Skip to main content

Moa ve ianao mahatsiaro ho torana sy very saina? Andeha isika hiresaka momba ny tsy fahatsiarovan-tena

Moa ve ianao mahatsiaro ho torana sy very saina? Andeha isika hiresaka momba ny tsy fahatsiarovan-tena

Alaivo sary an-tsaina hoe ao anatin'ny fivoriana maraina any am-pianarana ianao, na ao anaty fiara fitateram-bahoaka feno olona. Tampoka teo dia nivadika manga ny masonao, toy ny hoe voasakana ny sofinao, lasa manjavozavo ny zava-drehetra manodidina anao ary tsy mahatsiaro tena ianao. Rehefa mifoha tara kely ianao dia misy olona manodidina anao mijery anao. Efa nitranga taminao ve izany? Sa efa nahita olona nanao izany ianao? Amin'ny fitsaboana, io fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena sy fianjerana tampoka io dia antsoina hoe syncope . Amin'ny fiteny andavanandro, dia antsointsika hoe fanina izany.

Raha fintinina, inona moa ity fanina ity?

Tsy zavatra tokony hatahorana mihitsy izany. Raha fintinina, ny fanina dia mitranga rehefa mihena vetivety ny famatsian-dra izay mitondra oksizenina sy otrikaina mankany amin'ny atidohantsika, izany hoe mandritra ny fotoana fohy dia fohy. Toy ny jiro maty rehefa mihena tampoka ny herinaratra ao an-tranontsika.

Rehefa tsy mahatsiaro tena amin'izany fomba izany ianao dia mazàna mahatsiaro tena ao anatin'ny segondra na minitra vitsy. Na izany aza, rehefa avy mahatsiaro tena ianao dia mety hahatsiaro ho very hevitra sy reraka kely mandritra ny fotoana kelikely. Mety ho sitrana tanteraka ianao ao anatin'ny ora vitsivitsy.

Ny zava-dehibe dia ity fanina ara-dalàna ity dia tena hafa noho ny fahaverezan-tsaina amin'ny toe-javatra toy ny androbe. Koa aza afangaro ireo roa ireo.

Fahita matetika ny fanina. Na dia mahazatra indrindra amin'ny olona mihoatra ny 70 taona aza izany, dia mety hitranga amin'ny olona rehetra izany, na dia ireo tsy manana olana ara-pahasalamana aza. Na izany aza, mety ho famantarana aretina lehibe izany indraindray, koa zava-dehibe ny miahy raha sendra fanina mihoatra ny indray mandeha ianao na raha mitranga miaraka amin'ny soritr'aretina hafa izany.

Inona avy ireo soritr'aretina tsapanao alohan'ny hahatorana anao?

Matetika ny vatantsika dia manome famantarana kely antsika alohan'ny hahatongavan'ny fahatoranana. Raha mandinika tsara ireo famantarana ireo ianao raha vao manomboka mahatsapa azy ireo dia afaka misoroka ny fianjerana sy ny ratra.

Soritr'aretina Hazavaina tsotra fotsiny
Fanina/FaharerahanaMahatsapa ho toy ny misy zavatra mihodina manodidina anao ary foana ny lohanao.
Fiposahan'ny maso mainty Fahatsapana tampoka ho maizina eo anoloan'ny maso. Mety hahita teboka mihitsy aza ny olona sasany.
Fahitana amin'ny tonelina Toy ny hoe mijery mahitsy eo anoloana avy ao anaty lavaka tery ianao, ka tsy mahita ny manodidina anao.
Maloiloy sy tsemboka Manomboka mivoaka hatsembohana mangatsiaka miaraka amin'ny fahatsapana maloiloy.
Vatana tsy misy aina Mahatsapa ho toy ny hoe mangina ny tongotrao ka tsy zakanao intsony ny mijoro.
Fahaverezan'ny fandrenesana Mihena tsikelikely ny fahafahana mandre feo manodidina anao, ary mihena koa ny fahatsapana ho voasakana ny sofinao.

Nahoana isika no mahatsiaro ho fanina? Inona avy ireo antony lehibe mahatonga izany?

Tsy antony tokana no mahatonga ny fahatoranana, fa maro. Ny sasany dia tena tsotra sy tsy mampidi-doza. Saingy ny sasany koa dia mety ho vokatry ny aretina lehibe. Andeha hojerentsika ireo karazany lehibe.

1. Fihetseham-po miverimberina - Ny karazana mahazatra indrindra

Ity no karazana fanina mahazatra indrindra. Ny mitranga eto dia somary mahery loatra ny fihetsiky ny rafi-pitatitra autonomic antsika amin'ny zavatra sasany. Noho izany fihetsika izany dia mihena tampoka ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny tosi-drà, ary mihena koa ny habetsahan'ny ra mankany amin'ny atidoha.

  • Antony mety hitranga:
  • Mijoro amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra (ohatra, any amin'ny fivorian'ny sekoly).
  • Mahatsapa tahotra mafy, fahatairana, na fanaintainana (ohatra, rehefa mahita ra, matahotra tsindrona).
  • Kohaka mafy, fievina ary fihomehezana.
  • Ho an'ny olona sasany, mety ho vokatry ny fihenjanana rehefa mivalana na mipi-pi ihany koa izany.
  • Mafana be sady tsy misy rivotra.

2. Fihetseham-po ara-batana na ara-orthostatika

Efa mba nahatsiaro ho fanina ve ianao rehefa mitsangana tampoka avy eo amin'ny seza na fandriana? Mety ho famantarana ny fanina izany. Antsoina hoe hypotension postural izany. Fihenam-bidy tampoka ny tosidra rehefa manova toerana ianao.

  • Antony mety hitranga:
  • Fihenan'ny rano ao amin'ny vatana (tsy fahampian-drano).
  • Fanafody sasany ho an'ny tosidrà.
  • Aretina toy ny diabeta mellitus.
  • Fiovana eo amin'ny vatana miaraka amin'ny fahanterana.

3. Fanina noho ny aretim-po (Cardiac Syncope)

Ity no karazana tokony hojerentsika akaiky indrindra ary mampidi-doza indrindra. Ny mitranga eto dia tsy afaka mikoriana tsara ny ra mankany amin'ny atidoha ny fo noho ny olana sasany.

  • Antony mety hitranga:
  • Aretin'ny gadona ao am-po, izany hoe fitomboana na fihenan'ny tahan'ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Arrhythmia) .
  • Aretin'ny valva ao am-po .
  • Fahalemen'ny hozatry ny fo.
  • Aretin'ny fo .
  • Fitohanan-dra .

Raha sendra torana ianao rehefa manao fanatanjahan-tena, mihazakazaka, na miakatra tohatra, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny aretim-po, dia tokony hampandre ny dokotera momba izany ianao. Mety ho vonjy taitra izany.

4. Fanina vokatry ny olana amin'ny rafi-pitatitra (Neurologic Syncope)

Toe-javatra tsy fahita firy ity. Mety hitranga rehefa tapaka ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha noho ny olana ao amin'ny atidoha na ny rafi-pitatitra. Ohatra, ny fahatapahan'ny lalan-dra na ny fanafihana ischemic transient (TIA) dia mety hiteraka ity toe-javatra ity.

Ahoana no ahitan'ny dokotera ny antony mahatonga izany?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao satria torana tampoka, dia hametraka fanontaniana maro aminao izy. Inona no tsapanao talohan'ny nahatorana anao? Inona no nataonao? Impiry isan'andro no mitranga izany? Inona avy ireo fanafody raisinao? Misy olona ao amin'ny fianakavianao ve manana aretim-po? Betsaka ny zavatra toy izany. Avy eo, dia hozahana ianao.

Mety hangatahana hanao fitiliana maromaro toy izao ianao mba hahitana ny tena antony.

Fitsapana Raha fintinina,
ECG (Elektrokardiograma)Noraisina an-tsoratra ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra mba hijerena raha misy olana amin'ny gadona fitempon'ny fo.
Ekokardiograma Fitiliana fo ity. Manamarina raha miasa tsara ny rafitry ny fo, ny valva ary ny hozatra.
Fanaraha-maso ny fivezivezena (Fanaraha-maso ny Holter) Misy milina kely miraikitra amin'ny vatanao ary arahana maso tsy tapaka mandritra ny 24 ora na mihoatra ny tahan'ny fitempon'ny fonao.
Fitsapana latabatra mitongilana Asain'izy ireo mandry eo ambony fandriana manokana ianao, ampitongilana ny fandriana amin'ny zoro samihafa, ary jereo ny fiovan'ny tosi-drànao sy ny tahan'ny fitempon'ny fonao rehefa manova toerana ianao.
Fitiliana ra Manamarina raha misy tsy fetezana amin'ny zavatra toy ny tsy fahampian-dra, ny tahan'ny siramamy ary ny tahan'ny sira izy ireo.

Inona no ataontsika raha misy olona torana?

Raha misy olona torana sy mianjera eo anoloanao dia ataovy tsy misy hatairana ireo zavatra ireo.

1. Ataovy izay hahazoana antoka fa voaro: Voalohany, jereo raha miaina ilay olona. Esory amin'ilay faritra izay zavatra maranitra na zavatra mampidi-doza.

2. Asandrato ny tongotra: Asaivo mandry amin'ny tany izy ary atsangano eo amin'ny iray metatra eo ho eo ny tongony. Azonao ampiasaina ny ondana na kitapo hanaovana izany. Izany dia mampitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha.

3. Vahao ny akanjo tery: Vahao ny zavatra toy ny kravaty manodidina ny vozonao sy ny bokotra ambony amin'ny lobakao.

4. Andraso mandra-pahatonga ilay olona hahatsiaro tena: Matetika miverina ao anatin'ny iray minitra ny fahatsiarovan-tena. Raha vao miverina ny fahatsiarovan-tena dia aza atsangana avy hatrany izy. Avelao hipetraka na handry mandritra ny 10-15 minitra farafahakeliny izy.

5. Omeo rano: Raha mahatsiaro tena ilay olona rehefa avy nahatsiaro tena dia omeo rano hosotroiny.

6. Jereo raha misy ratra: Jereo tsara raha voadona na naratra ny loha na ny rantsambatana nandritra ny nisintonana na nianjera.

Zava-dehibe:Raha misy olona tsy mahatsiaro tena mandritra ny roa minitra mahery, na sahirana miaina, na mifanintontsintona, na naratra mafy tamin'ny lohany, dia ento avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny fahatoranana?

Miankina amin'ny antony mahatonga ny faninanao ny fitsaboana.

  • Noho ny antony tsotra:
  • Fiovana eo amin'ny fomba fiaina: Matetika izany dia azo fehezina amin'ny alalan'ny zavatra toy ny fisotroana rano betsaka mandritra ny andro, fanampiana sira bebe kokoa amin'ny sakafonao (ho an'ireo manana tosidrà ambany), fihinanana sakafo kely fa tsy sakafo be dia be, ary fifohazana miadana fa tsy fifohazana indray mandeha.
  • Ba kiraro fanenjanana: Ireo dia ba kiraro manokana anaovana amin'ny tongotra. Mampihena ny fivontosan'ny ra ao amin'ny tongotra izy ireo ary manatsara ny fikorianan'ny ra.
  • Fisorohana ireo zavatra mampivadi-po: Raha fantatrao hoe rahoviana ianao no mora fanina (ohatra, rehefa mijoro elaela), dia miezaha hialana amin'ireo toe-javatra ireo.
  • Noho ny antony lehibe:
  • Fanafody: Mety hanome fanafody ny dokoteranao mba hifehezana ny tahan'ny fonao sy ny tosidranao.
  • Mpandrindra ny fitempon'ny fo: Fitaovana kely apetraka eo ambanin'ny hoditry ny tratra mba hitazonana ny fitepon'ny fo ho ara-dalàna ho an'ny olona manana fitepon'ny fo miadana tsy ara-dalàna.
  • ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): Ity fitaovana ity dia apetraka amin'ny olona manana tsy fahatomombanan'ny gadona am-po mety hahafaty mba handefasana herinaratra any amin'ny fo ary hamerina azy amin'ny laoniny.
  • Fandidiana: Raha misy valva fo na lesoka ara-drafitra hafa, dia mety mitaky fandidiana izany.

Azo sorohina ve ny fahatoranana?

Eny, matetika azo atao izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahafantatra ireo famantarana fa ho torana ianao (toy ny fanina noresahintsika etsy ambony, ny maso manga).

Raha mahatsiaro ho reraka ianao dia ny mipetraka na mandry no zavatra voalohany tokony hatao. Izany dia hisoroka 100% anao tsy hianjera sy handratra ny tenanao. Raha azo atao dia ataovy avo kely ny tongotrao.

Ankoatra izany, azonao atao ny manao zavatra toy ny:

  • Hetsika fanoherana ny tsindry: Rehefa mahatsiaro ho reraka ianao dia ahinjiro ny totohondrinao. Ampifandraiso ny tongotrao ary tsindrio miaraka ny fenao. Ireo dia afaka manampy amin'ny fampiakarana kely ny tosi-drànao.
  • Misotroa rano betsaka: Tena zava-dehibe ny misotro rano mandritra ny andro.
  • Aza mitsangana tampoka: Rehefa mitsangana avy eo am-pandriana na seza ianao dia aza mitsangana tampoka, mipetraha aloha, andraso segondra vitsy, ary avy eo dia mitsangàna miadana.

Fisehoan-javatra tampoka ny fahatoranana izay mety hampatahotra. Saingy matetika, tsy dia lehibe loatra izany. Ny zava-dehibe dia ny mamantatra ny antony mahatonga izany sy ny manao ny fitsaboana mety ary manova ny fomba fiaina. Raha manana fanontaniana fanampiny momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao.

Hafatra entina mody

  • Ny syncope dia fahaverezan-tsaina vetivety vokatry ny fihenan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha. Matetika, tsy dia lehibe loatra izany.
  • Mety hitranga ny fanina noho ny antony tsotra toy ny fijoroana ela, ny tahotra, na ny tsy fahampian-drano.
  • Na izany aza, mety hitranga ihany koa ny fanina noho ny antony lehibe, toy ny aretim-po.
  • Raha sendra torana ianao mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena, na torana miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra, na raha manana tantaram-pianakaviana voan'ny aretim-po ianao, dia ataovy izay hanatonana dokotera avy hatrany.
  • Raha vao mahatsiaro ho fanina ianao (toy ny hoe fanina, manga ny masonao), dia azonao atao ny misoroka ny fianjerana sy ny ratra amin'ny alàlan'ny fipetrahana na fandriarana avy hatrany.
  • Raha manana ahiahy na tahotra momba ny fanina ianao dia tena zava-dehibe ny tsy fanaovana tsinontsinona izany ary miresaka amin'ny dokotera.

Torana, Tsy fahatsiarovan-tena, Fanina, Aretin'ny ati-doha, Aretin'ny fo, Tosidra
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 4 + 6 =
Moa ve ianao mahatsiaro ho torana sy very saina? Andeha isika hiresaka momba ny tsy fahatsiarovan-tena
soritr'aretina7 Jolay 2026

Moa ve ianao mahatsiaro ho torana sy very saina? Andeha isika hiresaka momba ny tsy fahatsiarovan-tena

Alaivo sary an-tsaina hoe ao anatin'ny fivoriana maraina any am-pianarana ianao, na ao anaty fiara fitateram-bahoaka feno olona. Tampoka teo dia nivadika manga ny masonao, toy ny hoe voasakana ny sofinao, lasa manjavozavo ny zava-drehetra manodidina anao ary tsy mahatsiaro tena ianao. Rehefa mifoha tara kely ianao dia misy olona manodidina anao mijery anao. Efa nitranga taminao ve izany? Sa efa nahita olona nanao izany ianao? Amin'ny fitsaboana, io fahaverezan'ny fahatsiarovan-tena sy fianjerana tampoka io dia antsoina hoe syncope . Amin'ny fiteny andavanandro, dia antsointsika hoe fanina izany.

Raha fintinina, inona moa ity fanina ity?

Tsy zavatra tokony hatahorana mihitsy izany. Raha fintinina, ny fanina dia mitranga rehefa mihena vetivety ny famatsian-dra izay mitondra oksizenina sy otrikaina mankany amin'ny atidohantsika, izany hoe mandritra ny fotoana fohy dia fohy. Toy ny jiro maty rehefa mihena tampoka ny herinaratra ao an-tranontsika.

Rehefa tsy mahatsiaro tena amin'izany fomba izany ianao dia mazàna mahatsiaro tena ao anatin'ny segondra na minitra vitsy. Na izany aza, rehefa avy mahatsiaro tena ianao dia mety hahatsiaro ho very hevitra sy reraka kely mandritra ny fotoana kelikely. Mety ho sitrana tanteraka ianao ao anatin'ny ora vitsivitsy.

Ny zava-dehibe dia ity fanina ara-dalàna ity dia tena hafa noho ny fahaverezan-tsaina amin'ny toe-javatra toy ny androbe. Koa aza afangaro ireo roa ireo.

Fahita matetika ny fanina. Na dia mahazatra indrindra amin'ny olona mihoatra ny 70 taona aza izany, dia mety hitranga amin'ny olona rehetra izany, na dia ireo tsy manana olana ara-pahasalamana aza. Na izany aza, mety ho famantarana aretina lehibe izany indraindray, koa zava-dehibe ny miahy raha sendra fanina mihoatra ny indray mandeha ianao na raha mitranga miaraka amin'ny soritr'aretina hafa izany.

Inona avy ireo soritr'aretina tsapanao alohan'ny hahatorana anao?

Matetika ny vatantsika dia manome famantarana kely antsika alohan'ny hahatongavan'ny fahatoranana. Raha mandinika tsara ireo famantarana ireo ianao raha vao manomboka mahatsapa azy ireo dia afaka misoroka ny fianjerana sy ny ratra.

Soritr'aretina Hazavaina tsotra fotsiny
Fanina/FaharerahanaMahatsapa ho toy ny misy zavatra mihodina manodidina anao ary foana ny lohanao.
Fiposahan'ny maso mainty Fahatsapana tampoka ho maizina eo anoloan'ny maso. Mety hahita teboka mihitsy aza ny olona sasany.
Fahitana amin'ny tonelina Toy ny hoe mijery mahitsy eo anoloana avy ao anaty lavaka tery ianao, ka tsy mahita ny manodidina anao.
Maloiloy sy tsemboka Manomboka mivoaka hatsembohana mangatsiaka miaraka amin'ny fahatsapana maloiloy.
Vatana tsy misy aina Mahatsapa ho toy ny hoe mangina ny tongotrao ka tsy zakanao intsony ny mijoro.
Fahaverezan'ny fandrenesana Mihena tsikelikely ny fahafahana mandre feo manodidina anao, ary mihena koa ny fahatsapana ho voasakana ny sofinao.

Nahoana isika no mahatsiaro ho fanina? Inona avy ireo antony lehibe mahatonga izany?

Tsy antony tokana no mahatonga ny fahatoranana, fa maro. Ny sasany dia tena tsotra sy tsy mampidi-doza. Saingy ny sasany koa dia mety ho vokatry ny aretina lehibe. Andeha hojerentsika ireo karazany lehibe.

1. Fihetseham-po miverimberina - Ny karazana mahazatra indrindra

Ity no karazana fanina mahazatra indrindra. Ny mitranga eto dia somary mahery loatra ny fihetsiky ny rafi-pitatitra autonomic antsika amin'ny zavatra sasany. Noho izany fihetsika izany dia mihena tampoka ny tahan'ny fitempon'ny fo sy ny tosi-drà, ary mihena koa ny habetsahan'ny ra mankany amin'ny atidoha.

  • Antony mety hitranga:
  • Mijoro amin'ny toerana iray ihany mandritra ny fotoana maharitra (ohatra, any amin'ny fivorian'ny sekoly).
  • Mahatsapa tahotra mafy, fahatairana, na fanaintainana (ohatra, rehefa mahita ra, matahotra tsindrona).
  • Kohaka mafy, fievina ary fihomehezana.
  • Ho an'ny olona sasany, mety ho vokatry ny fihenjanana rehefa mivalana na mipi-pi ihany koa izany.
  • Mafana be sady tsy misy rivotra.

2. Fihetseham-po ara-batana na ara-orthostatika

Efa mba nahatsiaro ho fanina ve ianao rehefa mitsangana tampoka avy eo amin'ny seza na fandriana? Mety ho famantarana ny fanina izany. Antsoina hoe hypotension postural izany. Fihenam-bidy tampoka ny tosidra rehefa manova toerana ianao.

  • Antony mety hitranga:
  • Fihenan'ny rano ao amin'ny vatana (tsy fahampian-drano).
  • Fanafody sasany ho an'ny tosidrà.
  • Aretina toy ny diabeta mellitus.
  • Fiovana eo amin'ny vatana miaraka amin'ny fahanterana.

3. Fanina noho ny aretim-po (Cardiac Syncope)

Ity no karazana tokony hojerentsika akaiky indrindra ary mampidi-doza indrindra. Ny mitranga eto dia tsy afaka mikoriana tsara ny ra mankany amin'ny atidoha ny fo noho ny olana sasany.

  • Antony mety hitranga:
  • Aretin'ny gadona ao am-po, izany hoe fitomboana na fihenan'ny tahan'ny fitempon'ny fo tsy ara-dalàna (Arrhythmia) .
  • Aretin'ny valva ao am-po .
  • Fahalemen'ny hozatry ny fo.
  • Aretin'ny fo .
  • Fitohanan-dra .

Raha sendra torana ianao rehefa manao fanatanjahan-tena, mihazakazaka, na miakatra tohatra, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny aretim-po, dia tokony hampandre ny dokotera momba izany ianao. Mety ho vonjy taitra izany.

4. Fanina vokatry ny olana amin'ny rafi-pitatitra (Neurologic Syncope)

Toe-javatra tsy fahita firy ity. Mety hitranga rehefa tapaka ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha noho ny olana ao amin'ny atidoha na ny rafi-pitatitra. Ohatra, ny fahatapahan'ny lalan-dra na ny fanafihana ischemic transient (TIA) dia mety hiteraka ity toe-javatra ity.

Ahoana no ahitan'ny dokotera ny antony mahatonga izany?

Rehefa mankany amin'ny dokotera ianao satria torana tampoka, dia hametraka fanontaniana maro aminao izy. Inona no tsapanao talohan'ny nahatorana anao? Inona no nataonao? Impiry isan'andro no mitranga izany? Inona avy ireo fanafody raisinao? Misy olona ao amin'ny fianakavianao ve manana aretim-po? Betsaka ny zavatra toy izany. Avy eo, dia hozahana ianao.

Mety hangatahana hanao fitiliana maromaro toy izao ianao mba hahitana ny tena antony.

Fitsapana Raha fintinina,
ECG (Elektrokardiograma)Noraisina an-tsoratra ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra mba hijerena raha misy olana amin'ny gadona fitempon'ny fo.
Ekokardiograma Fitiliana fo ity. Manamarina raha miasa tsara ny rafitry ny fo, ny valva ary ny hozatra.
Fanaraha-maso ny fivezivezena (Fanaraha-maso ny Holter) Misy milina kely miraikitra amin'ny vatanao ary arahana maso tsy tapaka mandritra ny 24 ora na mihoatra ny tahan'ny fitempon'ny fonao.
Fitsapana latabatra mitongilana Asain'izy ireo mandry eo ambony fandriana manokana ianao, ampitongilana ny fandriana amin'ny zoro samihafa, ary jereo ny fiovan'ny tosi-drànao sy ny tahan'ny fitempon'ny fonao rehefa manova toerana ianao.
Fitiliana ra Manamarina raha misy tsy fetezana amin'ny zavatra toy ny tsy fahampian-dra, ny tahan'ny siramamy ary ny tahan'ny sira izy ireo.

Inona no ataontsika raha misy olona torana?

Raha misy olona torana sy mianjera eo anoloanao dia ataovy tsy misy hatairana ireo zavatra ireo.

1. Ataovy izay hahazoana antoka fa voaro: Voalohany, jereo raha miaina ilay olona. Esory amin'ilay faritra izay zavatra maranitra na zavatra mampidi-doza.

2. Asandrato ny tongotra: Asaivo mandry amin'ny tany izy ary atsangano eo amin'ny iray metatra eo ho eo ny tongony. Azonao ampiasaina ny ondana na kitapo hanaovana izany. Izany dia mampitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha.

3. Vahao ny akanjo tery: Vahao ny zavatra toy ny kravaty manodidina ny vozonao sy ny bokotra ambony amin'ny lobakao.

4. Andraso mandra-pahatonga ilay olona hahatsiaro tena: Matetika miverina ao anatin'ny iray minitra ny fahatsiarovan-tena. Raha vao miverina ny fahatsiarovan-tena dia aza atsangana avy hatrany izy. Avelao hipetraka na handry mandritra ny 10-15 minitra farafahakeliny izy.

5. Omeo rano: Raha mahatsiaro tena ilay olona rehefa avy nahatsiaro tena dia omeo rano hosotroiny.

6. Jereo raha misy ratra: Jereo tsara raha voadona na naratra ny loha na ny rantsambatana nandritra ny nisintonana na nianjera.

Zava-dehibe:Raha misy olona tsy mahatsiaro tena mandritra ny roa minitra mahery, na sahirana miaina, na mifanintontsintona, na naratra mafy tamin'ny lohany, dia ento avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly.

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny fahatoranana?

Miankina amin'ny antony mahatonga ny faninanao ny fitsaboana.

  • Noho ny antony tsotra:
  • Fiovana eo amin'ny fomba fiaina: Matetika izany dia azo fehezina amin'ny alalan'ny zavatra toy ny fisotroana rano betsaka mandritra ny andro, fanampiana sira bebe kokoa amin'ny sakafonao (ho an'ireo manana tosidrà ambany), fihinanana sakafo kely fa tsy sakafo be dia be, ary fifohazana miadana fa tsy fifohazana indray mandeha.
  • Ba kiraro fanenjanana: Ireo dia ba kiraro manokana anaovana amin'ny tongotra. Mampihena ny fivontosan'ny ra ao amin'ny tongotra izy ireo ary manatsara ny fikorianan'ny ra.
  • Fisorohana ireo zavatra mampivadi-po: Raha fantatrao hoe rahoviana ianao no mora fanina (ohatra, rehefa mijoro elaela), dia miezaha hialana amin'ireo toe-javatra ireo.
  • Noho ny antony lehibe:
  • Fanafody: Mety hanome fanafody ny dokoteranao mba hifehezana ny tahan'ny fonao sy ny tosidranao.
  • Mpandrindra ny fitempon'ny fo: Fitaovana kely apetraka eo ambanin'ny hoditry ny tratra mba hitazonana ny fitepon'ny fo ho ara-dalàna ho an'ny olona manana fitepon'ny fo miadana tsy ara-dalàna.
  • ICD (Implantable Cardioverter Defibrillator): Ity fitaovana ity dia apetraka amin'ny olona manana tsy fahatomombanan'ny gadona am-po mety hahafaty mba handefasana herinaratra any amin'ny fo ary hamerina azy amin'ny laoniny.
  • Fandidiana: Raha misy valva fo na lesoka ara-drafitra hafa, dia mety mitaky fandidiana izany.

Azo sorohina ve ny fahatoranana?

Eny, matetika azo atao izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mahafantatra ireo famantarana fa ho torana ianao (toy ny fanina noresahintsika etsy ambony, ny maso manga).

Raha mahatsiaro ho reraka ianao dia ny mipetraka na mandry no zavatra voalohany tokony hatao. Izany dia hisoroka 100% anao tsy hianjera sy handratra ny tenanao. Raha azo atao dia ataovy avo kely ny tongotrao.

Ankoatra izany, azonao atao ny manao zavatra toy ny:

  • Hetsika fanoherana ny tsindry: Rehefa mahatsiaro ho reraka ianao dia ahinjiro ny totohondrinao. Ampifandraiso ny tongotrao ary tsindrio miaraka ny fenao. Ireo dia afaka manampy amin'ny fampiakarana kely ny tosi-drànao.
  • Misotroa rano betsaka: Tena zava-dehibe ny misotro rano mandritra ny andro.
  • Aza mitsangana tampoka: Rehefa mitsangana avy eo am-pandriana na seza ianao dia aza mitsangana tampoka, mipetraha aloha, andraso segondra vitsy, ary avy eo dia mitsangàna miadana.

Fisehoan-javatra tampoka ny fahatoranana izay mety hampatahotra. Saingy matetika, tsy dia lehibe loatra izany. Ny zava-dehibe dia ny mamantatra ny antony mahatonga izany sy ny manao ny fitsaboana mety ary manova ny fomba fiaina. Raha manana fanontaniana fanampiny momba izany ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao.

Hafatra entina mody

  • Ny syncope dia fahaverezan-tsaina vetivety vokatry ny fihenan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha. Matetika, tsy dia lehibe loatra izany.
  • Mety hitranga ny fanina noho ny antony tsotra toy ny fijoroana ela, ny tahotra, na ny tsy fahampian-drano.
  • Na izany aza, mety hitranga ihany koa ny fanina noho ny antony lehibe, toy ny aretim-po.
  • Raha sendra torana ianao mandritra ny fanaovana fanatanjahan-tena, na torana miaraka amin'ny fanaintainan'ny tratra, na raha manana tantaram-pianakaviana voan'ny aretim-po ianao, dia ataovy izay hanatonana dokotera avy hatrany.
  • Raha vao mahatsiaro ho fanina ianao (toy ny hoe fanina, manga ny masonao), dia azonao atao ny misoroka ny fianjerana sy ny ratra amin'ny alàlan'ny fipetrahana na fandriarana avy hatrany.
  • Raha manana ahiahy na tahotra momba ny fanina ianao dia tena zava-dehibe ny tsy fanaovana tsinontsinona izany ary miresaka amin'ny dokotera.

Torana, Tsy fahatsiarovan-tena, Fanina, Aretin'ny ati-doha, Aretin'ny fo, Tosidra
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 4 + 6 =