Matetika ve ianao no mahatsapa fandoroana vavony sy fiakaran'ny asidra ao amin'ny tendanao? (Fiverenan'ny asidra sy GERD)

Efa nahatsapa ho may tao amin'ny tratranao ve ianao na toy ny hoe misy zavatra avy ao an-kibonao miakatra any amin'ny tendanao rehefa avy nihinana? Ny ankamaroan'ny olona dia efa niaina izany farafahakeliny indray mandeha na indroa. Androany isika dia hiresaka momba ity 'reflux asidra' na, amin'ny teny ara-pitsaboana , reflux asidra sy GERD (aretin'ny reflux gastroesophageal) . Satria olana atrehin'ny olona maro ity, dia tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.

Inona marina no atao hoe reflux asidra, ry namako?

Raha tsorina, ny sakafo, ny zava-pisotro ary ny ranoka asidra ao amin'ny vavoninao dia tokony handeha amin'ny lalana iray ihany, izay midina. Saingy indraindray, rehefa miakatra ny lalankaninao mankany amin'ny tendanao ny asidra ao amin'ny vavony, dia antsointsika hoe Reflux Acid izany.

Alaivo sary an-tsaina ange hoe inona no mitranga rehefa tonga amin'ny toerana tsy tokony hisy azy ity asidra ity e? Izany no olana. Ity asidra ity dia afaka mandoro, mandratra ary mivonto ny sela marefo ao anatin'ny lalankaninao. Ity lalankanina ity dia faritra toy ny fantsona izay manomboka amin'ny vavoninao mandalo amin'ny tratranao mankany amin'ny tendanao. Koa raha simba izy io dia mety hanana olana maro isika.

Samy mahatsapa asidra miakatra isika rehetra indraindray. Mety hahatsapa ho toy ny tsy fihinanan-kanina na fandoroana vavony izany rehefa tsy levonina ny sakafo. Tsy mahazo aina ity asidra miakatra miakatra ity indraindray, saingy tsy aretina. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, dia mitranga foana izany. Ny asidra miakatra miakatra mitohy dia mety hanelingelina ny fiainanao andavanandro ary mety hanimba ny sela ao amin'ny lalankanina .

Koa inona àry ny GERD? Lehibe kokoa noho izany ve izy io?

GERD dia fanafohezana ny Gastroesophageal Reflux Disease.Ny anarana fohy ho azy. Any amin'ny firenena sasany dia antsoina koa hoe GORD izy io, izay fanafohezana ny Gastro-oesophageal Reflux Disease. Na izany aza, ny GERD dia toe-javatra iray izay tsy mitsahatra miakatra ny asidra ao amin'ny lalankaninao, izay toe-javatra mitaiza amin'ny asidra reflux . Raha miakatra mihoatra ny indroa isan-kerinandro io asidra io ao amin'ny tendanao, mandritra ny herinandro maromaro, dia heverina ho toe-javatra mitaiza izany, izay GERD.

Mety ho voan'ny reflux asidra isika noho ny antony vetivety, toy ny fihinanana be loatra indray andro. Saingy zavatra hafa ny GERD, vokatry ny olana mekanika maharitra. Izany hoe, tsy miasa tsara ireo mekanisma manakana ny asidra tsy hiakatra ao amin'ny lalankaninao.

Manao ahoana ny fahitan'ireto aretina roa ireto?

Samy fahita matetika na ny gastroesophageal reflux (GER) tsy misy fahasarotana na ny gastroesophageal reflux disease (GERD). Any Etazonia fotsiny, tombanana ho 20% eo ho eo amin'ny olon-dehibe sy 10% eo ho eo amin'ny ankizy no voan'ny GERD. Hita amin'ny olona maro any Sri Lanka ihany koa io aretina io.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Reflux Asidra sy GERD?

Misy soritr'aretina maromaro amin'ny reflux asidra sy GERD. Jereo raha misy amin'ireto manaraka ireto ianao:

• Fivalanan-drano/Fivalanan-drano: Rehefa avy misakafo ianao dia mety hahatsapa toy ny hoe miakatra indray ao amin'ny tendanao ny asidra ao amin'ny vavony, ny poti-tsakafo, na ny ranon-javatra. Toy ny mandoa izany, saingy tsy mivoaka tanteraka. Indraindray, mety hanana tsiro marikivy hafahafa ao am-bavanao ianao.
• Fandoroana fo: Akora mahery ny asidra. Ka toy ny mandoro ny sela ao amin'ny lalankanina mihitsy no tsapany . Raha ao amin'ny tratra izany dia antsointsika hoe fandoroana fo . Raha akaiky kokoa ny vavony kosa dia antsoin'ny sasany hoe tsy fihinanan-kanina misy asidra .
• Fanaintainana tratra tsy vokatry ny foFanaintainan'ny tratra : Misy olona tsy mahatsapa fanaintainana ao amin'ny lalan-kanina fa fivontosana. Io fanaintainana io dia mandrisika ireo ozatra izay mahatsapa fanaintainana ao am-po , ka mety hahatsapa toy ny fanaintainan'ny tratra, mitovy amin'ny aretim-po.
• Maloiloy : Ny fiakaran'ny asidra na ny reflux dia mety hahatonga anao ho maloiloy sy tsy ho mazoto mihinana. Na dia rehefa afaka kelikely aza, dia mety hahatsapa ianao fa mbola misy sakafo ao an-kibonao, toy ny hoe mbola misy zavatra tokony ho levonina.
• Marary tenda : Raha miditra ao amin'ny tendanao ny asidra dia mety handratra sy handratra ny tendanao izany. Mety hahatsapa ho toy ny misy zavatra miraikitra ao amin'ny tendanao ianao, na mety ho sahirana amin'ny fitelina . Matetika ny asidra dia mipoitra amin'ny alina rehefa matory ianao.
• Soritr'aretin'ny asma: Ny GERD dia mety hampitombo ny soritr'aretin'ny asma amin'ny olona voan'ny asma, ary na dia amin'ny olona tsy voan'ny asma aza, dia mety hiteraka soritr'aretin'ny asma toy ny kohaka maharitra , ny fisefosefoana, ary ny fahasarotana miaina. Raha miditra ao amin'ny lalan-drivotra ny poti-asidra dia mety ho tery izy ireo.

Mety hihamafy ny soritr'aretina:

Mety hiharatsy kokoa ny soritr'aretin'ny GERD mandritra ireto fotoana ireto:

• Amin'ny alina na rehefa mandry.
• Rehefa avy mihinana sakafo be na sakafo matavy.
• Rehefa miondrika mandroso ianao.
• Rehefa avy nifoka sigara na nisotro toaka.

Mahazo GERD koa ve ny zazakely kely?

Eny, na dia ny zazakely kely aza dia mety ho voan'ny GERD. Ara-dalàna raha mandoa kely ny zazakely rehefa avy misotro. Na dia misy asidra aza ao anaty rononon-dreny aloany, dia tsy ampy hiteraka olana lehibe ho an'ny zazakely izany. Saingy aretina lehibe kokoa ny GERD. Mety hiteraka tsy fahazoana aina sy fahasarotana ho an'ny zazakely izany, anisan'izany ny fampinonoana.

Ireo zaza teraka aloha loatra na manana aretina mifandraika amin'ny lalankanina dia mety ho voan'ny GERD. Raha mahatsikaritra ny dokoteran-jaza fa sahirana misakafo na matory ny zanakao dia mety te-hanamarina raha manana GERD izy.

Soritr'aretin'ny GERD amin'ny zazakely (na ankizy kely):

• Mitomany matetika, tsy milamina (mitabataba be loatra).
• Sarotra ny matory.
• Fandavana sakafo.
• Mandoa amin'ny fatra kely.
• Misento na mihorakoraka rehefa miaina.
• Maimbo fofonaina.

Inona avy ireo antony mahatonga ny reflux asidra?

Mba hahafahan'ny asidra miditra ao amin'ny lalankaninao dia tsy maintsy mandalo amin'ny valva eo amin'ny faran'ny lalankaninao izay mazàna manakana ny fiakaran'ny asidra. Antsoina hoe Lower Esophageal Sphincter (LES) io valva io.

Hozatra boribory ny LES-nao. Misokatra izy io rehefa mitelina zavatra ianao, avy eo mihidy indray mba hampijanonana ny fiakaran'ny ao an-kibonao. Misokatra kely ihany koa izy io rehefa miboboka na mikitroka ianao mba hahafahan'ny rivotra mivoaka.

Mitranga ny fiakaran'ny asidra rehefa malemy na mivaha tsara ny LES-nao ka mamela ny asidra hiakatra . Misy zavatra vetivety, toy ny fandriarana aorian'ny fihinanana sakafo be dia be, mety hampiala sasatra ny LES. Fa raha voan'ny GERD ianao, dia mivaha foana ny LES-nao.

Ahoana no mahatonga ny LES ho malemy?

Maro ny antony mahatonga ny LES hihena vetivety na maharitra. Indraindray, ny reflux asidra indraindray dia mety hivadika ho GERD mitaiza rehefa miara-mitambatra na maharitra ela ny sasany amin'ireo antony ireo. Ireto misy antony mahazatra mahatonga ny reflux asidra sy ny GERD:

• Hernia hiatal: Mety ho toa sarotra izany, fa avelao aho hilaza tsotra fotsiny. Misy hozatra antsoina hoe diaphragm izay manasaraka ny tratra sy ny vavoninao. Mifandray amin'ny vavoninao amin'ny alalan'io diaphragm io ny lalankaninao. Amin'ny hernia hiatal, ny tapany ambony amin'ny vavoninao dia manosika miakatra amin'ny alalan'ny fisokafan'ny lalankaninao ary miditra ao amin'ny tratranao . Avy eo dia mety ho voafandrika miaraka amin'ny lalankaninao izy io, ka miteraka asidra miangona ao. Ankoatra izany, ny valva LES izay noresahintsika teo aloha dia miakatra amin'ny alalan'ny diaphragm ihany koa, ka mihena ny fanohanan'ny hozatra. Mihamaro kokoa io toe-javatra io rehefa mihantitra ianao, mivoatra tsikelikely, ary mety hiharatsy kokoa rehefa mandeha ny fotoana.
• Fitondrana vohoka: Fahita matetika ny fiakaran'ny asidra vetivety mandritra ny fitondrana vohoka. Ny fitomboan'ny tsindry sy ny toerana malalaka ao amin'ny vavony dia mety hahatonga ny hozatra manohana ny LES ao amin'ny lalankanina hivelatra, hihenjana ary hihena. Ny hormonina mandritra ny fitondrana vohoka koa dia mety hahatonga ny LES hiala sasatra. Mandritra io fotoana io, dia misy hormonina antsoina hoe relaxin avoaka amin'ny habetsahana bebe kokoa. Izany dia mampiala sasatra ny hozatra mba hanomezana toerana ho an'ny zaza. Mitombo ihany koa ny tahan'ny estrogen sy progesterone , izay mety hahatonga ny LES hiala sasatra.
• Hatavezana:Mampitombo ny tsindry sy ny toerana ao amin'ny vavony ihany koa ny hatavezana, toy ny amin'ny fitondrana vohoka, izay mety hisy fiantraikany amin'ny LES. Saingy satria maharitra kokoa noho ny fitondrana vohoka ny hatavezana, dia mety hihena mandrakizay ny hozatra. Izany koa no antony lehibe mahatonga ny hernia hiatal. Ary koa, satria avoakan'ny tavy ny estrogen, dia mitombo ihany koa ny tahan'ny estrogen rehefa mitombo ny tavy amin'ny vatana.
• Fifohana sigara: Mampiala sasatra ny LES ny setroky ny paraky, na mifoka izany ianao na mifoka setroka avy amin'ny hafa. Ny fifohana sigara koa dia miteraka kohaka, izay manokatra ny LES. Ny fifohana sigara sy ny kohaka mitohy dia mety hampihena ny hozatra ao amin'ny diaphragm, ka miteraka hernia hiatal. Ny fifohana sigara koa dia mampihena ny fandevonan-kanina ary mampitombo ny famokarana asidra ao amin'ny vavony.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny reflux asidra maharitra (GERD)?

Akora mahery vaika ny asidra ao amin'ny vavony. Natao handrava ny sakafo haninao izy io. Manana sosona matanjaka ny vavoninao mba hiarovana azy amin'io asidra io. Saingy tsy manana io fiarovana io ireo taova hafa ao amin'ny vatanao. Ny fiakaran'ny asidra dia misy fiantraikany amin'ny lalan-kaninao. Saingy indraindray aza dia mety hiakatra any amin'ny lalan-drivotra na ny lalan-drivotra izany. Ny asidra kely dia mety hiteraka tsy fahazoana aina vetivety. Saingy ny asidra be loatra dia mety hanimba ireo taova ireo.

Mety ho fahasarotana:

• Esofagitis: Fivontosana eo amin'ny rindrin'ny lalankanina ity, izay midika hoe fivontosana sy fanaintainana. Raha mitohy ny esofagitis, dia mety hiteraka fahasarotana toy ny fanaintainana maharitra sy fery ao amin'ny lalankanina. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hiteraka fiovan'ny sela toy ny holatra na metaplasia amin'ny tsinay , izay toe-javatra mialoha ny homamiadana.
• Lalan-kanin'i Barrett:Io no anarana ilazana ny toe-javatra misy ny metaplasia amin'ny tsinay ao amin'ny lalankanina, izay voalaza etsy ambony. Midika izany fa miova ny rindrin'ny lalankanina ary lasa mitovy kokoa amin'ny rindrin'ny tsinay. Mitranga izany rehefa misy fifohana asidra sy fivontosana maharitra. Antony mety hampidi-doza ho an'ny homamiadan'ny lalankanina izany.
• Fihenjanan'ny lalankanina: Mety hiforona ao amin'ny lalankaninao ny sela misy holatra mba hiarovana azy amin'ny fivontosana sy ratra mitohy. Mety hahatonga ny lalankanina ho tery io sela misy holatra io. Antsoina hoe fihenjanan'ny lalankanina izany. Mety hahatonga azy ho sarotra atelina izany, izay mety hahatonga azy ho sarotra mihinana na misotro, ary mety hiteraka olana hafa.
• Laryngopharyngeal Reflux (LPR): Misy olona sasany voan'ny GERD koa dia voan'ny aretina antsoina hoe LPR. Amin'izany fotoana izany dia miakatra ao amin'ny tenda ny asidra. Mety hiakatra an-tsokosoko ao amin'ny tendanao ny asidra rehefa matory ianao. Mety hiteraka fivontosan'ny tendanao izany, hahatonga ny feonao ho lasa feo mitabataba, ary hampitombo ny tadim-peo. Mety ho voatsindrona ao amin'ny lalan-drivotrao ihany koa ny poti-asidra.
• Asthma: Raha miditra ao amin'ny lalan-drivotra ny asidra, dia mety hanaratsy ny toe-pahasalaman'ny olona efa voan'ny asma izany, ary na dia olona tsy mbola voan'ny aretin'ny taovam-pisefoana aza dia mety hanana soritr'aretina mitovy amin'ny asma. Ireo poti-asidra kely ireo dia mety hanelingelina ny fantsona bronches ary hahatonga azy ireo hihenjana. Izany dia mety hiteraka kohaka sy fahasarotana miaina.

Inona avy ireo fitsaboana ara-pitsaboana ho an'ny GERD?

Misy olona afaka mampihena ny asidra miakatra amin'ny alalan'ny fanovana ny fomba fiainany, toy ny fanovana ny sakafony, ny fampihenana ny alikaola sy ny fifohana sigara, ary ny fampihenana lanja. Mampirisika anao hanaraka ireto dingana ireto ny dokotera. Saingy raha manana asidra miakatra maharitra na GERD ianao, dia mety hanoro fanafody mampihena ny asidra ao amin'ny vavony ny dokotera. Hanampy amin'ny fampihenana ny habetsahan'ny asidra miakatra izany, saingy tsy dia hanimba loatra.

Fanafody

FANDIDIANA

Ho an'ny GERD mafy na tranga tsy voafehy amin'ny fanafody, dia mety soso-kevitra ny fandidiana mba hanenjanana ny hozatra LES, toy ny Nissen fundoplication .

Zavatra hanampy amin'ny fanaraha-maso ny reflux asidra ao an-trano

Andramo ireto zavatra ireto mba hifehezana ny reflux asidra ao an-trano:

• Misakafo kely: Ny sakafo be dia mameno ny vavony ary manery ny LES.
• Misakafo hariva aloha: Misakafo hariva farafahakeliny 2-3 ora alohan'ny hatory.
• Matory amin'ny ilany havia: Mametraka ny LES eo ambonin'ny ao anaty vavony izany.
• Ahena ny tsindrin'ny kibo: Manaova akanjo malalaka ary mampihena lanja raha ilaina.
• Atsaharo ny fifohana sigara sy ny alikaola: Ireo dia mampihena ny LES ary mampitombo ny asidra.