Fantatrao ve ity rafitra mahavariana ao amin'ny vozonao ity? (Hazondamosina vozon-tranonjaza) Andao hiresaka!

Efa mba nanontany tena ve ianao hoe hatraiza ny maha-zava-dehibe ny vozonao, hatraiza ny maha-tsara ny famolavolana azy? Eritrereto fotsiny, tazomy mahitsy ny lohanao, mijery manodidina, mijery ambony, mijery ambany, mihatokatoka ny lohanao mba hilaza hoe "eny", mihifikifi-doha amin'ny ilany iray mankany amin'ny ilany iray hafa mba hilaza hoe "tsia"... izany rehetra izany dia ampian'ity rafitra sarotra ao amin'ny vozonao ity. Androany isika dia hiresaka momba ny tapany ambony amin'ny hazondamosinao, izay fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe hazondamosina vozon-tranonjaza . Toy ny fahagagana ara-teknika amin'ny vatantsika izany!

Inona no atao hoe hazondamosina vozon-tranonjaza?

Raha fintinina, ny ampahan'ny hazondamosinao eo amin'ny vozonao dia antsoina hoe hazondamosina vozon-tranonjaza. Izy io dia voaforon'ny taolana kely fito mifanongoa. Ireo taolana ireo dia antsoina hoe hazondamosina . Voalahatra C1 hatramin'ny C7 izy ireo.

Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny tilikambo kilalao mifanindry izy io. Saingy sarotra kokoa sy matanjaka kokoa izy io.

Somary manokana ny roa voalohany amin'ireto hazondamosina fito ireto (C1 sy C2).

• Taranaka C1: Antsoina koa hoe Atlas ity. Tadidinao ve i Atlas avy amin'ny angano grika, izay nitazona izao tontolo izao teo an-tsorony? Tahaka azy ihany, ity taolana ity dia manampy amin'ny fanohanana ny lohanao. Miendrika peratra izy io, toy ny fanohanana eo amin'ny faran'ny karandohanao.
• Taranaka C2: Antsoina hoe Axe ity. Eto no mihodina ny atlas C1. Rehefa mihifikifi-doha amin'ny ilany mankamin'ny ilany ianao mba hilazana hoe "tsia", dia toa mihodinkodina eo amin'io axe io ny atlas. Tsy mahagaga ve izany?

Ireo hazondamosina ireo, manomboka amin'ny C1 ka hatramin'ny C7, dia mifandray ao aoriana amin'ny alalan'ny tonon-taolana manokana antsoina hoe tonon-taolana facet . Ireo tonon-taolana ireo dia ahafahanao manenjana ny tendanao mandroso sy miverina ary mamadika azy amin'ny ilany iray mankany amin'ny ilany iray hafa.

Misy hozatra, ozatra, hozatra ary ligamenta maro manodidina ity hazondamosina vozon-tranonjaza ity. Ary koa, rehefa mifanindry ny hazondamosina iray, dia misy zavatra antsoina hoe kapila intervertebral eo anelanelany. Ireo dia toy ny "shock absorbers" ao anaty fiara. Izany hoe, mandray ny hovitrovitra tonga any amin'ny tendany izy ireo ary misoroka ny fifandonan'ny hazondamosina.

Zava-dehibe iray hafa koa ny hoe manerana ny hazondamosinao manontolo, manomboka eo amin'ny vozonao midina, eo afovoany no misy ny hazondamosina . Io hazondamosina io no mitondra hafatra avy amin'ny atidoha mankany amin'ny vatana hafa, ary ireo hafatra avy amin'ny vatana miverina any amin'ny atidoha. Toy ny lalan'ny fampahalalana lehibe ao amin'ny vatantsika izany.

Inona avy ireo andraikitra lehibe tanan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Na dia mety ho toa kely aza izany, dia goavana ny asa fanompoana omen'ny hazondamosina vozon-tranonjaza.

1. Fiarovana ny hazondamosina: Araka ny efa voalaza teo aloha, ny hazondamosina dia mandalo ny hazondamosina. Misy lavaka lehibe eo afovoan'ny hazondamosina tsirairay, antsoina hoe foramen'ny vertebral.Rehefa miangona ireo lavaka rehetra ireo dia mamorona fantsona iray. Mandalo ao amin'io fantsona io ny tadin'ny hazon-damosina. Noho izany, ny hazondamosina vozon-tranonjaza dia manome fiarovana tsara ho an'ny ampahan'ny tadin'ny hazon-damosina ao amin'ny tendany.

2. Manohana ny loha ary mamela ny fihetsehana: Ny lanjan'ny loha antonony dia eo anelanelan'ny 10 sy 13 kilao (eo amin'ny 4.5 sy 6 kg eo ho eo). Io lanja io dia tohanan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Tsy vitan'izay ihany, fa azonao atao koa ny manenjana ny tendanao mandroso (flexion) , miverina (extension) , mamadika azy avy amin'ny ilany mankany amin'ny ilany (rotation) , na manenjana azy amin'ny ilany mba hikasika ny sorokao (lateral flexion) . Ity ampahany ity dia manampy amin'izany rehetra izany.

3. Manome lalana azo antoka ho an'ireo lalan-dra mitondra ra mankany amin'ny atidoha: Misy lavaka kely eo amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza manomboka amin'ny C1 ka hatramin'ny C6. Amin'ny alalan'ireo lavaka ireo no itondran'ny lalan-dra antsoina hoe lalan-dra vertebral ny ra mankany amin'ny atidoha. Io no hany ampahany amin'ny hazondamosina manontolo izay misy lavaka ao amin'ny taolana ahafahan'ny lalan-dra mandalo.

Alaivo sary an-tsaina ny vozonao ho toy ny sampanan-dalana feno olona. Amin'ny lafiny iray, atsangana ambony ny lohanao, ary amin'ny ilany iray kosa, mitondra hafatra manan-danja sy ra mankany amin'ny atidoha izy, sady miaro azy!

Inona avy ireo sela malemilemy manan-danja hafa manodidina ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Tsy ny hazondamosina ihany no mifandray amin'ity rafitra ity, fa zavatra maro hafa koa.

hozatra

Misy hozatra manan-danja maromaro izay manampy amin'ny fihetsehana sy ny fahamarinan-toerana amin'ny tendany:

• Sternocleidomastoid: Hozatra iray izay mihazakazaka avy ao ambadiky ny sofina ka hatrany anoloan'ny tendany amin'ny andaniny roa amin'ny tendany. Izy io no miasa rehefa mamadika ny lohanao amin'ny ilany iray mankany amin'ny ilany iray hafa ianao ary manandratra ny saokanao.
• Trapezius: Hozatra telozoro roa ireto. Manomboka eo amin'ny fotony karandoha izy ireo, midina amin'ny tendany, manaraka ny hazondamosina tratra, ary miraikitra amin'ny soroka. Manampy amin'ny fanandratana ny loha izy ireo, mampiondrika ny tendany miverina, mamadika ny loha miankavanana sy miankavia, ary manandratra kely ny soroka.
• Levator scapulae: Ity hozatra ity dia miraikitra amin'ny hazondamosina efatra voalohany amin'ny vozon-tranonjaza sy ny tampon'ny soroka. Manampy amin'ny fampiakarana ny soroka, ny fampitoniana ny loha amin'ny ilany, ary ny fampihodinana ny loha.
• Erector spinae: Vondron-kozatra izay manampy amin'ny fitazonana ny fihetsika mahitsy, mampihodina ny tendany, ary mampiondrika azy miverina.
• Ireo hozatra miondrika lalina eo amin'ny vozon-tranonjaza: Ireo dia midina eo anoloan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Manampy amin'ny fanindriana ny tendany handroso sy hampiorina ny hazondamosina vozon-tranonjaza izy ireo.
• Hozatra suboccipital: Ireo dia hozatra tsiroaroa efatra. Mampifandray ny tampon'ny hazondamosina vozon-tranonjaza amin'ny fotony karandoha izy ireo. Manampy amin'ny fampitoniana sy fampihodinana ny loha miverina izy ireo.

hozatra

Ny ligamenta dia toy ny tady mampitohy ny taolana ary manampy amin'ny fitazonana ny hazondamosina ho marin-toerana. Misy ligamenta telo lehibe:

• Ligamenta longitudinal eo aloha: Ity dia manomboka eo amin'ny fotony karandoha midina eo anoloan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Mivelatra izy io rehefa aforitra miverina ny tendany.
• Ligamenta longitudinal posterior: Manomboka eo amin'ny vertebra C2 izany ary midina any amin'ny faran'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Mivelatra izy io rehefa aforitra mandroso ny tendany.
• Ligamentum flava: Ity ligamenta ity dia mandrakotra ny ao ambadiky ny hazondamosina tsirairay, manaraka ny lalan'ny hazondamosina. Miaro ny hazondamosina amin'ny ao aoriana izy io.

Kapila Intervertebral

Araka ny efa voalazantsika teo aloha, ireo no "ondana manala dona" eo anelanelan'ny hazondamosina. Misy kapila enina eo anelanelan'ny hazondamosina fito eo amin'ny vozon-tranonjaza. Izy ireo dia mandray ny tsindry sy ny dona amin'ny tendany, ary manampy anao hiondrika sy hampihodina mora foana ny tendanao rehefa manao asa ianao.

hozatra

Misy ozatra valo tsiroaroa mivoaka avy eo anelanelan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza tsirairay amin'ny alalan'ny lavaka kely (foramen). Ireo dia antsoina hoe C1 hatramin'ny C8. Ireo ozatra ireo dia mifehy ny fihetsehan'ny hozatra eo amin'ny tendany, soroka, sandry ary tanana, ary koa manome fahatsapana any amin'ireo faritra ireo.

• Ozatra C1, C2, C3: Mifehy ny fihetsehan'ny loha sy ny tendany mandroso, miverina ary miankavia sy miankavanana. Ny ozatra C2 dia manome fahatsapana ny tampon-doha, ary ny ozatra C3 dia manome fahatsapana ny sisin'ny tarehy sy ny lamosin'ny loha.
• Ozatra C4: Mifehy ny fihetsehan'ny soroka miakatra. Iray amin'ireo ozatra mifehy ny diafragma ihany koa izy io, izay manampy anao hifoka rivotra. Ny C4 dia manome fahatsapana ho an'ny faritra amin'ny tendany, soroka ary sandry ambony.
• Ozatra C5: Mifehy ny hozatra deltoid sy ny biceps amin'ny soroka. Manome fahatsapana avy eo an-tampon'ny sandry ambony ka hatrany amin'ny kiho.
• Ozatra C6: Mifehy ny hozatra extensor amin'ny hato-tanana, ary mandray anjara amin'ny fifehezana ny biceps ihany koa. Manome fahatsapana ny sandry sy ny ankihiben-tanana.
• Ozatra C7: Mifehy ny hozatry ny triceps sy ny hozatry ny hato-tanana. Manome fahatsapana eo amin'ny faran'ny sandry mankany amin'ny rantsantanana afovoany.
• Ozatra C8: Mifehy ny felatanana. Manome fahatsapana ny ilany rantsantanana kely amin'ny tanana sy ny sandry.

Tady hazondamosina

Fehezan-kozatra mivelatra avy amin'ny tapany ambany amin'ny atidoha midina manerana ny vatana ity. Amin'ny alalan'ity hazondamosina ity no ifandefasana hafatra eo amin'ny atidoha sy ireo hozatra izay noresahintsika teo aloha.

Inona avy ireo aretina mety hitranga amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Mety hipoitra ve ny olana amin'ny rafitra sarotra toy izany? Eny, mety hitranga ao amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza, ny sela malefaka manodidina azy, ary ny ozatra ny aretina isan-karazany. Aza matahotra, zava-dehibe ny mahafantatra izany.

• Radikulopatia vozon-tranonjaza: Toe-javatra vokatry ny fanenjanana ny fakany nerveo amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Mety hitranga ny fahaverezan'ny fahatsapana, ny fahalemena ary ny fanaintainana. Ireo soritr'aretina ireo dia mety ho voafetra amin'ny tendany na mety hiitatra amin'ny sandry, tanana ary rantsantanana manontolo. Mety hitranga izanyAntsoina koa hoe ozatra voatsindrona.
• Fanaintainan'ny hatoka: Olana mahazatra ho an'ny olona maro ity. Mety ho vokatry ny aretina sy toe-javatra isan-karazany ny fanaintainan'ny hatoka. Ny aretina miharatsy (ohatra, osteoarthritis , stenosis spinal , herniated disc , nerve pinched), whiplash, adin-tsaina, fanatanjahan-tena, fihetsika tsy mety, fivontosana, kista, bone spurs, meningitis , rheumatoid arthritis , ary homamiadana dia samy mety hiteraka fanaintainan'ny hatoka.
• Aretin'ny kapila mihasimba amin'ny vozon-tranonjaza: Ny fihasimban'ny kapila "manampy dona" ao amin'ny hazondamosin'ny vozon-tranonjaza.
• Herniated Disc: Triatra na fivoahana eo amin'ny kapila eo anelanelan'ny hazondamosina.
• Osteophytes amin'ny vozon-tranonjaza / Tazom-taolana: Fitomboan'ny taolana fanampiny amin'ny iray amin'ireo hazondamosina fito amin'ny vozon-tranonjaza.
• Spondylose vozon-tranonjaza: Antsoina koa hoe "aretin'ny vozona", io no fiharatsian'ny hazondamosina sy ny tonon-taolana tsikelikely ao amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza miaraka amin'ny taona.
• Ratra amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza: Fahasimbana eo amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Matetika ity ratra ity dia vokatry ny kapoka tampoka sy mahery vaika.
• Tapaka ny hazondamosina eo amin'ny vozon-tranonjaza: Tapaka ny hazondamosina. Ny olona voan'ny fahosan'ny taolana dia mety hiharan'ny tapaka na fihetsehana vokatry ny ratra madinidinika, toy ny tapaka vokatry ny fanerena, tapaka vokatry ny fipoahana, na lozam-piarakodia na fianjerana avy eny amin'ny toerana avo.
• Myelopathie Spondylotique Cervical: Tsindry eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina ao amin'ny faritry ny vozon-tranonjaza. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fahasimban'ny taolan'ny hazon-damosina, izay ny osteoarthritis.
• Stenosis amin'ny vozon-tranonjaza: Fihenan'ny lakandrano hazondamosina ao amin'ny faritry ny vozon-tranonjaza. Rehefa mihena ny toerana, dia mety ho voatsindry na voatsindry ny tadin'ny hazon-damosina na ny ozatra mivoaka ao.
• Fivontosana sy homamiadana eo amin'ny hazondamosina: Fitomboan'ny sela tsy ara-dalàna ao anatin'ny tadin'ny hazon-damosina. Mety ho tsy homamiadana (tsara) na homamiadana (mampidi-doza) ireo.
• Meningite: Aretin'ny meninges, ilay fonony miaro manodidina ny atidoha sy ny tadin'ny hazon-damosina.
• Osteomyelitis: Aretin'ny taolana vokatry ny bakteria na holatra, amin'ity tranga ity dia ny taolan-damosin'ny hazondamosina. Raha tsy tsaboina dia mety ho faty ireo taolan-damosina.

Ahoana no hamantarana ireo aretina ireo?

Raha manana olana amin'ny hatoka ianao dia hanontany anao aloha ny tantaram-pahasalamanao, ny fanafody raisinao, hanontany anao momba ny soritr'aretinao, hanao fizahana ara-batana, ary avy eo dia handidy izay fitiliana sy fanadihadiana sary ilaina.

Mety ho tafiditra ao anatin'izany:

• Fijerena CT (Computed Tomography (CT) scan): Mampiasa taratra X sy solosaina izy io mba haka "tapany" manify dia manify amin'ny faritra hodinihina. Afaka mijery ny endrika, ny habeny, ny votoatin'ny lakandrano hazondamosina, ary ny taolana manodidina azy. Afaka manampy amin'ny famantarana zavatra toy ny bone spurs, osteophytes, bone fusion, ary ny fahasimban'ny taolana vokatry ny aretina na fivontosana.
• Fitarafan'ny MRI (Magnetic Resonance Imaging (MRI): Mampiasa andriamby lehibe, onjam-peo ary solosaina ity mba hamokarana sary amin'ny antsipiriany. Afaka mamantatra olana amin'ny tadin'ny hazon-damosina sy ny ozatra mivoaka ny hazon-damosina izy io, toy ny fahasimban'ny hazon-damosina, ny kapila solafaka (herniation), ny aretina ary ny fivontosana.
• Taratra X: Mampiasa taratra kely mba haka sary ny taolana sy ny sela malefaka. Afaka manamarina raha misy tapaka, olana amin'ny tonon-taolana, tsy fitoviana amin'ny hazondamosina, ary aretin'ny tonon-taolana izy ireo.
• Electromyogram (EMG) sy Fandalinana ny Fitarihan'ny Ozatra: Ny EMG dia manombana ny fahasalamana sy ny fiasan'ny ozatra sy ny hozatra. Ny fandalinana ny fitarihan'ny ozatra dia mandrefy ny hafaingan'ny fivezivezen'ny herinaratra amin'ny alalan'ny ozatra. Ireo fitsapana ireo dia afaka manampy amin'ny famaritana raha misy fahasimban'ny ozatra sy ny toerana misy ny tsindry amin'ny ozatra.
• Myelogram: Ity fitiliana sary ity dia mandinika ny fifandraisana misy eo amin'ny hazondamosina sy ny hazondamosina, ny tadin'ny hazon-damosina, ary ny endriky ny ozatra mivoaka ny hazondamosina. Afaka mampiseho raha misy zavatra, toy ny fivontosana, ny taolana mibontsina, na ny kapila misy hernia, manindry ny tadin'ny hazon-damosina, ny ozatra, na ny fakany, ka miteraka fanaintainana, fahatoranana, na fahalemena.

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny aretin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Misy fitsaboana tsy misy fandidiana sy fandidiana ho an'ny ankamaroan'ny aretina ao amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza. Ny safidy fitsaboana fidinao dia hiankina amin'ny antony sy ny hamafin'ny aretina.

Inona avy ireo fitsaboana tsy misy fandidiana?

Ho an'ny fanaintainan'ny hatoka izay tsy vokatry ny lozam-pifamoivoizana na fivontosana, dia mety hanoro fitsaboana tsy dia manimba loatra aloha ny dokoteranao.

• Mialà sasatra.
• Ranomandry na compresse mafana.
• Vozon'ny vozon-tranonjaza malefaka: Ny vozon'ny ...
• Fadio ny fanaovana hetsika ara-batana izay mandreraka na mampitombo ny aretina.
• Fitsaboana ara-batana.
• Fanafody: Fanafody mampiala sasatra ny hozatra, fanafody fanaintainana (ohatra: paracetamol), ary fanafody mampitony ny fivontosana (ohatra: ibuprofen, naproxen).
• Tsindrona stéroïde:Misy karazana tsindrona stéroïde roa azo eritreretina ho an'ny fanaintainan'ny hatoka sy/na ny sandry. Ny "epidural block" amin'ny vozon-tranonjaza dia iray izay atsindrona ao amin'ny toerana manodidina ny tadin'ny hazon-damosina (ny toerana epidural). Ny "epidural block" amin'ny vozon-tranonjaza dia iray izay atsindrona ao amin'ny kapsula amin'ny tonon-taolana kely izay ahafahan'ny hazondamosina mihetsika ny stéroïde.
• Fanakanana sampana ara-pitsaboana sy fanesorana amin'ny alalan'ny onjam-peo: Ity fitsaboana ity dia raisina an-tsaina amin'ny tranga sasany amin'ny fanaintainan'ny hatoka maharitra. Voalohany, tsindrona fanatoranana eo an-toerana ao amin'ny ozatra izay mifandray amin'ny tonon-taolana amin'ny hazondamosina. Raha mihena ny fanaintainanao, ny dingana manaraka dia ny fanamafisana ny fanaintainana. Izany dia atao amin'ny alàlan'ny fanimbana ny ozatra amin'ny alàlan'ny teknika antsoina hoe fanesorana amin'ny onjam-peo. Maharitra volana maromaro ny fanamaivanana ny fanaintainana. Raha mitombo indray ny ozatra, dia mety hiverina ny fanaintainana.

Ahoana no ahafantarako raha mety amin'ny fandidiana hazondamosina vozon-tranonjaza aho?

Mety ho afaka hanao fandidiana ianao raha:

• Raha tsy mitondra fanamaivanana ny fitsaboana hafa.
• Raha miharatsy ny soritr'aretinao mifandraika amin'ny hazondamosinao, ny sandrinao ary/na ny tongotrao.
• Raha salama tsara ianao ka afaka manao fandidiana.

Inona avy ireo safidy fandidiana ho an'ny olana amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Misy teknika fandidiana maromaro ampiasaina matetika:

Fandidiana fanesorana ny tsindry amin'ny hazondamosina

Teny ankapobeny ity. Tafiditra ao anatin'izany ny fomba fitsaboana isan-karazany ampiasaina hanamaivanana ny soritr'aretina vokatry ny tsindry (fanerena) eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina na ny fakany.

• Diskectomy vozon-tranonjaza: Manala ny ampahany amin'ny kapila ny mpandidy mba hanamaivanana ny tsindry amin'ny fakany nerveo akaiky.
• Laminotomy na laminectomy amin'ny vozon-tranonjaza: Amin'ireto fomba fitsaboana ireto, ny mpandidy dia manala ampahany kely amin'ny andohalambo taolana (lamina) amin'ny lakandrano hazondamosina. Amin'ny laminotomy, ampahany kely amin'ny lamina ihany no esorina. Amin'ny laminectomy, ny lamina manontolo dia esorina, miaraka amin'ny fitomboan'ny taolana, sombin-kapila, ary ligamenta matevina, raha ilaina. Ny fanesorana ny lamina dia mampitombo ny toerana ao amin'ny lakandrano hazondamosina ary mampihena ny tsindry.
• Foraminotomy na foraminectomy amin'ny vozon-tranonjaza: Samy atao ireo fomba roa ireo mba hanitarana ny fisokafana ivoahan'ny fakany nerveo avy amin'ny hazondamosina. Misy taolana esorina amin'io faritra io. Amin'ny foraminectomy, dia betsaka ny taolana esorina.
• Corpectomy vozon-tranonjaza: Amin'ity fandidiana ity, ny mpandidy dia manala ny vatan'ny hazondamosina (ny tapany lehibe eo anoloan'ny hazondamosina) sy ny kapila mba hanamaivanana ny tsindry eo amin'ny tadin'ny hazon-damosina. Indraindray, ny hazondamosina dia ampiarahina mba hampiorenana ny hazondamosina vozon-tranonjaza.

Fandidiana fanoloana kapila vozon-tranonjaza

Amin'izany dia esorina ny kapila vozon-tranonjaza marary ary soloina kapila artifisialy. Matetika izany no atao amin'ny fahasimban'ny kapila vozon-tranonjaza.

Fifangaroan'ny hazondamosina vozon-tranonjaza

Fomba fandidiana izay mampifandray maharitra ny hazondamosina iray na maromaro amin'ny vozon-tranonjaza ity. Izany dia manafoana ny fihetsehana eo amin'ireo hazondamosina.

Fampirisihana elektrika miasa ho an'ny ratra amin'ny hazondamosina

Mampiasa angovo elektrika kely ity fomba fitsaboana ity mba hampandeha ny hozatra sy ny ozatra manokana, ka mamerina amin'ny laoniny ny fiasan'ny hozatry ny tapany ambony amin'ny vatana fehezin'ny ozatra vozon-tranonjaza.

Azo atao ve ny manao fandidiana kely indrindra amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza?

Miresaha amin'ny mpandidy anao. Amin'ny tranga maro, azo atao ny fandidiana hazondamosina tsy dia manafika loatra. Tsy manao fandidiana lehibe amin'ny hoditra toy ny amin'ny fandidiana misokatra nentim-paharazana, fa ny fandidiana tsy dia manafika loatra dia atao amin'ny alalan'ny fandidiana kely iray na maromaro. Satria ny fomba fitsaboana dia atao amin'ny alalan'ny fandidiana kely, dia kely kokoa ny fahasimbana amin'ny hozatra sy ny sela malefaka raha oharina amin'ny fandidiana lava tokana.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Koa ankehitriny dia fantatrao tsara ny momba ity hazondamosina mahavariana eo amin'ny vozonao ity.

Raha fintinina, ny hazondamosinao vozon-tranonjaza dia ny faritry ny tendany. Izy io dia voaforon'ny taolan-damosina fito voalohany (C1-C7). Mirakitra ny kapila intervertebral, ny tadin'ny hazon-damosina, ary ny ozatra, ny hozatra, ny hozatra ary ny ligamenta izy io.

Izany dia manohana ny lanjan'ny lohanao, manampy anao hamindra ny lohanao amin'ny lalana samihafa, ary miaro ny hazondamosinao. Na dia mety hisy fiantraikany amin'izany aza ny toe-javatra maro, soa ihany fa misy safidy fitsaboana tsy misy fandidiana sy fandidiana maro azo atao hitsaboana ireo toe-javatra ireo.

Raha sendra misy tsy fahazoana aina na fanaintainana eo amin'ny hatoka ianao dia tsara kokoa ny manatona dokotera mba hahazoana torohevitra fa tsy miraharaha izany. Mirary fahasalamana hatrany!

Hazondamosina vozon-tranonjaza, Fanaintainan'ny vozona, Hazondamosina, Tadin'ny hazon-damosina, Neurology, Hazondamosina