Miahiahy ve ianao fa voan'ny diabeta? Andeha hojerentsika tsara ny momba ity Fitiliana ny siramamy ao amin'ny ra ity! (Fitiliana ny siramamy ao amin'ny ra ho an'ny diabeta)

Mahatsiaro ho mangetaheta tsy zaka ve ianao tato ho ato ? Mila mankany amin'ny trano fidiovana matetika ve ianao? Mihena tampoka ve ny lanjanao? Sa mahatsapa ho mangozohozo ny tananao sy ny tongotrao? Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety tian'ny dokoteranao hatao fitiliana mba hahitana raha voan'ny diabeta ianao. Raha ny marina, misy olona sasany mety voan'ny diabeta nefa tsy misy soritr'aretina. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ny fitiliana ra izay ampiasaina hamantarana ny diabeta.

Inona no atao hoe siramamy ao amin'ny ra?

Raha fintinina, ny siramamy ao amin'ny ra na ny gliokaozy ao amin'ny ra no solika lehibe manome hery ny vatantsika. Toy ny lasantsy ho an'ny fiara izany. Mamadika ny gliosida ao amin'ny sakafo hanintsika ho gliokaozy (siramamy) ny vatantsika, izay manome hery ny sela rehetra ao amin'ny vatana. Ny aty koa no mamokatra sy mitahiry io gliokaozy io. Rehefa tsy misakafo isika mandritra ny fotoana kelikely, dia miezaka ny vatana hihazona ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ho ara-dalàna amin'ny alàlan'ny fampiasana ny gliokaozy voatahiry ao amin'ny aty.

Eto, ny hormonina insuline dia mitana anjara toerana tena lehibe. Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny trano ny sela ao amin'ny vatantsika, ary ny gliokaozy dia toy ny fonosana sakafo ilain'ireo trano ireo. Ny insuline dia toy ny fanalahidy manokatra ny varavarana mba hampidirana izany fonosana sakafo izany ao an-trano.

Koa inona no mitranga raha tsy ampy ny insuline vokarin'ny vatanao, na raha tsy miasa tsara ny insuline anananao (tsy afaka misokatra ny varavarana)? Ireo fonosana sakafo (glucose) ireo dia tsy afaka miditra ao amin'ny sela, ary miangona ao amin'ny lalan-dra. Izany no antsointsika hoe siramamy avo lenta ao amin'ny ra (Hyperglycemia) .

Inona avy ireo fitiliana ra lehibe ampiasaina hamantarana ny diabeta?

Misy karazana fitiliana maromaro ampiasain'ny dokotera mba hamaritana raha voan'ny diabeta ianao. Ny sasany mitaky anao hifady hanina ny alina mialoha, fa ny hafa kosa tsy mitaky izany. Ny dokoteranao no hisafidy ny fitiliana mety indrindra mifototra amin'ny soritr'aretinao sy ny toe-pahasalamanao.

1. Fitsapana ny Gliosida ao amin'ny plasma (FPG) mandritra ny fifadian-kanina

Ity no fitsapana matetika indrindra atao.

• Fomba fanaovana azy: Tsy tokony hihinana na hisotro na inona na inona ianao mandritra ny 8 ora farafahakeliny alohan'ny fitiliana (rano kely dia ampy). Noho izany dia matetika atao amin'ny maraina ity fitiliana ity. Maka santionany kely amin'ny ra avy amin'ny lalan-drà eo amin'ny sandrinao ary andramana any amin'ny laboratoara.
• Andeha hojerentsika ny vokany:
• 99 mg/dL na latsaka: Ara-dalàna
• Raha eo anelanelan'ny 100 mg/dL sy 125 mg/dL:Prediabetes. Midika izany fa toe-javatra mampidi-doza.
• Raha 126 mg/dL na mihoatra (amin'ny andro roa samy hafa): Voamarina fa diabeta.

2. Fitsapana gliokaozy plasma kisendrasendra na tsy misy dikany

Fitsapana haingana atao amin'ny fotoana maika na ho an'ny olona manana soritr'aretina mafy ity.

• Fomba fanaovana azy: Tsy mila mifady hanina ianao amin'izany. Maka santionan-dra amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro ary manao fitiliana.
• Andeha hojerentsika ny valiny: Raha 200 mg/dL na mihoatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao , ary misy soritr'aretin'ny diabeta ianao, dia azo inoana fa voan'ny diabeta ianao. Hanao fitiliana hafa ny dokoteranao mba hanamafisana izany.

3. Fitsapana Fandeferana Glucose Am-bava (OGTT)

Ity fitiliana ity dia mandrefy ny fahaizan'ny vatanao mifehy ny siramamy ao amin'ny ra. Ampiasaina ihany koa izy io mba hamantarana ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka.

• Fomba fanaovana azy: Voalohany, alaina santionan-dra tsy misy sakafo. Avy eo dia omena zava-pisotro mamy ianao. Avy eo dia alaina santionan-dra hafa indray adiny iray sy roa aty aoriana.
• Andeha hojerentsika ny vokany: Raha 200 mg/dL na mihoatra ny tahan'ny siramamy ao aminao rehefa afaka adiny roa, dia voamarina fa diabeta izany.

4. Fitiliana ny hemoglobinina A1c (HbA1c)

Fitsapana tena manan-danja ity.

• Fomba fanaovana azy: Tsy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ao anatin'ny iray andro monja no jerena eto. Mijery ny salan'isa tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao nandritra ny 2-3 volana lasa koa izy io. Tsy mila mifady hanina ianao amin'izany.
• Andeha hojerentsika ny vokany:
• Raha latsaky ny 5.7%: Ara-dalàna
• Raha eo anelanelan'ny 5.7% sy 6.4%: Prediabetes
• Raha 6.5% na mihoatra (amin'ny andro roa samy hafa): Diabeta

Ny tabilao etsy ambany dia manome fahatakarana mazava kokoa momba ireo fitsapana ireo.

Voan'ny diabeta koa ve ny ankizy?

Eny, mety ho voan'ny diabeta koa ny ankizy. Misy karazany roa lehibe.

• Diabeta karazany 1: Amin'izao fotoana izao dia mijanona tsy mamokatra insuline intsony ny vatana. Mety hitranga amin'ny sokajin-taona rehetra izany, saingy mahazatra indrindra amin'ny ankizy sy ny tanora. Tsy maintsy tsindrona insuline isan'andro izy ireo mba ho velona. Tonga tampoka ny soritr'aretina (toy ny hetaheta be loatra, ny fipipiana matetika, ny fihenan-danja ary ny havizanana tafahoatra).
• Diabeta karazany 2: Amin'izao fotoana izao dia mamokatra insuline ny vatana, saingy tsy afaka mampiasa azy tsara. Matetika ity aretina ity dia mifandray amin'ny lanja tafahoatra na ny hatavezana . Mety ho voan'izany ny ankizy sasany nefa tsy misy soritr'aretina. Indraindray dia hita tsy nahy mandritra ny fitiliana ra na urine natao noho ny antony hafa.

Raha mihevitra ianao fa mety ho voan'ny diabeta ny zanakao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Raha hita mialoha ny diabeta dia azo sorohina amin'ny fanovana ny sakafo sy ny fanatanjahan-tena.

Inona no tokony hatao rehefa voamarina fa voan'ny diabeta ianao? Tokony hatahotra ve ianao?

Aza matahotra. Ny diabeta dia aretina azonao fehezina tsara ary iainanao ny fiainana salama. Ny zava-dehibe dia ny mifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Ireto misy zavatra vitsivitsy afaka manampy:

1. Sakafo: Mihinàna sakafo voalanjalanja. Fadio ny zava-pisotro mamy (raha tsy hoe manaraka sakafo ambany gliosida ianao). Mianara manisa ny gliosida ary mihinàna araka ny antonony.

2. Fanazaran-tena:Manatsara ny fomba fampiasan'ny vatanao ny insuline ny fanaovana fanatanjahan-tena tsy tapaka. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny drafitra fanatanjahan-tena mety aminao.

3. Fanafody: Raiso ara-potoana sy araka ny tokony ho izy ny fanafody nomen'ny dokotera. Raha misy olana dia lazao amin'ny dokotera izany.

4. Adin-tsaina: Mety hampitombo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra ihany koa ny adin-tsaina. Koa ataovy tony ny sainao ary manaova fialam-boly tianao.

5. Jereo tsy tapaka ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao: Hampianatra anao ny fomba hijerena ny tahan'ny siramamy ao an-trano ny dokoteranao. Azonao ampiasaina ny metatra glucose mba haka ra kely amin'ny rantsan-tananao ary hijerena ny siramamy ao amin'ny ranao. Hanampy anao hahafantatra izany raha avo (hyperglycemia) na ambany (hypoglycemia) ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ary hanampy anao hitantana ny sakafo sy ny fanafody araka izany.