जखन अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें बच्चा कें टाइप 1 डायबिटीज छै, तखन अहां कें लेल एकटा माता-पिता कें रूप मे एकटा पैघ बोझ आ डर महसूस करनाय सामान्य छै. एक दिस अहां अपन बच्चा कें एकटा जोड़ी आंखक कें तरह सुरक्षा करएय चाहएयत छी, त दोसर दिस अहां अपन बच्चा कें उम्र बढ़एय कें साथ अइ स्थिति कें खुद सं संभालएय कें स्वतंत्रता आ ताकत देनाय चाहएयत छी. चुनौती अछि जे दुनू मे संतुलन बना कए राखल जाए। प्रत्येक जन्मदिन कें साथ अहां कें बच्चा अहां सं दूर आ असगर बेसि समय बितायत छै. मधुमेह हुनका सभक पाछाँ-पाछाँ चलत, चाहे ओ स्कूल मे हो, दोस्त सभक संग खेलाइत हो, क्लास मे जाय। अइ कें लेल अगर अहां ओकरा कम उम्र सं इ सिखाबै छी की अहां आ अहां कें बच्चा कें बहुत राहत कें भाव होयत छै.
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Know your body mass index (BMI) and weight classification
अपन बच्चा कें खतरा कें संकेतक कें स्पष्ट रूप सं बताऊं.
मधुमेह के प्रबंधन के सबस महत्वपूर्ण आ पहिल कदम अछि उच्च ब्लड शुगर आ कम ब्लड शुगर के लक्षण के पहचानब । इ दूनू स्थिति जल्दी खतरनाक भ सकएय छै, अइ कें लेल बच्चा आ वयस्कक कें लेल जे बच्चा सं बातचीत करएयत छै (जैना शिक्षकक) कें लेल इ सब कें बारे मे जागरूक होनाय आवश्यक छै.
एहि दुनू मुख्य शर्त पर नजरि दी आ एकर विशेषता की अछि ।
| खतरनाक स्थिति | सामान्यतः देखल गेल लक्षण |
|---|---|
| कीटोएसिडोसिस (ब्लड शुगर उच्च) २. | सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई तखनिये होय छै जब॑ ब्लड शुगर केरऽ स्तर बहुत अधिक होय जाय छै आरू खून म॑ कीटोन नाम केरऽ एसिड जमा होय जाय छै । अइ स्थिति मे बच्चा मे निम्नलिखित लक्षण देखएय सकएय छै:
|
| हाइपोग्लाइसीमिया (ब्लड शुगर कम) २. | ई स्थिति तखन होइत अछि जखन ब्लड शुगर के स्तर बहुत कम भ जाइत अछि । अइ स्थिति मे बच्चा मे निम्नलिखित लक्षण देखएय सकएय छै: |
इ दूनू स्थिति जल्दी खतरनाक भ सकएय छै, अइ कें लेल बच्चा, ओकर शिक्षक आ ओकर निकटतम दोस्तक कें लेल इ लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहनाय आ ऐहन स्थिति मे की करबाक चाही, इ जाननाय जीवन रक्षक भ सकएय छै.
सफल प्रबंधन के रास्ता कोना प्रशस्त कयल जाय?
अहां कें बच्चा मे शुरूए सं इ इ संस्कारित करनाय महत्वपूर्ण छै की टाइप 1 डायबिटीज कें होनाय ओकरा जीवन मे ओकर सपना पूरा करय सं रोकय कें जरूरत नहि छै. एकरऽ साथ ही ई भी समझना जरूरी छै कि ई एगो गंभीर स्वास्थ्य स्थिति छै आरू एकरऽ सही प्रबंधन के महत्व भी छै ।
छोट-छोट बच्चा सभ के कोना पढ़बैत छी?
प्रीस्कूलर या बहुत छोट बच्चा कें इ सिखाएय कें समय हमेशा सरल शब्दक कें प्रयोग करूं . सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की बच्चा कें ओकर खुद कें देखभाल मे शामिल कैल जै. आजीवन आत्म-प्रबंधन के लेल ई सबस नीक नींव अछि।
कल्पना करू, अहाँ एहि तरहक काज क' सकैत छी:
- बच्चा सं पूछू, "आइ अहां अपन ब्लड शुगर कें जांच करय कें लेल कोन आँगुर चुभनय चाहब?"
- "ओ आइ अपन इंसुलिन कत' इंजेक्शन देब' चाहैत अछि से चुन' दियौक? पेट मे? बाँहि मे?"
- यदि अहां कें बच्चा इंसुलिन पंप (निरंतर पंप) कें उपयोग करएयत छै, त ओकरा इ चुनएय दिअ की ओकरा अपन शरीर सं कतय सं जोड़ल जै.
अइ तरह कें छोट-छोट चीजक बच्चा कें नियंत्रण कें भावना देयत छै, आ ओकर डर आ प्रक्रिया कें प्रति अनिच्छा कें कम करएयत छै.
पैघ बच्चा सभ के कोना शामिल कएल जाए?
यदि अहां कें बच्चा प्राथमिक विद्यालय मे छै या ओकरा सं किच्छू बेसि स्कूल मे छै, त अहां कें देखरेख मे धीरे-धीरे जिम्मेदारी सौंपनाय शुरू करूं. एके बेर मे सब किछु नहि दियौक।
किछु साधारण बात स शुरू करू। जेना, अपन बच्चा कें खाना खाएय सं पहिले ओकर ब्लड शुगर कें स्तर कें जांच करनाय सिखाऊं. एक बेर जखन ओकरा सही तरीका सं करय कें आदत भ जायत छै, तखन अहां ओकरा अगिला भोजन मे कार्बोहाइड्रेट कें गिनती करनाय सिखा सकय छी. धीरे-धीरे जिम्मेदारी बढ़ाउ।
एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू. डायबिटीज क्लिनिक मे मेडिकल टीम सं पूछूं की अहां कें बच्चा कें की जिम्मेदारी देल जा सकएय छै, जे ओकर उम्र आ क्षमता कें हिसाब सं होयत छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की जेना-जेना बच्चा यौवन कें दौर मे पहुंच जायत छै, ओकर शरीर मे होएय वाला हार्मोनल परिवर्तन कें साथ ओकर शरीर कें जरूरत कें इंसुलिन कें मात्रा मे सेहो बदलाव होयत छै. एहि दौरान अपन डॉक्टर सं संपर्क मे रहब आ जरूरत के हिसाब सं इंसुलिन के खुराक मे समायोजन करब जरूरी अछि.
स्कूल आ मित्र लोकनि केँ शिक्षित करबाक महत्व
बच्चा अपन बेसी समय स्कूल मे बिताबैत अछि। अतः कक्षा शिक्षक आ खेल शिक्षक के बच्चा के हालत के बारे में जानकारी दैत रहब बहुत जरूरी अछि । आपातकालीन स्थिति मे, यानी यदि चीनी कें स्तर कम भ जायत छै (हाइपोग्लाइसीमिया) त ओकरा बस इ सिखाऊं की की करबाक चाही.
- कम ब्लड शुगर के लक्षण (हिलब, पसीना, घबराहट) के बारे में बताइए |
- एहन मे ओकरा जल्दी सं किछु चीनी वाला चीज (ग्लूकोज के गोली, एकटा मीठ पेय, टॉफी के टुकड़ा) देबय के सलाह दियौ.
- बच्चा कें एकटा या दूटा करीबी दोस्तक कें जानकारी देनाय सेहो नीक विचार छै.
जखन परिवेश एहि तरहेँ स्थापित होइत अछि तखन बच्चा केँ अपन दैनिक काज केँ आत्मविश्वास सँ आ बिना कोनो डर सँ निर्वहन करबाक लेल बहुत शक्ति भेटैत छैक।
टेक-होम मैसेज
- बच्चा आ जिनका सं बच्चा बातचीत करएयत छै (शिक्षक, दोस्त) कें ब्लड शुगर कें उच्च आ कम स्तर कें खतरनाक लक्षणक कें बारे मे सिखानाय आवश्यक छै.
- कम उम्र सं अपन बच्चा कें सरल, उम्र कें हिसाब सं ओकर स्थिति कें प्रबंधन करनाय सिखाऊं.
- अहां कें बच्चा कें छोट-छोट काज मे शामिल करनाय, जेना खून कें जांच कें लेल आंगुर चुननाय या इंसुलिन इंजेक्शन कें लेल कोनों जगह चुननाय, ओकर समर्थन आ रुचि बढ़ा सकएय छै.
- जेना-जेना अहां कें बच्चा बढ़एयत जायत छै, धीरे-धीरे अहां कें देखरेख मे जिम्मेदारी सौंपूं. एके बेर मे सब किछु नहि सौंपब।
- अपन बच्चा कें डॉक्टर सं नियमित संपर्क बना क राखूं. विशेष रूप सं चिकित्सकीय सलाह लेनाय महत्वपूर्ण छै, कियाकि अहां कें बच्चा कें उम्र बढ़एय कें साथ इंसुलिन कें जरूरत बदलएय कें जरूरत छै.
- याद राखूं, उचित प्रबंधन आ अहां कें प्रेम आ सहयोग सं, मधुमेह सं पीड़ित बच्चा सेहो पूर्ण, सक्रिय आ खुशहाल जीवन जी सकएय छै.
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