अहाँक जीवन मे एकटा नव पाहुन आबय बला अछि ने? एहि दौरान बहुत रास बात मोन मे अबैत अछि। सुख, कनि डर, आ जिज्ञासा सन बहुत रास भाव रहब सामान्य बात अछि। एकटा माँ के रूप में अहां के एहि यात्रा पर बहुत रास सवाल अछि. त आई बात करी जे बच्चा भेला पर वास्तव मे की होइत छैक आ एहि तथाकथित प्रसव के कोन-कोन चरण होइत छैक। एहि सभ बातक प्रति जागरूक रहब अहाँक लेल एकटा पैघ ताकत होयत।
प्रसव के तीन मुख्य चरण
सीधा शब्दक मे कहल जाय त अहां कें बच्चा आ नाल कें अहां कें योनि कें माध्यम सं अहां कें गर्भाशय सं बाहर निकलएय कें पूरा प्रक्रिया कें प्रसव कहल जायत छै. एकरा तीन मुख्य चरण मे बाँटल जा सकैत अछि ।
| अवसर | जे बस होइत छैक |
|---|---|
| प्रकरण 1 | संकुचन शुरू भ जायत छै आ गर्भाशय ग्रीवा पूरा खुल जायत छै. |
| प्रकरण 2 | बच्चा कें धक्का देनाय आ प्रसव करनाय। |
| प्रकरण 3 | नाल प्रसव। |
ओना त डॉक्टर एकरा "सामान्य जन्म" कहैत छथि, मुदा सबहक अनुभव एक समान नहिं होइत छैक. अहां कें कई बेर इ अनुभव भेल होयत, आ अंततः बच्चा कें सिजेरियन सेक्शन (सी-सेक्शन) सं प्रसव भ सकएय छै. या फेर अहां कें इ दर्द बिल्कुल नहि भ सकएयत छै, कियाकि अहां कें योजनाबद्ध सी-सेक्शन भेल छल. त मोन राखू, हर जन्म बेजोड़ होइत छैक।
पहिल चरण : दर्दक प्रारंभ
ई प्रसव केरऽ सबसें लम्बा आरू सबसें कष्टदायक चरण होय छै । एकर शुरु आत नियमित संकुचन सं होयत छै आ तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा पूरा तरह सं फैलल (लगभग 10 सेंटीमीटर) आ मिटा (पतला) भ जायत छै.
इ अवधि आमतौर पर 12 सं 19 घंटा कें बीच भ सकएयत छै. मुदा, जं अहां पहिने बच्चा कें जन्म देने छी त इ अवधि बहुत कम भ सकएयत छै.
ई पहिल अवसर सेहो दू भाग मे बँटल अछि ।
1. प्रारंभिक श्रम
इ तखन होयत छै जखन गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलएयत छै, जखन तइक ओ लगभग 6 सेंटीमीटर नहि भ जायत छै. इ आमतौर पर 6 सं 12 घंटा कें बीच चल सकएय छै. ई दर्द बहुत बेसी नहि होइत छैक । एहि दौरान घर मे रहि सकैत छी, मुदा अस्पताल जेबाक लेल तैयार रहबाक चाही।
2. सक्रिय श्रम
इ तखन होयत छै जखन गर्भाशय ग्रीवा 6 सं 10 सेंटीमीटर फैलल होय छै, मतलब ओ पूरा तरह सं खुलल होय छै. दर्द बढ़एय सं बेसि भ रहल छै, आ अहां कें इ महसूस होएयत छै की अहां बच्चा कें धक्का द रहल छी. इ 4 सं 8 घंटा कें बीच चल सकएय छै. अहां के एहि समय अस्पताल मे जरूर रहबाक चाही.
हम एहि पहिल बेर के कोना आसान बना सकब।
ओना त दर्द सहन करब मुश्किल अछि, मुदा एहि बेर कए संभालबा लेल किछु काज अहां क सकैत छी:
- एक स्थान स दोसर स्थान पर चलैत धीरे-धीरे चलैत रहू।
- हल्का व्यायाम आ स्ट्रेचिंग करू।
- गहरी साँस लेबाक व्यायाम करू।
- गुनगुना पानि (मुदा गरम पानि नहि) सँ स्नान करू।
- अपन साथी, माँ, या करीबी दोस्त सन कियो बगल मे रहब एकटा पैघ ताकत अछि।
- यदि दर्द असहनीय छै त अपन मेडिकल टीम सं दर्द निवारक दवाइयक कें बारे मे पूछूं.
जखन पहिल प्रसव पीड़ा आओत तखन जँ संभव हो तऽ सुतब आ आराम करू। एहि सं अहां के ऊर्जा के संरक्षण मे मदद मिलत. मुदा जेना-जेना दर्द बढ़ैत जायत तेना-तेना नींद आबय मे कनि कठिनाई होयत।
दोसर मौका : बच्चाक जन्म
इ चरण तखन शुरू होयत छै जखन अहां कें गर्भाशय ग्रीवा 10 सेंटीमीटर फैलल होय छै. इ तखन समाप्त भ जायत छै जखन अहां कें बच्चा कें जन्म होयत छै. एहि मे आधा घंटा सं ल क कई घंटा तक कतहु लागि सकैत अछि.
एहि बिन्दु पर, एतय जे बात होइत अछि, से अछि:
- दर्द हर 2-5 मिनट पर अबैत अछि आ लगभग 60-90 सेकेंड तक रहैत अछि ।
- हर बेर दर्द आवय पर बच्चा कें धक्का देनाय होयत छै. जखन दर्द नहि होएयत छै तखन संकुचन कें बीच आराम कयर सकएय छी.
- डाक्टर वा मेडिकल टीम कहत जे कहिया धक्का देब।
- बच्चा कें सिर योनि कें माध्यम सं दिखाई देनाय शुरू भ जायत छै.
- अंत मे डॉक्टर कें मदद सं अहां बच्चा कें प्रसव करएयत छी. तखन नाभिक डोरी काटि देल जाइत अछि।
तेसर चरण : नाल के टूटना
इ अवस्था बच्चा कें जन्म कें बाद शुरू भ जायत छै आ नाल कें प्रसव कें समय समाप्त भ जायत छै. ई सबसँ छोट चरण अछि। आमतौर पर इ 30 मिनट सं बेसि नहि चलएयत छै.
बच्चा कें जन्म कें बाद 5-30 मिनट कें भीतर दर्द फेर सं शुरू भ जेतय. इ दर्द नाल कें कारण होयत छै जे गर्भाशय कें दीवार सं अलग हुअ मे मदद करएयत छै. कनि धक्का देबय पड़ि सकैत अछि। या डॉक्टर अहां कें पेट पर दबाव डाल सकएय छै, जे नाल कें बाहर धकेलए मे मदद करएयत छै.
नाल कें प्रसव कें बाद डॉक्टर इ जांच करतय की इ पूरा तरह सं बाहर छै. एकर कारण छै कि कोनों छोट हिस्सा जे भीतर रहय छै, ओकरा जटिलता पैदा कयर सकएय छै. यदि अहां कें एपिसिओटॉमी या योनि मे फाटल छै त ओकरा सेहो अइ समय सिलाई कैल जेतय.
कोना पता चलत जे दर्द सचमुच शुरू भ गेल अछि कि नहि?
पहिल बेर एहन अनुभव करय वाला के लेल असली प्रसव दर्द के सिर्फ ब्रैक्सटन हिक्स संकुचन सं भ्रमित करब आसान अछि. वास्तविक प्रसव पीड़ा कें एकटा स्पष्ट पैटर्न छै, आ समय कें साथ इ धीरे-धीरे बढ़एयत छै.
| विशेषता | जे देखय चाहैत छी |
|---|---|
| तीव्रता | कतेक बेर दर्द अबैत अछि आ जाइत अछि? एकरा किताब मे लिखू या अपन फोन पर कोनो ऐप पर। अगर असली दर्द अछि त एपिसोड के बीच के समय धीरे-धीरे कम भ जायत। |
| समय | कोनो दर्द कतेक दिन धरि चलैत अछि? सेकेंड मे नापब। समय के साथ दर्द के अवधि बढ़ी जाय छै. |
| दर्द की तीव्रता | दर्द बढ़ि रहल अछि की? यदि अहां चलएय या स्थिति बदलएय कें समय दर्द कम नहि होएयत छै, त इ सही प्रसव दर्द भ सकएय छै. |
अस्पताल कहिया जायब?
आमतौर पर जखन अहां 'सक्रिय प्रसव' मे जेनाय शुरू करएयत छी तखन अस्पताल मे रहनाय बेसि नीक होयत छै.
बहुत जरूरी : यदि अहां कें दर्द हर 5 मिनट पर लगातार एक घंटा कें लेल आबि रहल छै, त अहां अपन डॉक्टर या अस्पताल कें लेबर रूम कें फोन करूं. संगहि, यदि अहां कें पानि टूटएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर या अस्पताल कें बताऊं, चाहे अहां कें दर्द होएयत छै या नहि.
| अगर अहां के ई लक्षण अछि त तुरंत अस्पताल जाउ ! | |
|---|---|
| - छाती मे दर्द | - योनिसँ अत्यधिक रक्तस्राव |
| - गंभीर चक्कर आबय या बेहोश होयब | - बच्चाक उधम मचाबय मे काफी कमी |
| - गंभीर मतली आ उल्टी | - साँस लेबा मे दिक्कत |
| - पैर, हाथ, या चेहरा मे सूजन (शोफ) | |
अस्पताल गेला पर की होइत छैक?
जखन अस्पताल जायब तखन लेबर आ डिलीवरी यूनिट मे भर्ती कराओल जायत।
1. अहाँकेँ अस्पतालक गाउन पहिरबाक लेल देल जायत।
2. एकटा नर्स अहाँक नाड़ी, ब्लड प्रेशर, आ तापमानक जांच करत।
3. पेट के चारू कात दू टा पट्टा लगा क मशीन स जोड़ल जाइत अछि। एकटा गर्भाशय कें संकुचन (दर्द) कें नापएयत छै, आ दोसर बच्चा कें दिल कें धड़कन कें नापएयत छै.
4. एकटा डॉक्टर या नर्स इ जांच करत जे अहां कें गर्भाशय ग्रीवा कतेक दूर खुजि गेल छै.
5. आवश्यक तरल पदार्थ आ दवाई उपलब्ध कराबय लेल बांहि मे एकटा नस मे खारा सुई (IV लाइन) राखल जा सकैत अछि ।
टेक-होम मैसेज
- प्रसव एकटा प्राकृतिक प्रक्रिया छै जे मुख्य तीन चरण सं मिलयत छै.
- हर जन्म अलग-अलग होइत छैक। अपन अनुभवक तुलना दोसरक अनुभवसँ नहि करू।
- सच्चा प्रसव पीड़ा के विशेषता (अंतराल, अवधि, तीव्रता) के प्रति जागरूक रहू |
- यदि अहां कें कोनों बात पर कोनों शंका या चिंता छै, त अहां अपन डॉक्टर या अस्पताल सं बात करय सं नहि डेराउ.
- मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। अहां कें मेडिकल टीम अहां कें साथ देवय आ अहां कें देखभाल कें लेल अइ पूरा यात्रा मे मौजूद छै.
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