Matetika ve ianao no marary lamosina ambany? Miharatsy ve izany rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, mijoro ela, na manainga zavatra mavesatra? Maro ny olona mihevitra fa hozatra na ratra fotsiny izany. Saingy tsy ny fanaintainan'ny lamosina rehetra no tsotra toy izany. Indraindray dia lalina kokoa ny antony, ary mila mitandrina amin'izany isika. Izany no horesahintsika anio, indrindra fa eo amin'ireo tanora mavitrika.
Inona no atao hoe Spondylolysis?
Raha fintinina, ny spondylolysis dia triatra na tapaka kely eo amin'ny hazondamosina roa ao amin'ny hazondamosintsika. Mety hanontany tena ianao hoe inona avy ireo hazondamosina ireo. Alaivo sary an-tsaina ange fa ny hazondamosintsika dia toy ny tilikambo vita amin'ny taolana kely mifanongoa. Izany no antsointsika hoe hazondamosina. Ireo hazondamosina 33 ireo dia miara-mivory mba hamorona ny hazondamosina manontolo.
Ity misy sombin-taolana kely sy marefo izay ifandraisan'ireo hazondamosina ireo. Antsoin'ny dokotera hoe 'pars interarticularis' izany. Toy ny sombin-taolana kely mampitohy rohy roa amin'ny rojo vy izy io. Ny fahatapahana amin'io faritra io dia antsointsika hoe spondylolysis . Indraindray ny dokotera dia miantso izany hoe 'pars defect' na 'pars fracture'.
Ity toe-javatra ity dia mahazatra indrindra amin'ny tapany ambany amin'ny lamosintsika, ny hazondamosina lumbar. Izany dia satria izy no mitondra ny lanja betsaka indrindra ary iharan'ny fiondrika sy ny fihodinkodinana mafy indrindra amin'ny vatantsika. Na izany aza, mety hitranga indraindray amin'ny hazondamosina vozon-tranonjaza na ny hazondamosina tratra izany.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny spondylolysis?
Ny soritr'aretina lehibe sy mahazatra indrindra amin'ity aretina ity dia ny fanaintainana eo amin'ny lamosina ambany. Saingy misy toetra mampiavaka ity fanaintainana ity. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Soritr'aretina | Famaritana momba izany |
|---|---|
| Fanaintainana ambany lamosina | Matetika ity fanaintainana ity dia toy ny sombin-kena rovitra. Maro ny olona mamaritra azy io ho fanaintainana malefaka avy any anatiny lalina. |
| Miely ny fanaintainana | Tsy voafetra amin'ny faritra iray amin'ny lamosina ihany ity fanaintainana ity. Indraindray dia miitatra hatrany amin'ny fitombenana sy ny fe. |
| Fanaintainana izay mitombo miaraka amin'ny hetsika | Ity no zava-dehibe indrindra. Mitombo io fanaintainana io rehefa manao fanatanjahan-tena, manao fanatanjahan-tena, miondrika, na manainga zavatra mavesatra ianao. Ary koa, rehefa miala sasatra sy mandry vetivety ianao dia mihena ny fanaintainana. |
| Misy olona tsy mahatsapa soritr'aretina. | Mahagaga fa misy olona tsy mahatsapa fanaintainana na tsy fahazoana aina na dia misy triatra eo amin'ny hazondamosiny aza. Tsy nahy izy ireo vao mahafantatra izany rehefa misy zavatra toy ny taratra X atao noho ny antony hafa. |
Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony?
Na dia mbola tsy hita aza ny tena antony mahatonga ity aretina antsoina hoe Spondylolysis ity, dia misy antony maromaro lehibe voafaritra.
- Fampiasana tafahoatra sy adin-tsaina: Ity no antony lehibe indrindra. Fanaovana zavatra izay manery ny hazondamosina imbetsaka. Eritrereto ny olona iray izay manao bowling haingana amin'ny cricket, olona iray izay manainga vato mavesatra ao amin'ny gym, olona iray izay manao gymnastics, na olona iray izay manana asa mitaky azy ireo hiondrika sy hanainga zavatra mavesatra. Rehefa mandeha ny fotoana, ny faritra marefo amin'ny hazondamosina antsoina hoe 'pars interarticularis' dia mety hihena ary hiteraka tapaka vokatry ny adin-tsaina.
- Fitomboana haingana: Misy fotoana izay mitombo tampoka ny ankizy madinika, indrindra fa ny ankizy madinika. Mandritra io fotoana io, mitombo haingana koa ny taolana ao amin'ny vatana. Mety hitranga ihany koa io toe-javatra io noho ny tsindry eo amin'ny hazondamosina mandritra io fotoana io. Izany no mahatonga azy io ho hita matetika amin'ireo atleta tanora.
- Fototarazo: Misy olona teraka manana hazondamosina manify kokoa. Midika izany fa mety ho malemy kokoa noho ny mahazatra ny 'pars interarticularis'. Ireo olona ireo dia mety ho voan'ity karazana tapaka ity kokoa noho ny hafa.
Inona no mitranga raha tsy omena ny fitsaboana? (Fahasarotana)
Maro ny olona mihevitra fa olana tsotra ny fanaintainan'ny lamosina izay hanjavona ho azy ao anatin'ny andro vitsivitsy. Na izany aza, raha tsy tsaboina, ny spondylolysis dia mety hiteraka aretina lehibe kokoa.
Raha tsy tsaboina tsara io triatra io dia mety hihalehibe tsikelikely ary hampihena ny hazondamosina. Raha mitranga izany dia mety hisolafaka mandroso eo ambonin'ny hazondamosina eo ambaniny ny hazondamosina.
Ity toe-javatra ity dia antsoina hoe spondylolisthesis . Raha misy taolana solafaka manindry ny ozatra mandalo ao aminy, dia mety hiteraka fanaintainana mafy, fahatoranana, na sciatica mihitsy aza izay mety hiely midina amin'ny tongotra. Amin'ny tranga toy izany, mety ilaina ny fandidiana. Noho izany, tsy hevitra tsara ny tsy miraharaha ny fanaintainan'ny lamosina.
Ahoana no ahitanao izany, Dokotera?
Rehefa manatona dokotera ianao noho ny fanaintainan'ny lamosina dia hanontany anao aloha izy momba ireo soritr'aretinao. Oviana no nanomboka narary ny lamosinao, inona no mahatonga azy hiharatsy kokoa, manao fanatanjahan-tena ve ianao, inona ny asanao, sy ny zavatra maro hafa. Avy eo dia hojereny ny lamosinao.
Avy eo, mba hanamafisana ny aretina, dia handidy fitiliana sary maromaro ny dokotera.
- Fizahana amin'ny taratra X: Matetika izany dia afaka mahita tapaka amin'ny taolana.
- Fitarafana MRI (Fakan-tsary Magnetika): Izany dia ahafahanao mahita mazava tsara tsy ny taolan'ny hazondamosina ihany, fa ny sela malefaka sy ny ozatra manodidina azy koa.
- Fitiliana CT (Tomography Computed): Afaka mahita mazava tsara sy amin'ny antsipiriany na dia ireo tapaka madinika amin'ny taolana aza ity fomba ity.
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Na dia mety hampatahotra aza ny anarana, ny spondylolysis dia aretina iray izay matetika azo sitranina tanteraka tsy misy fandidiana, amin'ny fitsaboana tsotra. Ny tanjona lehibe indrindra dia ny mifehy ny fanaintainana sy manome ny hazondamosina ny fitsaharana sy ny fanohanana ilainy mba ho sitrana.
| Fomba fitsaboana | Famaritana fohy |
|---|---|
| Mialà sasatra | Halaviro vetivety izay zavatra manery ny lamosinao, toy ny fanaovana fanatanjahan-tena na ny fanandratana vato. Izany dia hanome ny lamosinao ny fotoana ilainy mba ho sitrana. |
| Fanafody | Mety hanoro hevitra ny dokoteranao ny fampiasana NSAID (fanafody tsy steroidal anti-inflammatoire) mba hampihenana ny fanaintainana sy ny fivontosana. Na izany aza, aza mihinana ireo mihoatra ny 10 andro raha tsy manatona dokotera. Mety homena corticosteroids (takelaka na tsindrona) koa ianao mba hampihenana ny fivontosana. |
| Fitsaboana ara-batana | Tena zava-dehibe izany. Ny mpitsabo ara-batana dia hampianatra anao fanazaran-tena manokana mba hampatanjaka ny hozatra manodidina ny lamosinao sy ny kibonao (hozatra fototra). Rehefa matanjaka ireo hozatra ireo dia manome fanohanana tsara ho an'ny hazondamosinao. |
| Manao fehikibo (Bracing) | Indraindray, ny dokotera dia hanoro anao ny hanaovana fehikibo manokana (fitaovana fanohanana ny lamosina) mba hamerana ny fihetsehan'ny lamosinao sy hitazonana azy ho marin-toerana mandra-pahasitrany. |
Hilaina ve ny fandidiana?
Mahalana vao ilaina ny fandidiana. Maherin'ny 90%-n'ny olona no sitrana amin'ity aretina ity amin'ny alalan'ny fitsaboana hafa. Na izany aza, amin'ny tranga mafy, toy ny rehefa mihozongozona ny hazondamosina ka manindry ny ozatra, na raha tsy mihena ny fanaintainana rehefa afaka volana maromaro ny fitsaboana, dia mety handinika ny fandidiana ny dokoteranao.
Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?
Arakaraka ny hamantarana haingana ny antony no mora kokoa ny mitsabo sy manasitrana azy. Noho izany,
- Raha maharary lamosina ianao izay maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy ,
- Raha toa ka mahatonga anao ho sarotra amin'ny fanaovana ireo asa mahazatra anao (mandeha mianatra, miasa, milalao fanatanjahan-tena) ny fanaintainana ,
Manatona dokotera avy hatrany.
Rahoviana ianao no tokony handeha any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU)?
- Raha maharary ny lamosinao aorian'ny lozam-pifamoivoizana (fianjerana, lozam-piarakodia).
- Raha miaraka amin'ny fahatsapana mangozohozo amin'ny faritra iray amin'ny vatana ny fanaintainan'ny lamosina, na tsy fahafahana mihetsika io faritra io .
- Raha manana aretina ianao izay tsy ahafahanao mifehy ny urine na ny fivalananao .
Amin'ny toe-javatra toy izany, aza mandany fotoana fa mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) any amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Olana hafa amin'ny lamosina mitovy anarana
Spondylolysis, Spondylolisthesis, Spondylose... Na dia mitovy aza ireo anarana telo ireo, dia manondro aretina telo samihafa izay mitranga ao amin'ny hazondamosina izy ireo. Maro ny olona no very hevitra amin'izy ireo. Andeha hojerentsika izay mahasamihafa azy.
| sata | Raha fintinina... |
|---|---|
| Spondylolysis | Triatra na tapaka eo amin'ny hazondamosina. |
| Spondylolisthesis | Ny spondylolysis dia ny fisolafan'ny hazondamosina malemy eo ambonin'ny hazondamosina eo ambaniny (fisolafana). |
| Spondylose | Hafa mihitsy ity. Ny Spondylose dia teny ankapobeny ampiasaina hilazana ny fahasimbana ara-dalàna amin'ny hazondamosina izay mitranga rehefa mihantitra . (Fahasimbana mifandraika amin'ny taona) |
Hafatra entina mody
- Triatra kely eo amin'ny taolana eo amin'ny hazondamosina ny spondylolysis. Fahita matetika indrindra eo amin'ny tapany ambany amin'ny lamosina izany.
- Ireo tanora izay manao fanatanjahan-tena izay matetika manery ny lamosiny dia atahorana kokoa ho voan'ity aretina ity.
- Ny soritr'aretina lehibe dia ny fanaintainan'ny lamosina izay mihena rehefa miala sasatra ary mitombo rehefa manao zavatra.
- Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia azo sitranina tanteraka amin'ny fitsaboana tsotra toy ny fitsaharana, fitsaboana ara-batana ary fanafody izany. Mahalana vao ilaina ny fandidiana.
- Raha maharary lamosina mihoatra ny andro vitsivitsy ianao dia aza atao tsirambina izany ary manatona dokotera. Ny fitsaboana haingana dia afaka manampy anao ho sitrana haingana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao