की अहां कें कोनों दीर्घकालिक, पुरानी चिकित्सा स्थिति छै जेना मधुमेह , हृदय रोग , दमा , या मोटापा ? तखन अहां कें निश्चित रूप सं आम फ्लू बीमारियक सं बचाव कें लेल अतिरिक्त सावधानी बरतय कें जरूरत छै, खासकर pH1N1 वायरस सं, जेकरा हम सब ' स्वाइन फ्लू' कें नाम सं जानय छी. कारण अगर अहां के एहि तरहक पुरान मेडिकल कंडीशन के संग फ्लू भ जाएत अछि त अहां के स्वस्थ व्यक्ति सं बेसि कठिनाई होए के संभावना बेसि अछि.
सीधा शब्द मे कहल जाय त अहां के शरीर पहिने सं एकटा बीमारी सं लड़ि रहल अछि, ताहि लेल ओकरा नवका फ्लू वायरस सं लड़य मे बेसी दिक्कत होएत अछि. ताहि लेल हम सब एहि पर विशेष रूप स गप क रहल छी।
पुरानी बीमारी सं पीड़ित लोगक कें बेसि खतरा कियाक छै?
कल्पना करू, यदि अहां कें कोनों पुरान बीमारी छै आ कोनों प्रकार कें बोखार भ जायत छै, त अहां कें स्थिति सामान्य सं बेसि गंभीर भ सकएयत छै. संगहि, फ्लू सं अहां कें जटिलताक कें संभावना बेसि होयत छै. उदाहरण कें लेल, अहां कें फेफड़ाक कें संक्रमण जेना ब्रोंकाइटिस या निमोनिया भ सकएय छै, जेकरा अस्पताल मे भर्ती करएय कें आवश्यकता सेहो भ सकएय छै.
एतबे नहि, बोखार लगला सं अहां के मौजूदा मेडिकल स्थिति सेहो खराब भ सकैत अछि. कल्पना करू जे अहाँ के दमा अछि . यदि अहां कें बोखार भ जायत छै त अहां कें दमा बेसि भ सकएय छै आ अहां कें सांस लेवा मे बेसि दिक्कत भ सकएय छै.
निम्नलिखित पुरानी स्थितियक वाला लोगक कें गंभीर बीमारी कें खतरा बेसि होयत छै अगर ओकरा स्वाइन फ्लू सं संक्रमण होयत छै:
| मेडिकल कंडीशन | वर्णन |
|---|---|
| श्वसन तंत्र के रोग | दमा या अन्य पुरानी फेफड़ा की बीमारी | |
| हृदय रोग | कोनो प्रकारक हृदय रोग। |
| मधुमेह | मधुमेह या किडनी रोग। |
| यकृत रोग | किसी भी प्रकार के यकृत रोग। |
| एकटा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली | बीमारी या दवाई के कारण प्रतिरक्षा में कमी। |
| अन्य परिस्थिति | रक्त सं संबंधित बीमारी, मस्तिष्क या तंत्रिका तंत्र कें बीमारी, आ मोटापा . |
अपना के बचाबय लेल की करबाक चाही?
1. फ्लू के टीका जरूर लेब।
स्वाइन फ्लू आ अन्य फ्लू वायरस सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै अपन सालाना फ्लू कें शॉट लेनाय. एहि शॉट कें लेल अपन डॉक्टर सं बात करू. कखनों-कखनों नाक कें स्प्रे सेहो भेटैत छै, मुदा पुरान स्थिति वाला लोगक कें लेल शॉट बेसि नीक होयत छै. संगहि, निमोनिया कें शॉट लेवा कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
2. अपन परिवार आ प्रियजन के सेहो टीकाकरण कराउ।
अहां कें संग रहएय वाला, अहां कें देखभाल करएय वाला आ अहां कें निकट संपर्क मे रहएय वाला सब कें फ्लू कें टीकाकरण करएय सं, अहां इ बीमारी सं संक्रमित हुअ कें खतरा कें बहुत कम कयर सकएय छी. ई ओहिना अछि जेना अपन चारू कात सुरक्षा ढाल बनाओल जाय।
3. प्रतिदिन सुरक्षा उपायक पालन करू
ई सब वैह काज अछि जे हम सब अपना के आम सर्दी सं बचाबय लेल करैत छी, मुदा अहां सभ मे सं जे पुरान बीमारी सं पीड़ित छी, ओकरा लेल ई दुगुना महत्वपूर्ण अछि.
- साबुन आ पानी सं हमेशा नीक सं हाथ धोऊं: हाथ कें जरूर धोऊं, खासकर भोजन तैयार करएय सं पहिले, खाना खाएय सं पहिले, बीमार व्यक्ति कें मदद करएय कें बाद, शौचालय कें उपयोग करएय कें बाद, नाक फुकएय कें बाद, खांसी करएय कें बाद या छींकएय कें बाद.
- यदि अहां कें हाथ धोवा कें सुविधा नहि छै त हैंड सेनेटाइजर कें उपयोग करूं.
- बिना हाथ धोने अपन चेहरा, आँखि, नाक, आ मुंह कें स्पर्श सं बचूं: इ मुख्य तरीका छै जइ सं वायरस अहां कें शरीर मे प्रवेश कयर सकएय छै.
- भीड़भाड़ वाला जगह आ बीमार लोगक सं बचूं: जखन संभव होएयत खांसी आ छींकएय वाला लोगक सं दूर रहूं.
- यथासंभव स्वस्थ रहू : १.पौष्टिक आहार खाउ, भरपूर तरल पदार्थ (पानि) पीउ, पर्याप्त नींद लिअ, आ व्यायाम करू जे अहाँक अनुकूल हो।
अहां कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?
भले ही अहां कें फ्लू कें टीका लगाएल गेल होय, यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण देखाय पड़एयत छै , त तुरंत अपन डॉक्टर कें फोन करूं . अहां कें कोनों पुरान चिकित्सा स्थिति कें जिक्र अवश्य करूं.
| एहन लक्षण जेकरा तुरंत चिकित्सकीय देखभाल के आवश्यकता होयत छै |
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अहां कें डॉक्टर जांच चला सकएय छै की अहां कें फ्लू छै या नहि.
जल्दी इलाज शुरू करबाक महत्व
फ्लू कें लेल एंटीवायरल दवाई तखन बेसि प्रभावी होयत छै जखन लक्षणक कें शुरूआत कें पहिल 48 घंटा कें भीतर लेल जायत छै . इ दवाईयक गंभीर जटिलताक, जेना निमोनिया कें रोकएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै. अहां कें डॉक्टर अइ मे सं कोनों एकटा दवाई लिख सकएयत छै:
- ओसेल्टामिविर (टामिफ्लू) २.
- पेरामिविर (रपिवाब) २.
- ज़ानामिविर (रेलेन्जा) २.
अपन डॉक्टर सं पूछूं की इ दवाईयक कें सेवन सं अहां अपन पुरानी स्थिति कें लेल ल रहल अन्य दवाईयक मे समस्या पैदा होयत छै.
आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही
स्वाइन फ्लू कखनों-कखनों बहुत जल्दी गंभीर भ सकएय छै. यदि अहां कें कोनों पुरानी बीमारी छै त अहां कें बेसि खतरा छै. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों चेतावनी संकेत छै , त तुरंत नजदीकी अस्पताल इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं.
- साँस लेबय मे दिक्कत .
- छाती या पेट मे दर्द या दबाव महसूस करनाय.
- अचानक होश मे आना या चक्कर आना।
- अरोपित उल्टी .
- फ्लू कें लक्षण कम भ जायत छै आ फेर बोखार आ गंभीर खांसी कें साथ फेर सं दिखाई दैत छै .
एहि विशेषता सभक प्रति बहुत सावधान रहू।
घर मे ककरो बोखार लागि जाय त की हेतै।
यदि अहां कें संग रहएय वाला कोनों व्यक्ति कें स्वाइन फ्लू छै, त ओ व्यक्ति सं बेसि सं बेसि दूर रहूं.
- बीमार व्यक्ति कें अलग कमरा मे राखूं : कीटाणुक कें प्रसार कें रोकएय कें लेल बीमार व्यक्ति कें आम कमरा सं दूर राखूं. यदि संभव होएयत त ओकरा अलग बाथरूम कें उपयोग करएय दिअ. यदि ओ कमरा सं बाहर निकलएयत छै त ओकरा खांसी या छींकएय कें समय मास्क पहिरएय या मुंह ढकएय कें लेल कहूं.
- बीमार व्यक्ति कें देखभाल करएय वाला नहि बनूं: सिर्फ अहां कें कोनों पुरान बीमारी कें कारण, बीमार व्यक्ति कें देखभाल करनाय कें जिम्मेदारी नहि बनाऊं. घर मे स्वस्थ व्यक्ति के चुनू जे एकरा करय लेल।
संगहि, फ्लू कें विकास सं बचाव कें लेल एंटीवायरल दवाईयक कें सेवन करबाक चाही या नहि, अहां कें डॉक्टर सं सलाह मांगूं.
टेक-होम मैसेज
- यदि अहां कें कोनों पुरानी स्थिति जेना मधुमेह, हृदय रोग, या दमा छै, त अहां कें स्वाइन फ्लू जैना फ्लू जैना बीमारियक कें खतरा बेसि छै.
- अपना कें बचाव कें सब सं नीक तरीका सालाना फ्लू कें टीका लेनाय छै. अपन परिवार के सेहो एकरा पाबय लेल प्रोत्साहित करू।
- स्वच्छता कें प्रथाक कें कड़ाई सं पालन करूं जेना बार-बार हाथ धोनाय आ अपन चेहरा कें स्पर्श सं बचनाय.
- जहिना फ्लू कें लक्षण देखएयत छै, अपन डॉक्टर कें सूचित करूं. इलाज जल्दी शुरू करनाय जटिलताक कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.
- यदि अहां कें चेतावनी संकेतक जैना सांस लेवय मे दिक्कत आ छाती मे दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
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