Mahatsiaro ho henjana na maharary ve ianao eo amin'ny lamosinao rehefa mifoha maraina? Mihena ve io fanaintainana io rehefa afaka kelikely, rehefa mandeha ianao? Sa miady amin'ny fanaintainana maharitra eo amin'ny toerana toy ny andilana sy ny voditongotra ianao? Mety ho famantarana mialoha ny aretina antsoina hoe Ankylosing Spondylitis (AS) ireo. Raha fintinina, aretina iray izay miteraka fivontosana sy mamaivay ny tonon-taolana ao amin'ny hazondamosina sy ny valahana izy io. Koa satria aretina maharitra mandritra ny androm-piainana izany, dia tsy zavatra azon'ny olona iray atao irery ny mitsabo azy. Mitaky ekipa tsara misy dokotera mahay sy matihanina amin'ny fahasalamana izany. Androany, andeha hiresaka momba ity ekipa sarobidy ity izay hanampy anao amin'ny dianao ara-pahasalamana.
Ny dingana voalohany sy ny antony lehibe mahatonga ny fitsaboana
Dokotera mpitsabo anao (Dokotera mpitsabo voalohany)
Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ny zavatra voalohany ho hitanao rehefa mahatsapa ireo soritr'aretina ireo ianao dia ny dokoteran'ny fianakavianao na ny dokoteranao. Hihaino tsara ny soritr'aretinao izy, handinika anao, ary raha miahiahy izy ireo fa mety manana AS ianao, dia hanoro anao hanao fitiliana fototra ilaina. Mety hanome fanafody fanalana fanaintainana fototra ihany koa izy ireo. Na izany aza, mba hamantarana tsara ny aretina sy hamolavola ny drafitra fitsaboana mety indrindra, dia mila alefa any amin'ny manam-pahaizana manokana ianao.
Rheumatologist - Dokotera mpitsabo anao voalohany
Raha fintinina, ny rheumatologist dia dokotera manam-pahaizana manokana momba ny aretin'ny tonon-taolana, hozatra ary taolana. Koa satria aretin'ny tonon-taolana ihany koa ny Ankylosing Spondylitis, dia izy no olona fototra amin'ny fitsaboana anao.
Ny dokotera mpitsabo aretin-kozatra no hamantatra ny aretinao, hanombana ny hamafin'izany, ary hamolavola drafitra fitsaboana mety aminao. Hanome fanafody izy mba hifehezana ny fanaintainana, ny fivontosana ary ny fihenjanana eo amin'ny lamosinao sy ny tonon-taolana hafa. Amin'ny voalohany, mila manatona dokotera isaky ny roa ka hatramin'ny efatra herinandro ianao mba hahitana ny fiasan'ny fanafody aminao sy raha voafehy ny aretina. Rehefa voafehy ny aretina dia mety mila manatona dokotera indray mandeha isam-bolana na isaky ny volana vitsivitsy ianao.
Rehefa miaina miaraka amin'ny Ankylosing Spondylitis ianao dia toy ny namanao akaiky indrindra ny dokotera mpitsabo aretin-kozatra. Aza matahotra ny hiresaka aminy momba izay fanontaniana na ahiahy mety hanananao.
Mba hanatsarana ny fiasan'ny vatana sy ny fihetsehana
Mpitsabo ara-batana
Ao amin'ny AS, ny hazondamosina dia mety hihenjana tsikelikely ary hiondrika mandroso. Mba hisorohana izany sy hihazonana ny fahafaha-milefitra sy ny fihetsehana, dia ilaina ny fitsaboana ara-batana. Ny mpitsabo ara-batana dia olona nahazo fiofanana manokana amin'ny fanampiana ny olona manana olana amin'ny fihetsehana.
Handinika ny toe-pahasalamanao izy ary hamorona fandaharam-panatanjahan-tena manokana ho anao.
- Fanenjanana: Ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny henjana amin'ny faritra toy ny lamosina, ny vozona ary ny andilana.
- Manampy amin'ny fitazonana ny fihetsika tsara: Mampianatra ny fomba hitazonana ny lamosinao mahitsy, hipetrahana ary hitsanganana tsara.
- Fampiharana miaina lalina: Satria mety hampihenjana ny tratra ny AS, dia tena ilaina ireo fanazaran-tena ireo mba hiasa tsara ny havokavoka.
- Lomano sy hetsika an-drano: Tsara ho an'ny fanetsehana ny tonon-taolana tsy misy fanaintainana ireo, satria maivana kokoa ny vatana ao anaty rano.
Mpitsabo momba ny asa
Rehefa mandre ny anarana hoe mpitsabo asa ny ankamaroan'ny olona dia olona miasa any am-piasana no tonga ao an-tsainy. Saingy tsy izany no izy. Ny mpitsabo asa dia manampy anao hanao ny asanao andavanandro mora kokoa sy tsy misy fanaintainana.
Ohatra, raha marary lamosina ianao ary sahirana maka zavatra amin'ny tany na manao kiraro na ba kiraro, dia afaka manampy anao hahita fomba hanaovana izany asa izany mora kokoa ny mpitsabo asa, na fitaovana fanampiana. Ohatra:
- Dabilio fandroana azo ampiasaina ao amin'ny efitra fandroana
- Ny grabber dia fitaovana manampy raha sahirana ianao amin'ny fakana zavatra latsaka amin'ny tany.
- Fitaovana manamora ny fidirana sy fivoahana ao anaty fiara (tohatra fiara)
Amin'izany fomba izany, dia hanampy anao izy mba hahatonga ny tranonao sy ny tontolo iasanao ho mahazo aina ho anao.
Manam-pahaizana manokana momba ny olana hafa mety hipoitra vokatry ny AS
| Dokotera manam-pahaizana manokana | Ahoana no ahafahako manampy anao? |
|---|---|
| momba ny maso | Maro amin'ireo marary AS no voan'ny aretina antsoina hoe iritis , izay fivontosana eo amin'ny faritra miloko amin'ny maso. Anisan'ny soritr'aretina ny mena, ny fanaintainana ary ny fahatsapana ho mora tohina amin'ny hazavana. Indraindray ny dokotera maso no mamantatra ny AS voalohany. Mora kokoa ny mitsabo azy mialoha. |
| Dokotera momba ny gastroenterolojia | Nahita fifandraisana misy eo amin'ny AS sy ny fivontosan'ny tsinay ny fikarohana. Mety ho voan'ny aretin'ny tsinay (IBD) toy ny aretin'i Crohn na colitis ulcerative ny marary AS vitsivitsy. |
ny sakafon-
Misy sakafo mety hampitombo ny fivontosana, fa ny hafa kosa mety hampihena izany. Zava-dehibe ihany koa ny fifehezana ny lanjanao mba hampihenana ny tsindry amin'ny tonon-taolanao. Ny mpitsabo ara-tsakafo dia afaka manome anao torohevitra marina momba ny sakafo tsara indrindra ho anao, ny sakafo mampihena ny fivontosana, ary ny sakafo tokony hialana.
Mpitsabo ara-pahasalamana ara-tsaina
Mety ho sarotra ara-pihetseham-po ny miaina miaraka amin'ny aretina mandritra ny androm-piainana. Mety hahatsiaro ho kivy, ho ketraka, na ho mitebiteby ianao indraindray noho ny fanaintainana sy ny fahasarotana amin'ny fanaovana asa andavanandro. Zava-dehibe ny fananana olona hiresahana momba izany. Afaka manampy anao hitantana ny fihetseham-ponao sy hiatrika izany fanamby izany amim-pahatanjahana ny mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina.
Ho vahaolana farany ihany...
mpandidy
Tena zava-dehibe ity: Mahalana vao mila fandidiana ny marary AS. Ny ankamaroan'ny olona dia afaka mitantana tsara ny aretina amin'ny alàlan'ny fanafody, fanatanjahan-tena ary fitsaboana hafa.
Na izany aza, amin'ny tranga tena mafy, raha simba tanteraka ny tonon-taolana, toy ny andilana, dia mety hanao fandidiana fanoloana andilana ny mpandidy taolana. Toy izany koa, raha miteraka hozatra voatsindry ny tsy fahatomombanan'ny hazondamosina, dia mety ilaina ny mpandidy atidoha. Na izany aza, tadidio fa tranga tena mahalana izany.
Hafatra entina mody
- Aretina maharitra mandritra ny androm-piainana ny Ankylosing Spondylitis (AS). Na izany aza, raha misy fitsaboana sy fitantanana sahaza, dia afaka miaina fiainana ara-dalàna sy mavitrika ianao.
- Noho izany, dia tena zava-dehibe ny mitady fanohanana avy amin'ny ekipa manam-pahaizana isan-karazany, fa tsy avy amin'ny olona iray monja.
- Dokotera mpitsabo aretin-kozatra ny dokoteranao. Zava-dehibe ny manaraka ny toromariny sy manatrika ara-potoana ny toeram-pitsaboana.
- Ny fanatanjahan-tena sy ny fitsaboana ara-batana no fototry ny fitantanana ity aretina ity. Aza atao tsirambina mihitsy izy ireo.
- Raha mahatsapa fanaintainan'ny maso, mena, na olana amin'ny tsinay ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokotera.
- Aza matahotra ny hiresaka momba ny adin-tsaina mety hateraky ity aretina ity. Mitadiava fanampiana amin'ny matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina raha ilaina.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao