Rehefa mihantitra ianao dia mihena ny tanjaky ny vatanao, ary mahatsapa ve ianao fa mila mitandrina kokoa rehefa mandeha? Indraindray, na dia mianjera kely fotsiny aza dia mety hiteraka tapaka ny sandry na ny tongotra. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny taolana malemy. Koa anio dia hiresaka momba ny fomba iray izay afaka mamaritra tsara ny tanjaky ny taolanao isika. Izany dia antsoina hoe fitiliana DXA.
Raha fintinina, inona no atao hoe scan DXA?
Fitiliana taratra X manokana ny fitiliana DXA izay mandrefy ny tanjaky ny taolanao. Raha ny marina kokoa, mijery ny hakitroky ny mineraly ao amin'ny taolanao izy io. Ny DXA dia fanafohezana ny '(dual-energy X-ray absorptiometry)'. Na izany aza, rehefa miresaka momba izany isika dia antsointsika fotsiny hoe "DXA scan" na "bone density test." Samy manondro fitiliana iray ihany ireo anarana roa ireo.
Inona no hita amin'ity fitsapana ity?
Mangataka anao hanao ity fitiliana ity ny dokotera mba hahitana zavatra fototra vitsivitsy.
- Fantaro raha voan'ny osteoporose ianao: Izany no antsointsika fotsiny hoe "fahaverezan'ny taolana." Amin'ity toe-javatra ity dia malemy be ny taolana ary mora tapaka.
- Fantaro ny aretina Osteopenia: Midika izany fa ambany noho ny mahazatra ny hakitroky ny taolanao, saingy tsy dia mafy toy ny osteoporosis. Na izany aza, mampitombo ny mety hisian'ny osteoporosis izany.
- Jereo ny mety ho tapaka taolanao: Mifototra amin'ny tanjaky ny taolanao, ny dokoteranao dia afaka mahazo hevitra momba ny mety ho tapaka taolanao na dia mianjera kely aza.
Ankoatra izany, ity fitsapana ity dia ampiasaina ihany koa hanaraha-maso ny fiovan'ny taolanao rehefa mandeha ny fotoana. Ohatra, rehefa avy nanomboka fitsaboana ny osteoporosis, dia atao tsy tapaka ity fitiliana ity mba hahitana raha manatanjaka ny taolanao ny fanafody.
Iza no mila fitiliana DXA?
Afaka manao ity fitiliana ity ny rehetra, saingy misy olona sasany mety ho mora voan'ny taolana malemy kokoa noho ny hafa. Noho izany, ireo olona ireo dia tokony hikarakara hatrany ny fahasalaman'ny taolana.
Olona atahorana kokoa:
- Vehivavy mihoatra ny 65 taona.
- Lehilahy mihoatra ny 70 taona.
- Olona iray tapaka taolana taorian'ny fianjerana kely taorian'ny faha-50 taonany.
- Raha misy olona ao amin'ny fianakaviana (reny, ray, renibe, nenitoa) voan'ny fahosan'ny taolana.
- Raha fohy kokoa iray santimetatra sy sasany na mihoatra noho ny tamin'ny mbola kely ianao izao.
Na dia mbola kely noho ireo fetran-taona ireo aza ianao, dia mety hanoro ity fitiliana ity ho an'ireo izay mety ho marefo amin'ny taolana noho ny antony hafa ny dokoteranao.
Antony mety hampidi-doza hafa
Mety hampihena ny tanjaky ny taolana ihany koa ny aretina sy ny fanafody sasany.
- Aretina autoimmune sasany.
- Fifohana sigara na fampiasana vokatra paraky hafa.
- Fisotroana toaka be loatra.
- Tsy fahampian'ny vitamina D.
- Fampiasana fanafody maharitra toy ny corticosteroids .
- Fanafody sasany miady amin'ny homamiadana.
- Fampiasana fanafody mitohy toy ny inhibitoran'ny paompy proton (PPI), izay raisintsika ho an'ny gastritis.
- Fanafody izay misoroka ny fivontosan'ny ra, toy ny heparin .
Raha manana iray na maromaro amin'ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo ianao dia tena zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao ary manontany raha mila manao fitiliana DXA ianao.
Ahoana no fomba hanaovana ity fitsapana ity? Tena tsotra izany!
Fitiliana tena tsotra sy tsy misy fanaintainana ity. Tsy mila mijanona any amin'ny hopitaly ianao. Tsy misy fanjaitra na tsindrona.
- Voalohany, handry eo am-pandriana miaraka amin'ny milina X-ray manokana ianao.
- Hampiseho anao ny fomba fametrahana ny tenanao araka ny tokony ho izy ny teknisianina radiolojika. Mety hametraka zavatra toy ny ondana foam eo ambanin'ny tongotrao izy mba hanampiana anao hijanona amin'ny toerana mety.
- Avy eo, misy ampahany mitovy amin'ny sandry amin'ny milina fitiliana mihetsika mandroso sy miverina amin'ny vatanao. Amin'izay no maka sary ny taolana.
- Matetika indrindra, dia jerena ny andilanao sy ny hazondamosinao satria ireo no faritra tena voakasiky ny fahaverezan'ny taolana. Indraindray, azo jerena ihany koa ny taolana eo an-tananao.
Maharitra 30 minitra eo ho eo ity dingana manontolo ity.
Inona no tokony hataonao sy tsy tokony hataonao alohan'ny fitsapana?
Tsy mitaky fiomanana firy izany.
- Afaka mihinana sy misotro araka ny tokony ho izy ianao alohan'ny fitsapana.
- Raha tsy milaza manokana aminao ny dokoteranao hoe tsy tokony hanao izany ianao dia raiso toy ny mahazatra ny fanafody isan'andro.
- Manaova akanjo mahazo aina sy malalaka. Tsara kokoa ny manao akanjo tsy misy metaly toy ny zipo, bokotra, na fehikibo, satria mila esorinao daholo izay rehetra misy metaly alohan'ny hanaovana ny fitiliana.
- Ny zava-dehibe indrindra: Raha mihinana pilina kalsioma na vitamina hafa ianao dia tokony hatsahatrao ny fihinanana azy ireo 24 ora mialoha ny fitiliana . Lazao mialoha amin'ny dokoteranao izany.
Tsy atao amin'ny vehivavy bevohoka na ireo izay miahiahy fa mety ho bevohoka ity fitiliana ity. Na dia ambany dia ambany aza ny tahan'ny taratra, dia tsara kokoa ny misoroka araka izay azo atao ny taratra mandritra ny fitondrana vohoka.
Inona no lazain'ny valiny? Andeha hojerentsika!
Ny tatitra azonao aorian'ny fitiliana dia hilaza aminao ny hakitroky ny taolanao. Mampiasa "T score" ny dokotera handrefesana izany.Sanda antsoina hoe. Raha fintinina, ity isa T ity dia mampitaha ny hakitroky ny taolanao amin'ny hakitroky ny taolan'ny tanora salama (eo anelanelan'ny 20-30 taona).
Mora azo tsara izany. Andeha hojerentsika ny tabilao etsy ambany.
| Sanda isa T | Inona no dikan'izany? |
|---|---|
| Eo anelanelan'ny 0 sy -1 | Taolana salama. Tena matevina tsara ny taolanao. |
| Eo anelanelan'ny -1 sy -2.5 | Osteopenia. Mihena kely ny hakitroky ny taolana. Misy ny mety hisian'ny osteoporosis amin'ny ho avy. |
| -2.5 na latsaka | Osteoporose. Miha-malemy be ny taolana. Avo dia avo ny mety hisian'ny tapaka. |
Aza manahy raha ambany ny isa T-nao. Hanome anao torohevitra momba ny fomba hanamafisana ny taolanao ny dokoteranao.
- Fanatanjahan-tena: Ireo zavatra toy ny fandehanana an-tongotra, ny yoga ary ny fanazaran-tena amin'ny fanandratana lanja dia manamafy orina ny taolana.
- Sakafo sy fanampin-tsakafo: Asain'izy ireo mihinana sakafo manankarena kalsioma sy vitamina D ianao. Mety hanoro hevitra ny fihinanana pilina kalsioma sy vitamina D ihany koa izy ireo.
- Fanafody: Misy fanafody manokana afaka mampihena ny fihenan'ny taolana sy misoroka ny tapaka. Ny dokoteranao no hanome azy ireo raha ilaina.
Inona no mahasamihafa ny fitiliana DXA sy ny 'Fizahana taolana manerana ny vatana'?
Na dia samy karazana fitiliana taolana aza izy roa ireo, dia samy hafa tanteraka ny tanjony.
- Fitiliana DXA: Ity dia mijery ny hakitroky ny taolana ihany. Ampiasaina hamantarana aretina toy ny fahosan'ny taolana ity.
- Fitiliana taolana manerana ny vatana: Matetika ity no atao amin'ny mararin'ny homamiadana. Ampiasaina izy io mba hijerena raha efa niparitaka (metastazy) tany amin'ny taolana ny homamiadana. Ampiasaina ihany koa izy io mba hamantarana ny aretina ao amin'ny taolana.
Koa aza afangaro ireo fitsapana roa ireo.
Hafatra entina mody
- Ny fitiliana X-ray dia fitiliana X-ray tsotra sy tsy misy fanaintainana izay mandrefy ny tanjaky ny taolanao.
- Tena zava-dehibe izany mba hamantarana mialoha ny fahosan'ny taolana, aretina izay mitranga amin'ny vehivavy sy ny lehilahy zokiolona rehefa mihantitra izy ireo, indrindra aorian'ny fadimbolana.
- Ny isa T dia manome hevitra mazava momba ny fahasalaman'ny taolanao.
- Aza matahotra ny vokany. Ny dokoteranao no hitarika anao amin'ny fanazaran-tena, ny sakafo, ary raha ilaina, ny fanafody ilainao mba hihazonana ny taolanao ho matanjaka.
- Raha mihevitra ianao fa mety ho voan'ny taolana malemy, dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao mba hahafantarana bebe kokoa momba izany.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment