Marary foana ve ny lohalikao? Andeha hiresaka momba ny fitsapana McMurray isika anio!

Manana olana amin'ny fivezivezena na ny fanaovana ny asanao andavanandro ve ianao noho ny fanaintainan'ny lohalika? Angamba nianjera ianao nandritra ny fanatanjahan-tena, na tratran'ny loza, na naratra fotsiny ny lohalikao. Rehefa manana olana amin'ny lohalika toy izao ianao dia hanao fitiliana tsotra nefa tena manan-danja antsoina hoe Fitsapana McMurray ny dokotera mba handinihana ny lohalikao. Androany, hiresaka momba izany amin'ny antsipiriany bebe kokoa isika mba hahafahanao mahatakatra izany.

Inona marina moa ny fitsapana McMurray?

Raha fintinina, ity dia fizahana ara-batana izay ametrahan'ny dokotera, hanenjanany ary hanodinany ny lohalikao sy ny tongotrao amin'ny toerana samihafa . Ity fizahana ity dia atao mba hamaritana raha simba, rovitra, na manana olana hafa ny taola-malemy ao anatin'ny lohalika, antsoina hoe "meniscus". Tsy mila fitaovana lafo vidy izany. Afaka manao izany ao amin'ny toeram-piasany ny dokotera. Hihaino tsara anao ny dokotera ary hiezaka hahatsapa izay fanaintainana, feo "kitikitika", na tsy fahazoana aina hafa mety ho tsapanao.

Nahoana aho no mila manao ity fitsapana McMurray ity? / Rahoviana no matetika atao ity fitsapana ity?

Raha manatona dokotera ianao noho ny fanaintainan'ny lohalika, fivontosana, na fahasarotana amin'ny fanenjanana na fanitsiana ny lohalikao, ary miahiahy izy ireo fa mety ho rovitra ny meniscus-nao, dia azo inoana kokoa fa hanao ny McMurray Test izy ireo. Matetika izany dia atao ho toy ny fitsapana mialoha, mba hamaritana tsara ny olana.

Andeha hojerentsika izao hoe inona ity "Meniscus" ity. Toy ny taola-malemy roa miendrika "C" izy io, toy ny fingotra, matevina kokoa ao anatin'ny lohalika, eo anelanelan'ny taolana fe (Femur) sy ny taolana fe (Tibia). Toy ny "shock absorber" ao anaty fiara izy io, misoroka ny fifandonan'ny taolana ao amin'ny lohalika, mandray ny tsindry amin'ny lohalika ary miaro ny tonon-taolana. Manampy amin'ny fitazonana ny tonon-taolana ho marin-toerana ihany koa izany.

Alaivo sary an-tsaina hoe raha sendra tafintohina, mianjera, na voadona mafy tampoka amin'ny lozam-pifamoivoizana ianao rehefa milalao fanatanjahan-tena toy ny cricket na baolina kitra, dia mety ho rovitra, tapaka, na ho mangana io "Meniscus" io. Ratra mahazatra eo amin'ny atleta izany. Ary koa, rehefa mihantitra ianao, dia mihasimba tsikelikely ireo taola-malemy ireo ary mora simba.

Rehefa rovitra ny meniscus, dia matetika ireto ny soritr'aretina:

• Feo "kitikitika" avy amin'ny lohalika: Ho an'ny olona sasany, ity feo ity dia mety hiaraka amin'ny fanaintainana mafy. Alaivo sary an-tsaina hoe ho toy ny ahoana ny tahotra raha toa ka mandre zavatra vaky tampoka ao anatin'ny lohalikao ianao.
• Mahatsiaro ho tsy milamina sy tsy voafehy: Mety hahatsapa ho toy ny "mihozongozona" na "miondrika" ny lohalika nefa tsy mahazaka ny lanja. Mety hahatonga ny fandehanana, ny fihazakazahana, na ny fiakarana tohatra ho tena tsy mahazo aina sy mampatahotra izany.
• Fanaintainana:Ity no zava-dehibe indrindra. Indraindray dia mety hitombo ny fanaintainana rehefa miondrika, mivelatra, na mametraka lanja eo amin'ny lohalika. Mety hitranga amin'ny alina koa ny fanaintainana rehefa matory. Mety hahatsapa fanaintainana eo amin'ny ao anatiny na ivelan'ny lohalika ny olona sasany.
• Fihenjanana lohalika: Rehefa mifoha maraina ianao na rehefa avy mijoro vetivety dia mety hahatsiaro ho henjana sy sarotra mihetsika ny lohalikao.
• Fivontosana: Mety hanomboka hivonto ny lohalika ao anatin'ny ora vitsivitsy na andro iray na roa aorian'ny ratra.
• Tsy fahafahana miondrika sy mivelatra ara-dalàna ny lohalika: Mety tsy ho afaka miondrika na mahitsy tanteraka ny lohalika. Mety hahatsapa ho toy ny misy zavatra mihidy ao anatiny ('mihidy').

Koa raha maratra ny lohalikao ary mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia hanao ny fitsapana McMurray ny dokotera mba hahazoana hevitra ankapobeny raha misy fahasimbana tsy amin'ny meniscus ihany, fa amin'ny faritra manan-danja hafa amin'ny lohalika koa, toy ny ligamenta.

Iza no manao ny fitsapana McMurray?

Tsotra dia tsotra izany. Afaka manao ity fitiliana ity koa ny dokoteran'ny fianakavianao. Na izany aza, matetika, ny dokotera taolana ("(Dokotera Orthopedika)`) no hanao ity fitiliana ity ary hanapa-kevitra ny amin'ny fitsaboana fanampiny. Atao ao amin'ny toeram-pitsaboana azy, ao amin'ny biraony ity fitiliana ity. Tsy mila fitaovana manokana na toerana hafa izany.

Ahoana marina no fomba fanaovana ny fitsapana McMurray? Andeha hazavaintsika kely.

Ny fitsapana McMurray dia mitaky ny dokoteranao hamindra ny tongotrao sy ny lohalikao amin'ny andiana fihetsehana. Izany dia mba hijerena ireo soritr'aretina eo amin'ny lohalikao sy ny halaviran'ny ahafahanao miondrika sy manitsy ny lohalikao ('range of motion'). Tsotra dia tsotra izany:

1. Voalohany, handry eo ambony fandriana fizahana ianao, miatrika ambony.

2. Avy eo, dia hanenjana ny lohaliky ny tongotrao nodinihina hatramin'ny 90 degre ny dokotera, toy ny hoe mipetraka eo amin'ny seza ianao. Hotanany amin'ny tanana iray ny lohalikao ary amin'ny tanana ilany kosa ny voditongotrao.

3. Manaraka izany, avadiho moramora miditra ny lohalikao (mankany amin'ny vatanao - `(fihodinana anatiny)`) ary mivoaka (manalavitra ny vatanao - `(fihodinana ivelany)`).

4. Sady mihodina amin'izany fomba izany ny dokotera dia manitsy moramora ny tongotrao.

5. Azo atao imbetsaka ity dingana ity, avy amin'ny lafiny samihafa.

Rehefa mihetsika mandroso sy miverina toy izao ny lohalikao, dia misy tsindry apetraka amin'ny "Meniscus"-nao. Izany hoe, mitovy amin'ny tsindry tsapantsika amin'ny lohalika rehefa miasa, mandeha ary mandohalika isika eo amin'ny fiainantsika andavanandro.

Raha mihetsika amin'izany fomba izany ny tongotrao sy ny lohalikao dia hanontany anao izy raha mahatsapa fanaintainana ianao. Hataony amim-pitandremana tsara izany, mba tsy handratra anao tsy amin'antony.Hihaino tsara ihany koa izy raha misy feo "mikipy" avy amin'ny lohalikao, na fahatsapana hafahafa sy henjana eo amin'ny tananao. Izany dia hanome hevitra ny dokotera momba ny toerana misy ny meniscus-nao sy ny fahasimbana mety ho naterak'izany. Raha mahatsapa tsy fahazoana aina ianao dia aza matahotra milaza aminy avy hatrany, sa tsy izany?

Mila manomana zavatra ve aho alohan'ny fitsapana McMurray?

Tsia, tsy mila manao zavatra manokana ianao mba hiomanana amin'ny Fitsapana McMurray. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao raha misy ratra amin'ny lohalikao na raha misy soritr'aretina vaovao. Amin'izany fomba izany, dia afaka mahita vahaolana ianao alohan'ny hiharatsy kokoa ny olana.

Hanao ahoana ny fihetseham-poko mandritra ny fitsapana? Inona no tokony ho antenaiko?

Rehefa manao ny Fitsapana McMurray ny dokotera dia miezaha ho tony sy mahazo aina araka izay azo atao rehefa mihetsika ny tongotrao sy ny lohalikao. Raha manenjana ny hozatrao ianao dia mety ho sarotra ny manao ny fitsapana araka ny tokony ho izy ary mety hanome valiny diso.

Satria fizahana ara-batana ity, ny zava-dehibe indrindra dia ny milaza amin'ny dokotera izay rehetra tsapanao, na dia kely aza. Indrindra raha mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ianao rehefa manao fihetsika, dia ataovy izay hilazana izany amin'izy ireo.

Ny fanaintainana, ny tsy fahazoana aina, na ny soritr'aretina hafa (toy ny feo "kitikitika") tsapanao mandritra ny Fitsapana McMurray dia hanampy ny dokoteranao hamantatra tsara ny toerana misy ny meniscus-nao, na ny karazana ratra hafa mety hanananao. Koa aza matahotra milaza amin'izy ireo ny zava-drehetra.

Inona no hitranga aorian'ny fitsapana? Inona no hataonao manaraka?

Ny fitiliana McMurray dia mazàna dingana voalohany amin'ny fitsaboana ny olana amin'ny lohalikao. Raha mahatsapa zavatra tsy mahazatra eo amin'ny lohalikao ny dokoteranao (ohatra, fanaintainana, "tsindrio") na mandre feo mandritra ny fitiliana, dia mety hanoro fitiliana fanampiny izy na hanomboka fitsaboana mba hampihenana ny soritr'aretinao.

Aorian'ny fitiliana McMurray dia mety mila manao fitiliana sary iray na maromaro ianao. Ireo fitiliana ireo dia maka sary ny ao anatin'ny lohalikao mba hahitana raha misy fahasimbana sy ny habetsaky ny fahasimbana misy. Ireto ny fitiliana sary mahazatra indrindra:

• Taratra X: Ireo dia afaka mikaroka fahasimbana amin'ny taolana, toy ny tapaka. Na dia tsy hita mivantana aza ny meniscus, dia afaka manampy amin'ny fahitana raha misy olana hafa.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Ity no fitsapana tsara indrindra hijerena ny fahasimban'ny sela malefaka, toy ny triatra meniscus sy ny ratra amin'ny ligamenta.
• Ultrasound: Indraindray ampiasaina hijerena sela malefaka ity.

Hanazava aminao ny dokoteranao hoe inona avy ireo fitiliana tokony hataonao sy ny karazana ratra tadiaviny.

Mety mila manao fandidiana arthroscopy amin'ny lohalika ianao mba hahitana tsara izay ao anatin'ny lohalikao sy hanamboarana azy. Fomba fitsaboana tsy dia manafika loatra ity, izay misy fandidiana kely dia kely ary fampidirana fakantsary kely hijerena ny ao anatin'ny lohalikao. Matetika, ity fandidiana arthroscopy amin'ny lohalika ity dia atao any ivelany, midika izany fa afaka mody any an-trano ianao amin'io andro io ihany nefa tsy mila mijanona any amin'ny hopitaly.

Misy risika ve amin'ity fitsapana McMurray ity?

Tsia, tsy misy atahorana lehibe ho an'ny lohalikao ny fanaovan'ny dokotera ity Fitsapana McMurray ity. Fitsapana tena azo antoka ity.

Mety hahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina ianao mandritra ny fitiliana, indrindra raha rovitra ny meniscus-nao. Na izany aza, na dia rovitra aza ny meniscus-nao, dia tsy tokony hahatsapa fanaintainana mafy sy tsy zaka ianao rehefa mihetsika ny lohalikao sy ny tongotrao, satria ataony moramora izany.

Misy fanadihadiana sasany naneho fa ny Fitsapana McMurray irery dia mety tsy ho marina 100% amin'ny famaritana raha rovitra ny meniscus-nao na tsia. Midika izany fa indraindray ny fitsapana dia mety tsy hahita rovitra ao amin'ny meniscus (tsy marina ny valiny), na mety ho toy ny tsy misy rovitra (tsy marina ny valiny). Na izany aza, matetika ity no dingana voalohany hataon'ny dokoteranao mba hamantarana ny ratrao. Ny fitiliana sary (indrindra ny MRI) dia azo antoka kokoa. Izany no antony mety hilainao farafahakeliny fitiliana sary iray fanampiny aorian'ny Fitsapana McMurray.

Inona avy ireo vokatra azoko? Inona no voalaza ao?

Tsy mitovy amin'ny sasany amin'ireo fitiliana efa nataonao teo aloha (toy ny fitiliana ra) ny valin'ny fitiliana McMurray. Izany hoe, tsy manome sanda na fetra voafaritra tsara izy io. Ny fitiliana McMurray kosa dia manome hevitra ara-pitsaboana tsara ho an'ny dokotera momba ny karazana ratra mety ho azonao eo amin'ny lohalikao.

Tsy fitsapana manome valiny mazava ity, fa fanontaniana "eny" na "tsia". Raha mahita fanaintainana, feo "tsindry" na famantarana hafa ny dokotera fa rovitra ny meniscus-nao, dia heverina ho "tsara" ny fitsapana. Ny valiny "ratsy" dia midika fa tsy nahatsapa na nandre zavatra tsy mahazatra ny dokotera nandritra ny fitsapana.

Na izany aza, ny valiny "ratsy" dia tsy midika fa tsy mila fitiliana fanampiny ianao. Indraindray, na dia misy triatra kely aza ao amin'ny meniscus, dia mety tsy ho hita amin'ny fitsapana McMurray izany. Na mety misy olana hafa ao anatin'ny lohalika, ohatra, ratra kely amin'ny ligamenta. Izany no antony hijeren'ny dokotera ny soritr'aretinao ary handidy fitiliana fanampiny raha ilaina. Raha mahazo valiny "tsara" ianao, dia midika izany fa misy ny mety hisian'ny triatra ao amin'ny meniscus.Azo inoana fa handidy fitiliana toy ny MRI ny dokotera mba hanamafisana ny aretina, ary avy eo dia hanapa-kevitra ny amin'ny fitsaboana hampiasaina. Mety ho azo atao ny mitsabo ny aretina amin'ny alalan'ny fanafody, physiotherapy, na fandidiana madinidinika (arthroskopie).

Rahoviana aho no tokony hanatona dokotera? Rahoviana aho no tokony hitady fitsaboana avy hatrany?

Raha manaintaina na mivonto ny lohalikao izay tsy mihatsara rehefa afaka andro vitsivitsy amin'ny fitsaboana tsotra ao an-trano (toy ny fitsaharana sy ny fampiasana ranomandry) , na raha toa miharatsy izany dia tokony hanatona dokotera ianao.

Ary koa, raha sendra misy ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra any amin'ny hopitaly:

• Fanaintainana mafy dia mafy, tsy zaka.
• Mitombo haingana dia haingana ny fivontosana.
• Fiovan'ny lokon'ny lohalika na ny tongotra (ohatra, miova ho manga antitra, volomparasy, hatsatra).
• Raha tsy afaka manetsika ny lohalikao mihitsy ianao, na raha tsy afaka mijoro akory ianao sady eo amin'ny tongotrao ny lanjanao.
• Mangozohozo eo amin'ny toerana misy ny ratra na tsy mahatsapa intsony ny tongotra ambany.
• Manavy.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Fitsapana haingana, tsotra ary azo antoka ny McMurray Test izay hataon'ny dokotera voalohany mba hamaritana raha misy meniscus rovitra na olana hafa. Matetika izy io no atao rehefa mahita dokotera ianao aorian'ny ratra amin'ny lohalika.

Ny zava-dehibe indrindra dia raha marary ny lohalikao, na mivonto, na tsy afaka mampiasa azy ara-dalàna ianao, dia aza atao tsirambina izany ary miresaha amin'ny dokotera haingana araka izay azo atao. Amin'izay fotoana izay ihany no ahafahanao mamantatra tsara izay olana, manomboka haingana ny fitsaboana ilaina, ary mamerina amin'ny laoniny ny lohalikao. Azonao ve? Mirary fahasitranana haingana ho anao aho!

Fitsapana McMurray , fanaintainan'ny lohalika, rovitra ny meniscus, rovitra ny taola-malemy, aretin'ny lohalika, ratra amin'ny fanatanjahan-tena, fizahana ny lohalika, fizahana ny lohalika, ratra amin'ny meniscus