Rehefa mandre ny teny hoe fikorontanan-tsaina bipolar ianao dia mety hatahotra, hitebiteby ary ho tototry ny tahotra. Angamba ianao koa mijaly amin'ity aretina ity. Na mety manana olon-tiana, namana, na mpianakavy izay sahirana amin'ity aretina ity ianao. Na izany aza, mety hanana fanontaniana maro ao an-tsainao ianao, toy ny hoe: "Inona no tokony hataoko izao? Iza no tokony hangatahiko fanampiana? Afaka miala amin'izany ve aho?" Tena ara-dalàna izany. Ny zava-dehibe indrindra dia tsy irery ianao. Misy fomba maro ahazoana fanampiana sy fanohanana amin'izany. Izany no horesahintsika ato amin'ity lahatsoratra ity.
Voalohany indrindra, inona no atao hoe fikorontanan-tsaina bipolar?
Raha fintinina, ny fikorontanan-tsaina bipolar dia aretina ara-pitsaboana miavaka amin'ny fiovan'ny toe-po sy ny angovon'ny olona iray. Tsy fahalemena na fihetsika niniana natao izany, fa fihetsika simika ao amin'ny atidoha.
Misy karazany roa lehibe ny traikefa amin'izany:
1. Mania: Mandritra io vanim-potoana io dia hita ireo soritr'aretina toy ny fifaliana tafahoatra, ny angovo be loatra, ny tsy fahitan-tory firy, ny firesahana haingana ary ny fandaniana vola tsy amim-pitandremana.
2. Fahaketrahana: Mandritra io fotoana io, dia mety ho hita ireo soritr'aretina toy ny alahelo tafahoatra, fahakiviana amin'ny fiainana, tsy fahalianana amin'ny zavatra rehetra, havizanana tafahoatra, ary fiovan'ny torimaso sy ny fihinanana.
Ny toetran'ity toe-javatra ity dia ny mifandimby eo amin'ireo traikefa roa ireo.
Ny dingana voalohany manan-danja indrindra: manatona dokotera
Raha misy ahiahy kely fotsiny aza fa voan'ny aretin-tsaina bipolar ianao na olona fantatrao, ny zavatra manan-danja sy ilaina indrindra atao dia ny manatona dokotera mahafeno fepetra, indrindra fa ny mpitsabo aretin-tsaina .
Tena mampidi-doza ny mamantatra ny aretinao mifototra amin'izay vakianao amin'ny aterineto na renao amin'ny olona. Dokotera ihany no afaka manome famaritana sy fitsaboana marina.
Ho takatry ny dokoteranao tsara ny toe-pahasalamanao ary hanoro ny fitsaboana mety indrindra aminao izy, anisan'izany ny fanafody sy ny torohevitra raha ilaina. Tsarovy fa aretina mila tsaboina ity, toy ny diabeta sy ny tosidrà ambony.
Aiza no ahazoako fampahalalana sy fanohanana azo antoka?
Eo am-panarahana ny torohevitry ny dokotera dia ho hery lehibe ho anao ny mahafantatra ity aretina ity. Amin'izao fotoana izaoNanome antsika fahafahana miditra amin'ireo loharanom-baovao tsara indrindra sy azo itokisana indrindra eran-tany ny aterineto , na dia ao an-tranontsika aza. Na dia maro amin'ireo fikambanana vahiny aza no avy amin'ireo, dia tena sarobidy ho an'ny rehetra ireo lahatsoratra fanabeazana, horonan-tsary ary tatitra fikarohana ao amin'ny tranonkalany.
Hanampy anao ity fampahalalana ity:
- Fantaro ny aretinao: Atsaharo ny fahatsapana hoe "Izaho irery ve no mitranga amin'izao?" ary fantaro fa aretina ara-pahasalamana ity.
- Fantaro tsara ireo fitsaboana: Afaka mahazo fahatakarana fototra momba ireo fitsaboana sy fanafody samihafa ianao. Amin'ny alalan'izany fahalalana izany dia hahatsiaro ho mahazo aina kokoa ianao miresaka amin'ny dokoteranao.
- Ampio ireo olon-tianao: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ity aretina ity dia azonao atao ny mianatra ny fomba hanohanana azy ireo.
- Mahatsiaro ho toy ny tsy irery ianao: Hahita herim-po lehibe ianao rehefa mandre tantara avy amin'ny olon-kafa manerana izao tontolo izao izay miaina miaraka amin'ity aretina ity.
Andeha hojerentsika ny tabilao etsy ambany mba hahitana hoe aiza no ahazoanao ity karazana fampahalalana ity. Na dia fikambanana vahiny aza ireo, dia mahasoa ho an'ny rehetra ny tranonkalany .
| Karazana Loharano | Ohatra amin'izay misy |
|---|---|
| Fikambanana mpanohana sy mpanohana ny fahasalamana ara-tsaina (ohatra, tranonkalan'ny fikambanana toa ny DBSA, NAMI) | Lahatsoratra amin'ny antsipiriany momba ny aretina, horonan-tsary, fampahalalana momba ny vondrona mpanohana, torolàlana ho an'ireo vao voamarina fa voan'ny aretina, ary torohevitra momba ny fomba hanohanana ny fianakaviana. |
| Fikambanan'ny matihanina ara-pitsaboana manokana (ohatra, tranonkalan'ny fikambanana toy ny American Psychiatric Association, AACAP) | Lahatsoratra momba ny valin'ny fikarohana farany, fampahalalana ara-tsiansa momba ny fomba fitsaboana isan-karazany, fahalalana lalina momba ny fiasan'ny fanafody (Psychopharmacology), indrindra momba ny fahasalamana ara-tsaina ho an'ny ankizy sy ny tanora. |
| Loharano fampahalalana momba ny fahasalamana eo amin'ny sehatra nasionaly (ohatra, tranonkalan'ny masoivoho toa ny SAMHSA) | Fampahalalana momba ny fifandraisana misy eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ny fidorohana zava-mahadomelina, fampahalalana ankapobeny ary angon-drakitra momba ny toerana hahazoana fitsaboana. |
Teny kely momba ny fanafody
Ny fanafody dia ampahany tena manan-danja amin'ny fitsaboana ny fikorontanan'ny bipolar. Ny fandalinana ny fanafody ampiasaina amin'izany dia antsoina hoe psychopharmacology . Ireo dia manampy amin'ny fandanjalanjana ireo zavatra simika ao amin'ny atidoha izay mifehy ny toe-po.
Zavatra tena manan-danja ny hoe:
- Ny dokoteranao ihany no afaka manome anao fanafody.
- Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy manatona dokotera.
- Raha sendra misy voka-dratsin'ny fanafody raisinao ianao dia miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao. Aza mandray fanapahan-kevitra samirery, na manontany any amin'ny fivarotam-panafody ianao na tsia.
Hafatra entina mody
- Azo tsaboina ny fikorontanan-tsaina bipolar. Tsy fahadisoan'ny olona iray na fahalemeny izany.
- Raha manana fisalasalana momba izany ianao na olona fantatrao, ny zavatra voalohany sy manan-danja indrindra tokony hatao dia ny manatona mpitsabo aretin-tsaina .
- Tsy irery ianao. Raha mahazo fitsaboana sy fanohanana sahaza ianao dia afaka miaina fiainana mahomby sy sambatra miaraka amin'ity aretina ity.
- Sady manaraka ny torohevitry ny dokoteranao ianao no hanampy anao betsaka amin'ny fianarana momba ny aretina amin'ny alalan'ny tranonkala azo itokisana.
- Raha misy mpianakavy na namanao mijaly amin'ity aretina ity, ny fanohanana tsara indrindra azonao omena azy dia ny fahatakarana, ny faharetana ary ny fampirisihana azy hitady fitsaboana.
- Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao