की अहां कें अक्सर माथ दर्द आ नाक बंद भ जायत छै? साइनसाइटिस के बात करब की?

आइ-काल्हि अहाँक नाक सेहो ठूंसि गेल अछि की? भोरे उठला पर माथ मे भारी आ आँखिक चारू कात कनि सूजन बुझाइत अछि? आकि गाल मे दर्द होइत अछि? तखन अहां कें साइनसाइटिस नामक स्थिति भ सकएयत छै. ओना त कखनो काल ई छोट-मोट असुविधा बुझना जा सकैत अछि मुदा कनि दर्दनाक सेहो भ सकैत अछि । मुदा चिंता जुनि करू, बेसी काल ई कोनो गंभीर स्थिति नहिं होइत अछि आ चिकित्सकीय सलाह सं आसानी सं ठीक भ सकैत अछि.

ई साइनसाइटिस की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त साइनसाइटिस हमर साइनस के सूजन , सूजन, आ जलन अछि. इ आमतौर पर कोनों संक्रमण कें कारण होयत छै.

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ई साइनस की होइत छैक । कल्पना करू, हमरा लोकनिक चेहराक भीतर, नाकक चारूकातक हड्डी मे, हवा सँ भरल छोट-छोट हवाक स्थान अछि । जेकरा हम साइनस कहैत छी। जखन हम सब स्वस्थ रहैत छी त ई साइनस कैविटी हवा स भरल रहैत अछि । एहि सँ हमरा सभक चेहराक हड्डी हल्लुक भ' जाइत अछि, जेना गुब्बारा। संगहि, ई साइनस हमर आवाज पर असर करैत अछि ।

अस्तु, यदि वायरस या बैक्टीरिया जैना कीटाणु अइ साइनस मे प्रवेश करएयत छै, या यदि इ दूनू एक साथ मिल क संक्रमण पैदा करएयत छै, त साइनसाइटिस भ सकएयत छै. प्रायः, जखन आम सर्दी होयत छै, तखन साइनस मे सेहो सूजन भ जायत छै. हम एकरा वायरल साइनसाइटिस कहैत छी . कखनों-कखनों, साइनसाइटिस एलर्जी कें कारण सेहो भ सकएयत छै.

कल्पना करू जे सर्दी भ गेल अछि आ नाक रुकि गेल अछि। आकि किछु एलर्जी के कारण नाक बंद भ गेल होयत। एहि तरहक समय मे जँ साइनस सँ स्राव ठीक सँ नहि निकलि सकैत अछि तँ बैक्टीरिया भीतर फँसि सकैत अछि आ बढ़य लागि सकैत अछि । तखनहि बैक्टीरियल साइनसाइटिस नामक स्थिति भ' जाइत छैक ।

बैक्टीरियल साइनसाइटिस आमतौर पर अहां कें लेल वायरल साइनसाइटिस सं कनि बेसि मुश्किल भ सकएयत छै. अहां कें चेहरा पर बेसि दर्द आ सूजन कें अनुभव भ सकएय छै. अहां कें बोखार सेहो भ सकएयत छै.

अहाँ कोना चिन्हब जे अहाँ केँ साइनसाइटिस अछि?

यदि अहां कें बैक्टीरियल साइनसाइटिस छै, त अहां कें निम्नलिखित मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै:

• यदि अहां कें खांसी छै जे दिन मे बनल रहएयत छै, साथ ही नाक बंद भ गेल छै या नाक बहनाय छै , आ इ 10 सं 14 दिन या ओय सं बेसि समय सं बिना कोनों सुधार कें चलि रहल छै .
• नाक सं लगातार मोट, हरियर स्राव (कखनो काल ई गला सं नीचा सेहो जा सकैत अछि, जकरा पोस्टनाक ड्रिप कहल जाइत अछि) ।
• आँखिक आसपास लगातार दबाव, भारीपन या सूजन।
• गाल कें स्पर्श करएय पर दर्द या गाल कें क्षेत्र मे दर्द.
• माथक भीतर दबावक अनुभूति।
• माथक दर्द जे भोरे उठला पर वा आगू झुकला पर आबि जाइत अछि ।
• दाँत के बीच में भी बदबू।
• ऊपरी दाँत मे दर्द।
• शायद 39 डिग्री सेल्सियस (102°F) स बेसी बोखार।

एहि लक्षणक अतिरिक्त किछु लोक केँ राति मे सूखल खाँसी भ सकैत अछि आ नींद मे दिक्कत भ सकैत अछि । दोसर कें पेट खराब आ मतली कें अनुभव भ सकएय छै.

मुदा एकटा बात मोन राखब। अइ मे सं बहुत सं लक्षण वायरल साइनसाइटिस मे या एलर्जी कें कारण होएय वाला एलर्जी नासिकाशोथ जैना स्थितियक मे देखल जा सकएय छै. मुदा, ठीक-ठीक की भ' रहल अछि से जानय लेल डॉक्टर सं भेंट करब नीक रहत. जखन कि वायरल साइनसाइटिस आ एलर्जी नासिकाशोथ आम बात छै, बैक्टीरियल साइनसाइटिस कें अक्सर एंटीबायोटिक दवाइयक सं इलाज कें आवश्यकता होयत छै. डाक्टरक नुस्खासँ मात्र प्राप्त कएल जा सकैत अछि ।

त साइनसाइटिस के की इलाज छै?

यदि अहां कें डॉक्टर कें पता चलएयत छै की अहां कें बैक्टीरियल साइनसाइटिस छै, त संभव छै की ओ एंटीबायोटिक दवाइयक लिखतय. ओ नाक कें भीड़, नाक बहनाय, आ दबाव कें दूर करएय मे मदद करएय कें लेल एकटा सामयिक नाक स्टेरॉयड स्प्रे , एकटा एंटीहिस्टामाइन , या एकटा डिकॉन्जेस्टेंट कें सिफारिश सेहो कयर सकएय छै.

यदि अहां कें बोखार आ दर्द छै, त अहां दर्द निवारक दवाई जेना एसिटामिनोफेन (Paracetamol) या इबुप्रोफेन ल सकय छी . इ सब अहां कें डॉक्टर कें निर्देश कें अनुसार लेबाक चाही.

महत्वपूर्ण: फार्मेसी सं इ दवाईयक खरीदएय कें समय सेहो, अपन उम्र आ शरीर कें वजन कें हिसाब सं उचित खुराक कें बारे मे पूछूं.

एकर अतिरिक्त, अहां खारा स्प्रे आ सिंचाई कें उपयोग कयर सकय छी, जे दवाई कें दुकान सं उपलब्ध छै, अहां कें नाक कें अंदर साफ आ कुल्ला करय कें लेल. इ बहुत सुरक्षित छै आ अहां कें नाक आ साइनस मे असुविधा कें कम करय मे मदद कयर सकय छै.

की अहाँ साइनसाइटिस के रोकि सकैत छी?

हँ, किछु हद धरि हम अहाँक घरक वातावरण मे किछु छोट-छोट बदलाव क' साइनसाइटिसक खतरा कम क' सकैत छी.

• खास क ठंडा मौसम मे, यदि अहां कें घर कें अंदर कें हवा शुष्क छै, त ओ सूखा हवा अहां कें साइनस कें लेल हानिकारक भ सकएय छै. इ अहां कें साइनस कें सुखा सकएय छै आ ओकरा संक्रमण कें अधिक शिकार बना सकएय छै. एकर एकटा नीक उपाय अछि ह्यूमिडिफायर के प्रयोग करब , जे एकटा एहन उपकरण अछि जे हवा में नमी जोड़ैत अछि |
• मुदा अगर अहां ह्यूमिडिफायर के इस्तेमाल करय छी तं ओकरा नियमित रूप सं साफ करय के जरूरत अछि . कारण नम वातावरण मे फफूंदी आसानी सं बढ़ैत अछि. एहि फफूंदी सं किछ लोक मे एलर्जी भ सकैत अछि.
• यदि अहां कें एलर्जी छै, त ओकरा नियंत्रित करएय कें लेल विशेष ध्यान राखूं. एलर्जी साइनस संक्रमण कें खतरा सेहो बढ़ा सकएय छै. जेना, यदि अहां कें धूल सं एलर्जी छै, त झाड़ू आ वैक्यूम सं घर साफ राखूं.

की साइनसाइटिस संक्रामक अछि ?

नहिं, साइनसाइटिस एक व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति में सीधा नहिं होइत छैक. मुदा, साइनसाइटिस प्रायः सर्दी-जुकामक बाद होइत छैक . जेना कि अहां सभ के पता अछि जे सर्दी परिवार आओर दोस्त मे आसानी सं फैल सकैत अछि.

अस्तु, कीटाणु कें प्रसार सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै , बेर-बेर आ नीक सं हाथ धोनाय . प्रयुक्त ऊतकक कें सही ढंग सं निपटान करूं. जे लोग छींक रहल छै या साइनसाइटिस कें लक्षण दिखा रहल छै, ओकर निकट संपर्क कम सं कम करूं.

हम की क सकैत छी जे जल्दी ठीक भ जायब।

यदि अहां कें डॉक्टर एंटीबायोटिक या अन्य दवाई लिखने छै, त ओकर ठीक निर्देशक कें अनुसार पालन करनाय महत्वपूर्ण छै. नहि त अहां कें साइनसाइटिस बेसि दिन तइक रह सकएयत छै या फेर सं आबि सकएयत छै. भले ही अहां कें नीक लागय, मुदा अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित इलाज कें पूरा कोर्स कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक कें सेवन करूं. अइ सं कोनों बैक्टीरिया कें मौत भ जेतय जे संक्रमण कें कारण भ सकएय छै.

संगहि, खूब आराम करू आ भरपूर तरल पदार्थ पीबू . अइ सं अहां कें प्रतिरक्षा प्रणाली, एंटीबायोटिक दवाइयक कें संग, संक्रमण सं लड़एय मे मदद मिलतय आ अहां कें जल्दी ठीक हुअ मे मदद मिलतय.

ई नहि सोचू जे "हमरा आब कनि नीक लागि रहल अछि, तेँ बाकी दवाई नहि लेब' पड़त." ऐना करएय सं बीमारी वापस आबि सकएय छै, या अगिला बेर दवाई काज नहि कयर सकएय छै (एंटीबायोटिक प्रतिरोध)।

त एहि सं हमरा सभ के कोन-कोन सभ सं जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि?

यदि अहां कें साइनसाइटिस छै त शायद इ कोनों गंभीर स्थिति नहि छै. मुदा, जं लक्षण बनल रहैत अछि वा बेसी खराब होइत बुझाइत अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करब लायक अछि.

खासकर अगर अहां कें बैक्टीरिया कें संक्रमण छै, त जल्दी इलाज करानाय ओकरा खराब हुअ आ फैलएय सं रोक सकएय छै. इ अहां कें जल्दी ठीक होय मे आ स्वस्थ रहय मे सेहो मदद करतय. अस्तु, जं माथ भारी आ नाक बंद सन चीज होइत रहैत अछि तं एकरा हल्का में नहिं लिअ आ चिकित्सकीय सलाह लेबय नहिं बिसरब. शीघ्र ठीक होयबाक कामना!

साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, नाक मे भीड़, सिरदर्द, सर्दी, साइनस के इलाज, साइनस रोकथाम |