अहाँ जे चीजक उपयोग करैत छी ताहि मे लुकायल एकटा मौन दुश्मन : आउ, फथलेट के बारे मे जानू

आइ हम सब एहन चीज के बात क रहल छी जेकरा अहां देखि नहि सकय छी, गंध नहि क सकय छी, नहि चख सकय छी, मुदा सैकड़ों उत्पाद मे मौजूद अछि जेकर उपयोग अहां रोज करैत छी, ओहो अहां के खाइत भोजन मे. ई सब रसायन छै जेकरा फथलेट कहलऽ जाय छै । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई सब रसायन छै जेकरऽ उपयोग प्लास्टिक क॑ नरम करै आरू लचीला बनाबै लेली करलऽ जाय छै । आश्चर्यक बात ई जे आब ई सब हमरा सबहक शरीर मे सेहो अछि। अमेरिका में करलौ गेलौ शोध स॑ पता चललै छै कि देश केरऽ लगभग सब लोगऽ के पेशाब म॑ ई फथलेट के निशान छै । त, की ई फथलेट सचमुच हमर स्वास्थ्य के लेल हानिकारक अछि ? एहि पर गहींर गप्प करी।

एहि पर शोध की कहैत अछि?

वैज्ञानिकऽ के मानना ​​छै कि फथलेट हमरऽ शरीर के ऊतकऽ म॑ हमेशा लेली नै रह॑ छै । मुदा, अध्ययन सं पता चलल अछि जे एहि सभक लंबा समय धरि संपर्क मे रहला सं हमर शरीरक बहुत रास अंग प्रणाली, प्रजनन स्वास्थ्य, आ बच्चाक विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ि सकैत अछि . एकटा अध्ययन म॑ फथलेट केरऽ अधिक संपर्क म॑ ऐला स॑ वृद्ध वयस्कऽ म॑ समय स॑ पहल॑ मौत स॑ भी संबंध देखलऽ गेलऽ छेलै । जेना कि शोधकर्ता न॑ ५,००० स॑ भी अधिक अमेरिकी वयस्कऽ के आंकड़ा के विश्लेषण करलकै । हुनका सब के पता चललै कि 55 स॑ 64 साल के बीच जेकरऽ मूत्र म॑ फथलेट के मात्रा सबसें अधिक होय छै, ओकरा दिल के बीमारी स॑ मरै के खतरा सबसें कम होय वाला के तुलना म॑ अधिक छै । संगहि सबसँ बेसी एक्सपोजर वाला समूह मे कोनो कारण सं मरय के खतरा सेहो बेसी छल. मुदा, कैंसर सं मरय के खतरा मे कोनो बढ़ोतरी नहिं भेल. एकटा आरू बात ई छै कि ई रसायनऽ के एक-दूसरा के साथ परस्पर क्रिया करै के तरीका आरू हमरऽ शरीर प॑ प्रभाव डालै के तरीका के बारे म॑ अखनी तलक पूरा अध्ययन नै करलऽ गेलऽ छै, नै कि व्यक्तिगत रूप स॑ काम करै के । अर्थात ई खाली एक प्रकार के फथलेट नै छै, बल्कि हम्मं॑ जे उत्पाद आरू खाद्य पदार्थऽ के उपयोग करबै, ओकरा म॑ मौजूद विभिन्न रसायन छै जे मिल क॑ हमरऽ शरीर क॑ संयोजन के रूप म॑ प्रभावित करै छै ।

कोन तरहक चीज मे फथलेट होइत अछि ?

ई रसायन अहां के सोच सं बेसि चीज मे मिल सकैत अछि. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।

कोन-कोन खाद्य पदार्थ मे फथलेट कें मात्रा बेसि होयत छै?

इ सब भोजन कें माध्यम सं सेहो शरीर मे प्रवेश कयर सकय छै. निम्नलिखित खाद्य पदार्थक मे फथलेट कें स्तर विशेष रूप सं बेसि भ सकएयत छै.

• फास्ट फूड , रेस्टोरेंट आ कैफे स भोजन।
• उच्च वसा वाला डेयरी उत्पाद (जैना पनीर, मक्खन )।
• उच्च- वसा वाला मांस आ मुर्गी .
• किछु खाना बनाबय के तेल .

एकर कारण इ छै की फथलेट प्लास्टिक कें बर्तन आ बर्तन सं भोजन मे लीच भ सकय छै जेकर उपयोग भोजन कें पैकेजिंग आ तैयार करय कें लेल कैल जायत छै.

ई सब हमरा सबहक शरीर मे कोना प्रवेश करैत अछि?

फथलेट कें संपर्क मे आवा कें कईटा मुख्य तरीका छै:

• फथलेट युक्त प्लास्टिक मे पैक कैल गेल या परोसल गेल खाद्य आ पेय पदार्थक कें सेवन सं.
• डेयरी उत्पाद आ फथलेट कें संपर्क मे आएल जानवरक कें मांस खा क.
• पहिने जे सौंदर्य प्रसाधन, शैम्पू, आ साबुनक गप्प केने रही, ओकरा त्वचा के माध्यम सं शरीर में सोखि क.
• विनाइल फर्श, दीवार आवरण, फर्नीचर आदि से धूल के कणों को साँस लेकर |

केकरा बेसी खतरा अछि?

किच्छू लोगक कें निम्नलिखित कें संपर्क मे आवय कें खतरा बेसि होयत छै:

• पेंटिंग, प्रिंटिंग, या प्लास्टिक निर्माण उद्योग मे काज करय वाला लोक.
• किडनी के बीमारी या हीमोफिलिया वाला लोग . कारण किडनी डायलिसिसआईवी ट्यूबिंग आ अन्य आपूर्ति जे रक्त आधान जैना चीजक मे उपयोग कैल जायत छै, अक्सर फथलेट सं बनायल जायत छै.

अलग-अलग तरीका सं फथलेट मनुष्य कें प्रभावित करएयत छै

ई रसायन सब पर एक समान रूप स प्रभावित नहि करैत अछि। उम्र आ लिंग कें आधार पर, एकर प्रभाव व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएयत छै.

• गर्भ मे पल रहल बच्चा आ छोट बच्चाक : इ सब सं बेसि प्रभावित होयत छै. प्रजनन तंत्र कें विकास, खासकर लड़काक मे, नुकसान पहुंचा सकएय छै.
• किशोर : शरीर मे हार्मोनल परिवर्तन कें अइ समय मे सेहो खतरा बेसि होयत छै. अपन शरीर में पैघ परिवर्तन के समय में हम सब एहि रसायन के प्रति बेसी संवेदनशील भ जाइत छी .
• वृद्ध महिलाक : महिलाक कें पुरु षक कें अपेक्षा बेसि दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. एकर कारण इ भ सकएय छै की ओ बेसि पर्सनल केयर उत्पादक कें उपयोग करएयत छै.

त की ई सब सच मे सुरक्षित नहि अछि?

एकर सरल जवाब देब कठिन अछि। कारण "फ्थालेट" एकटा रसायन नै छै, ई रसायन के एक परिवार छै. एहि परिवारक सभ सदस्यक व्यवहार एक समान नहि होइत छैक । आब किच्छू फथलेट कें उपयोग 3 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें उपयोग कैल जाय वाला खिलौना आ उत्पादक मे पूरा तरह सं रोकल गेल छै . उदाहरण मे शामिल अछि: `बीबीपी`, `डीबीपी`, आओर `डीईएचपी`.

• डीबीपी आ डीईएचपी प्रयोगशाला जानवरक, खासकर नर कें प्रजनन प्रणाली कें नुकसान पहुंचाबय वाला देखल गेल छै. डीबीपी मनुष्य मे त्वचा सं एलर्जी पैदा क सकैत अछि.
• डीईएचपी जानवरक मे कैंसर पैदा करय वाला बात सामने आयल अछि. उम्मीद छै कि मनुष्य लेली भी यही खतरा मौजूद छै, लेकिन एकरऽ पुष्टि अभी तलक नै होय सकलऽ छै ।

तीन अन्य प्रकार (`DiDP`, `DINP`, आ `DnOP`) कें अस्थायी रूप सं खिलौना पर रोक लगा देल गेल छै जे बच्चाक कें मुँह मे डाल सकय छै.

• डीआईएनपी प्रयोगशाला जानवरक मे कैंसर आ विकास संबंधी समस्या पैदा करएयत छै.
• डीएनओपी महिलाक मे एंडोमेट्रिओसिस कें स्थिति सं जुड़ल पाएल गेल छै आ जानवरक मे प्रजनन विकास मे समस्या पैदा करएयत छै.

नीक खबर ई छै कि हमरऽ शरीर म॑ कुछ हानिकारक फथलेट केरऽ स्तर अब॑ कम होय रहलऽ छै । मुदा, अन्य फथलेट के संपर्क में आबय में वृद्धि भेल अछि जे विकल्प के रूप में प्रयोग कयल जाइत अछि ।

हम अपन रक्षा कोना करब।

हमरऽ शरीर म॑ प्राकृतिक विषमुक्त प्रणाली छै । मुदा, सब सं नीक काज ई जे फथलेट सं बेसी सं बेसी बचब. एहि ठाम किछ तरीका अछि जाहि सं अहां शुरू क सकय छी:

• उत्पाद लेबल पढ़ें:फथलेट हमेशा लेबल पर सूचीबद्ध नहि होयत छै, खासकर सौंदर्य प्रसाधन आ प्लास्टिक कें खिलौना मे. कखनों-कखनों ओकरा `DHEP` या `DiBP` जैना संक्षिप्त नामक कें साथ सूचीबद्ध कैल जा सकय छै. जखन संभव होएयत “फ्थालेट-फ्री” लेबल वाला उत्पादक कें चयन करूं.
• भोजन कें गरम करएय कें समय सावधान रहूं: माइक्रोवेव मे भोजन कें गरम करएय कें समय केवल "माइक्रोवेव सुरक्षित" आ ​​फथलेट मुक्त बर्तनक कें उपयोग करूं. प्लास्टिक कें उपयोग सं बचूं, खासकर तेल या वसायुक्त खाद्य पदार्थक कें गरम करएय कें समय.
• अहां की खायत छी ओकरा सं सावधान रहूं : अध्ययन सं पता चलल छै कि डेयरी आ मांस कें अधिक सेवन सं फथलेट कें संपर्क मे आबै मे वृद्धि होयत छै. फास्ट फूड मे बेसी स बेसी कम करू।
• चिकित्सा उपचारक कें बारे मे पूछूं: यदि अहां किडनी डायलिसिस करएयत छी या खून चढ़ा रहल छी, त अहां अपन डॉक्टर सं पूछूं की की अहां फथलेट मुक्त चिकित्सा उपकरणक कें उपयोग कयर सकएय छी.

ई सब सरल कदम छै जे अहां अपन दैनिक जीवन मे उठा सकय छी. एहि सभ सं अवगत रहनाय एकटा पैघ कदम अछि जे अहां अपना आओर अपन परिवार के सुरक्षा के लेल उठा सकय छी. यदि अहां कें कोनों चिंता छै त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. फथलेट, रसायन, प्लास्टिक, स्वास्थ्य जोखिम, कैंसर, प्रजनन स्वास्थ्य, निवारक स्वास्थ्य |