Manaintaina nono koa ve ianao? (Mastalgia) Andeha hiresaka momba izany isika!

Raha ny marina, maro ny olona, ​​indrindra fa ny vehivavy, no mety hiaina fanaintainan'ny nono amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Indraindray dia mety hahatsapa ho toy ny mangotsokotsoka kely na mavesatra izany. Indraindray, mety ho fanaintainana maranitra sy tsy zaka izany. Io fanaintainan'ny nono io, izay antsointsika ara-pitsaboana hoe '(Mastalgia),' dia mety hisy fiantraikany amin'ny asanao andavanandro, ny torimaso, ary na dia ny fahasalamanao ara-tsaina aza raha mitranga matetika. Ary koa, raha maharitra ny fanaintainana ary tsy mihena, dia mety ho soritr'aretin'ny olana ara-pahasalamana hafa izany. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany. Eritrereto ange, ity fanaintainana ity dia mety ho vokatry ny karazana fanafody hormonina raisinao, fiovan'ny hormonina mifandraika amin'ny fadimbolanao isam-bolana, fanaovana bra tsy mifanaraka tsara, na angamba aretina. Ny lehilahy koa dia mety hiaina fanaintainan'ny nono. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny toe-javatra antsoina hoe '(Gynecomastia),' izay fitomboan'ny sela nono amin'ny lehilahy. Saingy ny zava-dehibe dia matetika, ny fanaintainan'ny nono dia tsy soritr'aretin'ny homamiadan'ny nono . Saingy tokony mbola ho mailo kely momba izany isika.

Misy karazany roa lehibe ny fanaintainan'ny nono!

Azontsika zaraina ho sokajy roa lehibe ity fanaintainan'ny nono ity: fanaintainan'ny nono miverimberina sy fanaintainan'ny nono tsy miverimberina.

1. Inona no atao hoe fanaintainan'ny nono miverimberina?

Ity no karazana mahazatra indrindra. Araka ny anarany, ity fanaintainana ity dia mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana . Matetika izy io no mitranga amin'ny vehivavy eo anelanelan'ny 20 sy 50 taona. Mety hisy fiantraikany amin'ny nono iray na roa izany. Matetika izany dia vokatry ny fiovan'ny haavon'ny hormonina voajanahary ao amin'ny vatantsika. Mety hitranga herinandro eo ho eo alohan'ny hanombohan'ny fadimbolanao io fanaintainana io. Ny tsara indrindra dia matetika mihena ho azy io fanaintainana miverimberina io rehefa manomboka ny fadimbolanao. Na izany aza, mety hiverina izy io rehefa manakaiky ny fadimbolanao manaraka. Mitranga amin'ny lamina azo vinavinaina mialoha izany. Raha mihinana fanafody hormonina toy ny pilina fanabeazana aizana na fitsaboana fanoloana hormonina ianao, dia mety hiaina io karazana fanaintainana io ihany koa rehefa manao fiovana. Aorian'ny fadimbolana, izay fotoana ijanonan'ny fadimbolanao tanteraka, dia matetika tsy mitranga io fanaintainana miverimberina io.

2. Inona no atao hoe fanaintainan'ny nono tsy miverimberina?

Tsy misy ifandraisany amin'ny tsingerin'ny fadimbolana isam-bolana ity karazana fanaintainan'ny nono ity. Matetika indrindra amin'ny vehivavy mihoatra ny 40 taona izy io ary mety hitohy aorian'ny fadimbolana. Tsy toy ny fanaintainana miverimberina, tsy manana lamina voafaritra tsara izy io. Indraindray dia tonga sy lasa izy io, amin'ny fotoana hafa dia tsy miova. Matetika, ity fanaintainana ity dia tsapan'ny nono iray, amin'ny toerana voafaritra tsara. Ity fanaintainana tsy miverimberina ity dia mety ho vokatry ny ratra amin'ny nono, ny haben'ny nono, na ny fivontosana tsy manimba.

Mahazatra ve ny fanaintainan'ny nono?

Ny fanaintainan'ny nono dia mahazatra kokoa noho ny mety hoeritreretinao. Tombanana ho eo amin'ny 70%-n'ny vehivavy no hiaina fanaintainan'ny nono farafahakeliny indray mandeha eo amin'ny fiainany. Fahita indrindra izany eo amin'ny vehivavy mbola tsy tonga fotoana, izany hoe mbola ao anatin'ny fadimbolana izy ireo. Na dia eo amin'ny lehilahy aza, eo anelanelan'ny 50% sy 65% ​​no hiaina fanaintainan'ny nono amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Saingy ny zava-dehibe tokony hotadidina dia ny ankamaroan'ny zavatra mahatonga ity fanaintainana ity dia tsy dia lehibe na mampidi-doza ho an'ny aina.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanaintainan'ny nono?

Mety hiovaova kely ny soritr'aretina arakaraka ny fanaintainana miverimberina na tsy miverimberina amin'ny nono. Rehefa misy fanaintainana miverimberina amin'ny nono dia mety hahatsapa toy izao ny nononao:

• Mety hahatsapa ho maharary sy mora tohina izy io rehefa kasihina.
• Mety ho toa mivonto kely ilay izy.
• Mety hahatsapa ho mavesatra izany .

Miovaova arakaraka ny olona ny hamafin'ity fanaintainana ity. Ho an'ny sasany, mety hiparitaka any amin'ny faritry ny sandry sy ny soroka ity fanaintainana ity. Mety hiovaova kely ny soritr'aretin'ny fanaintainan'ny nono tsy miverimberina :

• Mety hitranga amin'ny nono iray ihany ny fanaintainana, amin'ny toerana iray voafaritra tsara .
• Mety ho fanaintainana maranitra sy tampoka izany.
• Mety hisy fahatsapana may amin'io toerana io, toy ny hoe voatsindrona amin'ny antsy .

Manao ahoana ny fanaintainan'ny nono vokatry ny homamiadana?

Matetika ny homamiadan'ny nono dia tsy maharary. Fa raha maharary kosa dia mety hahatsapa ho toy ny may na miraikitra amin'ny faritra manokana amin'ny nono. Ny fiovana eo amin'ny hoditry ny nono no mahazatra kokoa amin'ny homamiadan'ny nono. Mety ho lasa henjana sy misy lavaka ny hoditra, toy ny hoditry ny voasary. Na mety ho mangidihidy na mena ny hoditra. Mety hahita fiovana eo amin'ny nono koa ianao, toy ny tsiranoka avy amin'ny nono na ny nono mivadika miditra (fiovan'ny nono).

Karazana fanaintainan'ny nono inona no tokony hampanahy antsika kokoa?

Raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny fanaintainan'ny nononao , na raha miverina sy miala tsy misy lamina, dia mety ho famantarana izany fa tonga ny fotoana tokony hanatonana dokotera. Ary koa, raha mahatsapa fanaintainan'ny nono ianao aorian'ny fadimbolana, dia zava-dehibe ny milaza amin'ny dokoteranao.

Ara-dalàna ve raha nono iray ihany no maharary?

Eny, mety ho ara-dalàna izany. Ny fanaintainan'ny nono dia mety hisy fiantraikany amin'ny nono iray ihany na amin'ny nono roa. Na dia matetika aza ny fanaintainana vokatry ny fiovan'ny hormonina dia misy fiantraikany amin'ny nono roa, dia tsy ny rehetra no mahatsapa izany. Ary koa, ny aretina na ny aretina hafa dia mety hisy fiantraikany amin'ny nono iray ihany, na amin'izy roa. Noho izany, tsara kokoa ny manatona dokotera sy manao fizahana mba hahitana ny tena antony.

Inona avy ireo antony mahatonga ny fanaintainan'ny nono?

Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny nono miverimberina dia ny fiovan'ny hormonina mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolana voajanahary isam-bolana. Ny fanaintainan'ny nono tsy miverimberina dia mety ho vokatry ny antony maro. Ireto ny sasany amin'izy ireo:

• Pilina fanabeazana aizana
• bevohoka
• Aretin'ny nono toy ny mastitis
• mamaivay
• Fitsaboana hormonina
• Fitsaboana amin'ny taratra teo aloha
• Ny fanafody sasany mampitony ny fahaketrahana, toy ny SSRI (selective serotonin reuptake inhibitors),
• Kista nono (kista feno ranon-javatra ao amin'ny nono)
• Fivontosana tsy homamiadana (Fibroadenomas)
• Costochondritis , fivontosan'ny taolana sy ny taola-malemy amin'ny tratra
• Tasy vokatry ny fandidiana teo aloha
• Ratra na loza eo amin'ny nono

Ary koa, ny sasany amin'ireo fahazaran-dratsintsika dia mety hiteraka fanaintainan'ny nono tsy miverimberina:

• ny fifohana sigara
• Fisotroana kafeinina be loatra (toy ny kafe, dite)
• Adin-tsaina mafy
• Fampinonoana (amin'ny tranga sasany)
• Fihinanana sakafo matavy sy be menaka matetika

Indraindray izay heverintsika ho fanaintainan'ny tratra dia mety ho fanaintainan'ny rindrin'ny tratra. Rehefa mivonto ny hozatra sy ny sela manodidina ny fontsika sy ny havokavontsika, dia mety ho toy ny avy amin'ny nonontsika ny fanaintainana. Amin'ny tranga maro, mety tsy misy antony mazava sy voafaritra tsara mahatonga ny fanaintainan'ny nono.

Famantarana ny homamiadan'ny nono ve ny fanaintainan'ny nono?

Matetika tsia. Ny olona voan'ny homamiadan'ny nono dia mety hiteraka fivontosana eo amin'ny faritry ny nono, izay mety hanaintaina. Na izany aza, ny ankamaroan'ny fanaintainan'ny nono dia tsy vokatry ny fivontosana na fivontosana homamiadana. Raha miahiahy ianao fa manana fanaintainan'ny nono, indrindra raha manana antony mety hampidi-doza ho an'ny homamiadan'ny nono (ohatra, tantaram-pianakaviana), dia tsara ny manatona dokotera ary manao fizahana ny nono.

Mety hiteraka fanaintainan'ny nono ve ny adin-tsaina sy ny tebiteby?

Angamba. Misy fanadihadiana maromaro mampiseho fifandraisana misy eo amin'ny fanaintainan'ny nono sy ny tebiteby. Tsara foana ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fomba hitantanana ny adin-tsainao sy ny tebiteby.

Nahoana no maharary ny nono mandritra ny fitondrana vohoka?

Mandritra ny fitondrana vohoka, manomboka mamokatra hormonina bebe kokoa noho ny mahazatra ny vatanao, indrindra fa ny hormonina estrogen. Misy fiantraikany mivantana amin'ny nononao izany. Izany no mahatonga ny nono roa ho marary sy mora miraikitra matetika.

Iza no mety ho voan'ny fanaintainan'ny nono kokoa?

Azo inoana kokoa fa hanaintaina ny nono ianao raha manana ireto antony ireto:

• Ho an'ireo manana nono lehibe . Matetika ny olona manana nono lehibe no mahatsapa fanaintainana eo amin'ny soroka, ny vozona ary ny lamosina.
• Ho an'ireo izay efa nanao fandidiana nono teo aloha ka noho izany dia misy holatra .
• Olona mihinana fanafody misy fiantraikany amin'ny hormonina . Mety ho anisan'izany ny pilina fanabeazana aizana, fanafody momba ny fahavokarana, ary fitsaboana hormonina.
• Ho an'ireo izay misotro kafeinina be loatra . Ny fikarohana dia naneho fifandraisana misy eo amin'ny fanaintainan'ny nono sy ny fampiasana kafeinina tafahoatra.

Inona avy ireo fahasarotana ateraky ny fanaintainan'ny nono?

Miovaova arakaraka ny antony ny fahasarotana mety hitranga vokatry ny fanaintainan'ny nono. Raha tsy miverimberina izany dia mety ahitana ireto manaraka ireto:

• Sarotra ny matory.
• Olana mandritra ny firaisana ara-nofo .
• Tsy fahafahana manao fanatanjahan-tena na manao asa mavesatra.

Na izany aza, ny fanaintainan'ny nono sasany dia vokatry ny aretina na aretina miafina. Raha tsy tsaboina, ireo toe-javatra ireo dia mety hiteraka fahasarotana lehibe kokoa.

Na dia mahalana aza, ny fanaintainan'ny nono dia mety ho vokatry ny homamiadana ihany koa. Noho izany, raha manaintaina ny nono mandritra ny roa herinandro mahery ianao, na raha misy soritr'aretina toy ny fivontosana, fiovan'ny hoditra, na tsiranoka avy amin'ny nono, dia manatona dokotera avy hatrany.

Ahoana no hamantarana ny fanaintainan'ny nono?

Rehefa manatona dokotera ianao, alohan'ny hanaovana fizahana nono, dia hanontany anao momba ireo soritr'aretinao izy, hafiriana no nisian'izany, ny hamafin'ny fanaintainana, ary ny faharetan'izany. Mandritra ny fizahana nono, dia hodinihiny tsara ny nononao mba hijerena raha misy fivontosana na famantarana fanaintainana hafa. Mety hangatahina ianao hiondrika mba hahitana raha avy amin'ny nononao mihitsy ny fanaintainana sa avy ao anatin'ny tratranao. Mety handidy ny fanaovana mammograma na fitiliana ultrasound ny dokoteranao. Na izany aza, miankina amin'ny anton-javatra maromaro ny filàna ireo fitiliana ireo:

• Ny toetran'ny fanaintainanao.
• Inona no tokony hotadiavina mandritra ny fizahana nono.
• ny taonanao.
• Hafiriana izay no tsy nanaovanao fizahana nono farany?

Ahoana no fomba fitsaboana ny fanaintainan'ny nono?

Ny fanaintainan'ny nono miverimberina dia ampahany ara-dalàna amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana, ka tsy mila fitsaboana lehibe. Na izany aza, raha tsy zaka ny fanaintainana, dia misy fanafody fanalana fanaintainana azonao raisina mba hanampiana amin'ny fitantanana ny soritr'aretinao:

• Acetaminophen (ohatra: Tylenol®)
• `Ibuprofen` (ohatra `Advil®`, `Motrin®`)
• ``Naproxen sodium`` (ohatra ``Aleve®``, ``Naprosyn®``)
• `Aspirin` (oh : `Anacin®`, `Bayer®`)
• ``Diclofenac`` (ohatra ``Voltaren®`) - Azo alaina amin'ny endrika menaka fanosotra ihany koa ity.

Raha mafy kokoa ny fanaintainan'ny nononao, dia mety hanoro fanafody roa antsoina hoe Danazol na Tamoxifen ny dokoteranao (izay tokony horaisina miaraka amin'ny prescription avy amin'ny dokotera ihany). Na izany aza, samy manana voka-dratsiny ireo fanafody roa ireo, koa zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny handraisana azy ireo ary manapa-kevitra raha mendrika izany amin'ny toe-javatra misy anao izy ireo. Misy ihany koa zavatra vitsivitsy hafa azonao atao mba hampihenana ny fanaintainan'ny nononao:

• Fijanonana, fanovana ny fatra, na fialana amin'ny fanafody hormonina (toy ny pilina fanabeazana aizana) na fanafody fantatra fa miteraka fanaintainan'ny nono. Saingy aza atao izany raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
• Manaova bra mifanaraka tsara sy manohana. (Miovaova ny haben'ny nono sy ny endriny rehefa mandeha ny fotoana. Koa ataovy izay hahazoanao antoka fa mifanaraka amin'ny haben'ny bra mety foana ianao.)
• Fadio ny vokatra azo avy amin'ny paraky toy ny sigara.
• Ahena na atsaharo ny fampiasana kafeinina .
• Apetaho amin'ny faritra maharary indrindra amin'ny nono ny "compresse" mafana (tandremo sao manimba ny hoditra).
• Fihinanana fanampin-tsakafo misy vitamina E. Misy fanadihadiana sasany naneho fa mety hanampy ireo izay mahatsapa fanaintainan'ny nono vokatry ny fadimbolana izany.
• Fametrahana menaka primrose hariva amin'ny nono. Misy fanadihadiana sasany naneho fa afaka mampihena ny fanaintainan'ny nono izany.
• Ny fihinanana fanampin-tsakafo magnesium . Ny fihinanana ireo mandritra ny tsingerin'ny fadimbolana, roa herinandro eo ho eo alohan'ny fadimbolanao, dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny soritr'aretina.
• Fametrahana menaka fanalana fanaintainana toy ny "OTC - azo vidiana tsy misy prescription" na "Trolamine salicylate cream", izay azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody tsy mila dokotera.
• Fampiasana fitsaboana mampiala voly mba hampihenana ny adin-tsaina.

Tsarovy fa ny sasany amin'ireo fitsaboana ireo dia mbola tsy nodinihina lalina, ary mety tsy hiasa ho an'ny rehetra. Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hahitana raha mety hanampy anao ireo fitsaboana ireo.

Raha toa ka tsy miverimberina ny fanaintainanao amin'ny nono, dia mety hanoro fitsaboana mitovy amin'ny fanaintainana miverimberina ny dokoteranao. Na izany aza, raha hitany fa aretina na fivontosana tsy homamiadana no tena mahatonga ny fanaintainanao, dia mety ilaina ny fitsaboana manokana (toy ny antibiotika na fandidiana) ho an'io antony io.

Azo sorohina ve ny fanaintainan'ny nono?

Ny fanaintainan'ny nono miverimberina dia ampahany ara-dalàna amin'ny tsingerin'ny fadimbolanao isam-bolana, ka tsy azo sorohina tanteraka izany. Saingy misy fanovana fomba fiaina azonao atao mba hisorohana ny fiharatsy ny soritr'aretinao. Anisan'izany ny fanaovana bra manohana tsara, ny fampihenana ny fihinanana kafeinina, ary ny fialana amin'ny sigara.

Hafiriana no mety haharitra ny fanaintainan'ny nono?

Alohan'ny fadimbolana, mety hahatsapa fanaintainana miverimberina amin'ny nono ianao isaky ny tsingerin'ny fadimbolana. Na dia olana tsy tapaka aza ny fanaintainan'ny nono, ny hamafin'ny fanaintainana dia miankina amin'ny fomba fitsaboanao azy - izany hoe, amin'ny alalan'ny fanafody fanaintainana manokana sy ny fanovana ny fomba fiaina. Ny fanaintainan'ny nono tsy miverimberina dia azo tsaboina amin'ny alalan'ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiaina ihany koa. Na izany aza, amin'ity karazana fanaintainana ity, ny dokoteranao dia mety hanoro fanafody na fitsaboana manokana mba handaminana ny antony fototra mahatonga ny fanaintainana.

Karazana fanaintainan'ny nono inona no "ara-dalàna"?

Mety ho mahazatra ny antony sasany mahatonga ny fanaintainan'ny nono, toy ny fiovan'ny hormonina na ny pilina fanabeazana aizana. Saingy tsy midika izany fa tsy maintsy miaina miaraka amin'ny fanaintainana ianao na tsy mitady fitsaboana. Ohatra, ny fanovana ny karazana pilina fanabeazana aizana raisinao dia mety hanampy.

Na dia mety ho ara-dalàna aza ny fanaintainan'ny nono indraindray, dia mety ho fambara olana ihany koa izany. Tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana antoka fa tsy misy antony lehibe mahatonga izany ary mba hahitana vahaolana amin'ny fanaintainanao.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera momba ny fanaintainan'ny nonoko?

Manatona dokotera raha toa ka toy izao ny fanaintainan'ny nononao:

• Raha miharatsy isan'andro izany.
• Raha tsy mihena izany rehefa afaka roa herinandro.
• Raha manelingelina ny asanao andavanandro na ny torimasonao izany.

Raha miaraka amin'ny fivontosana, fivoahan'ny rano avy amin'ny nono, na fiovan'ny hoditra ny fanaintainanao dia manatona dokotera avy hatrany. Na dia mety ho tsy fahazoana aina lehibe aza ny fanaintainan'ny nono, dia matetika tsy dia lehibe loatra izany. Afaka manampy anao hitantana ny soritr'aretinao amin'ny alalan'ny fitsaboana toy ny fanafody sy fomba fikarakarana tena isan-karazany ny dokoteranao. Tsara foana ny mampahafantatra ny dokoteranao raha maharitra mihoatra ny roa herinandro ny fanaintainana na raha miharatsy izany. Avy eo dia afaka manao fitiliana ilaina izy, mandinika ny nononao, ary mahita ny antony fototra mahatonga ny fanaintainana.

Hafatra ho entina mody: Zavatra tokony hotadidina

Koa, ny fanaintainan'ny nono (mastalgia) dia zavatra iainan'ny olona maro. Matetika, tsy famantarana homamiadana lehibe izany. Mety ho fanaintainana miverimberina mifandraika amin'ny tsingerin'ny fadimbolana izany, na fanaintainana tsy miverimberina vokatry ny antony hafa.

• Raha vao manomboka ny fanaintainanao, mafy, maharitra, na miaraka amin'ny fivontosana, fiovan'ny hoditra, na tsiranoka avy amin'ny nono, dia ataovy izay hanatonana dokotera.
• Ireo zavatra tsotra toy ny fanaovana bra mifanaraka tsara, ny fampihenana ny kafeinina, ary ny fisorohana ny fifohana sigara dia mety hitondra fanamaivanana indraindray.
• Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera ary manapa-kevitra hoe inona no fitsaboana mety aminao. Aza maminavina fotsiny fa mandehana mitsabo tena.

Tena zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao. Manantena aho fa hahasoa anao ity fampahalalana ity!