Raha voan'ny Diabeta Sokajy 2 ianao dia mety efa manana fomba fiaina salama, izay ahitana ny fihinanana sakafo ara-pahasalamana sy ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka. Azo inoana fa mihinana ny fanafody araka ny toromariky ny dokoteranao koa ianao. Maro ny olona afaka mifehy tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany amin'izany fomba izany. Na izany aza, ho an'ny olona sasany, na dia amin'ity fomba ity aza, dia tsy voafehy tsara araka ny tokony ho izy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rany. Raha izany no izy aminao, dia mety hanoro hevitra ny hampidirana tsindrona amin'ny drafitry ny fitsaboana anao ny dokoteranao. Koa andeha hojerentsika izay tokony ho fantatrao momba izany.
Inona no mahasamihafa ny tsindrona insuline sy ny tsindrona tsy misy insuline?
Raha mbola mamokatra insuline ny vatanao dia mety hanandrana tsindrona tsy misy insuline aloha ny dokoteranao. Misy karazany roa. Ireo tsindrona ireo dia manampy indrindra amin'ny fitazonana ny sakafo ao an-kibo mandritra ny fotoana maharitra kokoa ary manampy ny sarakaty hamoaka insuline rehefa mihinana isika. Raha fintinina, dia manome fanampiana kely ny vatanao amin'ny fizotrany voajanahary izy ireo. Ny tsindrona sasany koa dia afaka manampy anao hampihena lanja. Ianao sy ny dokoteranao dia afaka misafidy ny tsindrona izay tsara indrindra ho anao, mifototra amin'ny anton-javatra toy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, ny fomba fiainanao, ary ny vidin'ny fanafody.
Inona no ilainao amin'izany?
Misy fomba roa lehibe hampiasana tsindrona ho an'ny diabeta. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Fitaovana | Famaritana sy tombony/fatiantoka |
|---|---|
| Fanesorana | Toy ny fantsona kely misy fanjaitra miraikitra aminy ity. Alainao ao anaty tavoahangy ny habetsahan'ny fanafody ilainao ary ampidirinao ao anaty hoditra ny fanjaitra. Mila fotoana kely vao zatra amin'izany ianao. |
| penina | Fitaovana mitovy endrika amin'ny penina ity. Saingy fanafody ho an'ny diabeta no ao anatiny fa tsy ranomainty. Ny ankamaroan'ny penina dia efa fenoina miaraka amin'ny fanafody. Ny hany ataonao dia ny mametaka fanjaitra, manisa ny fatra ilaina, ary manindrona. Mora kokoa ny mampiasa azy ireo noho ny syringe, ary kely kokoa ny mety hisian'ny fahadisoana. Kely kokoa ihany koa ny fanjaitra. Saingy misy ny lafy ratsiny. Ireo penina ireo dia matetika lafo kokoa noho ny syringe sy ny tavoahangy fanafody. |
Na inona na inona fomba ampiasainao dia tokony hanana penina na syringe, fanjaitra ary lamba famafana misy alikaola ampy foana ianao.
Tena zava-dehibe: Aza ariana any anaty fako mihitsy ny fanjaitra efa nampiasaina. Mampiasà fitoeran-javatra manokana ("fitoeran-javatra maranitra") ho an'izany. Rehefa feno ilay izy dia ento any amin'ny dokoteranao, hopitaly, na toerana fanangonana fako eo an-toerana.
Ahoana no fomba hampidiranao izany amin'ny fahazaranao andavanandro?
Mety ho somary sarotra ny manomboka zavatra vaovao. Na dia ny fanampiana fanafody vaovao iray aza dia mety hanelingelina ny fahazarantsika andavanandro. Aza matahotra anefa, andramo ity.
- Tsindrona tsy misy insuline: Ny sasany amin'ireto dia mila omena indray mandeha na indroa isan'andro. Matetika, mila raisinao miaraka amin'ny fanafody diabeta ireo. Koa asio taratasy kely miraikitra eo amin'ny tavoahangin-takelaka misy soratra hoe "Makà tsindrona." Amin'izay dia tsy hohadinoinao. Ny tsindrona sasany dia mila omena indray mandeha isan-kerinandro fotsiny. Mora kokoa ny manao izany indray mandeha isan-kerinandro, saingy tsy dia mety hanadino ianao. Koa mifidiana andro iray izay mora tadidinao. Ohatra, isaky ny alahady rehefa mijery tantara an-tsehatra amin'ny fahitalavitra ianao, na rehefa mankany am-piangonana. Dia asio marika eo amin'ny kalandrieo izany, na mametraha fampahatsiahivana amin'ny findainao. Tena zava-dehibe ny mahazo ny tsindrona amin'io andro io isan-kerinandro.
- Insuline: Raha mihinana insuline ianao dia mazàna mila mihinana izany indray mandeha isan'andro. Indraindray mety mila mihinana izany matetika kokoa ianao. Azonao atao ny mihinana insuline izay miasa rehefa miditra ao amin'ny ranao ny siramamy avy amin'ny sakafo haninao. Ny dokoteranao na ny mpanabe momba ny diabeta dia afaka manampy anao hamolavola fandaharam-potoana izay mety indrindra aminao.
Inona avy ireo voka-dratsiny tokony ho andrasako?
Toy ny ankamaroan'ny fanafody ho an'ny diabeta, ireo tsindrona ireo dia mety hiteraka voka-dratsy sasany, toy ny maloiloy, mandoa, aretin'ny vavony (aretim-pivalanana), ary siramamy ambany ao amin'ny ra (hypoglycemia).
Tandremo manokana ireto:Raha miahiahy ianao fa ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, toy ny hoe tampoka ianao dia manomboka tsemboka, mangovitra ny tananao sy ny tongotrao, na mahatsiaro ho reraka be ianao, dia jereo avy hatrany amin'ny alalan'ny glucometer ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Raha latsaky ny 70 mg/dL izany dia mila mitady fitsaboana avy hatrany ianao. Mihinàna gliosida 15 grama eo ho eo, toy ny sotrokely siramamy iray na zavatra mamy (vatomamy na ranom-boankazo), ary jereo indray rehefa afaka 15 minitra. Anontanio ny dokoteranao momba izany.
Mety hampitombo kely ny mety hisian'ny homamiadan'ny tiroida sy ny pancreatitis ny tsindrona tsy misy insuline. Koa fantaro tsara ny voka-dratsin'ny fanafody rehetra raisinao sy ny fotoana tokony hiresahanao amin'ny dokotera.
Torohevitra vitsivitsy hanampy anao hahazo vaksiny
Elaela vao zatra manandrana. Saingy tsy sarotra araka ny eritreretinao izany. Rehefa afaka kelikely, dia ho lasa ampahany amin'ny fahazaranao andavanandro toy ny fiborosiana nify izany. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao:
- Mianara amin'olona mahay: Ny dokoteranao na ny mpitsabo mpanampy momba ny diabeta dia hampiseho aminao ny fomba tsara hanindrona. Afaka manao fanazaran-tena amin'ny tsindrona toy ny saribakoly fanazaran-tena ianao.
- Fidio ny toerana mety: Ny tsindrona diabeta dia atao eo ambanin'ny hoditra. Matetika, ny kibo, ny fe, na ny lamosin'ny sandry no toerana tsara hanaovana izany. Ny fametrahana fonosana ranomandry eo amin'ilay faritra alohan'ny tsindrona dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fanadontoana ilay faritra.
- Ampitony ny sainao: Raha matahotra na mitebiteby ianao momba ny fanaovana vaksiny dia makà fofonaina lalina vitsivitsy. Na mihainoa hira tianao.
- Mampiasà ampinga fanjaitra: Raha matahotra ny fanjaitra ianao dia anontanio ny mpitsabo mpanampy anao momba ny ampinga fanjaitra. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tahotrao amin'ny alàlan'ny fanaovana ny fanjaitra tsy ho hita maso.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika ny manampy tsindrona rehefa tsy ampy ho an'ny diabeta karazany 2 ny pilina fotsiny. Aza matahotra izany.
- Fantaro ny fahasamihafana misy eo amin'ny syringe sy ny penina, ary miresaha amin'ny dokoteranao mba hisafidianana ny fomba mety indrindra sy mety aminao.
- Mba tsy hanadinoana ny fanaovana vaksiny dia mamoròna fahazarana tsara mifanaraka amin'ny fahazaranao andavanandro. Ny fametrahana fampahatsiahivana amin'ny findainao dia mety hanampy be dia be.
- Fantaro ireo soritr'aretin'ny siramamy ambany ao amin'ny ra (hypoglycemia) (tsemboka, mangovitra). Raha mitranga izany dia anontanio avy hatrany ny dokoteranao izay tokony hatao.
- Aza atao tsirambina mihitsy izay voka-dratsiny na olana mahazo anao. Miresaha avy hatrany amin'ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao