त ओकर दवाई खाऊं. "सब-एक" दवाइयक सं बचूं जे सब किछु कें इलाज कें दावा करएयत छै, जेना बुखार, सर्दी , आ खांसी. ओय मे अन्य दवाईयक भ सकएय छै, जेकर जरूरत अहां कें ओय समय नहि होयत छै.
- "अतिरिक्त ताकत" या "समय-रिलीज" प्रकार सं बचू : किछु दवाई "अतिरिक्त ताकत" या "समय-रिलीज" रूप मे अबैत अछि । इ सब सं बचूं, कियाकि इ शरीर मे बेसि समय तइक रहएयत छै आ नियमित गोली कें अपेक्षा स्तन कें दूध मे गुजरएय कें संभावना बेसि होयत छै.
महत्वपूर्ण बात इ छै की इबुप्रोफेन स्तनपान कें दौरान सुरक्षित छै, मुदा अन्य दर्द निवारक दवाइयक सुरक्षित नहि छै. तेँ ई नहि मानब जे सभ दर्द निवारक दवाई एके रंग अछि ।
एहि ठाम एकटा साधारण टेबल अछि जे अहां के एकर साफ तस्वीर देत.
| दवाई के प्रकार | की इ स्तनपान करा रहल मां कें लेल उपयुक्त छै? |
|---|---|
| इबुप्रोफेन | उपयुक्त एवं सुरक्षित। बहुत कम मात्रा मे मां कें दूध मे मिलायल जायत छै. |
| पेरासिटामोल | उपयुक्त एवं सुरक्षित। स्तनपान करा रहल मां कें लेल एकटा आमतौर पर अनुशंसित दर्द निवारक दवा. |
| एस्पिरिन | एकरा स निश्चित रूप स बचबाक चाही। अइ सं बच्चा कें खून बहएय कें खतरा बढ़एयत छै आ एकरा रेय सिंड्रोम नामक दुर्लभ मुदा गंभीर स्थिति सं जोड़ल जा सकएय छै. |
| नेप्रोक्सन (जैसे एलेव) २. | सामान्यतः अनुशंसित नहि। इ इबुप्रोफेन सं बेसि समय तइक शरीर मे रहएयत छै, अइ कें लेल स्तनपान करा रहल मां कें एकरा सं बचनाय बेसि नीक होयत छै. |
इबुप्रोफेन कतेक सुरक्षित अछि ?
इबुप्रोफेन स्तनपान कें दौरान, अधिकतम अनुशंसित दैनिक खुराक तइक लेनाय सुरक्षित छै. हाल कें एकटा अध्ययन मे स्तनपान करा रहल मां कें एकटा समूह कें दिन मे दू बेर 400 मिलीग्राम इबुप्रोफेन देल गेलय. एकटा आओर समूह के हर 6 घंटा पर ओतबे राशि देल गेल छल. आश्चर्य के बात ई छै कि बाद म॑ जब॑ हुनकऽ स्तन के दूध के नमूना के जांच करलऽ गेलै त॑ इबुप्रोफेन के कोय निशान नै मिललै ।
हालांकि इ अध्ययनक मे कोनों दुष्प्रभाव नहि देखल गेल छै, मुदा हर मां कें लेल इ बेसि नीक होयत छै की ओ अपन डॉक्टर सं कोनों सवाल या चिंता कें बारे मे बात करय आ सलाह लेतय.
एहि सब मामला में इबुप्रोफेन लेबाक बारे में दू बेर सोचू !
किछु एहन स्थिति अछि जतय इबुप्रोफेन लेबा सं पहिने अहां के अपन डॉक्टर सं जरूर गप करबाक चाही.
- यदि अहां कें दमा या पेट मे अल्सर छै त इबुप्रोफेन नहि लेबाक चाही , कियाकि इ दवाई इ स्थितियक कें बेसि खराब कयर सकएयत छै.
- यदि अहां कें बच्चा कें जन्म समय सं पहिले भेल छै या जन्म कें समय ओकर वजन कम छै , त इबुप्रोफेन लेवय सं पहिले डॉक्टर सं जरूर पूछूं.
महत्वपूर्ण बात इ छै की इबुप्रोफेन कें स्तनपान कराएय कें दौरान लेनाय सुरक्षित छै, मुदा गर्भावस्था कें दौरान एकर अनुशंसा नहि कैल जायत छै. गर्भावस्था कें दौरान कोन दवाई लेनाय कें निर्णय बहुत अलग तरीका सं कैल जायत छै. किछु अध्ययन सं पता चलल अछि जे गर्भावस्था के दौरान इबुप्रोफेन सन दर्द निवारक दवाई के सेवन बहुत दुर्लभ जन्मजात विकलांगता सं जुड़ल भ सकैत अछि, जेना गैस्ट्रोस्किसिस (पेट के दीवार में हर्निया) या पेटेंट डक्टस आर्टेरियोसस (हृदय में छेद जे बंद नहिं होइत अछि) । ओना त इ बहुत कम होयत छै, मुदा गर्भावस्था कें दौरान या स्तनपान कें दौरान कोनों दवाई लेवय सं पहिले डॉक्टर सं पूछनाय हमेशा बेहतर होयत छै.
टेक-होम मैसेज
- आमतौर पर स्तनपान करा रहल मां कें लेल दर्द कें लेल इबुप्रोफेन लेनाय बहुत सुरक्षित छै.
- अहां जे इबुप्रोफेन लैत छी ओकर बहुत कम मात्रा मात्र मां कें दूध मे गुजरएयत छै. बच्चा पर एकर असर पड़बाक संभावना कम अछि।
- हमेशा कम सं कम खुराक, कम सं कम समय कें लेल, आ तखनहि जखन एकदम आवश्यक होय.
- दवाई लेवय सं पहिले अपन बच्चा कें मां कें दूध दूध पिला क अहां दूध मे जे दवाई कें मात्रा आ बेसि कम कयर सकएय छी.
- स्तनपान कराएयत समय एस्पिरिन जैना दर्द निवारक दवाइयक कें सेवन सं पूरा तरह सं बचूं.
- यदि अहां कें दमा, पेट मे अल्सर जैना चिकित्सा संबंधी स्थितियक छै, या यदि अहां कें बच्चा जन्म कें समय कम वजन कें साथ पैदा भेल छै, त इबुप्रोफेन लेवय सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं.
- अंत मे, कोनो दवाई लेबा सं पहिने अपन डॉक्टर सं एहि बारे मे बात करब आ हुनकर सलाह लेब बुद्धिमानी आ सुरक्षित अछि.
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