Inona no atao hoe DOT Physical? Izay rehetra tokony ho fantatrao! (DOT Physical)

Mety ho olona mitondra fiara lehibe ianao, toy ny fiara fitateram-bahoaka na kamiao. Na mety manana namana na havana manao an'io karazana asa io ianao. Koa raha mitondra fiara ara-barotra ianao, andeha hatao hoe "Fiara ara-barotra - CMV", dia mety tsy maintsy mandalo fitiliana ara-pitsaboana antsoina hoe "DOT Physical". Tena zava-dehibe izany. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany izany anio.

Inona marina no atao hoe DOT physique?

Raha fintinina, ny "DOT Physical" dia fizahana ara-pahasalamana takian'ny Departemantan'ny Fitaterana Amerikana (DOT). Manamarina izany raha mahafeno ny fenitra ara-pahasalamana takiana amin'ny fitondrana fiara ara-barotra ianao, toy ny kamiao lehibe, fiara fitateram-bahoaka, na fiara izay mitondra fitaovana mampidi-doza. Alaivo sary an-tsaina hoe hatraiza ny andraikitra amin'ny fitondrana fiara toy izao. Noho izany, tian'ny mpampiasa anao koa ny hahazo antoka fa ao anatin'ny toe-pahasalamana azo antoka ianao hanaovana io asa io.

Ohatra, mila mandre tsara ny feo manodidina anao ianao, mahita tsara ireo famantarana eny an-dalana, ary mailo sy mailo hatrany rehefa mitondra fiara. Ny olana ara-pahasalamana na fanafody sasany raisinao dia mety hisakana anao tsy hanao ireo zavatra ireo araka ny tokony ho izy. Na, ny aretina sasany dia mety hahatonga anao ho voan'ny aretina maika. Raha mitranga izany mandritra ny fitondrana fiara, dia mety ho tandindomin-doza ianao sy ny hafa eny an-dalana, sa tsy izany?

Ny Departemantan'ny Fitaterana (DOT) no mamaritra hoe iza no mila ity `(DOT Physical)` ity. Amin'ny ankapobeny, takiana amin'izay rehetra mitondra `(CMV)` eo anelanelan'ny fanjakana izany. Ankoatra izany, mety manana fitsipika sy lalàna samihafa momba izany ny fanjakana tsirairay. Koa raha mitondra `(CMV)` ao anatin'ny fanjakana iray ihany ianao, dia mety mila ity fitsapana ity koa.

Tokony hanao fizahana ara-pahasalamana DOT isaky ny roa taona ianao mba hahazoana antoka fa afaka mitondra CMV ianao. Na izany aza, arakaraka ny tantaram-pahasalamanao, mety mila manao ity fitiliana ity haingana kokoa ianao. Raha mahafeno ny fenitra ara-pitsaboana an'ny Departemantan'ny Fitaterana ianao dia hahazo Taratasy Fanamarinana ho an'ny Mpandinika Ara-pitsaboana. Maro ny olona miantso izany hoe "Karatra Fitsaboana."

Iza no manao fizahana ara-batana DOT?

Ireo fitiliana "DOT Physical" ireo dia ataon'ireo " Mpitsabo Mpandinika nahazo mari-pahaizana " ihany. Ireo dia mpitsabo izay nahazo fiofanana fanampiny mba hamaritana raha afaka mitondra fiara "(CMV)" soa aman-tsara ny olona iray. Mahatakatra tsara ny fiomanana ara-batana sy ara-tsaina ilaina amin'ity karazana asa ity izy ireo.

Ireo mpitsabo mpandinika ireo dia tsy maintsy mandalo fanadinana fanamarinana ary manao fiofanana indray isaky ny dimy taona. Tsy maintsy mandalo fanadinana fanamarinana isaky ny folo taona ihany koa izy ireo. Noho izany, afaka matoky tanteraka ny fahaizany manombana ny fahasalamanao ianao rehefa mitondra fiara "(CMV)".

Afaka mahita mpitsabo mpandinika akaiky anao ianao amin'ny alàlan'ny serivisy an-tserasera antsoina hoe "Rejistra Nasionaly ho an'ny Mpandinika Ara-pitsaboana Voamarina".

Ahoana no fiomananao amin'ny fanadinana ara-batana DOT?

Tsara kokoa ny miantso ny biraon'ny mpitsabo mpandinika alohan'ny datin'ny fitiliana ary manontany izay ilainao omanina sy entina. Amin'ny ankapobeny, ireto manaraka ireto no ilainao atao:

Angony ny tantaram-pahasalamanao feno.

Tafiditra ao anatin'izany ny soritr'aretinao taloha sy ankehitriny, ny aretina voamarina, ny fandidiana, ny fitsaboana, ary izay fanafody raisinao. Mety ho azonao avy amin'ny Firaketana Ara-pahasalamana Elektronika anao ity fampahalalana ity. Na azonao atao koa ny mangataka izany amin'ny dokoteranao na ny manam-pahaizana manokana. Ny fananana ity fampahalalana ity eo am-pelatanana dia hanampy anao hameno ny fizarana Tantaran'ny Fahasalaman'ny Mpamily ao amin'ny Taratasy Tatitra momba ny Fizahana Ara-pitsaboana anao.

Raiso ny Taratasy Fanadihadiana Ara-pitsaboana

Azonao alaina avy amin'ny tranokalan'ny Departemantan'ny Fitaterana Amerikana ity. Ny pejy roa voalohany amin'ity tatitra ity dia misy fizarana tsy maintsy fenoinao. Ohatra, misy lisitra fanamarinana izay manontany raha efa nanana aretina na soritr'aretina ianao. Misy ihany koa safidy ahafahanao manampy antsipiriany bebe kokoa. Azonao atao ny manomboka mameno ity taratasy ity ao an-trano, alohan'ny hanaovanao ny fitsapana.

Fenoy ireo taratasy fanampiny raha ilaina.

Mety mila mameno taratasy fanampiny ny dokoteranao, izay azonao entina amin'ny fanadinana DOT anao. Anisan'izany ny Tatitra Fanombanana ny Fahitana, ny Taratasy Fanombanana ny Diabeta Mellitus notsaboina tamin'ny Insuline, ary ny Taratasy Fanafody ho an'ny Mpamily CMV. Ireo taratasy rehetra ireo dia azo alaina ao amin'ny tranokalan'ny departemanta. Raha tsy azonao antoka hoe inona avy ireo taratasy mihatra aminao, dia antsoy ny biraon'ny mpitsabo eo an-toerana.

Raha manana olana ara-pahasalamana mahazatra ianao dia mety mila ireto zavatra ireto:

• Raha voan'ny diabeta ianao: Ny valin'ny fitiliana A1C farany nataonao.
• Raha voan'ny apnea amin'ny torimaso ianao: Firaketana an-tsoratra telo volana momba ny fampiasana milina CPAP.
• Raha mihinana warfarin (Coumadin®) ianao: Vokatra vao haingana tamin'ny fitiliana INR.

Ny fahafantarana izany mialoha dia hanampy anao hisoroka ny mety ho fahatarana amin'ny fahazoana ny mari-pankasitrahanao.

Taratasy Fanombanana ny Fahitana

Mba hitondra fiara "(CMV)" dia tsy maintsy mahafeno fepetra sasany amin'ny fahitana ianao. Raha tsy mahafeno ireo fenitra ireo ny fahitanao dia tsy maintsy mandefa ity taratasy fanombanana ny fahitana ity farafahakeliny indray mandeha isan-taona ianao.

Ny dokotera maso na ny mpitsabo maso no mamita izany. Hanome fampahalalana momba ny fahitanao sy ny fahasalaman'ny masonao izy ireo, ary hanome anao hevitra ihany koa raha afaka mitondra fiara CMV soa aman-tsara ianao. Tokony hofenoina tsy mihoatra ny 45 andro mialoha ny DOT Physical anao ity taratasy ity.

Taratasy Fanombanana ny Diabeta Mellitus Notsaboina tamin'ny Insuline

Ilaina ity taratasy ity raha mihinana insuline ianao mba hifehezana ny diabetao. Ny dokotera mitsabo ny diabetao no hameno izany. Hanome fampahalalana momba ny lafiny maro amin'ny fahasalamanao izy, anisan'izany:

• Ny andro nanombohanao nampiasa insuline.
• Ny fomba fanaraha-maso ny toe-pahasalamanao ('Fomba fanaraha-maso tena').
• Na nisy tranga hypoglycemia mahery vaika vao haingana.
• Ny fandrefesana ny hemoglobininao "(Hemoglobin A1C)".
• Fahasarotana vokatry ny diabeta.
• Aretin'ny maso vokatry ny diabeta.

Hanasonia sy hanisy daty ity taratasy ity ny dokoteranao ary hanome anao izany mba hoentina any amin'ny `(DOT Physical)` anao. Tsy tokony hatao mihoatra ny 45 andro mialoha ny datin'ny fitiliana `(DOT)` koa izany.

Taratasy Fanafody ho an'ny Mpamily CMV

Hazavain'ity taratasy ity ny fanafody raisinao. Mangataka ity taratasy ity ny mpitsabo mba hahazoana antoka fa tsy hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao mitondra fiara ny fanafody omenao. Noho izany, mety tsy ho hitanao fa mila ity taratasy ity ianao raha tsy aorian'ny fizahana nataonao. Ohatra, mety hilaza aminao ny mpitsabo fa tsy afaka mandray fanapahan-kevitra farany momba ny fanamarinana anao izy ireo raha tsy mahazo fampahalalana bebe kokoa avy amin'ny dokoteranao.

Ity taratasy fanafody ity dia misy toerana hofenoin'ny dokoteranao, anisan'izany ny fanafody manokana raisinao, ny fatrany, ary ny toe-javatra misy azy. Rehefa avy nofenoiny sy naveriny taminao izany dia tokony hoentinao any amin'ny fotoana fanaraha-maso DOT anao.

Inona no ataonao mandritra ny fizahana ara-batana DOT?

Fizaham-pahasalamana amin'ny antsipiriany tokoa ity. Mandinika lafiny maro amin'ny fahasalamanao izy io. Hanazava ny dingana tsirairay aminao ny mpitsabo. Voalohany, hiresaka momba ny tantaram-pahasalamanao izy. Izany hoe, ny fampahalalana nofenoinao tao amin'ny pejy roa voalohany amin'ny taratasy tatitra momba ny fizahana ara-pahasalamana. Mety hapetraka aminao ihany koa ny fanontaniana mba hahazoana fampahalalana bebe kokoa momba ny valiny nomenao.

Avy eo, ireto zavatra ireto no ataon'ny mpanao famotorana:

• Nojerena ny tahan'ny fitempon'ny fonao.
• Refesina ny tosi-drànao .
• Refesina ny halavanao sy ny lanjanao .
• Angatahin'izy ireo ianao mba hanome santionan'ny urine (ho an'ny 'Urinalysis').
• Hojerena ny masonao sy ny fahitanao .
• Hojerena ny sofinao sy ny fandrenesanao .
• Ampiasaina hihainoana ny feon'ny fonao, ny havokavokao, ny lalan-dra lehibe ary ny kibo ny stethoscope.
• Arahi-maso ny dianao .
• Ny fihetsikaoFitsapana ('Reflexes').

Ireo dingana tsirairay ireo dia hanampy ny mpandinika hahazo hevitra momba ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny. Hikaroka izay famantarana ny aretina mety hisy fiantraikany amin'ny fahaizanao mitondra fiara (CMV) izy. Miezaha ho tony mandritra io fotoana io. Mety hahatsiaro ho mitebiteby na hatahotra momba ny valiny ianao. Tsarovy anefa fa ny tanjon'ity fitsapana ity dia ny hiarovana ny tenanao sy ny hafa.

Inona no mitranga aorian'ny fitiliana ara-batana DOT?

Hilaza aminao ny vokatry ny fitsapana ny mpandinika ary hanazava izay tokony hataonao manaraka.

Indraindray, mety mila manatona dokotera hafa ianao mba hanaovana fitiliana, fitsaboana, na taratasy fanampiny. Mitranga izany raha mahita olana mila fitsaboana ny mpandinika. Mety hahazo taratasy fanamarinana ara-pitsaboana ianao, saingy rehefa voahitsy ny olana ara-pahasalamana na ny taratasy mifandraika amin'izany. Amin'ny tranga hafa, mety tsy hahazo taratasy fanamarinana ara-pitsaboana ianao noho ny olana ara-pahasalamana sasany. Raha mitranga izany, dia hanazava ny antony ny mpandinika ary hamaly izay fanontaniana mety hanananao.

Inona avy ireo vokatry ny fitiliana ara-batana DOT?

Hilaza aminao ny valin'ny fitiliana ny mpitsabo anao ary hanoratra izany ao amin'ny taratasy tatitra momba ny fizahana ara-pahasalamanao. Ireto avy ny mety ho vokany:

• Voamarina : Midika izany fa mahafeno fepetra tanteraka ianao.
• `` Nohamarinina miaraka amin'ny fepetra`` : Azo omena ny fanamarinana miaraka amin'ny fameperana sasany na amin'ny fepetra tsy maintsy jerena tsy tapaka.
• Tsy nahazo mari-pahaizana / 'Tsy mahafeno fepetra ': Midika izany fa tsy mahafeno ny fenitra ankehitriny ianao.
• Miandry : Mety hiseho ity valiny ity raha ilaina ny fampahalalana na fitsapana fanampiny.

Aza misalasala manontany amin'ny mpitsabo mpandinika raha mila fanazavana fanampiny momba ny valin'ny fitiliana nataonao sy izay tokony hatao manaraka.

Rahoviana aho no tokony hiantso ny dokoterako ?

Miresaha amin'ny dokoteran'ny fianakavianao na manam-pahaizana manokana amin'ireto toe-javatra ireto:

• Raha te hahafantatra bebe kokoa momba ny tantaram-pahasalamanao ianao mba hiomanana amin'ny `(DOT Physical)`.
• Raha manana ahiahy momba ny fahafahanao mahafeno ny fepetra takian'ny `(DOT Physical)` ianao.
• Raha mila mangataka taratasy na antontan-taratasy hoentina any amin'ny `(DOT Physical)` ianao.

Nahoana aho no mila DOT physique?

Ireo fitiliana "(DOT Physical)" ireo dia manampy amin'ny fiarovana anao sy ny olon-drehetra eny an-dalana. Tian'ny mpampiasa ho azo antoka fa tsy manana olana ara-pahasalamana izay mety hanakana anao tsy hanao ny asanao araka ny tokony ho izy ianao. Miankina amin'ny toetran'ny asanao, mety takiana aminao ny manao zavatra toy izao:

• Manana fandaharam-potoana miasa be atao na miovaova ('Fandaharam-potoana miovaova').
• Manana lamina fatoriana tsy ara-dalàna.
• Fandraisana fanapahan-kevitra haingana amin'ny toe-javatra sarotra.
• Fifehezana familiana lehibe na fampiasana rafitra fifindran'ny herinaratra tànana.
• Fitantanana ny fiara any amin'ny toerana be olona.
• Fanandratana zavatra mavesatra, fametahana na fanesorana ny tranofiara, fiakarana tohatra.
• Mifampiraharaha amin'ny mpandeha.
• Mandany fotoana lava lavitry ny olon-tiana.

Ity `(DOT Physical)` ity dia hampahafantatra ny mpampiasa anao fa vonona ny hanao ireo asa takiana soa aman-tsara ianao. Hanampy anao hahazo fahatokisana amin'ny fahaizanao miatrika ireo fanamby amin'ny asanao ihany koa izany.

Farany, hafatra hoentina mody:

Mety ho somary mahasosotra ny fanaovana fizahana ara-pahasalamana, indrindra raha hisy fiantraikany amin'ny asanao ny valiny. Tsarovy anefa fa maro amin'ireo olana ara-pahasalamana no tsy misy fiantraikany amin'ny fahaizanao mitondra fiara fitateram-bahoaka (CMV), na mora tsaboina sy fehezina izy ireo. Mety hanampy ny miresaka amin'ny dokoteranao alohan'ny hanaovanao fizahana ara-pahasalamana DOT. Anontanio raha misy olana ara-pahasalamana mety hisy fiantraikany amin'ny asanao ary inona no azonao atao mba handaminana izany. Tsarovy fa tena zava-dehibe ny fiarovanao sy ny fiarovana ny hafa!

Fitsaboana ara-batana DOT , fahazoan-dàlana mitondra fiara ara-barotra, fizahana ara-pahasalamana, fahasalaman'ny mpamily, CMV, Departemantan'ny Fitaterana, karatra ara-pitsaboana, mpandinika ara-pitsaboana nahazo mari-pahaizana