Mety tsy ho azonao an-tsaina hoe hanao ahoana ny fiainana aorian'ny nahitana fa voan'ny homamiadan'ny nono ianao. Saingy ny zava-dehibe indrindra tokony ho fantatrao dia tsy irery ianao amin'ity dia ity. Maro ny vehivavy efa niaina izany traikefa izany tahaka anao. Koa anio dia hiresaka momba ny fomba hiatrehana ireo fanamby isan'andro izay hatrehinao mandritra ity dia ity ho amin'ny fahasitranana isika. Manantena izahay fa hanampy anao ireo.
Vonona amin'ny fihintsanan'ny volo ve isika?
Fanontaniana atrehin'ny vehivavy maro izany rehefa voamarina fa voan'ny homamiadan'ny nono izy ireo. Marina fa mety ho toa zavatra kely ho an'ny hafa ny fahaverezan'ny volo mba hahazoana fitsaboana mamonjy aina, saingy fantatray fa mety ho sarotra aminao izany.
Saingy tsy ny rehetra no mihintsana volo. Raha mihintsana ianao dia hiverina haniry indray izany. Mba hampihenana ny fahatairana ateraky ny dingana toy izany dia tsara ny manapaka fohy ny volonao alohan'ny hanombohana ny fitsaboana simika.
Misy fomba maro ahafahana tsy misy volo . Misy olona mamela izany ho toy izao, ny hafa manao fehiloha na satroka tsara tarehy, ary ny hafa kosa misafidy ny mampiasa volo sandoka.
Raha mieritreritra ny hividy perila ianao dia mandehana any amin'ny mpanamboatra perila mahay ary mividiana iray mifanaraka amin'ny lokon'ny volonao alohan'ny hanombohan'ny volonao mihintsana.
Na dia somary lafo kokoa aza ny volo sandoka vita amin'ny volon'olombelona (eo amin'ny 30.000-50.000 ropia), dia tena izy ny endriny ary mora ampiasaina. Manontania mialoha anefa raha handrakotra izany ny fiantohana. Tsara ihany koa ny mampiasa volo sandoka sentetika ho fanampin-javatra. Satria hitazona ny endriny izy ireo na dia efa nosasana sy nohamainina aza. Tsarovy anefa fa tsy tsara ho an'ny volo sandoka sentetika ny hafanana (ohatra ny "sèche-cheveux", ny "fer à fer").
Andeha hojerentsika kely ny bika aman'endrikao.
Mety hahatonga anao ho toa marary kokoa noho ny tena izy ny fitsaboana homamiadana. Ny fitsaboana simika dia mety hahatonga ny hoditrao ho maina ary indraindray ho lasa volondavenona, maitso, na mavo. Ary rehefa mihintsana ny volomaso sy ny volomaso dia mety ho toa poakaty ny tarehinao. Tsara ho anao ny maka fotoana kely hanafenana ireo fiovana ireo. Mety hahatonga anao hahatsiaro ho tsara kokoa ihany koa izany.
Jereo ny tabilao etsy ambany raha hijery ireo zavatra tsotra azonao atao.
| OLANA | Inona no azo atao? |
|---|---|
| Hoditra maina sy miova loko | Hosory crème hydratante matetika kokoa noho ny teo aloha. Mampiasà "fond de teint" mifanaraka amin'ny lokon'ny hoditrao na "crème hydratante" miloko. |
| Fahaverezan'ny volomaso | Fenoy pensilihazo na vovoka mifanaraka amin'ny lokon'ny volonao ny volomaso. Raha sahirana ianao amin'ny famenoana ny volomaso dia ampiasao "stencil" ho an'ny volomaso. |
| Very volomaso | Manaova tsipika amin'ny alalan'ny eyeliner akaikin'ny hodi-maso. Azonao atao ihany koa ny manao volomaso sandoka amin'ny fotoana manokana. |
Andeha isika hianatra momba ny fitafiana aorian'ny fandidiana.
Misafidy ny bra mety
Miankina amin'ny karazana fandidiana nataonao sy ny toromariky ny dokoteranao ny bra tokony hanaovanao aorian'ny fandidiana. Matetika, ny tanjona amin'ny dingana voalohany dia ny hamorona "effet sporty bra". Izany hoe, hampihena ny fanaintainana sy ny holatra rehefa mihetsika ny nono, ary hitazona ny zava-drehetra eo amin'ny toerany. Maro amin'ireo bra fanenjanana ara-pitsaboana no manana farango eo anoloana, ka mahatonga azy ireo ho mora anaovana sy esorina.
Amin'ny voalohany, mety hangataka anao hanao bra mandritra ny 24 ora isan'andro ny dokoteranao . Raha lehibe ny nononao, dia mety ho hitanao fa mahazo aina kokoa ny matory amin'ny ilany tsy nodidiana ary mametraka ondana eo ambanin'ny nono nodidianao.
Raha efa nodidiana ny nono nefa tsy mbola hanao fanamboarana nono ianao dia miresaha amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny bra momba ireo safidy azonao atao. Misy karazana endrika nono na prosthesis isan-karazany azo ampiasaina hamenoana ny toerana nisy ny nononao.
Fampiononana avy amin'ny akanjo
Raha hanao mastectomy ianao dia ento miaraka aminao ny lobaka lehibe misy zipo na bokotra eo anoloana . Tsy ho afaka hanainga ny tananao mandritra ny fotoana kelikely ianao aorian'ny fandidiana, ka tsy ho afaka hanao saron-doha.
Ary koa, aorian'ny fandidiana, mety hapetraka fantsona (tatatra) ianao mba hanariana ranoka avy amin'ny vatanao. IreoMba handaminana izany dia azonao ampiasaina ny tady izay anaovanao manodidina ny vozonao. Rehefa afatotrao aminy ireo fantsona ireo dia mora be ny mandro na manova akanjo.
Rehefa hanao chimiothérapie ianao dia mitafy akanjo maivana, toy ny pataloha misy lastika eo amin'ny andilany, ary kiraro mahazo aina. Ny akanjo sy lambam-pandriana vita amin'ny lamba tsy malama, toy ny landy, dia hanampy anao hitsangana sy hipetraka eo am-pandriana aorian'ny fandidiana.
Ny ondana no namana akaiky indrindra mandritra io fotoana io. Ny fametrahana ondana eo ambanin'ny lohanao, tratranao, sandry, na tongotrao mba hampiakarana azy ireo dia hampihena ny tsindry amin'ny faritra maharary.
Mila fanampiana ianao - mitadiava fanohanana.
Mety ho hitanao fa mampionona ny miresaka amin'ny olon-kafa izay efa niaina homamiadan'ny nono toa anao. Angamba aleonao kokoa ny vondrona mpanohana an-tserasera izay azonao idirana ary miala amin'ny fomba tianao, toy izay fivoriana voalamina. Fidio izay mety aminao.
Ny zava-dehibe indrindra dia aza menatra mangataka fanampiana amin'ny hafa amin'ny zavatra toy ny fandrahoan-tsakafo, fikarakarana zaridaina, na fandehanana any amin'ny fivarotana. Ny angovo azonao avy amin'izany dia azo ampiasaina amin'ny fanasitranana.
Mahareta amin'ilay "ianao" vaovao.
Dingana iray ny fahasitranana amin'ny fandidiana sy fitsaboana homamiadana. Mila fotoana ny fahazarana amin'ny vatanao vaovao. Mety ho tezitra amin'ny bika aman'endrikao ianao amin'ny voalohany. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, rehefa mihena ny holatra ary mihena ny fivontosana, dia ho zatra amin'ny tenanao indray ianao.
Indraindray, ny fanekena ny tena dia resaka fanapahan-kevitra fotsiny.
"Tsy avelako halahelo ny tenako mijery ny vatako mitanjaka - anisan'ny maha-izy ahy izany," hoy ny vehivavy iray izay sitrana tamin'ny homamiadana. "Misafidy ny ho tia izay ananako aho."
Raha sahirana ianao amin'ny fanarahana ny vatanao dia mankanesa eo anoloan'ny fitaratra ary mandany fotoana kely eo. Voalohany, rehefa miakanjo ianao dia jereo ireo faritra tianao amin'ny vatanao. Avy eo dia ataovy toy izany koa amin'ny atin'akanjonao. Farany, mipetraha mitanjaka ary tadiavo ireo faritra mahafinaritra anao amin'ny vatanao. Hanampy anao handresy ny olanao amin'ny endrikao sy ny fahatsapana ho tsy manintona ity fanazaran-tena ity. Ny fanekena ny tenanao amin'izay maha-ianao anao no dingana voalohany amin'ny fananganana fifandraisana akaiky amin'ny olon-tianao.
Raha manana fanontaniana na ahiahy momba ireo ianao dia aza mijaly irery. Miresaha mivantana amin'ny dokoteranao momba izany. Hanome anao ny tari-dalana sy ny fanohanana ilainao izy.
Hafatra entina mody
- Dia sarotra ny fitsaboana ny homamiadan'ny nono, na ara-batana na ara-tsaina. Tsarovy fa tsy irery ianao.
- Ny fiomanana mialoha amin'ny zavatra toy ny fihintsanan'ny volo sy ny fiovan'ny endrika ivelany dia afaka mampihena ny adin-tsaina.
- Tena zava-dehibe ny fisafidianana akanjo mahazo aina sy bra mety aorian'ny fandidiana mba hampihenana ny fanaintainana.
- Aza misalasala mihitsy mangataka fanampiana amin'ny fianakavianao, na ny namanao, na amin'ny vondrona mpanohana anao.
- Omeo fotoana ny tenanao hanaiky ireo fiovana eo amin'ny vatanao. Mahaiza manam-paharetana sy tiavo ny tenanao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba izay rehetra mampanahy anao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao