Efa nahatsapa taolana lava mivelatra amin'ny lafiny roa ve ianao eo amin'ny foto-tendanao, eo ambonin'ny tratranao fotsiny? Izany no antsointsika hoe 'clavicle' amin'ny teny ara-pitsaboana. Saingy ny teny mahazatra antsika dia ny 'collarbone' na 'collarbone' amin'ny teny anglisy. Taolana tena manan-danja ao amin'ny vatantsika io, ary mora maratra. Koa anio, andeha horesahintsika tsotra sy amin'ny fomba sariaka izany rehetra izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe clavicle?
Taolana lava sy somary miolikolika ny clavicle izay mampifandray ny sandrinao amin'ny vatanao manontolo. Miasa toy ny tetezana eo anelanelan'ny sorokao sy ny taolana afovoany ao amin'ny tratranao (sternum) izy io. Ny iray amin'ireo asan'ity taolana ity dia ny manampy amin'ny fitazonana ny sorokao amin'ny toerana marina rehefa atsanganao ny sandrinao.
Avy amin'ny teny latina hoe 'clavicula' ny anarana hoe 'clavicle'. Midika hoe 'lakile kely' izany. Raha ny marina, ny endriky ny taolana dia mitovy amin'ny endriky ny lakile taloha. Ary ny fomba fiasany dia toy ny lakile. Eritrereto hoe rehefa mamadika lakile ianao dia misy hidy misokatra, ary rehefa atsanganao ny sandrinao dia mihodina manaraka io axe io ihany koa ity taolana clavicle ity ary mamela izany fihetsehana izany.
Noho ny toerana misy azy sy ny anjara asany amin'ny fihetsehan'ny soroka, dia mora maratra ity taolana ity. Mety ho tapaka izy io mandritra ny fanatanjahan-tena, ny fianjerana (indrindra rehefa midona amin'ny tany amin'ny sandry mivelatra), ary ny lozam-pifamoivoizana. Mety ho simba ihany koa izy io mandritra ny fiterahana zaza.
Inona avy ireo aretina mahazatra izay misy fiantraikany amin'ny clavicle?
Lava sy manify ity taolana ity ary eo ambanin'ny hoditra fotsiny. Izany no mahatonga azy ho mora simba kokoa. Fahita matetika amin'ny ankizy mavitrika, tanora ary ireo izay manao fanatanjahan-tena. Amin'ny olon-dehibe, indrindra rehefa mihalehibe izy ireo, ity taolana ity dia mety ho tapaka kokoa noho ny fianjerana.
Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo aretina lehibe izay misy fiantraikany amin'ity taolana ity.
1. Tapaka ny Clavicle
Ity no aretina mahazatra indrindra. Mety ho tapaka amin'ny toerana iray ny taolana, na mety ho tapaka ho sombintsombiny maromaro. Rehefa tapaka ho sombintsombiny maro izy io dia antsointsika hoe tapaka tapaka . Indraindray, ireo sombin-taolana roa tapaka dia afaka mihetsika tsy mifanaraka. Izany dia antsoina hoe tapaka clavicle nafindra toerana .
2. Soroka misaraka
Tsy tapaka taolana ity. Fa triatra eo amin'ny ligamenta, ilay sela matanjaka mampitohy ny scapula amin'ny soroka. Izany dia mahatonga ny scapula hihetsika kely avy amin'ny toerany tany am-boalohany ary hiseho ho toy ny fivontosana eo ambanin'ny hoditra. Mety hiteraka fanaintainana mafy izany.
3. Toe-javatra hafa
Ankoatra ireo ratra ireo, dia mety hisy fiantraikany amin'ny taolana vozona ny toe-pahasalamana maro hafa.
- Aretin'ny tonon-taolana:Aretina maharary vokatry ny fivontosan'ny tonon-taolana maharitra.
- Kanseran'ny taolana: Na dia tena mahalana aza, dia mety hitranga ao amin'ny taolana ny homamiadana.
- Osteomyelitis: Aretin'ny taolana vokatry ny mikraoba.
- Syndrome de la ventilateur thoracique: Fanaintainana sy fahaverezan'ny fahatsapana eo amin'ny sandry sy ny soroka vokatry ny faneriterena ny lalan-dra sy ny ozatra izay mandalo eo anelanelan'ny taolana vozon'akanjo sy ny taolan-tehezana voalohany.
Ahoana no ahafantaranao ny olana amin'ny taolan-damosina?
Raha misy olana amin'ny scapula, ny soritr'aretina lehibe dia ny fanaintainana . Na izany aza, misy soritr'aretina maromaro hafa azo jerena miaraka amin'izany. Andeha hojerentsika akaiky kokoa ao amin'ny tabilao etsy ambany izy ireo.
| Soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Fanaintainana mafy | Mitombo ny fanaintainana, indrindra rehefa mihetsika ny soroka na ny sandry. |
| mamontsina | Mivonto ny toerana nitrangan'ny loza. |
| Fahasarotana amin'ny fananganana sandry | Tsy fahafahana manainga ny sandry na mikasika zavatra noho ny fanaintainana na taolana tapaka. |
| Mangana na manga | Fiovan'ny lokon'ny hoditra eo amin'ny toerana nitrangan'ny loza. |
| Vongan-javatra na fivontosana | Misy fivontosana, na endrika tsy mahazatra miseho eo amin'ny taolana vozon'akanjo. |
Tena zava-dehibe:Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao, indrindra rehefa avy nianjera na lozam-pifamoivoizana, aza mihevitra fa ara-dalàna izany. Manatòna dokotera avy hatrany na mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU). Raha tapaka ny taolana dia zava-dehibe ny mahazo fitsaboana avy hatrany raha te ho sitrana tsara.
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera an'izany?
Rehefa mahita dokotera ianao dia handinika anao aloha izy ary hanontany anao momba ny fomba nitrangan'ny loza. Avy eo, mety hanao fitiliana vitsivitsy izy mba hanamafisana ny tena zava-misy.
- Taratra X: Ity no fitiliana mahazatra indrindra. Ny taratra X dia afaka mampiseho mazava tsara raha tapaka ny taolana iray, ary raha izany no izy, ny fomba nahatapaka azy.
- MRI na CT scan: Indraindray, raha te hahita fahasimbana amin'ny sela malefaka, toy ny ligamenta sy hozatra manodidina ny taolana ny dokotera, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana MRI (Magnetic Resonance Imaging) na CT (Computed Tomography) scan izy.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Miankina amin'ny karazana fahasimbana nahazo anao ny fomba fitsaboana.
Tranga tsy ilaina ny fandidiana
Amin'ny ankamaroan'ny tranga, rehefa tapaka ny taolan-tehezana dia tsy ilaina ny fandidiana. Raha tsy mivaha ny sombin-taolana dia afaka manasitrana ny tapaka ireo fitsaboana ireo.
- Fampijanonana ny sandry: Mety handidy anao hanao fehikibo manokana ho an'ny sandry ny dokoteranao mba hitazonana ny sorokao sy ny sandrinao tsy mihetsika. Izany dia hanome ny taolana ny fitsaharana ilainy mba ho sitrana.
- Gilasy: Mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana dia azonao atao ny mametraka gilasy mandritra ny 20 minitra imbetsaka isan'andro.
- Fanafody fanalana fanaintainana: Ampiasao araka ny toromariky ny dokotera ny fanafody fanalana fanaintainana (ohatra, paracetamol, ibuprofen) mba hifehezana ny fanaintainana.
Tranga izay ilàna fandidiana
Raha vaky ho sombintsombiny maromaro ny taolana, raha mihetsika ireo sombintsombiny tapaka, na raha vaky teo amin'ny hoditra ny taolana, dia mety ilaina ny fandidiana. Hamerina ireo sombintsombiny tapaka amin'ny toerany marina ny mpandidy ary hampiasa takelaka sy visy hihazonana azy ireo amin'ny toerany.
Ahoana no iarovantsika ny taolana andilantsika?
Na dia tsy afaka mifehy ireo loza mety hitranga aza isika, dia misy zavatra maromaro azontsika atao mba hampatanjaka ny rafi-taolana sy hampihenana ireo loza mety hitranga.
- Fanatanjahan-tena ho an'ny taolana matanjaka: Manaova fanatanjahan-tena mitondra lanja mandritra ny 30 minitra farafahakeliny, toy ny fandehanana an-tongotra sy ny jogging, saika andro rehetra amin'ny herinandro.
- Sakafo ara-pahasalamana: Ampio sakafo manankarena kalsioma sy vitamina D (ronono, yaourt, fromazy, trondro kely) amin'ny sakafonao.
- Manatanjaka hozatra: Manatanjaka ny hozatra manodidina ny taolana amin'ny alalan'ny fanazaran-tena fanoherana.
- Fisorohana ny fianjerana: Mitandrema amin'ny tohatra sy ny toerana malama. Esory ireo zavatra mety hampianjera anao ao an-trano.
- Ario ny fahazaran-dratsy: Ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka be loatra dia mampihena ny taolana. Fadio izany.
- Manaova fitaovana fiarovana: Rehefa milalao fanatanjahan-tena (ohatra ny rugby) na mitaingina bisikileta, dia manaova fitaovana fiarovana sahaza azy (fiarovan-tsoroka, fiarovan-doha).
Farany, taolana iray ihany ny 'clavicle' sy ny 'collarbone', na dia samy hafa aza ny anarany. Taolana tena ilaina amin'ny fihetsehan'ny soroka sy ny sandrintsika ity, ary taolana mora maratra ihany koa. Noho izany, tena zava-dehibe ny mikarakara azy sy mitady torohevitra ara-pitsaboana haingana raha sendra misy loza.
Hafatra entina mody
- Taolana manan-danja ny clavicle izay mampifandray ny sandrinao amin'ny vatanao ary manampy amin'ny fihetsehan'ny soroka.
- Noho ny toerana misy azy dia mora vaky izy io rehefa mianjera, lozam-panatanjahan-tena ary lozam-piarakodia.
- Ny soritr'aretina lehibe dia fanaintainana mafy, fivontosana, tsy fahafahana manainga ny sandry, ary ny fahitana fivontosana eo amin'ilay toerana.
- Raha miahiahy ianao fa tapaka ny taolan-tehezanao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly ary mitadiava torohevitra ara-pitsaboana.
- Sitrana tsy misy fandidiana ny ankamaroan'ny tapaka taolana, miaraka amin'ny fitsaharana tsara sy ny fampiasana fehikibo fanandratana, ary araho foana ny toromariky ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao