🤱 Olana amin'ny nono mandritra ny fampinonoana

😣 Marary ny nono

Olana mahazatra eo amin'ny reny mampinono ny fanaintainana eo amin'ny nono. Matetika izany dia vokatry ny tsy fahafahan'ny zaza mikohaka tsara. Mety ho vokatry ny fivontosan'ny nono ihany koa izany, izay mahatonga azy ho sarotra amin'ny zaza ny mikohaka. Ny zavatra tsara indrindra atao dia ny hahazoana antoka fa mikohaka tsara ny zaza. Raha mahatsapa fanaintainana ny zaza mandritra ny fampinonoana, dia midika izany fa tsy mikohaka tsara izy. Azo sorohina io olana io amin'ny fandinihana ny fomba fikohakany sy ny fomba fihiniany. Ny antony hafa mahatonga izany dia mety ho ny fihenjanan'ny lela, ny aretina Candida /thrush, na ny fihenjanan'ny nono.

Ahoana no fomba fitsaboana ny nono marary?

Zava-dehibe ny mijanona ho tony sy mahazo aina araka izay azo atao (ataovy tohana tsara ny lamosinao). Ary mila minono ny zaza. Misy zavatra vitsivitsy azonao atao mba hanampiana:

• Andramo ny mampinono amin'ny fomba "tratra mifanatrika, saoka mifanatrika".
• Mampinono amin'ny toerana samihafa. (Jereo raha miraikitra tsara amin'ny nono ny zaza amin'ny toerana tsirairay.)
• Raha maharary be ny nono iray dia atombohy amin'ny ilany izay tsy dia maharary loatra ny fampinonoana.
• Alohan'ny hampinonoana dia esory kely amin'ny tananao ny ronono. Izany dia hanalefaka ny nono ary hahatonga azy ho mando. Fadio ny mampiasa akora maina (ohatra: menthol spirits, savony, tincture benzoin) ary crème sy menaka fanosotra mando. Mety misy akora simika sy mikraoba tsy ilaina ireo.
• Raha sahirana amin'ny fampinonoana ny zanakao dia esory ny fifohana amin'ny fampidirana rantsantanana iray ary avy eo avereno ao am-bavany ny nono.
• Aza sintonina mihitsy ny nono rehefa avy misotro ny zanakao. Raha te hijanona tsy hisotro ianao dia esory amin'ny fampidirana ny rantsan-tananao ny fifohana azy.
• Apetraho eo amin'ny nono ny fonosana ranomandry (glaçage à courant) mba hampihenana ny fanaintainana.
• Tazomy maina ny nononao. Midika izany fa avela tsy misarona mandritra ny fotoana kelikely aorian'ny fampinonoana. Na ampiasao fanamainana volo amin'ny hafanana malefaka.
• Raha manao bra ianao dia asio aro-nono malefaka toy ny Cannon Shield ao anatiny. Aza manao bra amin'ny alina.

😢 Vaky ny nono

Matetika ny nono vaky dia vokatry ny tsy fidiran'ny zazakely ao am-bavany ny nono manontolo araka ny tokony ho izy, fa ny tendron'ny nono ihany no tsakoina. Ny antony iray hafa dia ny tsy fahamaina tsara ny nono aorian'ny fampinonoana, fa ny fampiasana lamba famaohana nono lena . Mety ho maharary, maharary ary vaky ny nono tsy voatsabo.

Inona avy ireo soritr'aretina ?

Voalohany, mety ho kely loatra ilay triatra ka tsy hitanao. Io triatra io dia eo amin'ny nono na eo amin'ny fihaonan'ny nono sy ny areola. Raha mahatsapa fanaintainana mafy eo amin'ny nono ianao rehefa mampinono, dia midika izany fa misy triatra eo. Mety ho tena maharary ny fampinonoana. Mety hisy rà mandriaka.

Ahoana no fomba fitsaboana ny nono vaky?

Raha miraikitra tsara amin'ny nono ny zaza ary mampinono, dia matetika sitrana ho azy ny nono vaky. Tokony hanomboka ho sitrana ao anatin'ny iray na roa andro izy ireo.

• Ataovy mitovy amin'izay voalaza ho an'ny fanaintainan'ny nono.
• Aza minono amin'ny ilany maratra. Omeo fialan-tsasatra mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 andro io ilany io.
• Potsero amin'ny tananao ny ronono eo amin'io ilany io ary esory.
• Omeo an'ilay zaza io ronono nopotsehina io.
• Rehefa manomboka mampinono indray ianao dia omeo tsikelikely, amin'ny elanelam-potoana fohy.
• Raha mila fanampiana amin'ireto zavatra ireto ianao dia manontania olona mahafantatra izany. Afaka manampy anao ny reny mampinono za-draharaha, mpampivelona, ​​na mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana. Afaka mandinika anao mampinono izy ireo ary mampianatra anao ny fomba hanaovana izany tsara.
• Azo ampiasaina mandritra ny fotoana fohy ny ampinga nono mora milefitra.
• Raha tsy mihatsara ny olana dia manatona dokotera.
• Mba hampihenana ny fanaintainana dia mihinàna Paracetamol na Ibuprofen fotoana fohy alohan'ny hampinonoana.

🙃 Nono mivadika

Inona no atao hoe nono mivadika?

Midika izany fa rehefa manandrana minono ny zaza dia mivadika miditra ny nono fa tsy mivoaka. Rehefa tsindriana ny faritra maizina (areola) dia mivadika miditra ny nono.

Inona no fitsaboana amin'izany? (Inona no fitsaboana?)

• Mandritra ny fiandrasanao ny zanakao dia mety hanampy ny fanodinkodinana sy ny fanenjanana ny nononao amin'ny tananao. Afaka manampy anao ny olon-tianao amin'ny fikasihana sy fanentanana moramora ny nononao sy ny nononao.
• Fitsaboana tsotra ny Teknika Hoffman izay azo atao manomboka amin'ny fiandohan'ny volana fahafito:
  1. Manaova lakroa an-tsaina, mamaky ny afovoan'ny nono, miaraka amin'ny tsipika miampita sy miakatra.
  2. Apetraho mifanatrika eo amin'ny andaniny roa amin'ny tsipika nosoratanao tao an-tsainao ny ankihibe na ny fanondronao, izany hoe eo amin'ny sisin'ny faritra mainty (areola).
  3. Tsindrio ary tariho mankany amin'ny sisiny ny ankihiben-tananao (na ny fanondronao). Izany dia hisintona ilay faritra mainty.
  4. Dia apetraho eo ambony sy ambany ilay izy avy eo, ary sintonina miakatra sy midina.
  5. Ataovy in-dimy isan'andro eo ho eo izany. Dia hivoaka ny nono ary ho mora kokoa ny misintona azy.
• Rehefa teraka ny zanakao dia atombohy ny fampinonoana raha vao afaka minono tsara izy, midika izany fa matanjaka ny reflexany amin'ny fitsentsefana. Ary koa, atombohy ny fampinonoana rehefa malemy ny nononao .
• Alohan'ny hampinonoana dia esory amin'ny tanana na amin'ny paompin-dreny ny nono. Jereo raha mitroka tsara ny nono ny zaza. Matetika, io olana io dia hanjavona rehefa mandeha ny fotoana rehefa manohy mampinono ny zaza.

Tsarovy tsara ity. Dia ho mora kokoa aminao ny mampinono. Ho afaka hisotro ronono tsara koa ny zaza ary ho faly. 😊💖