Indraindray tampoka isika dia mahatsiaro ho mangatsiaka be, sa tsy izany? Manomboka mangovitra ny vatantsika ka miketrona ny nifintsika. Misy olona miantso izany hoe 'mangovitra'. Saingy tsy noho ny tazo ihany izany, fa mety ho vokatry ny antony maro hafa koa. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ity mangovitra mangatsiaka ity, na ny teny ara-pitsaboana ho an'ity aretina antsoina hoe 'Mangovitra' ity.
Inona marina no atao hoe "Chills"?
Raha fintinina, ity dia ezaky ny vatanao hitazona ny hafanany fototra. Rehefa mahatsapa ny "mangatsiaka" ianao dia mety hitranga ireto zavatra ireto:
- Hovitra: Fahatsapana ho mangovitra tsy an-kijanona.
- Fikikisana nify: Mahatsapa ho toy ny mikikisana ny valanoranonao ianao, ary indraindray miara-mikikisana ny nifinao.
- Bibikely mibontsina: Vovoka kely mipoitra eo amin'ny hoditra.
Mitranga tsy nahy ireo zavatra ireo. Rehefa mihenjana sy miala sasatra haingana ny hozatra ao amin'ny vatana, izany hoe rehefa mangovitra isika, dia mamokatra hafanana ny vatana. Indraindray isika mangovitra toy izany rehefa tratran'ny hatsiaka. Mety ho famantarana manan-danja ihany koa izany fa miady amin'ny karazana aretina, aretina, na olana ara-pahasalamana hafa ny vatanao.
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny hatsiaka?
Mahatsiaro ho mangatsiaka sy mangovitra ianao rehefa midina ny mari-pana ao amin'ny vatanao. Manodidina ny 37 degre Celsius (98.6 Fahrenheit) ny mari-pana antonony ho an'ny vatana salama. Na izany aza, mety miovaova kely arakaraka ny olona izany.
Alaivo sary an-tsaina hoe nankany amin'ny toerana mangatsiaka be ianao. Dia mety hidina ambany dia ambany ny mari-pana ao amin'ny vatanao. Antsointsika hoe '(Hypothermia)' izany. Mety hitranga ihany koa izany noho ny aretina isan-karazany.
| antony | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| aretina | Ity no antony mahazatra indrindra. Amin'ny aretina vokatry ny bakteria (ohatra ny pnemonia , ny aretin'ny lalan-drà mikoriana (UTI) ) ary ny aretina vokatry ny virosy (ohatra ny gripa), dia mangovitra noho ny tazo ny vatana rehefa miady amin'ny aretina. |
| diabeta | Rehefa ambany dia ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany ( hypoglycemia) ny olona voan'ny diabeta, dia mety hahatsapa ho mangovitra izy. |
| kansera | Mety hitranga ho toy ny soritr'aretin'ny karazana homamiadana sasany ity toe-javatra ity, toy ny leukemia . |
| Antony ara-tsaina | Mety hahatsapa ho toy ny mangovitra koa ianao mandritra ny fanafihana tahotra na ny fikorontanan'ny adin-tsaina aorian'ny trauma (PTSD) . |
| Antony hafa | Mety ho vokatry ny zavatra toy ny fialana amin'ny zava-mahadomelina, ny hangover aorian'ny fisotroana toaka be loatra, ary ny hatsembohana amin'ny alina mandritra ny fadimbolana ihany koa izany. |
Mitranga ve ity karazana hovitrovitra ity aorian'ny fandidiana?
Eny, tena fahita izany. Rehefa mahatsiaro tena ianao aorian'ny fandidiana amin'ny alalan'ny fanatoranana ankapobeny, dia mety hangovitra ianao satria nihena kely ny hafanan'ny vatanao, na dia mety tsy hahatsiaro ho mangatsiaka aza ianao. Alaivo sary an-tsaina koa hoe mandeha eny an-dalana ianao ary tampoka teo dia nisy fiara nanatona anao ary voavonjy ianao. Amin'izay fotoana izay, mety hangovitra ianao noho ny fahatairana tsapanao. Izany dia satria tampoka teo dia mamokatra adrenaline bebe kokoa ny vatana.
Inona no azontsika atao mba hisorohana ity toe-javatra ity?
Mba hisorohana ny mangovitra vokatry ny hatsiaka dia mitafy mafana ho an'ny hatsiaka. Amin'ny alalan'ny fanaovana akanjo maromaro dia azonao atao mora foana ny mampifanaraka ny akanjonao amin'ny mari-pana manodidina. Izany dia satria raha tsemboka ianao ary avelanao ho maina amin'ny vatanao izany hatsembohana izany dia mety hidina ambany loatra ny mari-pana ao amin'ny vatanao.
Afaka miaro tena amin'ny aretina mety hiteraka sery koa ianao. Fadio ny fampiasana zava-mahadomelina sy alikaola. Raha manana aretina toy ny diabeta ianao dia araho ny toromariky ny dokoteranao mba hifehezana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
Ny mangovitra dia matetika famantarana fa miady amin'ny aretina ny vatana na mifehy ny hafanany. Na izany aza, raha miaraka amin'ny soritr'aretina lehibe hafa izany dia aza atao tsirambina.
Inona no tokony hataonao rehefa mahatsiaro ho mangatsiaka sy mangovitra ianao?
Tsaboina araka ny antony mahatonga izany.
- Raha noho ny hatsiaka no mahatonga izany: Manaova akanjo mafana, mandehana any amin'ny toerana mafana. Ny fisotroana zava-pisotro mafana toy ny dite na kafe dia mety hampiakatra ny hafanan'ny vatanao anatiny ihany koa.
- Raha vokatry ny aretina: Hanjavona ho azy io soritr'aretina io rehefa voatsabo. Ohatra:
- Fihinanana antibiotika araka ny toromariky ny dokotera ho an'ny aretina bakteria.
- Fihinanana fanafody antiviral izay omen'ny dokotera ho an'ny aretina viraliny.
- Azonao ampiasaina ny fanafody toy ny Paracetamol mba hanamaivanana ny sery sy ny tazo ateraky ny aretina toy ny tazo. Na izany aza, alohan'ny hampiasana fanafody, indrindra ho an'ny zaza madinika, dia tokony hanontany amin'ny dokotera ianao.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha mahatsapa ny iray amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao miaraka amin'ny hatsiaka sy ny hovitrovitra dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany.
| Soritr'aretina mety hampidi-doza | Raharaha mitaky fikarakarana manokana |
|---|---|
| Hafanana avo na ambany amin'ny vatana | Raha mihoatra ny 40°C (104°F) na latsaky ny 35°C (95°F) ny tazo ateraky ny olon-dehibe na zaza mihoatra ny 3 taona. Raha mihoatra ny 39°C (102.2°F) ny tazo ateraky ny zaza eo anelanelan'ny 3 volana sy 3 taona. Raha mihoatra ny 38°C (100.4°F) ny tazo ateraky ny zaza latsaky ny 3 volana. |
| Fanaintainan'ny tratra | Fanaintainana na fihenjanana tratra izay mitranga tsy misy antony. |
| Fahasarotana miaina | Soritr'aretina toy ny fahasemporana sy ny fisefosefoana. |
| Fanaintainana mafy amin'ny vavony | Fanaintainan'ny kibo tsy zaka. |
| Harerahana tafahoatra | Raha mahatsiaro ho reraka loatra ianao ka tsy mahavita na inona na inona. |
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia aza mijanona ao an-trano fa manatona dokotera avy hatrany. Raha ilaina dia aza misalasala mankany amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) any amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Hafatra entina mody
- Ny mangovitra dia fihetsiky ny vatanao amin'ny hatsiaka na aretina sasany.
- Na dia ny tazo aza no antony mahazatra indrindra, dia mety ho vokatry ny aretina hafa koa izany, toy ny aretina sy ny diabeta.
- Raha mahatsiaro ho mangatsiaka ianao dia manaova akanjo mafana, fonosy ny vatanao ary misotroa zavatra mafana mba hafanaina.
- Raha mahatsapa soritr'aretina lehibe toy ny tazo mahery, fanaintainan'ny tratra, ary fahasarotana miaina miaraka amin'ny mangovitra ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
- Aza manome fanafody, indrindra ho an'ny ankizy, raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao