Mandany ny ankamaroan'ny androny amin'ny findainy, solosaina, na eo anoloan'ny fahitalavitra ve ny zanakao? Olana lehibe ho an'ny ray aman-dreny maro izany amin'izao andro izao. Angamba mieritreritra ianao hoe tena tsara raha afaka mitondra azy ireo any ivelany sy manao zavatra miaraka amin'ny fianakaviana. Koa ny vahaolana tonga lafatra dia ny manomboka zaridaina kely miaraka amin'ny fianakaviana iray manontolo. Tsy voly tsotra fotsiny izany, fa fomba tsara hanatsarana ny fahasambaran'ny fianakaviana, ny fifandraisana ary ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana ho an'ny ankizy.
Koa nahoana isika no mila manorina zaridaina?
Raha fintinina, dia lehibe lavitra noho izay mety hoeritreretinao ny tombontsoa azo avy amin'izany. Fotoana iray ahafahan'ny fianakaviana iray manontolo miara-miasa ny zaridaina, miara-miasa hanatratra tanjona iraisana. Izany dia mampivelatra toetra toy ny fanohanana, ny fifamatorana ary ny andraikitra ao anatin'ny fianakaviana.
Etsy ankilany, tsy voavidim-bola ny fifaliana sy ny fahatokisan-tena tsapan'ny ankizy rehefa mahita zavamaniry namboleny mitombo sy mamoa izy ireo. Mirehareha izy ireo fa namboleny izany. Ny fikarohana mihitsy aza dia naneho fa rehefa miara-mamboly izany izy ireo ao amin'ny fianakaviana, dia mihatsara ny fahasalamany ara-tsaina sy ny fahasalamany amin'ny ankapobeny.
Tena liana amin'ny fihinanana legioma sy voankazo izay namboleny ihany ny ankizy. Fomba tsara iray handrisihana ireo ankizy tsy tia legioma hihinana legioma vaovao izany nefa tsy atahorana ho voapoizina.
Ary koa, ny fiasana ao an-jaridaina dia fomba tsara hanamaivanana ny adin-tsaina . Rehefa mikasika ny tany ianao, manondraka ny zavamaniry, ary mijery azy ireo, dia mahatsiaro ho tena milamina sy maivana ianao. Ny fiasana any ivelany dia manome ny vatanao vitamina D. Tena ilaina amin'ny taolana matanjaka sy ny hery fiarovana matanjaka izany. Na izany aza, rehefa miasa eo ambanin'ny masoandro ianao dia aza adino ny mampiasa crème solaire ho anao sy ny zanakao.
Ahoana no fomba andraisantsika anjara amin'ity asa ity?
Tsy ilaina ny mieritreritra zavatra lehibe. Tsara kokoa ny manomboka amin'ny kely. Araho ireto dingana ireto.
1. Misafidiana toerana tsara: Misafidiana toerana ao an-jaridainanao izay mahazo tara-masoandro farafahakeliny 8 ka hatramin'ny 10 ora isan'andro . Tsara kokoa ihany koa ny mahazo rano mora foana, tsara kokoa raha akaikin'ny trano.
2. Omano ny tany: Azonao atao ny manamboatra fandriana amin'ny tany ary mamboly azy ireo. Na azonao atao koa ny mampiasa boaty zaridaina avo lenta vita amin'ny hazo. Ny zava-dehibe indrindra dia ny misafidy tany lonaka sy mahavokatra tsara. Tsara kokoa ny manomana ny tany amin'ny alàlan'ny fanampiana zezika.
3. Manapaha hevitra izay hambolena: Ity no ampahany mahafinaritra indrindra amin'ny asa. Anontanio ny rehetra ao amin'ny fianakaviana.Anontanio ny zanakao hoe inona avy ireo legioma sy voankazo tiany hohanina. Misafidiana ireo izay mifanaraka amin'ny toetrandro misy antsika ary mora ambolena. Mora ny manomboka amin'ny zavatra toy ny epinara, gotukola, mukunuwenna, okra, ovy ary voatabia.
4. Manaova drafitra: Manaova drafitra ho an'ny zaridainanao amin'ny taratasy kely iray, ary asio marika hoe aiza no hambolenao izay. Ampidiro ao anatin'izany koa ny zanakao.
Tombontsoa azo avy amin'ny fambolena ho an'ny fivoaran'ny zaza
Rehefa miasa ao an-jaridaina ny zaza iray dia tsy fantany akory fa mianatra fahaiza-manao manan-danja maro eo amin'ny fiainana izy. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo.
| Fampivoarana fahaiza-manao | Izay tsapan'ny zaza sy azony |
|---|---|
| Fahaizana manao zavatra amim-pahombiazana (Fahaizana) | Rehefa mamafy voa ianao, mijery azy mitsimoka, ary mijery azy mamoa, dia mahatsapa fahatokisan-tena sy fahatanterahana ianao hoe: "Nahavita zavatra nahomby aho." |
| Fahatsapana ho anisan'ny fianakaviana (Firaisana) | Rehefa mandray anjara amin'ny asa iraisana ao an-tokantrano ianao dia mahatsiaro ho toy ny mpianakavy manan-danja. Mihamafy ny fifamatoran'ny fianakaviana. |
| Fahalalahan-tanana | Rehefa mizara ny legioma sy voankazo amboleny amin'ny mpiara-monina aminy sy ny havany izy ireo, dia mianatra ny lanjan'ny fanampiana ny hafa sy ny fizarana. |
| fahatokiana | Mahazo fahatokisan-tena izy ireo amin'ny fandraisana andraikitra amin'ny asa zaridaina, fanandramana zavatra vaovao ary fahitana ny vokatra. |
Hevitra vitsivitsy mba hahatonga ity asa ity ho mahafinaritra kokoa
Aza avela hankaleo ny zanakao ny mikarakara zaridaina. Andramo ireto hevitra kely ireto.
- Mamboly zavatra izay mitondra vokatra haingana: Tsy manam-paharetana ny ankizy kely. Koa rehefa mamboly zavatra toy ny radi, epinara, ary kale izay mitsimoka ao anatin'ny 3-4 andro ianao, dia vao mainka liana izy ireo rehefa mahita ny vokatra haingana.
- Omeo ny zanakao ny fitaovany manokana: antsy kely, angady, ary fitoeran-drano miloko marevaka mifanaraka amin'ny tanany. Avelao izy ireo hisafidy izay tiany.
- Aza mamboly legioma fotsiny: Raha tian'ny zanakao izany dia mamboly voninkazo toy ny tanamasoandro sy ny voninkazo marigold izay handravaka ny zaridainanao. Ho faly koa izy ireo rehefa mioty azy ireo ary mametraka azy ireo ao anaty vilany voninkazo ao an-trano.
- Mamboly zavamaniry manitra: Mamboly zavamaniry manitra toy ny solila, sage ary ravina kari. Ny fankafizana ny fofon'ireo dia traikefa vaovao ho an'ny ankizy ihany koa.
Torohevitra sy fiarovana ho an'ny zaridaina mahomby
Rehefa manomboka ny fambolena dia zava-dehibe ihany koa ny mikarakara azy tsara.
- Ahidratsy sy rano: Manaova fandaharam-potoana kely ho an'ny zanakao mba hanalana ahidratsy indray mandeha isan-kerinandro. Ny fanondrahana azy ireo isan'andro dia tena ilaina ihany koa ho an'ny fahasalaman'ny zavamaniry.
- Mitandrema amin'ny zezika sy fanafody famonoana bibikely: Ampiasao zezika sy fanafody famonoana bibikely biolojika isaky ny azo atao. Raha mampiasa fanafody famonoana bibikely ianao dia ataovy izay hahazoana antoka fa karazana azo antoka ho an'ny sakafo izany.
- Sasao tsara alohan'ny hihinanana: Sasao tsara amin'ny rano mandeha izay legioma, voankazo, na anana nalainao avy any an-jaridaina alohan'ny hihinanana azy.
- Torohevitra fiarovana manan-danja indrindra: Raha sendra misy fanafody famonoana bibikely, zezika, na zavatra hafa eo amin'ny hodiny, eo amin'ny masony, na voatelina tsy nahy , dia manatona dokotera avy hatrany. Raha ilaina, antsoy ny Foibe Nasionaly momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo raha mila fanazavana fanampiny.
Farany, raha mihoatra noho izay azon'ny fianakavianao lanina ny vokatra azo avy amin'ny zaridainanao, dia zarao amin'ny mpiara-monina aminao izany. Na angony mihitsy aza ny zanakao ary omeo any amin'ny trano fitaizana be antitra na trano fitaizana kamboty akaiky anao. Tsy hay tombanana ny lesona ianaran'ny ankizy avy amin'izany.
Hafatra entina mody
- Tsy ny fambolena legioma fotsiny ihany no atao hoe zaridaina, fa asa mahafinaritra izay mampiroborobo ny fahasambaran'ny fianakaviana, ny fahasalamana ary ny fifamatorana.
- Tsy mila manomboka amin'ny zavatra lehibe ianao. Atombohy amin'ny zavamaniry vitsivitsy izay mora ambolena ao anaty toerana kely.
- Ampidiro hatrany am-piandohana amin'ity asa ity ny ankizy. Avelao izy ireo haneho ny heviny sy ny faniriany.
- Mihoatra noho ny famoronana zaridaina tonga lafatra, dia zava-dehibe kokoa ho an'ny fianakaviana iray manontolo ny miara-mankafy ity traikefa ity.
- Tandremo tsara foana ny fiarovana. Arovy indrindra amin'ny ankizy ny fitaovana maranitra sy ny akora simika. Raha misy olana mipoitra dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao