Raha voan'ny diabeta ianao dia mila mikarakara tsara ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, ary koa ny tongotrao. Ary izany dia ny tongotrao. Mety hanontany tena ianao hoe: "Inona no ifandraisan'ny diabeta sy ny tongotra?" Raha ny marina dia misy fifandraisana matanjaka eo amin'ireo roa ireo. Raha tsy voafehy tsara ny diabeta dia mety hiteraka fahasimbana lehibe amin'ny tongotrao izany. Aza manahy anefa. Raha mahafantatra izany ianao ary mikarakara tsara ny tongotrao dia afaka misoroka izany risika izany.
Ahoana no fiantraikan'ny diabeta amin'ny tongotra?
Raha tsorina, misy fiantraikany amin'ny tongotrao amin'ny fomba roa lehibe ny diabeta.
1. Neuropathie Diabetika: Rehefa tsy voafehy sy avo mandritra ny fotoana maharitra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao, dia mety hanimba ny ozatra amin'ny tongotrao sy ny tongotrao izany. Antsoina hoe "Neuropathie Diabetika Sensoraly" izany. Inona no mitranga rehefa mitranga izany? Very fahatsapana ny tongotrao . Very ny fahafahanao mahatsapa zavatra toy ny hafanana, hatsiaka ary fanaintainana ianao. Alaivo sary an-tsaina hoe, raha misy vatokely kely ao amin'ny kiraronao na tsilo kely ao amin'ny tongotrao, dia tsy ho tsapanao izany. Avy eo dia hihalehibe ny ratra nefa tsy tsapanao akory, ary misy ny mety ho fivontosana sy ho voan'ny aretina.
2. Aretin'ny lalan-dra manodidina: Misy fiantraikany amin'ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatanao ihany koa ny diabeta. Indrindra fa amin'ny rantsambatana, miha-manify ny lalan-dra ary mihena ny fikorianan'ny ra. Noho izany, raha misy ratra kely na rangotra amin'ny tongotrao, dia ela be vao sitrana. Satria mila famatsiana ra tsara ny ratra mba ho sitrana. Raha tsy dia tsara loatra ny fikorianan'ny ra, dia tsy ho sitrana ny ratra ary hanomboka ho lo sy ho faty ny sela (Gangrene) . Aretina tena mampidi-doza ity.
Noho ireo antony roa ireo, na dia ny ratra kely indrindra amin'ny tongotry ny olona voan'ny diabeta aza dia raisina ho zava-dehibe tokoa.
Olana mahazatra amin'ny tongotra mifandraika amin'ny diabeta
Mety hitranga amin'ny olona rehetra ireto olana manaraka ireto, fa raha sendra olona voan'ny diabeta kosa dia mety ho lasa aretina lehibe haingana.
| OLANA | Famaritana sy ny tokony hatao |
|---|---|
| Tongotra atleta (aretina fungal mitovy amin'ny ringworm) | Vaky, mena ary mangidihidy ny hoditra eo anelanelan'ny rantsan-tongotra. Mety hidiran'ny mikraoba ireo vaky ireo. Mampiasà crème na takelaka antifungal izay omen'ny dokotera anao. |
| Aretin'ny hoho vokatry ny holatra | Mivadika ho mavo-volontsôkôlà ny hoho, mihamatevina ary mora vaky. Ny tontolo mafana sy mando ao anaty kiraro dia mampirisika ny fitomboan'ny holatra. Sarotra tsaboina izany, koa mitadiava torohevitra ara-pitsaboana. |
| Kaly | Matetika izany dia vokatry ny hatevin'ny hoditra eo amin'ny faladian-tongotra. Rehefa avy mandro, raha mbola malefaka ny hoditra, dia ampiasao vatokely mba hikosehana ilay faritra. Aza tapahina amin'ny zavatra maranitra mihitsy. |
| Katsaka | Hoditra matevina eo an-tampon'ny rantsan-tongotra na eo anelanelan'ny rantsan-tongotra. Ny fanaovana kiraro tsy mifanaraka amin'ny vatana no antony lehibe mahatonga izany. Ataovy toy ny hoe misy kitrokely. Aza tapahina. |
| Fivontosana | Miforona izy ireo rehefa mikosoka matetika amin'ny toerana iray ihany ny kiraro. Aza vaky izy ireo. Miaro azy amin'ny aretina ny hoditra eo ambonin'ilay vay. Hosory crème antiseptika ary fonosy amin'ny fehy madio. |
| Fery amin'ny tongotra diabeta | Triatra na ratra lalina eo amin'ny hoditra. Mety hanomboka amin'ny rangotra kely izany. Mety ho voan'ny aretina haingana ireo. Manatòna dokotera raha vao mahita azy ireo ianao. |
| Hoho miditra ao anaty tongotra | Mety hiditra lalina ao anaty hoditra ny zoron'ny hoho, ka miteraka fanaintainana, fivontosana ary aretina. Rehefa manapaka ny hoho ianao dia tapaho mahitsy. Aza ahodina ny zorony. Raha mbola mitohy io olana io dia manatona dokotera. |
Fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny tongotra
Fahita matetika amin'ny olona voan'ny diabeta ihany koa ny edema. Mety ho vokatry ny tsy fahatomombanan'ny fikorianan'ny ra, ny aretim-po, na ny olana amin'ny voa izany. Ankoatra izany, ny fahasimban'ny nerveo (neuropathie) dia mety hiteraka fanaintainana, fahatoranana ary fangovitana eo amin'ny tongotra. Amin'ny tranga toy izany, tsara kokoa ny miresaka momba ny fanafody amin'ny dokoteranao mba hahitana ny fitsaboana tsara indrindra.
Tandremo tsara ireto famantarana ireto!
Raha voan'ny diabeta ianao ary mahatsikaritra ny iray amin'ireo soritr'aretina etsy ambany amin'ny tongotrao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao .
- Fiovan'ny lokon'ny hoditra eo amin'ny faladian-tongotra.
- Fiovan'ny mari-pana amin'ny hoditra (mafana kokoa na mangatsiaka kokoa ny tongotra iray noho ny iray hafa).
- Fivontosana eo amin'ny kitrokely na ny tongotra ambany.
- Fanaintainana eo amin'ny tongotra.
- Ratra miadana ny fahasitranana na mamoaka nana.
- Holatra na tongotra miditra ao anaty vatana.
- Kandalam na Karagata.
- Hoditra maina sy vaky manodidina ny voditongotra.
- Fofona tsy mahazatra sy maharitra avy amin'ny tongotra.
Ataovy izay hanaovana ireto zavatra ireto mba hikarakarana ny tongotrao.
Afaka misoroka olana lehibe maro ny fahadiovana tsara ny tongotra. Ataovy anisan'ny fahazaranao ireto torohevitra ireto.
1. Karakarao ny tenanao sy ny diabetao: Araho ny toromariky ny dokoteranao momba ny sakafo, ny fanatanjahan-tena ary ny fanafody. Tazomy ao anatin'ny fetra atolotra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao.
2. Jereo isan'andro ny tongotrao: Jereo tsara ny tampony, ny ambany ary ny eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao. Jereo raha misy fery, mibontsina, mena ary mivonto. Mora atao amin'ny fitaratra izany.
3. Tazomy ho madio ny tongotrao: Sasao isan'andro amin'ny rano matimaty sy savony malefaka. Andramo amin'ny kiho aloha ny mari-pana amin'ny rano, satria mety ho very fahatsapana koa ny tananao. Rehefa avy nosasana dia maina tsara, indrindra eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao.
4. Tazomy ho mando ny hoditrao: Raha maina ny hoditrao dia asio menaka fanosotra rehefa avy manasa. Aza asiana eo anelanelan'ny rantsan-tongotra anefa izany . Anontanio amin'ny dokoteranao ny karazana menaka fanosotra mety aminao.
5. Hetezo tsara ny hoho: Jereo indray mandeha isan-kerinandro ny hoho. Rehefa manapaka ny hoho ianao dia hetezo mahitsy. Aza atao boribory ny zorony.
6. Manaova kiraro na kapa foana: Aza mandehandeha tsy mitafy kapa, na dia ao an-trano aza. Izany dia afaka mampihena ny mety hisian'ny ratra madinidinika.
7. Manaova kiraro mifanaraka tsara: Misafidiana kiraro malalaka, malalaka tsara, ary vita amin'ny hoditra na lamba. Ampidiro ao anaty kiraro foana ny tananao alohan'ny hanaovana azy mba hijerena raha misy loto.
8. Tazomy tsara ny fikorianan'ny ra: Ataovy ambony ny tongotrao rehefa mipetraka. Aza atao miampita foana ny tongotrao. Ahetseho imbetsaka isan'andro ny rantsan-tongotrao sy ny kitrokely.
9.Raha mifoka sigara ianao dia ajanony avy hatrany: Ny fifohana sigara dia vao mainka manimba ny fikorianan'ny ra.
Toe-javatra lehibe ireto, azafady mba fantaro avy hatrany.
Raha tsy tsaboina ny olana amin'ny tongotra dia mety hivadika ho aretina tena lehibe izany.
- Aretina: Na dia ratra kely aza dia mety ho lasa aretina lehibe, indraindray mitaky fidirana hopitaly mba hitsaboana.
- Abscess: Mety hiparitaka any amin'ny taolana na sela ny aretina ary hamorona fivontosana feno nana.
- Gangrene: Rehefa tsy mandeha tsara ny ra dia manomboka maty ny sela.
- Tongotra Charcot: Ny fahasimban'ny ozatra dia mahatonga ny taolana ao amin'ny tongotra ho malemy sy tapaka tsy tsapany akory. Ny fanohizana mandeha amin'io tongotra io dia mety hanova tanteraka ny endriky ny tongotra ary hahatonga azy ho simba.
- Fanapahana rantsambatana: Raha tsy azo fehezina ny aretina, na misy gangrene, dia mety mila esorina amin'ny alalan'ny fandidiana ny rantsan-tongotra, ny tongotra, na ny ampahan'ny tongotra mba hamonjena ny aina.
Zava-dehibe ny mahafantatra ireo aretina lehibe ireo mba hahafahanao misoroka azy ireo alohan'ny hitrangany. Azo sorohina izany rehetra izany amin'ny fikarakarana kely ny tongotrao.
Hafatra entina mody
- Tantano tsara ny diabetao. Ny fitazonana ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ho ao anatin'ny fetra mety no zava-dehibe indrindra.
- Jereo tsara ny tongotrao isan'andro, aza misy diso andro iray akory.
- Aza mandeha tsy mikiraro mihitsy. Manaova kiraro mahazo aina izay mifanaraka aminao tsara.
- Aza atao tsirambina na dia ny ratra kely indrindra, ny rangotra, na ny mena eo amin'ny tongotrao aza.
- Raha mahatsikaritra olana ianao na misalasala dia manatona dokotera avy hatrany. Manaova fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao