आउ, मोनोन्यूक्लिओसिस के बारे में जानल जाय, जेकरा "चुंबन रोग" के नाम सं सेहो जानल जाइत अछि, सरल शब्द में.

की अहां कखनो काल बोखार आ गला मे खराश सं अत्यधिक थकान महसूस करएयत छी? खास क अगर अहां छोट छी त जखन ई लक्षण आबि जाएत अछि त भ सकैत अछि जे इ सिर्फ एकटा साधारण सर्दी नहि होए. आइ हम सब "मोनोन्यूक्लिओसिस" नामक बीमारी के बात करय जा रहल छी, जेकरा "चुंबन रोग" सेहो कहल जाइत अछि, जे युवा सब में बहुत आम अछि | डरबाक कोनो बात नहि, एहि पर हम सब सरलता स गप्प करब, एहन तरीका स जे अहां सब बुझि सकब।

मोनोन्यूक्लिओसिस की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त मोनोन्यूक्लिओसिस एकटा वायरल संक्रमण अछि । मुख्य रूप सं गला मे खराश आ बोखार होयत छै. इ किशोर आ बीस साल कें युवा वयस्कक मे बेसि देखल जायत छै. सब सं नीक बात इ छै की आमतौर पर इ बीमारी किच्छू सप्ताह कें आराम कें बाद अपने आप दूर भ जायत छै. किछु लोक एकरा संक्षेप मे "मोनो" कहैत छथि ।

ई "मोनो" किएक होइत अछि ? कारण की अछि ?

मोनोन्यूक्लिओसिस या संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस एपस्टीन-बार वायरस या ईबीवी के कारण होइत अछि । बस सोचू, हम सब ईबीवी वायरस के संपर्क में कम उम्र में, शैशवावस्था में या शुरुआती बचपन में छी। अर्थात वायरस हमरा सबहक शरीर मे प्रवेश करैत अछि। लेकिन कमाल के बात ई छै कि जब॑ छोटऽ बच्चा ई वायरस स॑ संक्रमित होय जाय छै त॑ अक्सर ओकरा म॑ बहुत कम लक्षण देखै ल॑ मिलै छै, आरू कखनी-कखनी ओकरा कुछ भी महसूस नै होय सकै छै । मुदा, जं कियो कम उम्र में, बीस-तीस वर्ष में ईबीवी वायरस सं संक्रमित भ गेल हो तं, तखनहि लक्षणक पूरा श्रृंखला जकरा हम सब "मोनो" कहैत छी, देखबा में आबय लगैत अछि.

"मोनो" के लक्षण की होइत अछि ?

आमतौर पर कोनों व्यक्ति कें वायरस सं संक्रमित हुअ कें लगभग एक सं दू महीना बाद लक्षण देखएयत छै. एहि दौरान जे मुख्य लक्षण देखबा मे अबैत अछि ओकरा कखनो काल आम सर्दी या गला मे बैक्टीरिया सं संक्रमण (स्ट्रेप थ्रोट) सं भ्रमित कएल जा सकैत अछि । तेँ एहि बातक प्रति जागरूक रहब बहुत जरूरी अछि । मुख्य लक्षण जे देखल जा सकैत अछि से अछि : १.

• बोखार
• गला मे गंभीर दर्द , संगहि टॉन्सिल मे सूजन सेहो . कखनो काल, एहि सूजल टॉन्सिल पर उज्जर धब्बा देखबा मे आबि सकैत अछि ।
• गर्दन मे लिम्फ नोड्स सूजन (हम कहैत छी जे गांठ जकाँ सूजैत अछि) ।
• असहनीय थकान के भाव .

कल्पना करू, जं भरि दिन एतेक कमजोर आ नींद आबि रहल अछि जे भोरे उठबो नहिं क' सकैत छी तं ई "मोनो" केर लक्षण भ' सकैत अछि.

एहि मुख्य लक्षणक अतिरिक्त कतेको अन्य लक्षण देखल जा सकैत अछि : १.

• माथ दर्द
• मांसपेशी मे दर्द
• कमजोरी , कमजोरी
• पेट दर्द ( ई यकृत वा प्लीहा सामान्य सँ पैघ होयबाक कारण होइत अछि । प्लीहा हमरा लोकनिक पेटक ऊपरी बामा कात स्थित एकटा अंग थिक ।)
• त्वचा पर लाल रंगक दाना
• भूख

की ई "मोनो" रोग संक्रामक अछि ? एकर संक्रमण कोना होइत अछि ?

हँ, "मोनो" संक्रामक रोग अछि। ई लार के माध्यम सं व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे फैलैत अछि. अर्थात जखन ककरो लार दोसर व्यक्तिक शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन एकर संक्रमण होइत अछि | यही कारण छै कि एकरा "चुंबन के बीमारी" कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि चुम्मा लेला स॑ ई आसानी स॑ फैल॑ सकै छै । एतबे नहि, इ लार कें बूंदक कें माध्यम सं सेहो फैल सकएय छै जे कियो खांसी या छींकएय पर निकलएयत छै. संगहि, यदि कियो आन कोनों एहन चीज कें उपयोग करएयत छै जे ककरो उपयोग कैल गेल होय आ लार सं दूषित भ गेल होय (जैना, भूसा, पीवय कें गिलास, चम्मच, हँसुआ, टूथब्रश आदि) त ओकरा सेहो फैलाएल जा सकएय छै. यौन संपर्क या रक्त आधान कें माध्यम सं "मोनो" फैलएय कें संभावना बहुत कम होयत छै. सबसँ पैघ बात ई जे एक बेर व्यक्ति एहि वायरस सँ संक्रमित भ गेलाक बाद ई वायरस शरीर मे जीवन भरि रहैत अछि । लक्षण खतम भेलाक बाद सेहो, आ कखनो काल बिना कोनो लक्षण के सेहो, वायरस शरीर मे "सुप्त" या निष्क्रिय अवस्था मे रहैत अछि । कखनो काल ई सुप्त वायरस "जाग" जा सकैत अछि आ लार मे छोड़ि सकैत अछि । एकरऽ मतलब छै कि भले ही कोनों व्यक्ति म॑ कोनों लक्षण नै होय, लेकिन वू तभियो दोसरऽ क॑ संक्रमित करी सकै छै, समय-समय प॑ अपनऽ जीवन भर ।

डाक्टर एकरा "मोनो" के रूप में कोना चिन्हैत छथि ?

जखन अहाँ डाक्टर लग जायब तखन ओ पहिने अहाँक जांच करताह। विशेष रूप सं, ओ इ देखयत की अहां कें टॉन्सिल सूजन छै, अहां कें गर्दन मे अहां कें लिम्फ नोड्स सूजन छै, आ अहां कें लिवर या प्लीहा बढ़ल छै या नहि. ई सब "मोनो" के मुख्य लक्षण अछि | कखनो काल डाक्टर साहेब सेहो ब्लड टेस्ट करय लेल कहताह।

"मोनो" के कोन-कोन उपचार अछि ? घर मे की क सकैत छी?

मोनो कें सब सं नीक इलाज इ छै की भरपूर आराम करनाय आ भरपूर तरल पदार्थ, खासकर पानी पीनाय. इ विशेष रूप सं बीमारी कें शुरु आती दौर मे महत्वपूर्ण होयत छै, जखन लक्षण हल्का होयत छै. बुखार आ मांसपेशी मे दर्द कें लेल अहां पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन ल सकय छी.

मुदा एकटा बात ध्यान में राखय पड़त जे छोट बच्चा या वयस्क के बोखार के लेल कहियो एस्पिरिन नै दियौ !कारण एस्पिरिन रेय सिंड्रोम नामक बहुत खतरनाक स्थिति पैदा क सकैत अछि । एहि सं लिवर के नुकसान भ सकैत अछि आ कखनो काल जानलेवा सेहो भ सकैत अछि. तेँ बिना डाक्टर सँ परामर्श केने कोनो दवाई नहि खाउ ।

ई "मोनो" बीमारी कतेक दिन धरि चलैत अछि ?

"मोनो" केर लक्षण प्रायः दू सं चारि सप्ताहक भीतर दूर भ जाइत अछि . मुदा किछ युवा के लेल ई अत्यधिक थकान आ कमजोरी महीना भरि तक रहि सकैत अछि. जखन नीक लागय तखन पहिने जे काज क रहल छलहुं ओ काज मे वापस नहि जाउ। धीरे-धीरे शुरू करू। भले ही अहां अपन बोखार पूरा तरह सं कम भ गेलाक कें बाद स्कूल वापस जा सकएय छी, मुदा अहां कें थकान महसूस भ सकएय छै. आराम के समय कखन आओत से अहाँक शरीर कहत - सुनू। यदि अहां अपना कें नीक सं देखभाल करएयत छी आ पर्याप्त आराम करएयत छी त अहां जल्दी सामान्य भ सकएय छी, आमतौर पर किच्छू सप्ताह कें भीतर.

एहि "मोनो" सँ बचबाक कोनो उपाय अछि की ?

दुर्भाग्यवश, एपस्टीन-बार वायरस (EBV) सं बचाव कें लेल एखन धरि कोनों टीका नहि छै. मुदा अहां एहन व्यक्ति सं घनिष्ठ संपर्क सं बच सकय छी जेकरा ई बीमारी अछि. अगर अहां के मोनो अछि त जा धरि अहां ठीक नहि भ जाएब ता धरि अपन दोस्त आओर परिवार मे एहि वायरस के फैलाबय सं बचब बहुत जरूरी अछि.

• सदिखन साबुनसँ हाथ नीक जकाँ धोउ।
• खांसी या छींकएय कें समय कोनों ऊतक या अपन कोहनी (हाथ मे नहि) मे खांसी/छंकूं.
• अपन पानिक गिलास, कप, प्लेट, आ कटलरी दोसर कें संग नहि साझा करूं.

एहि बिन्दु पर कनि स्वार्थी रहब कोनो बात नहि! अहाँक मित्र आ परिवार एकरा लेल धन्यवाद देत।

"मोनो" के बारे में आओर की जानब जरूरी अछि ? (विशेषतः प्लीहा के बारे में)

एकटा आओर बात जे मोनो भेला पर भ सकैत अछि जे अहाँक प्लीहा, जे अहाँक पेट के ऊपरी बामा कात के अंग अछि, फूलि जाइत अछि । इ सूजन किच्छू सप्ताह या ओय सं बेसि समय तइक रह सकएय छै. सूजन प्लीहा अचानक फाटि सकैत अछि। यदि एहन भ गेल त अहां कें पेट मे खून बह सकएय छै आ आपातकालीन सर्जरी कें जरूरत होयत छै. ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि। यही लेली डॉक्टर मोनो वाला लोगऽ क॑ कहै छै कि ओकरऽ लक्षण पूरा तरह स॑ खतम होय जाय के बाद कम स॑ कम एक महीना तलक संपर्क खेलऽ - जेना कि रग्बी, फुटबॉल, आरू मुक्केबाजी - स॑ बचै के चाही । संगहि, जा धरि डॉक्टर नहि कहताह जे अहां क सकैत छी, कोनो तरहक ज़ोरदार काज करबा सं बचू.

अंत मे, ई बात मोन राखू!

बेसी काल मोनो किछु हफ्ताक भीतर भरपूर आराम आ तरल पदार्थक संग अपने आप चलि जायत । मुदा, जं अहां कें लगएयत छै की अहां कें लक्षण जारी छै, या अगर इ खराब भ रहल छै, या अगर अहां कें अइ बारे मे कोनों अन्य सवाल छै, त डॉक्टर सं जरूर मिलूं. चिंता जुनि करू, उचित आराम आ देखभाल स, अहाँ जल्दी ठीक भ सकैत छी ! मोनोन्यूक्लिओसिस, मोनोन्यूक्लिओसिस, ईबीवी, एपस्टीन-बार वायरस, द किसिंग डिजीज, बुखार, गला में खराश, प्लीहा |