कखनो काल पैरक पाछूक भाग मे, एड़ी सं ल' क' पैरक बाहर धरि झुनझुनीक सनसनी भेल होयत, वा मात्र जरबाक सनसनी भेल होयत. किछु लोक के चलैत या ठाढ़ भेला पर ई महसूस होइत छनि। बहुत लोक एहि पर बेसी ध्यान नहि दैत छथि, ई सोचि जे "हमर टांग झुनझुना रहल होयत." मुदा एहि असुविधाक कारण अहाँक टांग मे एकटा छोट, मुदा बहुत महत्वपूर्ण नस भ सकैत अछि । आइ हम सब सुरल नर्व के बात क रहल छी, जेकर गप्प सब कियो बेसी नै करैत अछि, मुदा हमर शरीर के लेल बहुत जरूरी अछि।
सुरल तंत्रिका की होइत अछि ?
सीधा शब्द मे कहल जाय त सुरल तंत्रिका एकटा संवेदी तंत्रिका अछि जे अहाँक ग्रोइन क्षेत्र मे त्वचा के नीचा यानी ठेहुन सं नीचा पैर के पीठ पर स्थित अछि । संवेदी तंत्रिका एकटा एहन तंत्रिका अछि जे मस्तिष्क मे जानकारी पहुँचबैत अछि । ई हमरा लोकनिक शरीर मे 'संवेदी तार' जकाँ अछि ।
ई हमर शरीरक परिधीय तंत्रिका तंत्रक हिस्सा थिक . ई प्रणाली नस केरऽ जाल छेकै जे पूरा शरीर म॑ फैललऽ छै, जेकरा म॑ हमरऽ मस्तिष्क आरू रीढ़ के हड्डी क॑ छोड़ी देलऽ जाय छै । एहि नेटवर्क के कारणे हमरा सभ के स्पर्श, दर्द, आ गर्मी सन चीज महसूस होइत अछि. त॑ सुरल नर्व ई बड़ऽ जाल केरऽ एगो महत्वपूर्ण प्रतिनिधि छै, जे पैरऽ स॑ संबंधित छै ।
एहि नर्व के माध्यम स हमर शरीर के की होइत अछि?
एहि छोट सन नस के की होइत छैक से सुनि क' अहाँ आश्चर्यचकित भ' जायब. ई वू छै जे हमरऽ टांग आरू पैर केरऽ कुछ खास हिस्सा क॑ सनसनी दै छै । कल्पना करू जे घास पर नंगटे चलैत छी। ई नर्व अहां कें दिमाग कें घास कें ठंडा आ जमीन कें बनावट जैना चीजक कें महसूस करय मे मदद करय छै जे अहां कें पैर महसूस करय छै.
मुख्यतः, सुरल तंत्रिका हमरा सब के ई महसूस करय के अनुमति दैत अछि:
- स्पर्श : जखन कियो अहां कें जननांग कें स्पर्श करएयत छै, या जखन जूता पहिरएय पर पैर कें पाछू सं टकराएयत छै तखन अहां कें ओ एहसास होयत छै.
- पैरक स्थिति : आँखि मुनि कए सेहो अहाँ ई बुझि सकैत छी जे अहाँक पैर कोन दिस अछि, टखने मोड़ल अछि वा नहि, से त' ठीके? ई नर्व ओहि मे सेहो मदद करैत अछि।
- तापमान : ई तंत्रिका ठंढा पानि के बूंद के पैर पर खसला आ गर्म जमीन पर राखल पैर के अंतर के महसूस करैत अछि ।
- दर्द : जखन कोनों चीज अहां कें पैर सं टकराएयत छै, या अहां कें पैर जूता मे फंसल छै आ दर्द होयत छै, तखन इहे नर्व दर्द कें मस्तिष्क मे भेजएयत छै आ अहां कें खतरा सं बचाव करएयत छै.
- कंपन : ई तंत्रिका हमरा सब क॑ जमीन म॑ जरा भी कंपन के पता लगाबै म॑ मदद करै छै ।
ई संवेदना ही हमरा सब क॑ खड़ा होय क॑ चलला प॑ अपनऽ संतुलन बनाबै के अनुमति दै छै । कल्पना करू जे जँ पैर कतय अछि से ठीक-ठीक नहि बुझि सकितहुँ तँ चलब कतेक कठिन होयत।
| संवेदना क्षेत्र | वर्णन |
|---|---|
| ठेहुनसँ नीचाँ पैरक पाछू | अहां कें जननांग क्षेत्र कें पीठ आ बाहर संवेदना प्रदान करएयत छै. |
| पैरक बाहरक भाग | इ अहां कें पैर कें ओय तरफ संवेदना प्रदान करएयत छै जे छोट पैर कें अंगूठा कें तरफ मुँह करएयत छै. |
| एड़ी आ टखने | एड़ी आ टखने के क्षेत्र के बाहरी भाग के सनसनी प्रदान करैत अछि | |
की ई सही छै कि ई नर्व के उपयोग अन्य चिकित्सा के काम में भी करलऽ जाय छै ?
हँ, ई बात सत्य अछि। एहि तंत्रिका के स्थान आ प्रकृति के कारण एकर उपयोग चिकित्सा में बहुत होइत अछि |
1. बायोप्सी परीक्षण (बायोप्सी) के लिये 1.1.
कखनो काल जखन कोनो एहन बीमारी के शंका होइत अछि जे शरीर के नस के प्रभावित करैत अछि त तंत्रिका ऊतक के एकटा टुकड़ा ल क ओकर जांच करब जरूरी भ जाइत अछि जे ओ ठीक-ठीक की अछि । एकरा बायोप्सी कहल जाइत छैक . एकरा लेल प्रायः सुरल नर्व चुनल जाइत अछि ।
ताहि लेल एहि विशेष नस केँ किएक चुनब?
- खोज मे आसानी : ई नर्व त्वचा के बहुत नजदीक, लगभग सतही होइत अछि, ताहि लेल डॉक्टर के एकरा खोजब बहुत आसान अछि ।
- सुरक्षा : एकर मतलब छै कि छोट टुकड़ा निकालला के बाद बहुत कम पैघ जटिलता होयत छै. आ घाव जल्दी ठीक भ' जाइत छैक।
- संवेदी तंत्रिका होयब : चूँकि ई गति सँ संबंधित तंत्रिका नहि , अपितु मात्र संवेदना सँ संबंधित अछि , जँ एकर एकटा टुकड़ा निकालि देल जाय तँ पैर लकवाग्रस्त नहि होयत वा चलबा मे असमर्थ होयत । एहि इलाका मे किछु झुनझुनी रहि सकैत अछि, मुदा एकर कोनो पैघ असर नहि पड़त।
एकटा सुरल नर्व बायोप्सी सं बीमारियक कें निदान कैल जा सकएय छै जेना:
- एएल (लाइट चेन) एमिलोइडोसिस : शरीर मे उत्पन्न एकटा असामान्य प्रकारक प्रोटीन जे तंत्रिका सन अंग मे जमा भ जाइत अछि ।
- संवहनीशोथ : रक्त वाहिका मे सूजन।
- अन्य न्यूरोलॉजिकल रोग : अन्य परिधीय न्यूरोलॉजिकल रोग जकर सटीक निदान करब कठिन अछि ।
2. तंत्रिका ग्राफ्टिंग के लिये
कल्पना करूं कि कोनों दुर्घटना सं अहां कें हाथ, चेहरा या अन्य महत्वपूर्ण क्षेत्र कें कोनों नस क्षतिग्रस्त भ गेल छै. कखनो काल नर्व कें सीधा मरम्मत नहि भ सकएयत छै. ओहि स्थिति में डॉक्टर शरीर के कम महत्वपूर्ण हिस्सा सं स्वस्थ नर्व के टुकड़ा ल क क्षतिग्रस्त जगह में प्रत्यारोपित क दैत छथिन्ह. दुनू टुकड़ा के जोड़य वाला पुल जकाँ अछि.
एहि लेल सुरल नर्वक उपयोग सेहो होइत अछि । ई एकटा नमहर तंत्रिका होय के कारण आवश्यक लंबाई के ऊतक के टुकड़ा प्रत्यारोपण लेली लेलऽ जाब॑ सकै छै । सुरल नर्व कें प्रत्यारोपण ऐहन मामलाक मे कैल जायत छै:
- ब्रेकियल प्लेक्सस कें क्षति, जे कंधा आ हाथ जैना क्षेत्रक कें प्रभावित करएयत छै.
- पैर आ टखने कें प्रभावित करय वाला साइटिक या पेरोनियल नस कें नुकसान.
- किछु इरेक्टाइल डिसफंक्शन के स्थिति।
- चेहरा पर लकवा .
- न्यूरोट्रोफिक केराटाइटिस एकटा दुर्लभ स्थिति अछि जे आँखिक नस के प्रभावित करैत अछि ।
कोन-कोन आम समस्या छै जे सुरल नर्व कें प्रभावित करएयत छै?
किछु एहन काज जे हम सब अपन दैनिक जीवन मे करैत छी आ किछु मेडिकल स्थिति एहि महत्वपूर्ण नस केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि । इ तखन होयत छै जखन पहिने कहल गेल लक्षण, जेना दर्द, सुन्नता, आ सूजन, दिखाई दैत छै.
सबसँ जरूरी अछि जे एहि लक्षण पर ध्यान दियौक, एकरा नजरअंदाज नहि करू। भले ही ई छोटऽ बात लगै, लेकिन ई कोनो बड़ऽ समस्या के पहिलऽ संकेत होय सकै छै ।
| समस्या | की भ' रहल अछि? (सिर्फ) २. |
|---|---|
| मधुमेह से सम्बन्धित न्यूरोपैथी | लंबा समय तक ब्लड शुगर के स्तर अनियंत्रित होय सं शरीर के नाजुक नस के नुकसान पहुंचा सकैत अछि. एहि स्थिति मे सुरल नर्व सबसँ बेसी प्रभावित तंत्रिका मे सँ एक अछि । पैर मे सुन्न होयब आ जरनाय जैना लक्षणक कें इ एकटा प्रमुख कारण छै. |
| सुरल तंत्रिका फँसब / चुटकी मे मारल तंत्रिका | तंत्रिका अपन रास्ता पर चलला पर आसपास के ऊतक (जेना मांसपेशी या टेंडन) के मोट या सूजन सं संकुचित भ सकैत अछि । एहि सं पैर मे बहुत दर्द आ सुन्न भ सकैत अछि. |
| खेल चोट | टखने के मोच आम बात छै, खास करी क॑ क्रिकेट आरू फुटबॉल जैसनऽ खेलऽ म॑ । जखन एहन होयत छै तखन अचानक जोड़ खिंचाव भ जायत छै, जे सुरल नर्व कें नुकसान पहुंचा सकय छै. संगहि, टाइट जूता (खास क स्की बूट, किछु हाइकिंग बूट) बेसी काल पहिरला सं सेहो नर्व संकुचित भ सकैत अछि. |
| सर्जिकल जटिलता | कखनो काल पैरक सर्जरी कें दौरान (जैना, एचिल्स टेंडन सर्जरी) कोनों सर्जिकल उपकरण फंस सकएयत छै या टूटल हड्डी कें ठीक करएय कें लेल उपयोग कैल जाय वाला पेंच तंत्रिका मे फंस सकएयत छै. |
तखन एहि नस के रक्षा के लेल की करबाक चाही?
ओ सब कहैत छथि जे इलाज स नीक रोकथाम। त एहि नर्व के नुकसान सं बचाबय लेल किछ साधारण काज हम क सकय छी.
- अपन मधुमेह पर नियंत्रण करू : जँ अहाँ मधुमेह अछि तँ अपन डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू । समय पर अपन दवाई खाउ, अपन आहार पर नियंत्रण करू, आ व्यायाम करू। अपन ब्लड शुगर के स्तर के नियंत्रण में राखब अपन नस के सुरक्षा के सबस नीक तरीका अछि।
- नीक सं फिट होएय वाला जूता पहनूं: एहन आरामदायक जूता पहनूं जे पैर कें नीक सं फिट होएयत, बेसि टाइट नहि होएयत आ आरामदायक होएयत. खास क अगर अहां खेल खेलय छी त एहन जूता पहिरब जे नीक क्वालिटी के होए आओर एहि खेल के लेल उपयुक्त होए. जखन अहाँक जूता घिसिया जायत वा ओकर कुशनिंग खतम भ जायत तखन नवका जूता कीनू।
- धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान आ तंबाकू उत्पाद अहां कें रक्त वाहिका आ नस कें लेल बहुत हानिकारक छै. यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त छोड़य कें कोशिश करनाय अहां कें पूरा शरीर कें लेल बहुत मदद करएयत छै.
- स्वस्थ आहार : संतुलित आहार खाउ। विटामिन डी आ विटामिन बी 12 (माछी, दूध, अंडा, हरियर पत्ता वाला सब्जी) सं भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करूं, जे तंत्रिका स्वास्थ्य कें लेल विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै.
कोन-कोन लक्षण अहां कें डॉक्टर सं देखय कें लेल प्रेरित करबाक चाही?
यदि अहां कें पैर कें निचला भाग पर, खासकर पीठ पर, या पैर कें ऊपरी भाग पर, अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव जारी रहय छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ डॉक्टर सं भेंट करूं.
एहि लक्षण सभक प्रति सावधान रहू : १.
- जँ जरल सन लागय।
- यदि अहां कें ओय क्षेत्र मे संवेदना कें नुकसान या सुन्नपन महसूस होएयत छै.
- यदि अहां कें कपड़ा कें शरीर सं रगड़एय पर या जखन अहां कें हाथ ओकरा छूएयत छै तखन अहां अत्यधिक संवेदनशीलता या दर्द महसूस करएयत छी.
- यदि अहां कें तेज दर्द या चाकू कें दर्द कें अनुभव होयत छै.
- यदि अहां कें लगातार लगएयत छै की चींटी इम्हर-उम्हर दौड़ रहल छै (झुनझुना) .
जखन अहां डॉक्टर लग जायब तखन ओ अहां कें जांच करतय, जरूरत पड़ला पर विशेष न्यूरोलॉजिकल टेस्ट (जैना तंत्रिका चालन अध्ययन) कें लेल रेफर करतय, अहां कें समस्या कें सही कारण कें पता लगायत, आ आवश्यक उपचार लिखतय.
टेक-होम मैसेज
- सुरल नर्व एकटा बहुत महत्वपूर्ण नर्व छै जे अहां कें ग्रोइन क्षेत्र आ पैर कें पीठ मे स्पर्श आ दर्द जैना संवेदना प्रदान करएयत छै.
- मधुमेह, खेल दुर्घटना, आ टाइट जूता पहिरनाय जैना चीजक सं इ नर्व क्षतिग्रस्त भ सकएयत छै.
- यदि अहां कें पैर कें पीठ या पैर कें बाहरी भाग मे लगातार सुन्नता, जलन या दर्द भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. एकरा कोनो सामान्य बात बुझि नजरअंदाज नहि करू।
- स्वस्थ जीवनशैली (अच्छा आहार, व्यायाम, आ धूम्रपान सं बचनाय) अहां कें पूरा शरीर कें, जेकरा मे इ नर्व शामिल छै, स्वस्थ राख सकएय छै.
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