Sahirana amin'ny torimaso tsara ve ny zanakao voan'ny Autism Spectrum Disorder (ASD)? Andeha hiresaka momba izany isika!

Tsy matory tsara ve ny zanakao amin'ny alina? Miari-tory ela be ve izy amin'ny alina? Sa mifoha tsikelikely izy? Olana atrehin'ny maro aminareo, amin'ny maha-ray aman-drenin'ny ankizy manana olana amin'ny autisme (ASD) anareo izany. Ireo olana amin'ny torimason'ny zanakao ireo dia tsy ny zaza ihany no misy fiantraikany amin'ny fianakaviana iray manontolo, fa koa. Azo inoana fa fantatrareo tsara ny fahasarotan'ny fandehanana miasa na manao raharaha ao an-trano ny ampitson'iny rehefa tsy matory tsara amin'ny alina. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo olana amin'ny torimaso ireo sy izay azontsika atao momba azy ireo.

Nahoana ny ankizy autiste no manana olana amin'ny torimaso?

Sarotra ny mamaritra antony tokana mahatonga izany, saingy nahita antony maromaro mety hitranga ireo mpikaroka.

1. Fahasarotana amin'ny fahatakarana ireo famantarana ara-tsosialy:

Eritrereto fotsiny ange e! Tsy hoe rendremana fotsiny isika amin'ny alina satria maizina ny lanitra. Rehefa mahita olon-kafa ao an-trano miomana hatory isika, rehefa mamono ny jiro, dia mahazo famantarana ny atidohantsika hoe: "Eny ary, fotoana fatoriana izao." Antsointsika hoe famantarana ara-tsosialy ireo. Saingy mety ho sarotra amin'ny ankizy manana autisme ny mahatakatra ireo famantarana ara-tsosialy ireo. Ka mety tsy ho tsapany fa fotoana fatoriana izao.

2. Fiovan'ny hormonina:

Misy hormonina fototra ao amin'ny vatantsika izay mifehy ny torimaso. Antsoina hoe Melatonin izy io. Amin'ny ankapobeny, rehefa maizina amin'ny alina, dia mamokatra melatonin bebe kokoa ny vatantsika. Izany dia mahatonga antsika ho rendremana. Rehefa mazava ny andro amin'ny maraina, dia mihena ny famokarana io hormonina io, ary mifoha isika. Izany no antsointsika hoe tsingerin'ny torimaso-fifohazana, na gadona circadian.

Saingy amin'ny ankizy autiste sasany, ity dingana ity dia somary hafa kely. Hita fa misy fahasamihafana eo amin'ny haavon'ny tryptophan , asidra amine ilaina amin'ny famokarana melatonin, ao amin'ny vatany. Noho izany, ny hormonina melatonin dia mety ho vokarina kely kokoa amin'ny alina ary betsaka kokoa amin'ny antoandro . Avy eo dia tsy afaka matory amin'ny alina izy ireo.

3. Fitomboan'ny fahatsapana:

Mora tohina amin'ny feo na hazavana kely indrindra ve ny zanakao? Mahataitra anao ve ny zanakao rehefa manokatra varavarana na manamboatra ny fandriana ianao? Maro amin'ireo ankizy autiste no mora tohina amin'ny zavatra avy any ivelany toy ny feo, fikasihana ary hazavana. Na dia feo kely aza izay tsy ho tsikaritry ny zaza ara-dalàna dia mety hanelingelina ny torimasony.

4. Tebiteby :

Ny tebiteby, izay tahotra na tebiteby tsy ilaina, dia misy fiantraikany lehibe amin'ny torimaso ihany koa. Ny ankizy voan'ny autisme dia azo inoana kokoa fa hiharan'ny tebiteby noho ny ankizy mahazatra. Io tsy fandriam-pahalemana io dia mahatonga azy ireo ho sarotra ny manakimpy ny masony sy matory am-pilaminana.

Inona no mitranga rehefa tsy ampy torimaso ianao?

Tena ilaina ho an'ny vatana sy ny saina ny torimaso tsara. Mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny fitondran-tenan'ny zanakao ny tsy fahampian-torimaso. Mety hisy fiantraikany lehibe aminao amin'ny maha-ray aman-dreny anao koa izany.

Jereo ny tabilao etsy ambany raha hijery ny fiantraikan'ny tsy fahampian-torimaso amin'ny ankizy.

Ahoana no hanampiana ny zanakao hatory tsara?

Ny fanomezana pilina fampatoriana ny zanakao dia tokony hoheverina ho vahaolana farany . Alohan'izany, misy zavatra tsotra nefa tena mahasoa azontsika atao.

• Atsaharo ny fanomezana fanafody manaitaitra alohan'ny hatory: Atsaharo tanteraka ny fanomezana siramamy, sôkôla , kafe, dite ary cola ora vitsivitsy alohan'ny hatory. Ireo dia mety hahatonga ny zanakao tsy hatory ela kokoa.

• Mametraha Fahazaran-dratsy alohan'ny hatory: Ity no zava-dehibe indrindra. Mametraha fahazarana izay ataonao amin'ny fotoana mitovy isan'andro. Ohatra, sasao ny vatanao amin'ny 8 ora alina, miakanjoa amin'ny 8:15 ora alina, mamaky boky hatramin'ny 8:30 ora alina, ary avy eo vonoy ny jiro ary ampahatorio ny zanakao. Rehefa manao zavatra mitovy isan'andro amin'ny filaharana mitovy ianao, dia ho zatra amin'izany ny atidohan'ny zanakao. Takatry ny zaza ho azy hoe: "Eny ary, izao no fotoana hatoriana."

• Ampitonio ny zanakao: Manaova zavatra mampitony alohan'ny hatory. Mety ho famakiana boky izany, fanorana moramora ny lamosiny, na filalaovana mozika tena mampitony.

• Aza mijery efijery: Vonoy ny fitaovana elektronika rehetra toy ny fahitalavitra, solosaina, finday ary lalao video farafahakeliny adiny iray alohan'ny hatory. Ny hazavana manga dia mampihena ny famokarana hormonina melatonin, izay mahatonga ny olona ho sarotra matory.

• Ahenao ny fanelingelenana ao amin'ny efitrano:
• Jiro: Mampiasà ridao matevina mba hanakanana ny hazavana tsy hiditra ao amin'ny efitrano.
• Tabataba: Raha mitabataba ny varavaran'ny efitrano dia asio menaka kely mba hampihenana ny tabataba. Raha azo atao dia asio karipetra matevina.
• Mari-pana sy fandriana: Ataovy mahazo aina ny mari-pana ao amin'ny efitranon'ny zanakao. Misy zazakely tia bodofotsy misy lanja, ny hafa kosa tia bodofotsy maivana. Fidio izay mifanaraka amin'ny fahatsapany.

• Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana: Raha mbola sahirana amin'ny torimaso ny zanakao na dia eo aza izany rehetra izany dia miresaha amin'ny dokoteranao.
• Diarin'ny Torimaso: Alohan'ny handehananao any amin'ny dokotera dia tazomy mandritra ny herinandro eo ho eo ny diarin'ny torimaso. Soraty izay rehetra fantatrao momba ny fahazarany matory, anisan'izany ny fotoana andehanany matory, ny fotoana ifohazany, ny impiry izy no mifoha amin'ny alina, raha mirohondrohona izy, raha misy fiovana eo amin'ny fomba fifohany rivotra, ary ny fomba fitondran-tenany ny ampitso. Izany dia hanampy ny dokotera hahatakatra ny toe-pahasalaman'ny zanakao.
• Famenon-tsakafo Melatonin: Azo atolotra ho an'ny zanakao ny fanampin-tsakafo melatonin raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera . Izany dia manampy amin'ny fandrindrana ny tsingerin'ny torimaso. Aza omena fanafody na fanampin-tsakafo mihitsy ny zanakao raha tsy manatona dokotera aloha.
• Fitsaboana amin'ny hazavana mamiratra:Zavatra atao araka ny torohevitry ny dokotera ihany koa izany. Ny fampiharihariana ny zanakao amin'ny hazavana mamiratra amin'ny maraina dia afaka manampy azy tsy hatory mandritra ny andro ary manampy azy hamokatra melatonin amin'ny alina.