Efa nilaza taminao ve ny dokotera fa voan'ny ADHD (aretin'ny tsy fahampian'ny fifantohana ) ianao? Sa ny zanakao? Koa rehefa lazaina aminao fa mila manomboka fanafody ho an'izany ianao dia ara-dalàna ny mahatsiaro ho matahotra kely sy manana fanontaniana maro. Mety ho ao an-tsainao ny zavatra toy ny hoe 'Tena mila ity fanafody ity ve aho?', 'Hisy vokany ratsy ve?', 'Handevozin'ity ve aho?'. Aza manahy. Androany, hiresaka momba ny fanafody omena ho an'ny ADHD amin'ny fomba tena tsotra isika, amin'ny fomba azonao takarina.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ahoana no fiasan'ny fanafody ADHD?
Raha fintinina, ny ati-dohantsika dia manana akora simika izay manampy antsika hamindra fampahalalana mandroso sy miverina ary hifampiresaka. Antsointsika hoe neurotransmitters ireo. Ny olona voan'ny ADHD dia mety manana tsy fifandanjana kely amin'ireo mpitondra hafatra simika ireo, indrindra fa ny dopamine sy norepinephrine .
Ny fanafody ADHD dia miasa amin'ny alàlan'ny fandanjalanjana ny haavon'ireo akora simika ireo ao amin'ny atidoha. Izany dia afaka manampy anao:
- Mora kokoa ny mifantoka sy mamita ny asa.
- Voafehy ny fihetsika tampoka.
- Mihena ny fihoaram-pefy.
- Mora kokoa ny mifehy ny fihetseham-po .
Tadidio fa mety haharitra elaela vao hahita ny fanafody, ny fatra ary ny fotoana handraisana azy. Mila miara-miasa ianao sy ny dokoteranao mba hahitana ny fanafody mety aminao.
Inona avy ireo fanafody lehibe indrindra ho an'ny ADHD?
Azo zaraina ho sokajy telo lehibe ny fanafody ampiasain'ny dokotera hitsaboana ny ADHD.
| Karazana fanafody | Raha fintinina... |
|---|---|
| manaitaitra | Ireto no ampiasaina matetika indrindra. Miasa haingana izy ireo amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny haavon'ny simika ao amin'ny atidoha. |
| Tsy manaitaitra | Ireo dia omena ireo olona izay tsy mahazaka ireo fanafody manaitaitra na manana voka-dratsy bebe kokoa. Elaela vao miasa izy ireo. |
| antidepressants | Na dia tsy ankatoavina amin'ny fomba ofisialy ho an'ny ADHD aza ireo, dia mety hanoro hevitra ny olona sasany (indrindra ireo manana ADHD sy aretina miaraka amin'izany toy ny fahaketrahana sy ny tebiteby). |
Fitsaboana mihoatra ny iray...
Matetika, ny vokatra tsara indrindra dia tsy azo amin'ny fanafody irery ihany. Izany dia tratrarina amin'ny alalan'ny fampiarahana ny fanafody amin'ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena , ny torohevitra ary ny fanovana ny fomba fiaina . Antsoinay hoe fitsaboana marolafy izany.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Ireo fanafody mampitombo ny hery fiarovana - ny karazana fanafody ampiasaina matetika indrindra
Ity kilasin'ny fanafody ity no be mpampiasa indrindra hitsaboana ny ADHD maneran-tany. Mizara ho sokajy roa lehibe izy ireo: Methylphenidates sy Amphetamines . Miasa amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny haavon'ny zavatra simika ao amin'ny atidoha izay manampy amin'ny fifantohana izy ireo.
Mizara roa ihany koa ity fanafody ity arakaraka ny fotoana iasany.
1. Fanafody miasa vetivety: Ireo dia manomboka miasa ao anatin'ny 30-45 minitra aorian'ny fihinanana azy ary maharitra 3-4 ora eo ho eo. Mila raisina indroa na intelo isan'andro izy ireo.
2. Fanafody miasa ela: Ireo dia maharitra 8-12 ora, indraindray hatramin'ny 16 ora, aorian'ny fatra tokana. Indray mandeha isan'andro ihany no ilaina handraisana azy. Matetika ny dokotera no manoro ity karazana ity satria mety hanadino ny mihinana ny fanafodiny ny olona voan'ny ADHD.
Iza no mety tsy mety amin'ny fanafody mampientanentana?
Raha manana ireto olana ara-pahasalamana manaraka ireto ianao dia mety tsy hanoro hevitra ny hampiasana ity fanafody ity ny dokoteranao. Noho izany, zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao momba izany.
- Aretin'ny fo na fahalemena ao am-po
- Tosidra ambony tsy voafehy
- Hyperthyroidism
- Aretin'ny glaucome
- Tebiteby mafy
- Tantaran'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina na alikaola
- Aretina ara-tsakafo toy ny anorexia nervosa
Voka-dratsin'ny fanafody mampientanentana
Matetika, ireo voka-dratsy ireo dia mitranga rehefa vao manomboka mihinana ny fanafody ianao. Manjavona izy ireo rehefa zatra amin'ny fanafody ny vatanao.
- Fahazotoan-komana: Zava-mitranga mahazatra.
- Fihenan-danja:Mety ho vokatry ny tsy fahazotoan-komana izany.
- Tsy fahitan-tory na fikorontanan'ny torimaso: Indrindra raha mihinana ny fanafody amin'ny hariva ianao.
- Aretin'andoha
- fanina
- Tsy fahazoana aina amin'ny vavony
- Fitomboan'ny tahan'ny fo sy ny tosidra kely
- Fiovan'ny toe-po, fahasosorana
- "Fiantraikan'ny fihemorana" - Rehefa levona ny fanafody dia mety hitombo mandritra ny fotoana kelikely ny harerahana, ny fahasosorana ary ny fahasosorana.
Raha mitohy izany dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao . Mety ho afaka hanova ny fatra izy, hanova ny ora fandraisanao ny fanafody, na hanova anao amin'ny fanafody hafa.
Tsy misy fanafody manaitaitra - Safidy hafa
Misy olona tsy mahazo ny vokatra iriny avy amin'ny fanafody mampientanentana, na mavesatra loatra ny voka-dratsiny. Amin'ny tranga toy izany, ny dokoteranao dia mety hanoro karazana fanafody antsoina hoe tsy mampientanentana.
Mety haharitra herinandro maromaro vao hiasa ity fanafody ity, koa zava-dehibe ny faharetana.
Ny fanafody fototra ao amin'ity vondrona ity dia ny Atomoxetine , Viloxazine , Guanfacine , ary Clonidine . Tsy dia mitondra risika mitovy amin'ny fiankinan-doha amin'ny fanafody manaitaitra izy ireo, ka mety kokoa ho an'ny olona efa niankin-doha tamin'ny zava-mahadomelina.
Voka-dratsin'ny tsy stimulants
- Fanaintainan'ny vavony, maloiloy
- Aretin'andoha sy fanina
- Faharendremana na havizanana
- Fiovan'ny toe-po
- Fahazotoan-komana (latsaky ny fanafody manaitaitra)
Tsy hevitra tsara ny mampitsahatra tampoka ny fihinanana Guanfacine sy Clonidine , satria mety hiteraka fiakaran'ny tosidrà tampoka izany. Noho izany, raha mijanona tsy mihinana azy ireo ianao dia ataovy araka ny toromariky ny dokoteranao, ary ahena tsikelikely ny fatra.
Zavatra tokony hodinihina alohan'ny hanombohana fanafody
1. Tsy fanafody izany, fa fitantanana: Tsy manasitrana tanteraka ny aretinao ny fanafody ADHD. Mifehy ny soritr'aretina fotsiny izy io raha mbola mihinana ny fanafody ianao. Raha mijanona tsy mihinana ny fanafody ianao dia mety hiverina indray ny soritr'aretina. Midika izany fa mety ho zavatra ilainao mandritra ny androm-piainanao izany.
2. Mety hifanerasera amin'ny fanafody hafa: Raha mihinana fanafody ho an'ny aretina hafa ianao (toy ny tosidrà, diabeta), dia ataovy izay hilazana amin'ny dokoteranao ny momba ny fanafody rehetra raisinao eny amin'ny fivarotam-panafody. Ohatra, ny fanafody sery sasany dia mety hiteraka tsy fahazoana aina rehefa raisina miaraka amin'ny fanafody mampientanentana ny ADHD.
3. Kafeina sy fanampin-tsakafo:Lazao amin'ny dokoteranao raha misotro kafe, dite, na zava-pisotro misy kafeinina hafa ianao, na raha mihinana vitamina na fanampin-tsakafo.
4. Mety ho andevozin'ny zava-mahadomelina sy ny fampiasana azy amin'ny fomba ratsy:
Tsy ho andevozin'ity fanafody ity ny olona voan'ny ADHD raha raisina araka ny toromariky ny dokoterany izany. Raha ny marina, ireo olona voan'ny ADHD izay tsy mahazo fitsaboana dia mety hivadika ho alikaola na zava-mahadomelina rehefa lehibe.
Na izany aza, misy fironana ho an'ny olona tsy manana ADHD ny mampiasa ireo fanafody ireo amin'ny fomba ratsy mba hianarana amin'ny fanadinana na hampihena lanja. Tena mampidi-doza izany. Noho izany, raha manome fanafody ny zanakao ianao dia tazomy ho azo antoka ny fanafody ary jereo raha mizara izany amin'ny hafa ny zanakao.
Inona no tokony hatao raha misy vonjy taitra?
Raha sendra misy voka-dratsy lehibe aorian'ny fihinanana ny fanafody ianao, ohatra ny fanaintainan'ny tratra, ny fahasarotana miaina, ny fikorontan-tsaina mafy na ny fisafotofotoana, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra . Raha miahiahy ianao fa nisy overdose, dia azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo mba hahazoana torohevitra.
Hafatra entina mody
- Tena mandaitra sy manan-danja amin'ny fitantanana ny ADHD ny fanafody. Maro ny olona mahazo vokatra tsara avy amin'izany.
- Misy karazana fanafody maromaro. Raha tsy mandaitra ny iray amin'izy ireo dia afaka manandrana safidy hafa ny dokoteranao. Koa aza matahotra.
- Mety haharitra elaela vao hahita ny fanafody sy ny fatra mety aminao na ny zanakao. Mitaky faharetana izany.
- Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny voka-dratsiny na olana rehetra tsy misy fisalasalana .
- Ireo fanafody ireo dia tsy manasitrana ny ADHD, fa mifehy ny soritr'aretina fotsiny ihany.
- Tehirizo tsara foana ny fanafody. Zava-dehibe ny fisorohana ny fampiasana diso, indrindra raha misy ankizy kely ao an-trano.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.