गर्भवती माँ सब, आउ, एहि भयानक जिका वायरस स अपना के बचाबी ! की हम सब विस्तार स जानब?

यदि अहां गर्भवती छी या जल्दी बच्चा कें उम्मीद छै, त इ अहां कें लेल बहुत महत्वपूर्ण होएय वाला छै. ``जिका'' शब्द सुनने होयब। मुदा आइ ई बात करी जे ई ठीक-ठीक की अछि आ ई किएक खतरनाक अछि, खास क' गर्भवती महिला लेल। ई त' अपन सबसँ नीक दोस्त सं गप्प करब जकाँ अछि, तें एकरा सरलता सं बुझबाक प्रयास करी.

जिका की होइत अछि ? कतय सँ अबैत अछि?

सीधा शब्द में कहल जाय त जिका एकटा वायरस सं उत्पन्न बीमारी थिक . डेंगू आ चिकनगुनिया कें तरह एकर संक्रमण मुख्य रूप सं मच्छर सं होयत छै. विशेष रूप सं, दू प्रकारक मच्छर, `(Aedes aegypti)` आ `(Aedes albopictus)`, एहि वायरस कें ल क चलैत अछि . इ मच्छर दिन मे बेसि बेर काटएयत छै.

जिका कें अधिकांश लोगक मे कोनों लक्षण नहि होयत छै , या केवल बहुत हल्का. तेँ अहाँ केँ ईहो नहि बुझल होयत जे अहाँ केँ ई बीमारी अछि। मुदा, यदि कोनों गर्भवती महिला अइ वायरस सं संक्रमित भ जायत छै त इ गर्भ मे पल रहल बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास कें गंभीर रूप सं नुकसान पहुंचा सकएय छै. जे सबसँ पैघ खतरा अछि।

जिका वायरस केरऽ वाहक मच्छर दुनिया केरऽ बहुत देशऽ म॑ पाबै जाय छै । ई बीमारी खास करी क॑ अमेरिका, कैरेबियन, अफ्रीका केरऽ कुछ हिस्सा, आरू एशिया केरऽ कुछ देशऽ म॑ फैललऽ छै । पहिने तऽ बड़का-बड़का महामारी तक छल। आब बेसी मामला विदेश यात्रा करय वाला लोक मे सामने आबि रहल अछि.

जिका के लक्षण की अछि ? सबके भेटैत छैक की?

आश्चर्यक बात ई जे जिका सं पीड़ित सब गोटे मे लक्षण नहिं देखबा मे आओत. औसतन, जे संक्रमित पांच मे सं करीब एक लोक मे मात्र लक्षण देखबा मे आओत. आ ओ लक्षण आमतौर पर दू दिन सं एक सप्ताह तइक रहएयत छै.

मुख्य लक्षण जे देखल जा सकैत अछि से अछि : १.

• बोखार
• माथ दर्द
• जोड़क दर्द (खास कए हाथ आ पैरक छोट जोड़)
• आँखि मे लाली (नेत्रशोथक समान) २.
• त्वचा के क्षति(ई ``मैकुलोपैपुलर'' प्रकार कें दाना छै, मतलब कि किछ क्षेत्र उभड़ल छै आ किच्छू क्षेत्र सपाट आ लाल भ जायत छै. कखनों-कखनों इ दाना खुजली सेहो भ सकएयत छै.)

चूँकि ई लक्षण आम वायरल बुखार आ डेंगू बुखार सं मिलैत जुलैत अछि, हमरा लोकनि कें ईहो नहिं लागय जे ई जिका भ सकैत अछि. यही कारण छै कि अगर अहां कोनों जोखिम वाला इलाका मे गेल छी त इ लक्षणक कें बारे मे जागरूक रहनाय जरूरी छै.

की जिका खतरनाक अछि ? केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक ?

वयस्क आ बच्चाक कें लेल जिका कोनों गंभीर बीमारी नहि छै. अधिकतर लोग किच्छू दिनक कें भीतर ठीक भ जायत छै, जइ मे कोनों लक्षण नहि होयत छै या केवल हल्का लक्षण होयत छै.

मुदा, गर्भवती महिलाक लेल जिका बहुत खतरनाक स्थिति अछि । ई बात हमरा सब के याद राखय के जरूरत अछि.

यदि गर्भावस्था कें दौरान जिका संक्रमित भ जायत छै त इ वायरस मां सं बच्चा मे संक्रमित भ सकएय छै आ बच्चा कें तंत्रिका तंत्र, खासकर मस्तिष्क कें विकास मे बाधा पहुंचा सकएय छै. अइ सं जन्म कें समय विभिन्न जन्मजात स्थितियक भ सकएयत छै.

जिका हमरा सबहक शरीर मे कोना घुसैत अछि? एकर संचार कतेको तरीका अछि !

जिका वायरस हमर शरीर मे प्रवेश करय कें कईटा मुख्य तरीका छै:

1. मच्छरक काटला सं : ई मुख्य आ सब सं आम तरीका अछि . यदि कोनों एडीज मच्छर जिका वायरस सं पीड़ित व्यक्ति कें काटय छै आ ओकरा बाद कोनों स्वस्थ व्यक्ति कें काटय छै, त ओ व्यक्ति सेहो संक्रमित भ सकएय छै. ठीक ओहिना जेना डेंगू वायरस संक्रमित होइत अछि ।

2. गर्भवती मां सं ल क बच्चा तक : एहि ठाम हमरा सब सं बेसी ध्यान देबय के जरूरत अछि . यदि गर्भावस्था कें दौरान कोनों मां कें जिका संक्रमित भ जायत छै, त इ वायरस नाल कें पार कयर गर्भ मे बच्चा कें संक्रमित कयर सकएय छै. अइ सं बच्चा मे गंभीर स्थिति पैदा भ सकएय छै, जेना ``माइक्रोसेफेली`` (छोट सिर)।

3. सेक्स के माध्यम सं : ई एकटा आओर बात अछि जे बहुत लोक के नहिं पता छनि. जे कियो जिका वायरस सं संक्रमित छै, ओकर वीर्य आ योनि कें तरल पदार्थ मे इ वायरस सप्ताहक, महीना तइक सक्रिय रह सकएयत छै. भले ही कोनों लक्षण नहि होएयत छै, आ बीमारी ठीक भ गेलाक कें बाद सेहो अइ प्रकार कें सेक्स कें माध्यम सं दोसर व्यक्ति संक्रमित भ सकएयत छै. अइ कें लेल इ मौखिक, योनि या गुदा सं सेक्स कें माध्यम सं संक्रमित भ सकएयत छै.

4. रक्त आधान के माध्यम सं : ई बहुत दुर्लभ घटना थिक . ब्राजील आरू फ्रांस जैसनऽ देशऽ म॑ खून चढ़ै के माध्यम स॑ जिका के संक्रमण के कई मामला सामने ऐलऽ छै । लेकिन अमेरिका जैसनऽ देशऽ म॑ खून चढ़ै के माध्यम स॑ जिका के संक्रमण के कोय रिपोर्ट नै मिललऽ छै ।

जिका कतेक दिन धरि संक्रामक भ सकैत अछि ?

यौन संचरण के बात करी त किछ अध्ययन सं पता चलल अछि जे लक्षण शुरू भेला के बाद 6 सप्ताह तक वीर्य में ई वायरस मौजूद भ सकैत अछि. यही कारण छै कि अगर अहां कोनों एहन इलाका मे गेल छी जतय जिका आम छै, त अहां कें कम सं कम 3 महीना तइक एकरा सं दूर रहबाक चाही , चाहे अहां कें लक्षण हो या नहि.सेक्स करय कें समय कंडोम जैना सुरक्षात्मक तरीकाक कें उपयोग करनाय, या सेक्स सं परहेज करनाय कें सलाह देल जायत छै.

यदि गर्भावस्था कें दौरान जिका कें संक्रमण भ जायत छै त बच्चा पर की प्रभाव होयत छै?

ई सबसँ जरूरी बात अछि जकर चिंता हमरा सब केँ करबाक चाही। यदि गर्भवती मां कें जिका भ जायत छै त इ वायरस ओकर बच्चा मे पहुंच सकएय छै आ बच्चा कें विकास कें प्रभावित कयर सकएय छै. आंकड़ाक कें अनुसार, लगभग 5% (यानी लगभग 20 मे सं एक) मां जे जिका सं पीड़ित छै, ओकर बच्चाक कें जन्म किच्छू समस्याक (`(जन्मजात स्थितियक)`) कें साथ होयत.

मुख्य जटिलता जे भ सकएयत छै, ओ छै:

• सामान्य सिर कें आकार सं छोट (Microcephaly) : एकर मतलब छै की बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास ठीक सं नहि भेल छै. अइ सं बच्चा कें मानसिक आ शारीरिक विकास पर काफी असर पड़ सकएय छै.
• जन्मजात जिका सिंड्रोम : एकर विशेषता थिक माथक गंभीर संपीड़न, खोपड़ी कनेक डूबल, मस्तिष्कक ऊतक मे कमी, आँखिक क्षति, जोड़क समस्या, आ मांसपेशीक अत्यधिक कठोरता (हाइपरटोनिया) ।
• मस्तिष्क के अनुचित विकास : एहि में गंभीर स्थिति जेना न्यूरल ट्यूब के दोष, लिसेन्सेफेली (एकटा मुलायम मस्तिष्क), हाइड्रोसेफेलस (माथ में पानि), मस्तिष्क के किछु भाग के नुकसान, आ मस्तिष्क शोष शामिल भ सकैत अछि ।
• सेरेब्रल पाल्सी : एकर दीर्घकालिक प्रभाव बच्चा कें समन्वय आ मांसपेशी नियंत्रण पर पड़एयत छै.
• दृष्टि या श्रवण क्षमता मे कमी
• जन्म के समय कम वजन

महत्वपूर्ण बात ई छै कि डॉक्टर ई निश्चित रूप स॑ नै कह॑ सकै छै कि ई जटिलता पैदा होतै या एकरा रोकैलऽ जाब॑ सकै छै । मुदा, ओ अहां कें मानसिक रूप सं तैयार कयर सकएय छै आ ओय चुनौतियक कें लेल आवश्यक सहायता प्रदान कयर सकएय छै, जे बच्चा कें जन्म कें बाद अहां आ अहां कें बच्चा कें सामना करएय सकएय छै.

अहाँ के कोना पक्का पता चलत जे अहाँ के जिका अछि कि नहि? कोन-कोन इलाज अछि ?

निश्चित रूप सं जानय कें लेल की अहां कें जिका संक्रमण छै या नहि , अहां कें डॉक्टर सं जांच करावा कें जरूरत छै . आमतौर पर अहां कें खून या पेशाब कें जांच कैल जायत छै की इ वायरस मौजूद छै या नहि. मुदा, ई परीक्षण आमतौर पर तखनहि कयल जाइत अछि जखन अहाँ कोनो एहन इलाका मे गेल होयब जतय जिका केर खतरा हो आ लक्षण देखबा मे आबि रहल हो ।

दुर्भाग्यवश एखन धरि कोनो खास दवाई नहिं अछि जे जिका वायरस के मारय या बीमारी के पूर्ण रूप सं ठीक क सकय. डॉक्टर अहां कें लक्षणक (जैना बुखार आ शरीर मे दर्द) कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें सिखा सकएय छै की दोसर कें संक्रमित करएय सं कोना बचल जा सकएय छै.

• घर मे अहां `(एसिटामिनोफेन)` (जैना पैनाडोल) जैना दवाईयक सं बुखार आ शरीर कें दर्द कें कम कयर सकएय छी.
• मुदा ई मोन राखू : एस्पिरिन वा अन्य नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइ (एनएसएआईडी) (जेना, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक) बिना चिकित्सकीय सलाह कें नहि लेबाक चाही.कारण, डेंगू सन अन्य बीमारी मे, जकर लक्षण जिका जकाँ होइत छैक, एहि दवाई सं खून बहबाक खतरा बढ़ि सकैत अछि.

जिका संक्रमण आमतौर पर किच्छू दिन सं एक सप्ताह कें भीतर अपने आप ठीक भ जायत छै. मुदा, जैना की पहिने कहल गेल छै, यदि गर्भावस्था कें दौरान इ संक्रमित भ जायत छै, त जन्मजात विकृति (जन्मजात स्थिति) जे बच्चा कें भ सकएय छै , स्थायी होयत छै आ ओकरा ठीक नहि कैल जा सकएय छै.

त हम सब अपना के जिका वायरस स कोना बचा सकब? रोकथाम सबसँ बेसी जरूरी अछि !

चूँकि जिका वायरस कें कोनों विशेष इलाज नहि छै, अइ कें लेल सब सं नीक काज सुरक्षित रहनाय छै . ओहि लेल किछु काज हम सब क सकैत छी:

1. मच्छर सं अपना कें बचाउ : इ पहिल आ सब सं महत्वपूर्ण बात छै .

• यदि अहां कोनों एहन इलाका मे जा रहल छी जइ मे जिका कें खतरा होयत छै, त नमहर, नीक सं ढकले कपड़ा पहनूं.
• ईपीए पंजीकृत कीटनाशक कें उजागर त्वचा पर लगाऊं.
• यथासंभव घरक भीतर रहू, खिड़की पर स्क्रीन लगाउ, वा वातानुकूलित कमरा मे रहू।
• सुतय कें समय मच्छरदानी कें उपयोग करूं.
• सब सं महत्वपूर्ण बात: जिका कें जोखिम वाला इलाका मे गेलाक कें बाद, कम सं कम 3 सप्ताह तइक मच्छर कें काटएय सं बचूं . एकर कारण इ छै की अहां कें शरीर मे एखनहु इ वायरस भ सकएयत छै भले ही अहां कें लक्षण नहि होएयत छै, आ अगर कोनों मच्छर अहां कें काटि क दोसर कें काटि लेतय त अहां इ बीमारी फैला सकएय छी.

2. सेक्स के दौरान सुरक्षित रहू : १ .

• यदि अहां या अहां कें साथी जिका कें खतरा वाला इलाका मे गेल छी, त हर बेर जखन अहां कम सं कम 3 महीना तइक सेक्स करएयत छी तखन कंडोम कें सही उपयोग करूं , या ओय दौरान सेक्स सं पूरा तरह सं परहेज करूं. इ महत्वपूर्ण छै चाहे अहां कें लक्षण होएयत या नहि.
• सेक्स खिलौना दोसर कें संग साझा नहि करूं, कियाकि इ जिका कें संक्रमण सेहो कयर सकएय छै.

3. यदि अहां गर्भवती छी त ओय इलाकाक कें यात्रा सं बचूं जत जिका कें प्रचलन छै:

• ई निश्चित रूप स किछु करबाक काज अछि। एहन यात्रा स बेसी स बेसी बचू।
• यदि अहां कें जाय कें होयत छै, त अपन डॉक्टर कें सूचित करूं आ ओकर सलाह लें. लक्षणक प्रति सदिखन सतर्क रहू।
• यदि अहां पइहले सं गर्भवती छी आ अहां कें इलाका मे जिका कें प्रकोप छै, त मच्छर सं बचय कें लेल हर संभव कोशिश करूं आ सेक्स कें दौरान सुरक्षित रहूं.

4. यदि अहां बच्चा पैदा करय कें आशा मे छी त:

• यदि अहां या अहां कें साथी जीका कें जोखिम वाला इलाका मे गेल छी आ अहां कें जिका कें पुष्टि भ गेल छै, त बच्चा पैदा करनाय कें किछु समय कें लेल टालि देनाय बुद्धिमानी होयत छै.
• वर्तमान सलाह छै की महिलाक कें लेल कम सं कम 2 महीना आ पुरु षक कें लेल 3 महीना इंतजार करूं , या त ओय इलाका कें यात्रा कें बाद या लक्षण शुरू हुअ कें बाद, फेर सं बच्चा पैदा करएय कें कोशिश करएय सं पहिले. एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू आ निर्णय लिअ.

यदि हमरा जिका भ गेल त की करबाक चाही? हम दोसर कें संक्रमित करय सं कोना बचि सकय छी?

जिका सं पीड़ित अधिकतर लोगक मे हल्का लक्षण मात्र होयत छै आ किछुए दिन मे ठीक भ जायत छै. मुदा, अन्य लोगक मे, खासकर गर्भवती महिलाक मे, वायरस कें फैलएय सं रोकएय मे मदद करएय कें लेल, इ किच्छू काज छै जे अहां कयर सकएय छी:

• सेक्स कें दौरान कंडोम कें उपयोग करूं या लक्षण शुरू हुअ कें बाद कम सं कम 2-3 महीना तइक सेक्स सं परहेज करूं, कियाकि इ वायरस खून सं बेसि समय तइक वीर्य आ योनि कें तरल पदार्थ मे सक्रिय रह सकएय छै.
• लक्षण शुरू हुअ कें बाद कम सं कम 3 सप्ताह तइक मच्छर कें संपर्क मे रहएय सं बचूं. मच्छर भगाबै वाला दवाई के प्रयोग करू आ ढक दियौ।

की जिका अन्य जटिलता पैदा कयर सकएय छै?

बहुत कम, जिका सं पीड़ित 10,000 मे सं लगभग दू लोगक कें एकटा ऑटोइम्यून विकार भ सकएयत छै, जेकरा ``गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (GBS) कहल जायत छै.`` इ तखन होयत छै जखन हमर अपन प्रतिरक्षा प्रणाली हमर अपन नस पर हमला करएयत छै. अइ सं होश कें नुकसान आ लकवा जैना स्थितियक भ सकएय छै. मुदा बेसि लोक किछ सप्ताह सं महीना मे ठीक भ जाएत छथिन्ह.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

• यदि अहां कोनों एहन इलाका मे गेल छी जतय जिका कें खतरा छै आ अहां मे जिका कें लक्षण छै.
• यदि अहां गर्भवती छी आ जिका कें बारे मे कोनों चिंता या डर छै, या कोनों जोखिम वाला क्षेत्र कें संपर्क मे आबि गेल होय.
• यदि अहां कें क्षेत्र मे जिका कें प्रकोप कें दौरान लक्षणक कें विकास होयत छै.

एहन स्थिति मे चिकित्सकीय सलाह अवश्य ली।

डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त अहां एहि तरहक सवाल पूछि सकय छी:

• "हम कोन-कोन टेस्ट क' सकैत छी जे हमरा जिका अछि कि नहि?"
• "हम गर्भवती छी/बच्चा पैदा करबाक उम्मीद अछि। हम अपना केँ जिका सँ कोना बचा सकैत छी?"
• "हम जिका के दोसरो मे फैलय सं कोना रोकब?"
• "हमरा कतेक दिन धरि सेक्स सँ परहेज करबाक चाही, वा कंडोम के प्रयोग करबाक चाही?"
• "जिका केरऽ जोखिम वाला क्षेत्र म॑ जाय के समय हमरा की खास करी क॑ सावधान रहना चाहियऽ?"
• "हमरा/हमरा सभक लेल बच्चा पैदा करबाक प्रयास करबाक सबसँ सुरक्षित समय कहिया अछि?"

सबसँ जरूरी बात जे हमरा सभकेँ मोन राखय पड़त

ठीक छै, त' जे चर्चा केलहुं अछि ताहि सं आशा अछि जे अहां सभ के जिका के बारे मे नीक सं पता चलत. संक्षेप मे : १.

• जिका वायरस आमतौर पर वयस्क आ बच्चाक कें लेल कोनों पैघ समस्या नहि होयत छै. मुदा, यदि अहां गर्भवती छी त इ बहुत खतरनाक भ सकएय छै. कियाकि एकर गर्भ मे बच्चा कें मस्तिष्क कें विकास पर बहुत असर पड़एयत छै आ जन्मजात अन्य विकृति पैदा भ सकएयत छै.
• सौभाग्य सं, जे हर गर्भवती महिला कें जिका होयत छै, ओकरा ओकर बच्चा सं समस्या नहि होयत. मुदा जोखिम त' अछिए। अस्तु, जिका सं अपना के बचाबय लेल हर संभव कोशिश करनाय जरूरी अछि. खासकर मच्छर सं बचाव आ सुरक्षित सेक्स कें अभ्यास करएय सं.
• यदि अहां गर्भवती छी या बच्चा पैदा करएय कें योजना बना रहल छी त अपन डॉक्टर सं खुल क जिका कें बारे मे बात करूं. ओ अहां के जरूरत के सही सलाह आओर सहयोग देत.

आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सब लेल उपयोगी होयत। स्वस्थ रहिये !

` जिका, मच्छर, गर्भावस्था, बच्चा, मस्तिष्क, जन्मजात विकृति