की अहाँ सेहो हरदम थाकल महसूस करैत छी, कमजोर महसूस करैत छी? या हाथ-पैर मे झुनझुनी सन समस्या अछि, या याददाश्त के समस्या अछि? ई सब अहां के शरीर मे विटामिन बी 12 के कमी के संकेत भ सकैत अछि. त अगर कोनो डॉक्टर अहां के विटामिन बी 12 के सप्लीमेंट दैत छथिन्ह त एकर एकटा प्रकार अछि ई तरल बूंद जे अहां जीभ के नीचा राखि दैत छी. आइये एहि पर बस गप्प करी।
ई विटामिन बी 12 की अछि ? ई दवाई की करैत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑
विटामिन बी १२ हमरऽ तंत्रिका तंत्र आरू लाल रक्त कोशिका केरऽ स्वस्थ कामकाज लेली बहुत जरूरी छै । जखन हमर शरीर मे विटामिन बी 12 के स्तर कम भ जाइत अछि त विभिन्न समस्या उत्पन्न भ जाइत अछि । हमरा सब कें आमतौर पर इ विटामिन हमरा सब कें खाएय वाला भोजन सं मिलएयत छै. मुदा, किछु लोकक खान-पान (खास क' शाकाहारी) वा पाचन तंत्रक समस्याक कारणेँ शरीर एकरा ठीक सँ अवशोषित करबा सँ रोकैत अछि । तखने विटामिन बी 12 के बूंद के प्रयोग होइत अछि। जीभ के नीचा राखला पर सीधा रक्तप्रवाह में अवशोषित भ जायत अछि, जाहि सं पेट के समस्या वाला लोक के लेल ई बहुत उपयोगी भ जायत अछि. ई शरीर में विटामिन बी 12 के कम स्तर के बहाल करै आरू कमी के कारण पैदा होय वाला लक्षण के रोकै लेली करलऽ जाय छै ।
एहि दवाई के शुरू करय सं पहिने अपन डॉक्टर के बताबय के बात
अहां कें इ दवाई देवय सं पहिले अहां कें डॉक्टर कें अहां कें पूरा स्वास्थ्य स्थिति कें जाननाय आवश्यक होयत. अतः अगर अहां के नीचा देल गेल कोनो शर्त अछि त हुनका
जरूर बताउ.
- लेबर रोग : ई एकटा दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति अछि जे आँखि केँ प्रभावित करैत अछि ।
- शरीर मे आयरन या फोलिक एसिड कें कम मात्रा : इ सब सेहो खून सं संबंधित पोषक तत्व छै.
- मेगालोब्लास्टिक एनीमिया : ई एक प्रकार के एनीमिया अछि जे विटामिन बी 12 या फोलिक एसिड के कमी के कारण होइत अछि ।
- यदि अहां कें विटामिन बी 12, कोबाल्ट, अन्य दवाईयक, खाद्य पदार्थक, कृत्रिम रंगक , या संरक्षक कें एलर्जी छै.
- यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी.
- यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी.
एहि जानकारी कें आधार पर अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की इ दवाई अहां कें लेल सही छै या नहि.
अहाँ एहि दवाई के ठीक-ठीक कोना प्रयोग करैत छी?
एहि दवाई कें उपयोग ठीक ओहिना करबाक चाही जेना अहां कें डॉक्टर कें निर्देश देल गेल छै. बोतल कें लेबल पर देल गेल निर्देश कें ध्यान सं पढ़ूं.
- सामान्यतया, अहां कें एकरा जीभ कें नीचा राखएय कें जरूरत छै आ ओकरा किछु देर तइक पकड़एय कें जरूरत छै.
- अहां एकरा भोजन सं पहिने या बाद मे ल सकय छी, मुदा अगर अहां कें पेट मे परेशानी कें अनुभव होयत छै त एकरा भोजन कें साथ लेनाय बेसि नीक होयत छै.
- डॉक्टर कें कहला सं बेसि नहि लेबाक चाही . एकर प्रयोग निर्धारित सं बेसि बेर नहि करूं.
यदि अहां छोट बच्चाक कें इ दवाई द रहल छी त अहां अपन डॉक्टर सं अइ बारे मे जरूर बात करूं. ओना त किछ परिस्थिति मे इ दवाई बच्चाक कें देनाय संभव छै, मुदा किच्छू बातक सं सावधान रहनाय आवश्यक छै.
जँ बेसी दवाई खाइत छी तँ की करब?
यदि अहां कें लगएयत छै की गलती सं अहां कें सोच सं बेसि दवाई खाएल छै
त तुरंत कार्रवाई करबाक चाही. एहन स्थितिमें
कोलंबो नेशनल अस्पतालमें नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटरमें फोन क सकैत छी . अथवा, जल्द सं जल्द नजदीकी अस्पताल कें
आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ.
सबसँ पैघ बात : ई दवाई मात्र अहाँक लेल अछि । अपन दवाई कहियो ककरो दोसर सं नहि बांटब। खतरनाक भ सकैत अछि।
जँ दवाईक खुराक छूटि गेल तँ की हेतैक?
यदि अहां कोनों खुराक लेनाय बिसरि गेल छी त जहिना याद आबि जायत छै, ओकरा खाऊं. मुदा, जं अहाँक अगिला खुराकक समय लगभग भ गेल अछि तं छूटल खुराक कें छोड़ि दियौक आ निर्धारित समय पर अपन अगिला खुराक लिअ.
छूटल खुराक कें भरपाई कें लेल कहियो एक बेर मे दू खुराक नहि ली. अन्य चीज जे एहि दवाई सं परस्पर क्रिया क सकैत अछि
किछु चीज एहि दवाई के काज करय के तरीका पर असर डाल सकैत अछि. यदि अहां इ दवाई खा रहल छी त निम्नलिखित बातक कें प्रति जागरूक रहूं.
- दारु
- कोलचिसिन - ई गाउट सन बीमारी के लेल देल जाय वाला दवाई अछि .
ई सूची पूरा नहि अछि। अस्तु,
अहां जे सब दवाई लैत छी (चाहे ओ आन डॉक्टरक लिखल हो वा दवाईक दोकान सं खरीदल हो), जड़ी-बूटीक उत्पाद, विटामिन, आ पूरक आहारक बारे मे अपन डॉक्टर कें बताउ . संगहि, यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या शराब पीबैत छी त अपन डॉक्टर कें बताऊं.
दवाई खाइत काल सावधान रहबाक बात
एहि दवाई के सेवन करैत काल अपन डॉक्टर के निर्देश के अनुसार क्लिनिक में जा क अपन स्थिति के जांच करू। यदि अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, या अगर इ बेसि खराब भ रहल लगएयत छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं बताऊं.
दवाई के संभावित दुष्प्रभाव
कोनों दवाई कें तरह एकर दुष्प्रभाव किच्छू लोगक पर भ सकएयत छै, मुदा सब कें इ दुष्प्रभाव नहि होयत छै.
तुरंत अपन डॉक्टर कें रिपोर्ट करएय कें लेल चीजक जे आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा अगर इ बनल रहएयत छै त अहां कें डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही
| दुष्प्रभाव | वर्णन आ की करबाक चाही |
|---|
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | यदि अहां कें अचानक लक्षणक जैना त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ या गला मे सूजन कें अनुभव होएयत छै, त इ आपातकालीन स्थिति छै. तुरंत चिकित्सकीय सलाह ली। |
| दस्त | जगह स बाहर रहबाक एहसास। |
| थकान | निर्जीवता के भाव। |
| माथ दर्द | माथ दर्द। |
| जी ओकिएनाइ | उल्टी के भाव। |
एहि सूची मे सभ संभावित दुष्प्रभाव शामिल नहि अछि । यदि अहां कें अइ कें अलावा कोनों असामान्य अनुभव होयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
दवाई के कोना संग्रहित करब?
- बच्चाक आ पालतू जानवरक कें पहुंच सं दूर राखूं .
- कमरा कें तापमान (20 सं 25 डिग्री सेल्सियस कें बीच) पर स्टोर करूं. अत्यधिक गर्मी आ नमी सं दूर राखू।
- एक्सपायरी दवाइयक कें उपयोग नहि करूं. फेकि दियौक।
बचेलाहा, एक्सपायरी दवाई के निपटान कोना करब?
एक्सपायरी या अवांछित दवाइयक कें सही ढंग सं निपटान करनाय महत्वपूर्ण छै. पैकेज या लेबल कें जांच करूं की ओकरा कचरा मे फेंकल जेबाक चाही या शौचालय सं नीचा फ्लश करबाक चाही. यदि अहां अनिश्चित छी त अपन डॉक्टर सं पूछूं. यदि दवाई कें फेंकनाय सुरक्षित छै, त बोतल सं दवाई निकालूं, ओकरा कोनों चीज जैना उपयोग कैल गेल कॉफी कें पीसल, माटी, या बिल्ली कें कूड़ा सं मिलाऊं आ ओकरा कस क सील कैल गेल बैग या बर्तन मे राखूं. एहि सं दवाई ककरो दोसर के हाथ मे नहि पहुंचय मे मदद मिलत.
टेक-होम मैसेज
- विटामिन बी 12 हमर तंत्रिका तंत्र आ लाल रक्त कोशिका के लेल एकटा आवश्यक पोषक तत्व अछि .
- जीभ के नीचा राखल गेल ई तरल बूंद विटामिन बी 12 के कमी के इलाज के एकटा आसान तरीका अछि.
- एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन डॉक्टर कें अपन स्वास्थ्य कें सबटा स्थिति आ अन्य सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- खुराक ठीक ओहिना लिअ जेना अहाँक डॉक्टर द्वारा निर्धारित कयल गेल अछि । बेसी कहियो नहि लिअ।
- यदि अहां बेसि दवाई खायत छी या गंभीर एलर्जी कें प्रतिक्रिया छै, त तुरंत इमरजेंसी रूम (ईटीयू) मे जाऊं.
- अपन दवाई कहियो दोसर के संग नहि बांटब।
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