Alaivo sary an-tsaina hoe natory tsara ianao ny alina, nihinana sy nisotro zava-pisotro matsiro, nefa tampoka teo dia nifoha maraina sady narary vavony. Te-hihazakazaka ho any amin'ny trano fidiovana ianao, na te-handoa. Mahatsiaro ho tsy salama ianao. Angamba efa niaina izany koa ianao, sa tsy izany? Matetika, izany dia vokatry ny sakafo horesahintsika, na ny aretina antsoina hoe Fanapoizinana Ara-tsakafo. Aza manahy, andao hiresaka momba izany tsotra izao.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fanapoizinana ara-tsakafo?
Ny fanapoizinana ara-tsakafo dia zavatra mitranga rehefa mihinana na misotro zavatra misy mikraoba na poizina hafa isika. Tena kinga saina ny vatantsika amin'izany, ary miezaka manala ireo zavatra tsy ilaina ireo. Ny fandoavana sy ny aretim-pivalanana (fivalanana) no fomba roa lehibe androahan'ny vatana ireo poizina ireo. Na dia tena tsy mahazo aina ho an'ny vatana aza izany, raha ny marina dia ezaky ny vatana mba hahatonga anao ho salama indray.
Ireto avy ireo soritr'aretina mahazatra hita:
- Aretim-pivalanana (aretin'ny vavony)
- Mandoa
- Fanaintainan'ny vavony sy fandoavana
- Aretin'andoha
- Vatana tsy misy aina
- Indraindray tazo
Ireo soritr'aretina ireo dia mazàna manomboka eo anelanelan'ny roa sy enina ora aorian'ny fihinanana sakafo voaloto. Na izany aza, mety miovaova arakaraka ny karazana mikraoba niditra tao amin'ny vatana izany. Ny mikraoba sasany dia maharitra ela kokoa vao mitombo. Ny tsara indrindra dia ny hoe ity aretina ity dia levona haingana araka izay isehoany. Matetika, mihena ao anatin'ny 12 ka hatramin'ny 48 ora ny soritr'aretina. Na dia mety hahatsapa ho toy ny fanaintainana mafy aza izany amin'ny fotoana iray, dia mazàna mihatsara ao anatin'ny roa andro eo ho eo.
Nahoana isika no voan'ny fanapoizinana ara-tsakafo? Inona avy ireo antony mahatonga izany?
Ny bakteria no tena mahatonga ny fahasimban'ny sakafo. Ireo bakteria ireo dia mety hitombo ao anaty sakafo noho ny fahadisoana madinidinika natao nandritra ny fanomanana sy fitahirizana sakafo. Eritrereto ireto zavatra ireto:
- Tsy vaovao ireo akora ampiasaina amin'ny fanamboarana ny sakafo.
- Mampiasa zavatra toy ny legioma sy voankazo nefa tsy voasasa tsara .
- Tsy madio ny toerana fanomanana sakafo, ny fitaovana fisakafoana ary ny tanan'ny olona manomana izany .
- Aza andrahoina ny hena sy trondro raha tsy efa masaka tsara ao anatiny .
- Avela any ivelany ny sakafo sisa tavela rehefa avy mahandro fa tsy ampidirina avy hatrany ao anaty vata fampangatsiahana .
Tsy ny bakteria ihany no mety hanimba ny sakafo, fa ny viriosy , ny katsentsitra ary ny holatra koa. Ireo dia azo mifindra amin'ny alalan'ny rano sotrointsika, ny tontolo iainana ambolena legioma, na dia misy olona marary mikasika ny sakafo aza.
Ireo karazana mikraoba lehibe izay misy fiantraikany amin'ny fahasimban'ny sakafo
Misy karazana mikraoba maherin'ny 250 izay mety hiteraka fanapoizinana ara-tsakafo. Anisan'izany, andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo karazana mahazatra sy malaza indrindra izay fahita ihany koa eto amin'ny firenentsika.
| Anaran'ny mikraoba | Aiza no tena fahita matetika azy? | Hevitra manan-danja |
|---|---|---|
| Salmonella | Atody manta, toy ny akoho tsy masaka tsara. | Ity no karazana mahazatra indrindra eran-tany ary mety ho mafy loatra ka mitaky fidirana hopitaly. |
| E. coli | Hena tsy masaka tsara (indrindra fa ny hen'omby), legioma manta. | Ny karazana E. coli sasany dia mamokatra zavatra misy poizina ho an'ny tsinay. |
| Listeria | Karazana fromazy, saosisy ary hena voatsabo sasany. | Mety hampidi-doza indrindra ho an'ny reny bevohoka izany. |
| Norovirus | Hazan-dranomasina tsy masaka tsara toy ny oysters, legioma manta. | Izany no antony lehibe mahatonga ny aretina antsoina hoe gripan'ny vavony. Mora mifindra avy amin'ny olona voan'ny aretina izy io. |
| Hepatita A | Rano maloto, hazan-dranomasina toy ny hazan-dranomasina. | Mety hanimba ny atyntsika ity viriosy ity. |
| Shigella | Salady misy mayonnaise (toy ny thon, ovy, salady akoho). | Rehefa mitranga izany dia mety hiaraka amin'ny ra na mucus ny aretim-pivalanana. |
Mora mifindra ve ity aretina ity?
Eny, maro amin'ireo mikraoba mahatonga ny fanapoizinana ara-tsakafo no azo mifindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa .
Raha tsy manasa tanana tsara ny marary rehefa avy mandoa na mampiasa trano fidiovana, dia mety hijanona eo amin'ny tanany, ny tahon-trano ary ny paompy ny mikraoba. Ny olon-kafa mikasika ireo toerana ireo dia mety hahazo ny mikraoba. Izany no mahatonga ireo aretina ireo hiparitaka haingana any an-tsekoly sy any amin'ny efitrano fatoriana. Tena zava-dehibe ny fahadiovana manokana, indrindra ny fanasana tanana .
Iza no mety ho voan'ny fanapoizinana ara-tsakafo kokoa?
Mety ho voan'ny fanapoizinana ara-tsakafo ny olona rehetra. Saingy misy olona sasany mety ho voan'izany kokoa, ary raha sendra izany izy ireo dia mety ho mafy kokoa. Ny antony dia satria malemy ny hery fiarovana ao aminy. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ireo dia olona izay somary malemy ny hery fiarovana.
Andeha hojerentsika hoe iza no atahorana kokoa:
- Ankizy latsaky ny 5 taona: Mbola tsy ampy tsara ny hery fiarovana ao aminy.
- Olona mihoatra ny 65 taona: Mihena ho azy ny hery fiarovana rehefa mihantitra isika.
- Reny bevohoka: Mandritra ny fitondrana vohoka dia misy fiovana eo amin'ny hery fiarovana ao amin'ny vatana, ka mahatonga azy ireo ho mora voan'ny aretina kokoa.
- Olona manana aretina mitaiza: Osa ny hery fiarovana amin'ny olona manana aretina toy ny diabeta, homamiadana ary aretin'ny voa.
- Olona mihinana fanafody sasany: Ireo olona mihinana fanafody mampihena ny hery fiarovana dia atahorana kokoa ihany koa.
Misy fahasarotana tokony hatahorana ve?
Matetika, mihatsara ao anatin'ny andro vitsivitsy ny fandevonan-kanina, saingy amin'ny tranga tsy fahita firy dia mety hitranga ny fahasarotana lehibe. Ny fahasarotana mahazatra indrindra sy mahazatra indrindra dia ny tsy fahampian-drano mafy . Rehefa mitohy ny fandoavana sy ny aretim-pivalanana, dia be dia be ny rano sy sira very amin'ny vatana. Izany no risika lehibe indrindra.
Fahasarotana lehibe hafa (saingy tsy fahita firy):
- Fahavoazan-jaza: Raha voan'ny Listeria ny reny bevohoka dia mety hanimba ny zaza ao an-kibo izany.
- Fahasimban'ny voa: Ny karazana E. coli mampidi-doza sasany dia mety hiteraka tsy fahombiazan'ny voa.
- Aretin'ny tonon-taolana: Ny bakteria toa ny Salmonella dia mety hiteraka fivontosan'ny tonon-taolana any aoriana.
- Fahasimbana eo amin'ny ati-doha sy ny rafi-pitatitra: Ny mikraoba sasany dia mety hiteraka aretina lehibe toy ny meningitis.
Rahoviana ianao no mila manatona dokotera?
Na dia azo tsaboina ao an-trano aza ity aretina ity amin'ny ankapobeny, amin'ny tranga sasany dia ilaina ny manatona dokotera avy hatrany . Raha manana ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao. Raha mafy izany dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
| Fotoana / soritr'aretina | Description |
|---|---|
| Ireo izay mila fikarakarana manokana | |
| Vondrona mety hampidi-doza | Raha bevohoka ianao, na manan-janaka latsaky ny 5 taona , na mihoatra ny 65 taona ary manana ireo soritr'aretina ireo, dia manatona dokotera avy hatrany. Misy ny mety hisian'ny tsy fahampian-drano be loatra. |
| Famantarana fampitandremana | |
| Tazo mahery | Raha mihoatra ny 102°F (38.9°C) ny tazo ary mitohy. |
| Mandeha ra | Raha misy ra mivoaka miaraka amin'ny fandoavana na aretim-pivalanana. |
| Soritr'aretin'ny tsy fahampian-drano | Ambany dia ambany ny fivoahan'ny urine, urine mavo/volontsôkôlà maizina , vava sy molotra maina, fanina tafahoatra. |
| Soritr'aretina mafy hafa | Manjavozavo ny fahitana, sarotra ny miteny, very saina. |
Inona avy ireo fitsaboana azo atao ao an-trano?
Ny zava-dehibe indrindra dia ny famenoana ny rano very ao amin'ny vatana.
- Tohizo ny fisotroana rano sy ranoka . Aza misotro be loatra indray mandeha, satria mety handoa izany.
- Tena tsara ny misotro Sira Famerenan-drano am-bava (ORS) levona anaty rano, izay azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody. Hanome ireo sira ilaina amin'ny vatanao izany.
- Rehefa mahatsiaro ho maivamaivana kokoa ianao dia andramo mihinana sakafo maivana sy tsy misy menaka toy ny akondro, vary voatoto ary mofo .
- Atsaharo ny fihinanana ronono sy vokatra vita amin'ny ronono, sakafo matavy ary sakafo masiaka mandritra ny andro vitsivitsy.
- Ny zava-dehibe indrindra dia ny miala sasatra tsara .
Tadidio fa aza mihinana fanafody fanalana aretim-pivalanana raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera. Ny aretim-pivalanana no fomba fandroahana mikraoba ataon'ny vatana. Raha ajanonao izany dia mety hampihemotra ny fahasitrananao.
Ahoana no fomba hisorohana ny fanapoizinana ara-tsakafo?
Zavatra azontsika sorohina mora foana ny fanapoizinana ara-tsakafo. Mila fitandremana kely fotsiny izany rehefa manomana sy mihinana sakafo. Tsarovy ireto dingana tsotra efatra ireto.
| FOMBA | Ny hatao |
|---|---|
| Fanadiovana (Fanadiovana) | Sasao tsara amin'ny savony sy rano ny tananao alohan'ny hanomanana sy hihinanana sakafo. Sasao tsara amin'ny rano ny legioma sy ny voankazo. Tazomy ho madio ny toerana fanomanana sakafo (latabatra, solaitrabe fanapahana) sy ny lovia. |
| Misaraka | Arovy amin'ny sakafo hafa (indrindra fa ny salady sy ny sakafo masaka) ny hena manta, trondro ary atody . Tsara kokoa ny mampiasa solaitrabe fanapahana roa misaraka, ny iray ho an'ny hena ary ny iray ho an'ny legioma. |
| Andrahoy tsara. | Andrahoy ny sakafo toy ny hena, trondro ary atody mandra-pahamasaka tsara azy ireo . Mila mafana tsara izy ireo mba hamonoana mikraoba. |
| vatany | Apetraho ao anaty vata fampangatsiahana ny sakafo sisa tavela ao anatin'ny adiny roa aorian'ny fandrahoana azy. Ny famelana azy any ivelany dia mampiroborobo ny fitomboan'ny bakteria. Aza adino ny manamarina ny daty lany daty amin'ny sakafo ao anaty vata fampangatsiahana. |
Hafatra entina mody
- Mazàna tsy dia mampidi-doza loatra ny fanapoizinana ara-tsakafo ary mazàna sitrana ao anatin'ny iray na roa andro.
- Ny zavatra manan-danja indrindra tokony hatao amin'izao fotoana izao dia ny miala sasatra sy misotro rano betsaka (rano, dite) .
- Ny fieritreretana ny fiarovana ny sakafo (fanadiovana, fanasarahana, fandrahoan-tsakafo tsara, ary ny fitahirizana ao anaty vata fampangatsiahana) no fomba tsara indrindra hisorohana izany.
- Raha toa ka tazo mahery, mandeha ra, na misy famantarana ny tsy fahampian-drano ianao dia manatona dokotera avy hatrany .
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao