Lasa renim-pianakaviana vao niteraka ve ianao? Sa eo amin'ny vanim-potoana fampitsaharana ny zaza tsy hinono intsony ianao izao? Mandritra io fotoana io, ny fahatsapana fanaintainana, ny hamafin'ny nono, ary ny fivontosana indraindray dia mety tsy ho zaka mihitsy. Tokony ho 10% amin'ny reny mampinono no tratran'io toe-javatra io, indrindra mandritra ny herinandro vitsivitsy voalohany aorian'ny niterahana. Soa ihany fa misy fomba tsotra sy voajanahary azo atao ao an-trano izay efa noporofoin'ny olona maro fa mahomby, dia ny fampiasana ravina laisoa mangatsiaka (Cabbage leaves compress).
Azo ampiasaina tokoa ve ny ravina laisoa amin'ny fahasalaman'ny nono? Inona no fahasamihafana misy eo amin'ny nono feno loatra (Breast engorgement) sy ny mastite (Mastitis)? Ary inona avy ireo dingana tokony harahina? Ho hitanao ato amin'ity torohevitra ara-tsiansa sy ara-pitsaboana ity ny valiny rehetra.
Nono feno loatra sa Mastite? Ny fahasamihafana
Alohan'ny hitsaboana dia zava-dehibe ny mahafantatra ny fahasamihafana misy eo amin'ireo toe-javatra roa ireo, satria tsy mitovy ny fitsaboana azy:
- Nono feno loatra (Breast Engorgement): Midika izany fa be loatra ny ronono ao amin'ny nono ka lasa mafy sy mavesatra izy io. Mety hisy fanaintainana malefaka saingy afaka izany rehefa minono ny zaza na rehefa omena ronono amin'ny alalan'ny paompy ny zaza. Matetika dia mahazo ny nono roa izany.
- Mastite (Mastitis): Ity kosa dia aretina vokatry ny fahatsentsenan'ny fantsona ronono na ny fidiran'ny mikraoba (bakteria) ao anatin'ny nono. Ny mastite dia matetika mahazo ny nono iray ihany ary miaraka amin'ny tazo mahery (hafanana ambony), harerahana toy ny gripa, ary ny fivontosana mena sy mafana amin'ny faritra iray amin'ny nono.
Tabilao fampitahana: Nono feno loatra vs Mastite
| Toetra | Nono feno loatra (Engorgement) | Mastite (Mastitis) |
|---|---|---|
| Nono voakasika | Ny nono roa tonta matetika | Ny nono iray ihany matetika |
| Hafanana (Tazo) | Tsy misy tazo na tazo malefaka fotsiny | Tazo mahery (mihoatra ny 38.5°C) |
| Ny faritra misy aretina | Mafy sy mavesatra ny nono manontolo | Mena, mafana ary marary be ny faritra iray manokana |
| Fiantraikany amin'ny vatana | Mahatsiaro ho salama tsara amin'ny ankapobeny | Harerahana be, mangovitra ary marary vanin-taolana |
Nahoana no laisoa? Ny fanazavana ara-tsiansa
Na dia toa fomba nentim-paharazana tsotra aza ny fampiasana ravina laisoa, dia misy fanazavana ara-tsiansa mahatonga azy io hahomby:
- Fanalana ny fanaintainana amin'ny hatsiaka: Ny ravina laisoa mangatsiaka dia miasa toy ny fonosana gilasy (ice pack). Izy io dia mampihena ny fikorianan'ny rà amin'ny faritra mivonto, ka manala ny fanaintainana sy ny fivontosana.
- Phytonutrients voajanahary: Ny laisoa dia misy singa solifara (sulfur compounds) sy phytonutrients hafa izay manana toetra miady amin'ny fivontosana (anti-inflammatory) voajanahary, izay mitroka ny hafanana sy ny fivontosana amin'ny nono.
Dingana arahina amin'ny fampiasana ravina laisoa
Mba hahazoana vokatra tsara sy hisorohana ny aretina, araho ireto dingana manaraka ireto:
- 1. Mifidiana laisoa maitso: Mifidiana laisoa maitso tsara. Esory ireo raviny roa na telo voalohany ivelany indrindra izay maloto.
- 2. Sasao sy esory ny gony: Teteho ny ravina laisoa ary sasao amin'ny rano madio. Esory amin'ny antsy ny gony mafy eo afovoany (central vein) mba ho mora apetraka amin'ny nono ny raviny.
- 3. Ampangatsiaho: Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana (refrigerator) mandritra ny 20-30 minitra ny ravina laisoa mba hampangatsiaka azy tsara.
- 4. Apetraho amin'ny nono: Apetraho eo amin'ny nono ny ravina laisoa mangatsiaka. FAMPITANDREMANA: Aza avela hikasika ny lohan-nono (nipple) ny ravina laisoa mba hisorohana ny fahasimbana na ny fahagiazana.
- 5. Ny faharetany: Avelao eo mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra izany, na mandra-paha-mafana ny ravina laisoa, avy eo esory.
⚠️ FAMPITANDREMANA LEHIBE: Ny ravina laisoa dia fantatra ihany koa fa mampihena ny famokarana ronono. Noho izany, raha mbola te-hampinono ianao, dia ajanony avy hatrany ny fampiasana azy rehefa mihatsara ny fivontosana. Raha te-hampitsahatra ny fampinonoana tanteraka kosa ianao, dia azonao ampiasaina matetika kokoa izany.
Rahoviana no tokony hanatona dokotera?
Raha mahatsapa ianao fa misy tazo mahery (mihoatra ny 38.5°C), raha misy fery na rano maimbo mivoaka amin'ny lohan-nono, na raha tsy mihatsara ny fivontosana aorian'ny 24 ora, dia manatona mpitsabo avy hatrany. Mety mila fanafody antibiotika ianao mba hitsaboana ny mastite. Ho an'ny tranga maika, antsoy ny laharana vonjy taitra ao amin'ny firenenao (laharana 117 na 124 eto Madagasikara).
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න