अहां कें मम्मी, पापा या दादी कें उम्र बढ़ला पर चीजक कें बिसरिनाय सामान्य छै. मुदा की अहाँ कहियो देखलहुँ जे ई बिसरब सामान्य सँ बेसी अछि, एतेक धरि जे अहाँ अपन दैनिक काज तक नहि क' सकैत छी? की अहाँ लगातार तमसाइत छी, एहन काज करैत छी जेना पहिने जे व्यक्ति छलहुँ से नहि छी? इ चीजक कखनों-कखनों ‘डिमेंशिया’ नामक स्थिति कें पहिल संकेत भ सकएयत छै. ई नाम सुनि डरब नहि। एहि पर बेसी विस्तार स गप करी आ एहि स्थिति स प्रेम स कोना निपटल जा सकैत अछि।
सीधा-सीधा कहल जाय त डिमेंशिया की होइत छैक ?
डिमेंशिया कोनों विशिष्ट बीमारी नहि छै. ई लक्षणऽ के संग्रह केरऽ सामान्य शब्द छै जे हमरऽ मस्तिष्क केरऽ कामकाज के तरीका क॑ प्रभावित करै छै । विशेष रूप स॑ ई एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जेकरा म॑ स्मृति, सोच, तर्क, आरू दैनिक काम करै के क्षमता म॑ धीरे-धीरे कमी आबै छै । ई परिवर्तन धीरे-धीरे बढ़ि सकैत अछि आ एतेक धरि पहुँचि सकैत अछि जे आब व्यक्ति स्वतंत्र रूप सँ जीबय मे सक्षम नहि भ' सकैत अछि ।
ई स्थिति तखन होइत अछि जखन मस्तिष्कक कोशिका क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि आ विभिन्न रोग, जेना अल्जाइमर रोगक कारण धीरे-धीरे मरि जाइत अछि । डिमेंशिया 65 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे बेसि आम छै.संगहि, यदि परिवार कें कोनों करीबी सदस्य कें इ स्थिति भेल छै, त अहां कें सेहो खतरा भ सकएय छै.
डिमेंशिया कें मुख्य प्रकार की छै?
कतेको एहन बीमारी अछि जाहि सं डिमेंशिया भ सकैत अछि. सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार पर एक नजरि दी।
| डिमेंशिया के प्रकार | सरलतापूर्वक बुझाओल गेल |
|---|---|
| अल्जाइमर रोग | ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। मस्तिष्क के कोशिका धीरे-धीरे मरैत अछि आ मस्तिष्क सिकुड़ैत अछि । |
| संवहनी डिमेंशिया | मस्तिष्क मे रक्त आपूर्ति करय वाला रक्त वाहिका के रुकावट या क्षति के कारण होइत अछि । |
| लेवी शरीर डिमेंशिया | मस्तिष्क में असामान्य प्रोटीन (Lewy bodies) के जमाव के कारण मस्तिष्क के कार्य बिगड़ै छै । |
| फ्रंटोटेम्पोरल डिमेंशिया | ई मस्तिष्क केरऽ ललाट आरू टेम्पोरल लोब केरऽ कोशिका केरऽ विनाश के कारण होय छै । |
| मिश्रित डिमेंशिया | कोनों व्यक्ति कें उपरोक्त प्रकार मे सं एक सं बेसि डिमेंशिया भ सकएय छै. |
उपरोक्त प्रकार प्रायः अपरिवर्तनीय होइत अछि, मतलब ई पूर्णतः ठीक नहि भ' सकैत अछि । समय के साथ लक्षण धीरे-धीरे खराब भ जायत अछि।
मुदा, कखनो काल एहन स्थिति होइत छैक जे डिमेंशिया सन लक्षणक संग उपस्थित होइत छैक मुदा ओकर इलाज आ ठीक भ सकैत छैक . एहि लेल चिकित्सकीय सलाह लेब एतेक जरूरी अछि।
एहन किछु कारण अछि : १.
- किछु संक्रामक स्थिति
- विटामिन के कमी (विशेष रूप स विटामिन बी 12)
- प्रयोग कयल गेल किछु दवाई के दुष्प्रभाव
- ब्रेन ट्यूमर
- मस्तिष्क मे ऑक्सीजन के आपूर्ति में कमी
- जहर (एहन मामला मे, अहां राष्ट्रीय अस्पताल मे राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र मे सेहो फोन कयर सकय छी, मुदा पहिने डॉक्टर सं भेंट क सकय छी)
- थाइरॉइड के समस्या
कोन-कोन लक्षणक प्रति ध्यान देबाक चाही?
डिमेंशिया कें लक्षण व्यक्ति सं व्यक्ति आ बीमारी कें प्रकार कें आधार पर अलग-अलग भ सकएयत छै, मुदा किच्छू आम लक्षण छै.
| लक्षण | व्याख्या एवं उदाहरण |
|---|---|
| गंभीर स्मृति हानि | उम्र बढ़ला पर छोट-छोट बात बिसरि जायब सामान्य बात अछि। मुदा डिमेंशिया मे ई बात आओर बेसी अछि. जेना : जाहि दिन डाक्टर लग जेबाक छल से बिसरि जायब , अपन नजदीकी रिश्तेदारक नाम धरि बिसरि जायब , लगातार चाभी आ ऐना सन चीज गमा देब , बेर-बेर एकहि प्रश्न पूछब । |
| व्यवहार आ मनोदशा बदलैत अछि | जे व्यक्ति पहिने बहुत शांत आ दयालु रहैत छल ओ आब छोट-छोट बात पर तमसा जाइत अछि आ परेशान भ जाइत अछि । एक क्षण खुश भ सकैत छथि आ दोसर क्षण उदास या क्रोधित भ सकैत छथि। |
| चिंता आ अवसाद | जखन अहां कें एहसास होयत छै की अहां कें की भ रहल छै, जखन अहां कें लगएयत छै की अहां बदल रहल छी, तखन अहां कें बहुत डर, चिंता आ उदासी महसूस भ सकएयत छै. पहिने जे चीज नीक लगैत छल ताहि मे अहाँक रुचि कम भ' जाइत अछि। |
| भटकैत | घर सं बेवजह बाहर निकलि सकैत छी, टहलि सकैत छी, वा भटक सकैत छी, रास्ता नहिं पाबि सकैत छी. अपन घर सेहो नव जगह बुझाइत होयत। सालों रिटायरमेंट के बाद सेहो अहां ई कहय लेल तैयार भ सकय छी जे "हमरा काज पर जेबाक जरूरत अछि." |
| व्यामोह आ भ्रम | दोसर के बारे में संदिग्ध विचार। अहाँ एहन बात सोचि सकैत छी जेना "हमर पाइ कियो चोरा लेलक", वा "हमर परिवार हमरा जहर देबाक प्रयास क' रहल अछि." ई सब एहन चीज छै जे याददाश्त के नुकसान आ मस्तिष्क में बदलाव के कारण भ सकैत छै. |
| भय आ आक्रामकता | जखन ओ अपन आसपासक बात नहि बुझि पबैत छथि तखन हुनका बहुत डर आ लाचार बुझाइत छनि । तेँ ओ सभ डाँटि सकैत छथि, चिचिया सकैत छथि आ हाथ-पैर धरि उठबैत छथि जे हुनकर देखभाल क' रहल छथि । ई हुनका लोकनिक कोनो गलती नहि, ई बीमारीक हिस्सा थिक । |
| बोलबा आ लिखबा मे दिक्कत | जखन गप्प क' रहल छी त' अचानक ओ शब्द बिसरि जाइत छी जे अहाँ कह' जा रहल छलहुँ. दोसर लोक की कहि रहल अछि से बुझब कठिन भ' जाइत अछि। |
| परिचित काज करबा मे दिक्कत | हमर माँ जे पहिने नीक जकाँ भानस करैत छलीह, आब चाह बनेनाइ नहि अबैत छथि । हुनका फोन के इस्तेमाल करय मे या टीवी के रिमोट चलाबय मे दिक्कत होएत छनि. स्टोर पर वस्तु कीनय लेल जाइत काल ओ असमंजस मे पड़ि जाइत छथि । |
आपातकाल मे की करबाक चाही?
यदि रोगी कें स्थिति अचानक खराब भ जायत छै, उदाहरण कें लेल, यदि ओ बेसि हलचल, आक्रामकता दिखायत छै, या यदि ओ दिग्भ्रमित भ जायत छै आ दुर्घटना भ जायत छै, त तुरंत ओकरा नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं .
डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें कोना मदद कैल जै?
डिमेंशिया कें निदान व्यक्ति आ ओकर देखभाल करएय वाला दूनू कें लेल एकटा चुनौती भ सकएय छै. मुदा, प्रेम, धैर्य, आ उचित योजना सं एहि यात्रा कें आसान बनाओल जा सकैत अछि.
- एकटा सुसंगत दिनचर्या बनाउ : रोज एकहि समय मे भोजन, स्नान आ सुतबाक दिनचर्या बनाउ। ई बात एकटा पैघ कागज पर लिखि कतहु देखबा मे पोस्ट करू। लगातार दिनचर्या रहला स हुनकर भ्रम कम भ जाएत।
- सामाजिक संबंध बना क राखू : ओकरा असगर नहि छोड़ू। परिवार आ मित्र सभसँ गप्प करू, आ हुनका सभकेँ एक संग रहय दियौक। ओकरा साधारण चीजक दिस निर्देशित करू जे ओकरा खुश करय (जेना, पुरान गीत सुनब, मंदिर जायब)।
- परिचित चीजक कें लिखूं: महत्वपूर्ण फोन नंबर, अपन दैनिक कार्यक्रम आ अन्य चीजक कें पैघ अक्षर मे लिखूं आ ओकरा ओय जगह पर चिपकाऊं जेकरा अहां अक्सर देखय छी, जेना फ्रिज या दरवाजा.
- गोली ऑर्गनाइजर कें उपयोग करूं: इ याद रखनाय बिसरिनाय की अहां अपन दवाई लेने छी या नहि लेनाय एकटा पैघ समस्या छै. गोली ऑर्गनाइजर कें उपयोग करनाय जे सप्ताह कें दिनक कें साथ लेबल कैल गेल होय आ भोर, दुपहर आ सांझ कें खंडक मे बांटल होय, बहुत मददगार भ सकएय छै.
- सुरक्षा कें बारे मे सावधान रहूं: अपन दरवाजा पर अतिरिक्त ताला लगाऊं. फिसलन वाला फर्श, तेज वस्तुअक आदि सं सावधान रहूं, ओकरा पर अपन नाम, पता आ फोन नंबर लिखल कार्ड या बैंड छोड़ूं, ताकि अगर ओ भटकल छै त अहां ओकरा खोज सकय छी.
- अपना बारे मे सोचू: डिमेंशिया सं पीड़ित व्यक्ति कें देखभाल करनाय आसान नहि छै. अस्तु किछु आराम करू, कियो संग देब , आ अहाँक मानसिक स्वास्थ्य सेहो बहुत जरूरी अछि |
मदद आ सहयोग कतय सं भेटत?
अहाँ असगर नहि छी। एहन जगह अछि जतय अहां एहि स्थिति के संभालय मे मदद ल सकय छी.
1. अपन परिवारक डाक्टर : पहिने अपन डाक्टरसँ भेंट करू आ एहि लक्षण सभ पर चर्चा करू। ओ बेसिक टेस्ट कयर सकय छै आ जरूरत पड़ला पर अहां कें विशेषज्ञ कें पास रेफर कयर सकय छै.
2. विशेषज्ञ : डिमेंशिया सं पीड़ित लोक कें आमतौर पर न्यूरोलॉजिस्ट या मनोचिकित्सक कें पास रेफर कैल जायत छै.
3. लंका अल्जाइमर फाउंडेशन : एकटा एहन संस्था जे श्रीलंका मे अल्जाइमर आ अन्य डिमेंशिया कें स्थिति सं पीड़ित लोगक आ ओकर देखभाल करएय वाला कें मदद करएयत छै. हुनका सं अहां बहुमूल्य सलाह आओर सहयोग ल सकय छी.
टेक-होम मैसेज
- डिमेंशिया सामान्य बिसरनाय सं बेसि गंभीर स्थिति छै जे उम्र बढ़ला सं होयत छै.
- स्मृति हानि कें अलावा व्यवहार मे बदलाव, बोलएय मे दिक्कत, आ दैनिक काज करएय मे असमर्थता जैना लक्षणक पर नजर राखूं.
- यदि अहां कें इ लक्षण देखल जाय त "बूढ़ भेला पर बस इएह होयत छै" कें अनदेखी करूं आ जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं.
- जल्दी पता चलला सं अन्य इलाज योग्य कारणक कें खोजनाय आ बीमारी कें प्रबंधन मे आसानी भ जायत छै.
- डिमेंशिया के मरीज के दवाई सं बेसि जरूरत छै अहां के प्रेम, धैर्य, दयालुता आ सुरक्षा.
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