अहाँकेँ लगैत अछि जे अहाँ सेहो केश खसि रहल छी? भोरे जखन अहाँ अपन तकिया दिस देखैत छी, बाथरूम मे, वा केश कंघी करैत छी तखन कंघी मे बचल केशक ढेर केँ देखैत कनेक डर आ दुखी होइत अछि? ई वास्तव मे एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के अछि. किछु गोटेक लेल कनि केश खसब कोनो पैघ बात नहि। मुदा दोसर के लेल किछ केश गिरनाय एकटा बड़का तनाव पैदा करय वाला अछि. त आइ एहि केश झड़य के बात, एकर कारण, आधुनिक उपचार, आ एकरा कोना नियंत्रित कयल जाय, बहुत सरल आ दोस्ताना तरीका सं.
पहिने देखल जाय जे केश की होइत अछि आ कोना बनैत अछि ।
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ केश वू छै जे हमरऽ त्वचा म॑ रोमकूपऽ स॑ बढ़ै छै । ई सब केराटिन नामक एकटा विशेष प्रोटीन सं बनल अछि . जेना-जेना नव केश बढ़ैत अछि, पुरान केश त्वचा स बाहर धकेलल जाइत अछि। औसतन केश प्रति वर्ष लगभग 6 इंच बढ़ैत अछि । की अहां के पता अछि जे औसत वयस्क के माथ पर एक लाख सं डेढ़ लाख के बीच केश रहैत अछि? अस्तु, दिन मे करीब 50 सं 100 केश खसब बहुत सामान्य बात अछि . तेँ अपन कंघी पर किछु केश देखि डरब नहि।
हमरऽ माथा केरऽ हर एक केश केरऽ जीवन चक्र होय छै । हमर केश के पौधा बुझू। एकरऽ बढ़ै के दौर, सुप्तावस्था के दौर, आरू नया के जगह बनाबै लेली बहाबै के दौर होय छै । ई चक्र तीन मुख्य चरण मे बँटल अछि ।
- एनाजेन चरण : ई ओ अवधि होइत अछि जखन केशक शाफ्ट सक्रिय रूप सँ बढ़ैत रहैत अछि । ई दू सं आठ साल धरि कतहु चलि सकैत अछि.
- कैटाजन चरण : ई एकटा छोट, संक्रमणकालीन चरण छै. ई लगभग दू सं तीन सप्ताह धरि चलैत अछि. एहि दौरान केशक शाफ्ट बढ़ब बंद भ जाइत अछि ।
- टेलोजन चरण : ई आरामक चरण थिक । ई लगभग दू सँ तीन मास धरि चलैत अछि । एहि अवधिक अंत मे रोमकूप बाहर खसि पड़ैत अछि आ ओही कूप सँ नव रोमकूप बढ़य लगैत अछि ।
उम्र बढ़ला पर ई विकास दर कनि धीमा होयब सामान्य बात अछि ।
बाल झड़य के मुख्य प्रकार की अछि ?
बाल झड़नाय, या खालित्य कें चिकित्सा शब्द, अनेक रूप मे भ सकएयत छै. किछु मुख्य प्रकार पर नजरि दी।
| बाल झड़ने के प्रकार | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| एंड्रोजेनिक खालित्य | ई आनुवंशिक स्थिति अछि। पुरुष मे केश झड़ब कम उम्र मे कपार के कात आ माथ के ऊपर सं शुरू भ जाइत अछि. महिला मे पूरा माथ मे केश पतला भ जायत अछि, खास क माथ के बीचोबीच के आसपास. |
| एलोपेसिया एरियाटा (Alopecia areata) २. | ई अचानक शुरू भ सकैत अछि। ई एकटा एहन स्थिति अछि जतय शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली गलती सं रोमकूप पर हमला करैत अछि. माथक चमड़ी पर गोल-गोल केश खसि पड़ैत अछि। मुदा बेसी काल केश फेर स उगैत अछि। |
| टेलोजन एफ्लुवियम | प्रसव, पैघ सर्जरी, उच्च तनाव, आ किच्छू बीमारियक जैना कारक कें कारण, बहुत संख्या मे रोमकूप एकहि बेर मे आराम कें चरण (टेलोजन) मे चलि जायत छै. एहि सं अस्थायी रूप सं बेसी केश झड़ैत अछि. |
| कर्षण खालोपन | अपन केश कें बेसि कस क खींचनाय, ओकरा बेनी करनाय या ओकरा टाइट बन मे डालनाय सं केश झड़य सकएय छै. एहि सं रोमकूप के स्थायी नुकसान सेहो भ सकैत अछि. |
| दागदार खालिद | किच्छू त्वचा संक्रमण (जैना कूपिक) या अन्य बीमारियक (जैना ल्यूपस) रोमकूप कें स्थायी रूप सं नष्ट कयर सकएय छै, जे ओय क्षेत्रक मे स्थायी रूप सं गंजापन पैदा कयर सकएय छै. |
केश झड़य के मुख्य कारण की अछि ?
केश झड़य के कोनो एकटा कारण के पता लगाबय के काज मुश्किल अछि. एकरा मे बहुत रास कारक भ सकैत अछि जे एहि मे योगदान दैत अछि।
हार्मोनल परिवर्तन
महिलाक कें लेल, खासकर गर्भावस्था, प्रसवोत्तर आ रजोनिवृत्ति कें दौरान, हार्मोनल परिवर्तन कें कारण बाल झड़नाय आम बात छै. थाइरॉइड के समस्या सेहो एकर प्रमुख कारण अछि।
आनुवंशिक प्रभाव
अहां कें मां या पिता सं विरासत मे भेटल जीन अहां कें गंजापन कें प्रवृत्ति पैदा कयर सकएय छै. स्त्री आ पुरुष दुनू मे ई आम बात अछि।
किछु चिकित्साक स्थिति
बाल झड़नाय डायबिटीज मेलिटस, ऑटोइम्यून बीमारी जेना ल्यूपस, आ आयरन कें कमी सं एनीमिया जैना स्थितियक कें कारण सेहो भ सकएयत छै.
पोषण के कमी
यदि अहां कें आहार मे प्रोटीन, आयरन, जिंक, आ किच्छू विटामिन (खासकर विटामिन बी आ डी) कें कमी छै, त इ बाल झड़नाय कें सेहो प्रभावित कयर सकएयत छै. इ स्थिति एकटा एहन आहार कें कारण सेहो भ सकएयत छै जे कैलोरी कें गंभीर रूप सं सीमित करएयत छै.
तनाव
जखन अत्यधिक मानसिक या शारीरिक तनाव होयत छै, उदाहरण कें लेल पैघ सर्जरी, गंभीर दुर्घटना, या कोनों प्रियजन कें मौत कें बाद, तखन किच्छू महीना कें भीतर अत्यधिक बाल झड़ल भ सकएयत छै (Telogen effluvium) ।
प्रयोग कयल गेल दवाई आ उपचार
कैंसर कें कीमोथेरेपी, ब्लड थिनर, आ हाई ब्लड प्रेशर कें किच्छू दवाईयक सं सेहो अस्थायी रूप सं बाल झड़ल जा सकएयत छै.
जे चीज केश के लेल हानिकारक हो
बार-बार ब्लीच करनाय, पर्मिंग करनाय, तेज गर्मी सं सीधा करनाय, आ केशक कें कस क पाछू खींचनाय केशक कें शाफ्ट कें कमजोर कयर सकएय छै आ ओकरा टूटएय कें कारण भ सकएय छै.
केश झड़य के सही पहचान कोना करब?
देखू जे अहाँ मे ई लक्षण अछि कि नहि:
- माथक उपरका भागक केश पातर : पुरुष मे ई कपारक कात सँ शुरू होइत अछि, जखन कि महिला मे ई माथक बीचोबीच केशक रेखा चौड़ा होयबाक रूप मे देखा सकैत अछि ।
- अचानक पैची केश झड़ब : माथ पर बाल झड़य के पैच गोलाकार पैटर्न में देखाइत अछि, जे एलोपेसिया एरियाटा के समान अछि ।
- बाल कें बेसि झड़नाय : यदि अहां देखय छी की अहां कें केश सं नहाएय या कंघी करएय कें समय सामान्य सं बेसि मात्रा मे केश निकलएयत छै, त इ एकटा संकेत छै.
- माथ मे खुजली, सूजन या स्केलिंग : किच्छू फंगल संक्रमण या त्वचा कें बीमारियक कें कारण इ लक्षणक कें संग बाल झड़नाय भ सकएयत छै.
मोन राखू, जतेक जल्दी अहां के केश झड़य के कारण पता चलत, ओकर इलाज ओतेक आसान होयत. अस्तु, जं एहि मे सं कोनो लक्षण अछि तं पहिने डॉक्टर सं भेंट करू.
एकटा डॉक्टर एहि स्थितिक निदान एहि तरहेँ करैत छथि : १.
1. मेडिकल हिस्ट्री आ शारीरिक जांच : ओ पूछताह जे अहाँक परिवार मे किनको ई स्थिति अछि की नहि, अहाँ कोन दवाई खा रहल छी, आ अहाँ केँ कोनो आन बीमारी अछि की नहि।
2. रक्त परीक्षण : आयरन के स्तर, विटामिन डी, आ थाइरॉइड हार्मोन के स्तर जेहन चीज के जांच के लेल रक्त परीक्षण कयल जा सकैत अछि ।
3. माथक जांच (Trichoscopy) : माथक चमड़ी आ रोमकूप केर स्थितिक जांच एकटा विशेष उपकरण सँ कयल जाइत अछि ।
4. त्वचा बायोप्सी : किछु मामला मे माथक चमड़ी सँ त्वचाक एकटा बहुत छोट टुकड़ा निकालि सूक्ष्मदर्शी सँ जांच कयल जाइत अछि ।
केश झड़य के कोन-कोन इलाज अछि ?
इलाज अहां के केश झड़य के कारण पर निर्भर करैत अछि.
नशा के प्रकार
- मिनोक्सिडिल : ई एकटा एहन दवाई अछि जे माथ पर तरल वा फेन के रूप मे लगाओल जाइत अछि । ई केश के पुनः बढ़य के उत्तेजित करैत अछि।
- फिनास्टेराइड : १.ई पुरुषक लेल गोली अछि। ई हार्मोनल गतिविधि के नियंत्रित करै छै आरू गंजापन के नियंत्रित करै छै ।
- अन्य दवाई : अहां कें डॉक्टर एलोपेसिया एरियाटा जैना स्थितियक कें लेल स्टेरॉयड दवाई, आ महिलाक मे हार्मोनल प्रभाव कें लेल एंटीएंड्रोजन दवाई लिख सकएयत छै.
विशिष्ट उपचार
- हेयर ग्राफ्टिंग : शरीर कें दोसर भाग (आमतौर पर माथ कें पाछू) सं केश ल क गंजा हुअ वाला इलाका मे फेर सं रोपनाय.
- प्लेटलेट-रिच प्लाज्मा (PRP) चिकित्सा : ई एकटा बहुत लोकप्रिय तरीका अछि । एकरा मे पोषक तत्व सं भरपूर प्लाज्मा कें अपन खून सं अलग करनाय आ ओकरा बहुत महीन सुई सं वापस अपन माथा मे इंजेक्शन लगानाय शामिल छै. एहि सं रोमकूप के उत्तेजित होइत अछि आ रोम के बढ़य मे मदद मिलैत अछि.
- निम्न स्तर के लेजर चिकित्सा : एकटा एहन तरीका जे रोमकूप के उत्तेजित करय लेल कम ऊर्जा वाला लेजर बीम के उपयोग करैत अछि |
सब सं महत्वपूर्ण बात ई जे इंटरनेट वा विज्ञापन में देखल हर "चमत्कारी" उत्पाद पर विश्वास नहिं करी, आ केवल योग्य त्वचा विशेषज्ञक सलाह सं इलाज लेब .
टेक-होम मैसेज
- दिन मे 50-100 रोम खसब सामान्य बात अछि। अगर अहां के ओहि सं बेसि नुकसान भ रहल अछि या अगर अहां पैच मे गंजा भ रहल छी त चिंतित रहू.
- केश झड़य के बहुत रास कारण भ सकैत अछि. आनुवंशिकी, हार्मोन, पोषण, आ तनाव मुख्य मे सं एक छै.
- बाल झड़य के शंका होइते सबसँ नीक काज अछि जे अपन डॉक्टर सं भेंट क ' सही कारण के पता लगाबी.
- बाजार मे उपलब्ध विभिन्न उत्पाद स बेवकूफ नहि बनू। केवल डॉक्टर द्वारा अनुशंसित वैज्ञानिक रूप स सिद्ध उपचार पर निर्भर रहू।
- अहां सेहो संतुलित आहार खा क, तनाव के प्रबंधन क, आओर एहन चीज सं बच क अपन केश के सुरक्षा क सकय छी जे अहां के केश के लेल हानिकारक होए.
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