की सेक्स एकटा दर्दनाक अनुभव अछि? आउ, योनिनिस्मसक गप्प करी!

कखनो काल, हमरा सभक जीवन मे एहन समस्या उत्पन्न होइत अछि जकरा बारे मे हम सब नहि सोचैत छी। खास क॑ अगर सेक्स एगो दर्दनाक आरू डरावना अनुभव छै त॑ ई एगो ऐसनऽ चीज छै जेकरा बारे म॑ बहुत लोगऽ क॑ बात करना मुश्किल होय जाय छै । अहाँक संग एहन भेल अछि की? की अहां कें अचानक लगएयत छै की अहां कें योनि कें आसपास कें मांसपेशी एतेक कस गेल छै की अहां किच्छू नहि डाल सकएय छी? तखन ई लेख अहाँक लेल बहुत महत्वपूर्ण होयत। एहि पर खुलि कए आ बुझबा योग्य सिंहली मे गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त योनिविकार की होइत अछि ?

कल्पना करू, जखन कोनो चीज अहाँक आँखि मे घुसबाक प्रयास करैत अछि त' अहाँ बिना बुझने आँखि मुनि लैत छी? ई कोनो एहन काज नहि अछि जे अहाँ सचेत रूप सँ करैत छी, ई एहन काज अछि जे अहाँक शरीरक रक्षा लेल स्वतः होइत अछि । योनिविकार सेहो ओहि मे सँ एक अछि।

सीधा शब्द मे कहल जाय त योनिविकार तखन होयत छै जखन कोनों चीज कें प्रवेश कें कोशिश करएयत छै तखन अहां कें योनि कें आसपास कें मांसपेशी अचानक बेकाबू भ क सिकुड़ जायत छै. मांसपेशीक कें इ कसनाय कें कारण योनि बंद भ जायत छै, जेकरा सं सेक्स, टैम्पोन डालनाय, आ कखनों-कखनों डॉक्टर कें जांच तइक बहुत दर्दनाक या असंभव भ जायत छै.

महत्वपूर्ण बात ई जे ई कोनो एहन काज नहि अछि जे अहाँ जानि-बुझि क' केने रही, आ ने अहाँक गलती। ई अहाँक शरीरक स्वाभाविक प्रतिक्रिया अछि ।

डाक्टर कखनो काल एहि स्थिति आ डिस्पैरेनिया कें एक संग `जेनिटो-पेल्विक पेन/पेनेट्रेशन डिसऑर्डर (GPPPD) नाम सं गांठि दैत छथि.. तें जं अहाँक डॉक्टर एहि शब्दक प्रयोग करैत छथि तं घबराब नहिं, ई ओही स्थिति थिक.

योनिविकार कें मुख्य लक्षण की छै?

मुख्य आ एकमात्र लक्षण अछि मांसपेशीक बेकाबू ऐंठन जकर चर्चा हम पहिने केने रही । एकरा सं होएय वाला असुविधा आ दर्द व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएयत छै. जखन कि किछ कें केवल कनि असुविधा भ सकएयत छै, त किच्छू कें असहनीय दर्द कें अनुभव भ सकएयत छै.

नीचा किछ आम परिस्थितिक कें जानकारी देल गेल छै जत इ स्थिति भ सकएयत छै.

किछु लोकक लेल ई लक्षण ओहि दिन देखबा मे अबैत अछि जहिया ओ पहिल बेर एहि मे सँ कोनो काज करैत छथि । मुदा, दोसर कें लेल, इ स्थिति सालों सं बिना कोनों समस्या कें सेक्स करएय कें बाद अचानक भ सकएयत छै.

एहन कियैक होइत छैक? योनिविकार के कारण की छै ?

डॉक्टर सब के एखन धरि एकर एकटा, विशिष्ट कारण नहिं भेटल अछि. मुदा, मुख्य विचार ई जे एहि लेल कोनो ने कोनो तरहक भय-पीड़ा चक्र जिम्मेदार अछि ।

कल्पना करू, कोनो कारणवश, अहाँ केँ ई डर अछि जे सेक्स कष्टदायक होयत। ओहि डर कें जवाब मे अहां कें योनि कें आसपास कें श्रोणि तल कें मांसपेशी अहां कें सुरक्षा कें लेल कस जायत छै, बिना अहां कें इ अहसास तक कें. त, अगर अहां मांसपेशी टाइट रहला पर कोनो चीज घुसेबाक कोशिश करब त की होएत? सचमुच दर्द होइत अछि। अगिला बेर जखन अहां सेक्स करय कें बारे मे सोचय छी तखन अहां कें याद आबि जायत छै की अहां कें पहिने जे दर्द भेल छल, आ डर बढ़एयत छै. मांसपेशी आओर कसैत अछि। ई चक्र जारी अछि।

भय आ पीड़ाक एहि चक्र मे कतेको कारक योगदान द सकैत अछि : १.

• पिछला एकटा खराब अनुभव : जेना दर्दनाक मेडिकल टेस्ट, प्रसव कें दौरान एकटा जटिलता.
• दर्दनाक यौन अनुभव : किछु एहन जेना पहिल बेर सेक्स करब बहुत दर्दनाक छल।
• सेक्स के प्रति डर आ चिंता : गर्भवती हेबाक डर, अपन शरीर के प्रति असुरक्षा।
• सेक्स के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण : परवरिश, धार्मिक या सांस्कृतिक प्रभाव के कारण ई बात मन में जड़ जमाय लेल गेल अछि जे सेक्स किछु खराब आ पाप अछि।
• अन्य शारीरिक कारण : योनि संक्रमण जेना खमीर संक्रमण, सर्जरी के बाद दर्द आदि।
• आघातकारी घटनाक : यौन उत्पीड़न या दुर्व्यवहार कें शिकार होनाय.

डाक्टर एहि स्थितिक निदान कोना करैत छथि ?

अहाँ अपन देहकेँ बेसी नीक जकाँ जनैत छी। अइ लक्षणक कें साथ, अहां सोच सकएय छी की अहां कें योनिशोथ छै. मुदा, चूँकि योनि दर्दक अन्य कारण भ सकैत अछि, तें जांचक लेल स्त्री रोग विशेषज्ञ सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

डाक्टर सबसँ पहिने अहाँसँ गप्प करैत अछि ।

• अहां कें कोन-कोन लक्षण भ रहल छै?
• ई कहिया शुरू भेल?
• ई कोन समय मे होइत छैक?
• ओ अहाँक सेक्स लाइफक विषय मे सन बात पूछैत अछि ।

एहि समय , बिना शर्मिंदगी वा कोनो बात नुकेने सच्चाई कहब बहुत जरूरी अछि , कारण सबसँ सटीक निदान ओहि जानकारी पर निर्भर करैत अछि |

तखन, ओ श्रोणि कें जांच करएय चाहएयत छै, ताकि इ सुनिश्चित कैल जा सकएय की कोनों अन्य शारीरिक समस्या नहि छै. योनि विकार सं पीड़ित व्यक्ति कें लेल इ परीक्षा कें विचार सं बेचैनी महसूस करनाय सामान्य छै. मुदा, एकरा आसान बनेबाक तरीका अछि:

• जांच करएय सं पहिले ओकर डॉक्टर सं ओकर बारे मे बात करूं. अपन डर आ असुविधाक बारे मे खुलि क' रहू। पहिने सं चर्चा करू जे अगर अहां परीक्षा के दौरान असहज महसूस करय छी त अहां अपन चिंता केना व्यक्त करब, आओर अगर अहां परीक्षा रोकय चाहय छी त की करब.
• ऐना कें उपयोग करय कें लेल कहूं आ खुद देखूं की डॉक्टर की कयर रहल छै आ ओ कतय देख रहल छै. एहि स अहां कए नियंत्रण क भाव आबि जाएत।
• डॉक्टर के हाथ के ऊपर राखय लेल कहब . एहि सं अहां के नियंत्रण आ जुड़ल महसूस करय मे सेहो मदद मिल सकैत अछि.

एकर की-की इलाज छै?

योनिविकार एकटा एहन स्थिति छै जे इलाज सं पूरा तरह सं ठीक भ सकएयत छै. उपचार योजना अहां कें शारीरिक आ मानसिक दूनू स्थिति कें अनुरूप बनायल गेल छै.

एहि उपचारक परिणाम देखबा मे सप्ताह या महीना लागि सकैत अछि । धैर्य कुंजी अछि। यदि अहां कें लगएयत छै की अहां जे इलाज कें योजना पर छी ओ अहां कें लेल काज नहि करएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करएय मे लाज नहि करूं.

त, की हमरा आशा भ' सकैत अछि?

निश्चित रूप स हाँ!

योनिविकार एहन चीज नहि छै जे अपने आप ठीक भ जायत। मुदा नीक खबर ई अछि जे सही इलाज सं बेसी लोक (एकटा अध्ययन के अनुसार 80% सं बेसी) पूर्ण रूप सं ठीक भ सकैत छथि.

एहि मे समय लागत। एहि दौरान अपन मेडिकल टीम, पार्टनर आ परिवार सं सहयोग लिअ. एहि बीच ई बुझू जे सेक्स सिर्फ कोनो चीज घुसाबय के बात नहिं अछि. अहां आ अहां कें साथी कें लेल अंतरंग आ सुखद होय कें अन्य तरीका छै जे योनिविकार कें कारण नहि बनएयत छै.

यदि मांसपेशियों कें जकड़न या दर्द कें कारण सेक्स करएय मे परेशानी भ रहल छै, त लाज नहि करूं या असगर कष्ट नहि उठाऊं. ई इलाज योग्य चिकित्सा स्थिति अछि। डॉक्टर सं बात करला आ इलाज शुरू करला के बाद बहुत लोक के सेक्स लाइफ आ मानसिक स्वास्थ्य में भारी सुधार भ जायत अछि.