की हम सब सचमुच अपन दाँत के प्रति जागरूक छी? (दांत)

कहियो ऐनाक सोझाँ मुस्कुराइत दाँत पर नीक जकाँ नजरि दौड़ौने छी? असल मे दाँत हमर सभक सुन्दर मुस्कान मे त' योगदान दैत अछि, संगहि हमरा सभ जे भोजन करैत छी ओकरा सही तरीका सं पचाबय मे सेहो मदद करैत अछि. दाँत केरऽ मुख्य काम छै कि हम्मं॑ जे खाना खाबै छियै ओकरा टुकड़ा-टुकड़ा करी क॑ पीस॑ आरू ओकरा निगलै म॑ आसान बनाबै छै । अस्तु, आइ हम सब अपन शरीरक एहि छोट मुदा बहुत महत्वपूर्ण अंग पर गप्प करब।

दाँत ठीक-ठीक की होइत छैक ?

बहुत लोक के लगैत छनि जे दाँत एक प्रकार के हड्डी अछि. मुदा दाँत वास्तव मे हड्डी नहि होइत छैक । दाँत विशेष अंग छै, ठीक ओहिना जेना हमर त्वचा, केश आ पसीना ग्रंथि। संरचनात्मक रूप सॅं ई हड्डी सॅं बहुत भिन्न होइत अछि । टूटल हड्डी फेरसँ बढ़ि सकैत अछि, मुदा टूटल दाँत नहि।

हमरा सभक कतेक दाँत अछि?

एकटा वयस्क कें आमतौर पर 32 स्थायी दांत होयत छै . मुदा, किछु लोक जन्म मे दाँत कम भ' सकैत छथि, जकरा हम सभ (Hypodontia) कहैत छी । संगहि, किछु लोकक दाँत जरूरत सं बेसी भ सकैत अछि, जकरा हम सब (Hyperdontia) कहैत छी ।

जखन हम छोट छी, यानी 4 महीना सं 6 साल कें उम्र तइक, तखन बच्चाक कें दांत भ जायत छै . एहि मे स 20टा बच्चा क दांत अछि। समय कें साथ इ बच्चाक कें दांत बाहर गिर जायत छै आ ओकर जगह स्थायी दांतक कें स्थान पर आबि जायत छै.

हमर दाँत के चारि मुख्य प्रकार

मुँहक सभ दाँत एक समान नहि होइत अछि। प्रत्येक प्रकारक एकटा विशिष्ट कार्य होइत छैक। ओ सब एकटा टीम के तरह मिल क काज करैत छथि जे हमरा सब के खाइत भोजन के सही तरीका स प्रोसेस करैत छथि। एक बेर देखल जाय जे एहि तरहक दाँत की होइत छैक।

बस सोचू, जखन हम सब भात खाइत छी त ई सब दाँत एक संग काज करैत अछि। आगूक दाँत भोजनकेँ तोड़ि दैत अछि , फेर भीतरक दाँत ओकरा कनेक फाड़ि दैत अछि , आ अंतमे भीतरक दाँत ओकरा नीक जकाँ पीसि कए निगलबाक लेल तैयार करैत अछि ।

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दाँत कोना बनैत अछि ?

जखन कोनो दाँत देखैत छी तऽ मात्र एकटा भाग देखाइ पड़ैत अछि । मुदा दाँतक दूटा मुख्य भाग होइत छैक।

1. मुकुट : ई दाँतक ओ भाग थिक जे हम सभ मसूड़ाक रेखाक ऊपर देखि सकैत छी । एकरा बहुत मजबूत आवरण सॅं झाँपल जाइत छैक ।

2. दाँतक जड़ि : ई हम सभ नहि देखि सकैत छी। ई जड़ि मसूड़ासँ पसरल अछि आ दाँतकेँ जबड़ाक हड्डीसँ जोड़ैत अछि ।

जँ कोनो दाँतक भीतर जाइ तँ ओकर चारिटा मुख्य परत होइत छैक ।

• तामचीनी : ई दाँत के मुकुट के चारू कात सुरक्षात्मक, उज्जर बाहरी आवरण छै. तामचीनी हमरऽ शरीर केरऽ सबसे मजबूत पदार्थ छै । इ दांत कें बैक्टीरिया सं बचाव करएयत छै.
• डेंटिन : तामचीनी के नीचा के परत। ई तामचीनी जकाँ मजबूत नहि होइत अछि । यदि तामचीनी घिस जायत छै आ डेंटिन उजागर भ जायत छै त दांत सड़य कें संभावना बेसि भ जायत छै. दाँत के झड़य के सेहो ई एकटा प्रमुख कारण अछि.
• सीमेंटम : एहिसँ दाँतक जड़ि झाँपि जाइत अछि । इएह बात छै जे जबड़ाक हड्डी मे दाँत कें मजबूती सं जगह पर पकड़य मे मदद करएयत छै.
• दाँतक गूदा : ई दाँतक ओ भाग थिक जे दाँतक भीतर होइत अछि । एहि मे तंत्रिका, रक्त वाहिका , आ संयोजी ऊतक होइत अछि | एहि भाग मे संक्रमण सन किछु आबि गेला पर हमरा सभ केँ दाँत मे दर्द होइत अछि ।

दंत चिकित्सा कें सब सं बेसि समस्या की छै?

हमरऽ दांतऽ म॑ तरह-तरह के बीमारी आरू समस्या पैदा होय सकै छै । एहि मे सँ किछु प्रस्तुत अछि।

• दाँत कें सड़नाय : इ सब सं बेसि समस्या छै. हम जे भोजन खाइत छी ओहि मे चीनी बैक्टीरिया के संग मिल क एसिड बनैत अछि । ई एसिड दाँत के तामचीनी के घुला क गुहा पैदा करैत अछि । हम कहैत छी "कीड़ा दाँत खाइत अछि।"
• दाँत पीसब (Bruxism): किछु लोक नींद मे दाँत पीसैत छथि । अइ सं दांत घिसनाय, टूटनाय, आ जबड़ा मे दर्द भ सकएय छै.
• दाँत कें संवेदनशीलता : कोनों गरम या ठंडा चीज खाएय या पीएय कें समय दांतक मे तेज दर्द. एकर कारण तामचीनी कें कटाव या दांतक कें जड़क कें उजागर भ सकएय छै.
• मुंह पर आघात : गिरनाय या खेल दुर्घटना जैना किच्छू चीजक कें कारण दांत टूट सकएय छै, चिपकल या पूरा तरह सं बाहर भ सकएय छै.
• दाँत कें रंग बदलनाय : जखन अहां नियमित रूप सं चाय आ कॉफी जैना चीजक पीयत छी, या जखन अहां किच्छू दवाईयक कें सेवन करएयत छी तखन दांत पीयर भ सकएयत छै.
• प्रभावित दाँत : किछु दाँत, खास क बुद्धि दाँत, मसूड़ा या जबड़ाक हड्डी मे प्रभावित भ सकैत अछि, जाहि सं दर्द आ संक्रमण भ सकैत अछि ।
• ऑर्थोडॉन्टिक गलत संरेखण : टेढ़ दाँत, दाँतक बीचक अंतराल, आ दाँतक भीड़ सन स्थिति ।
• फोड़ा वाला दाँत : जखन बैक्टीरिया कोनों दाँत कें गूदा मे प्रवेश करएयत छै तखन दांत कें जड़ मे मवाद जमा भ सकएयत छै आ फोड़ा भ सकएयत छै. ई बहुत कष्टदायक स्थिति अछि।
• मसूड़ा कें बीमारी : ओना त इ मसूड़ा सं शुरू भ जायत छै, मुदा अगर एकर सही इलाज नहि कैल जायत छै त एकर दांत ढीला भ सकय छै आ बाहर गिरनाय तक भ सकय छै.

यदि अहां कें इ लक्षण छै त सावधान रहूं.

देखू जे अहाँ मे ई लक्षण अछि की नहि। यदि छै त जल्द सं जल्द दंत चिकित्सक सं भेंट करू.

• दाँत दर्द
• ठंडा, गरम या मीठ खाद्य पदार्थ खाएय पर दर्द होएयत छै
• भोजन चबाबैत काल दर्द
• मसूड़ा सूजन या खून बहना
• जबड़ा के सूजन

दाँत स्वस्थ कोना राखब ?

दाँत आ मसूड़ा कें स्वस्थ रखनाय ओतेक मुश्किल नहि छै. बस एहि साधारण आदति के अपन जीवन मे शामिल करू।

• दिन मे दू बेर, कम सं कम दू मिनट कें लेल दांत ब्रश करूं: भोर मे आ राति मे सुतय सं पहिले दांत ब्रश करनाय बहुत जरूरी छै. टूथपेस्ट कें उपयोग करूं, जेकरा मे फ्लोराइड आ मुलायम ब्रिसल वाला टूथब्रश होयत छै .
• रोज फ्लॉसिंग : दांतक कें बीच फंसल भोजन कें कणक कें हटावय कें लेल डेंटल फ्लॉस कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै, जे अहां कें टूथब्रश पहुंच नहि सकएयत छै.
• सही खान-पान कें आदत : मीठ, चिपचिपा खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थक कें बेसि सं बेसि कम करूं. भोजनक बीच बेर-बेर स्नैक्स नहि खाएब।
• दंत चिकित्सक लग जाउ : भले ही अहां कें कोनों दिक्कत नहि होएयत, मुदा साल मे कम सं कम एक बेर दंत चिकित्सक कें पास जाऊं आ दांत कें जांच करूं. अइ तरह सं अहां कोनों समस्या कें गंभीर बनएय सं पहिले ओकर पहचान कयर सकएय छी आ ओकर इलाज कयर सकएय छी.
• धूम्रपान से बचने के लिये : १.धूम्रपान सं मसूड़ा कें बीमारी, दांतक कें रंग बदलनाय, आ मुंह कें कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै.

मोन राखू, कोनो छोट-मोट दाँत दर्द के नजरअंदाज नहि करू। कोनों छोट समस्या कें पैघ समस्या बनएय सं पहिले सलाह कें लेल डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै.