की अहाँक निप्पल मे कखनो काल बस दर्द होइत अछि? कपड़ा पहिरला पर सेहो अहाँ असहनीय संवेदनशीलता महसूस करैत छी? इ एकटा आम समस्या छै जे बहुत लोगक कें, खासकर महिलाक कें अनुभव होयत छै. मुदा ई सामान्य रहितो ईहो सामान्य बात अछि जे एकर कारण की अछि आ ई डरबाक बात अछि की नहि । त आइ साफ आ सरल बात करी जे एहि निप्पल के दर्द करय वाला चीज के कारण भ सकैत अछि आओर अहां एहि पर की क सकय छी.
ई दर्द केहन लगैत अछि?
भले ही निप्पल दर्द कें एकटा एहन स्थिति कें रूप मे वर्णित कैल गेल छै जे सब कें अलग-अलग तरह सं प्रभावित करएयत छै, मुदा इ अलग तरह कें महसूस कयर सकएय छै. देखू जे अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षणक कें अनुभव होएयत छै या नहि:
- छूला पर सेहो असहनीय संवेदनशील भ' जाइत अछि .
- बिजलीक झटका जकाँ लगैत अछि , जेना चाकू अहाँकेँ छुरा मारि दैत अछि .
- सदिखन एहन लागैत अछि जेना भीतर स कोनो ने कोनो दिक्कत आबि रहल अछि .
- निप्पल जेना जरैत अछि .
- निप्पल आ आसपासक इलाका लाल आ सूजल देखाइत अछि .
- सदिखन खुजली होइत छैक .
निप्पल मे दर्द कें मुख्य कारण की छै?
एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि, एकटा नहि। मुख्य सब के देखल जाय।
1. हार्मोनल परिवर्तन
प्रायः इएह मुख्य कारण होइत छैक ।
- मासिक धर्म : मासिक धर्म कें किछु दिन पहिने अहां कें स्तन आ निप्पल मे दर्द होनाय बहुत आम बात छै. एकरऽ कारण ई छै कि ई दिनऽ म॑ स्तन केरऽ ऊतक फूली जाय छै, कैन्हेंकि हमरऽ शरीर म॑ एस्ट्रोजन आरू प्रोजेस्टेरोन हार्मोन केरऽ स्तर बदलै छै ।
- अन्य हार्मोनल परिवर्तन : निप्पल मे दर्द यौवन, रजोनिवृत्ति आ हार्मोनल जन्म नियंत्रण विधियक कें उपयोग करएय कें दौरान सेहो भ सकएयत छै.
2. गर्भधारण
गर्भावस्था कें दौरान अहां कें शरीर बहुत बदलाव सं गुजरएयत छै. अस्तु, निप्पल आ स्तन दर्द गर्भावस्थाक पहिल लक्षण मे सं एक भ सकैत अछि . एकरऽ कारण छै कि आपकऽ शरीर केरऽ हार्मोन केरऽ स्तर अचानक बढ़ी जाय छै । अइ दौरान अहां कें निप्पल सामान्य सं किच्छू पैघ, गहरा आ संवेदनशील भ सकएय छै.
3. स्तनपान या पम्पिंग
यदि अहां नव मम्मी छी आ अहां कें निप्पल मे दर्द भ रहल छै, त एकर मुख्य कारण इ भ सकएय छै की अहां कें बच्चा ठीक सं लैच नहि भ रहल छै. हम एकरा "खराब कुंडी" कहैत छी।
नीक कुंडी की होइत छैक ? एकर मतलब छै की जखन अहां कें बच्चा चूसएयत छै, तखन केवल अहां कें निप्पल नहि, बल्कि ओकर आसपास कें अधिकतर अन्हार क्षेत्र (एरिओला) ओकर मुँह मे होबाक चाही. यदि अहां कें बच्चा केवल अहां कें निप्पल कें नोक पर चूसएयत छै, त इ बहुत दर्दनाक भ सकएय छै.
हालांकि स्तनपान कें पहिल किच्छू सप्ताहक मे किच्छू दर्द कें अनुभव होनाय सामान्य छै, मुदा यदि इ बनल रहएयत छै, त अहां कें डॉक्टर या दुद्ध निकालएय कें सलाहकार सं बात करूं.
यदि अहां पंप कें उपयोग करएय वाला छी त अगर स्तन ढाल/फ्लैंज गलत आकार कें छै त अहां कें निप्पल मे दर्द भ सकएय छै.
4. घर्षण
दौड़एय या व्यायाम करएय कें दौरान टाइट ब्रा पहिरनाय या टी-शर्ट कें निप्पल सं रगड़नाय सं सेहो अहां कें निप्पल मे दर्द, सूखा आ दरार भ सकएय छै. एथलीट मे ई आम बात अछि। अहां अपन निप्पल पर बैंड-एड लगा क या व्यायाम करय कें दौरान पेट्रोलियम जेली जैना किच्छू लगा क एकरा कम कयर सकय छी.
5. संक्रमण
यदि निप्पल मे दरार या चोट लगएयत छै, त ओकरा माध्यम सं बैक्टीरिया प्रवेश करएय कें संभावना बेसि होयत छै आ संक्रमण पैदा करएयत छै. एहन संक्रमण कतेको प्रकारक होइत अछि ।
| संक्रमण के प्रकार | सीधा-सीधा कहल जाय त... | अतिरिक्त दृश्यमान विशेषता |
|---|---|---|
| स्तनशोथ | इ एकटा दर्दनाक स्तन संक्रमण छै जे स्तनपान करा रहल मां मे आम छै. | स्तन मे बोखार, लाल, कठोर गांठ। |
| थ्रश | इ निप्पल कें खमीर संक्रमण छै. एकरासँ जरैत दर्द होइत अछि । | अहां कें बच्चा कें मुंह, जीभ आ गाल सेहो चिपचिपा आ उज्जर भ सकएय छै. |
| रोमकूप संक्रमण (Folliculitis) २. | निप्पल के आसपास के महीन रोमकूप के संक्रमण | | छोट-छोट फफोला सन धब्बा। |
6. एलर्जी वा त्वचा पर दाना
किच्छू साबुन, डिटर्जेंट, इत्र, आ लोशन कें कारण त्वचा मे जलन आ निप्पल मे दर्द भ सकएय छै. यदि एहि दर्द कें संग फफोला, त्वचा कें छिलका, या लाली भ सकएयत छै, त इ जिल्द कें सूजन भ सकएयत छै. कखनों-कखनों एक्जिमा निप्पल कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
7. कैंसर वा अन्य रोग
ई ओ बात अछि जकरा सबसँ बेसी डर सब केँ होइत छैक। मुदा ई बहुत दुर्लभ अछि . निप्पल मे दर्द स्तन कैंसर या पेजेट रोग जैना स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै.
मुदा ई मात्र दर्द नहि होइत छैक । यदि निप्पल सं स्राव (दूध नहि), स्तन मे गांठ, या उल्टा निप्पल जैना लक्षण सेहो होएयत छै, त ओकरा गंभीरता सं लेबाक चाही.
हम गर्भवती नहि छी, मुदा हमर निप्पल मे दर्द किएक होइत अछि?
भले ही अहां गर्भवती नहि होय, मुदा अहां कें निप्पल मे दर्द कें आन बहुत कारण छै. जेना कि हम पहिने चर्चा केने छी, ई अहाँक मासिक धर्म चक्रक कारण हार्मोनल परिवर्तन, कपड़ा पर रगड़ब, संक्रमण, वा एलर्जी भ सकैत अछि । सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की यदि दर्द बनल रहएयत छै, या अगर अहां कें स्तन मे गांठ सेहो महसूस होयत छै या अहां कें निप्पल सं स्राव देखल जायत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं मिलूं.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
दर्द निप्पल मे आमतौर पर चिंता कें कोनों बात नहि होयत छै. मुदा, जं नीचा देल गेल कोनो लक्षण अछि तं सलाह ले डॉक्टर सं जरूर भेंट करबाक चाही.
- जँ दर्द कतेको दिन धरि बनल रहैत अछि .
- यदि निप्पल सं दूध कें अलावा कोनों प्रकार कें स्राव (जैना खून, पीला तरल पदार्थ) निकल रहल छै.
- यदि अहां कें स्तन मे नव गांठ महसूस भ रहल छै .
- यदि दर्द कें साथ बोखार आ बेजानपन कें भाव आबि जायत छै .
- यदि निप्पल कें आकार बदलल छै आ देखएयत छै की ओ अंदर डूबल छै .
जरूरत पड़ला पर अहां कें डॉक्टर अहां कें मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड स्कैन कें लेल रेफर कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- निप्पल मे दर्द अक्सर सामान्य कारणक सं होयत छै, जेना हार्मोनल मे बदलाव आ कपड़ा कें एक दोसरा सं रगड़नाय, आ चिंता कें कोनों बात नहि छै.
- यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी त दर्द कें बर्दाश्त नहि करूं. जांच करूं की अहां कें बच्चा सही ढंग सं लैचिंग करएयत छै. जरुरत पड़ला पर काउंसलिंग लेब।
- सब सं महत्वपूर्ण बात: यदि अहां कें निप्पल मे दर्द, गांठ, स्राव, या अहां कें निप्पल कें आकार मे बदलाव छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. तुरंत डाक्टर लग जाउ।
- शंका या डर कें पनाह देनाय सं बेसि बुद्धिमानी होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं आ मामला कें स्पष्ट करूं.
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