Tianay rehetra ny masoandro. Rehefa misy masoandro kely milatsaka amin'ny hoditsika amin'ny maraina dia tena mahafinaritra izany. Mahatsiaro ho tsara tarehy koa isika rehefa manana 'famirapiratana' kely na endrika mamirapiratra ny hoditsika. Saingy tena namantsika akaiky indrindra ve ny masoandro? Fantatsika marina ve ny fahasimbana mety hateraky ny tara-masoandro tiantsika amin'ny hoditsika? Mety ho manimba kokoa noho ny eritreretintsika izany.
Ahoana no fiantraikan'ny masoandro amin'ny hoditsika?
Mihevitra isika fa ara-dalàna ny ketrona sy ny fahanterana. Saingy fantatrao ve fa ny antony lehibe mahatonga ny tarehintsika ho antitra, toy ny ketrona sy ny tasy, dia ny fiposahan'ny masoandro. Eritrereto toy izao: ny olona 40 taona izay miaro ny hodiny amin'ny masoandro dia afaka mijery tanora toy ny olona 30 taona!
Raha fintinina, ny taratra ultraviolet (UV) avy amin'ny masoandro dia manimba mivantana ny hoditsika. Ny hoditsika dia manana karazana fibre manokana antsoina hoe elastin . Eritrereto ho toy ny fingotra izy ireo. Ireo fibre elastin ireo no mitazona ny hoditsika ho tery, elastika ary salama. Rehefa tratran'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra isika, dia potika tsikelikely ireo fibre elastin ireo. Inona no mitranga avy eo? Manomboka mihozongozona sy miketrona ny hoditra. Lasa marefo be koa ny hoditra, ary mirona ho maratra na ho voakiky na dia zavatra kely indrindra aza. Elaela kokoa ihany koa vao sitrana ireo ratra ireo.
Rehefa tanora ianao dia mety tsy ho hita maso ny fahasimbana ateraky ny masoandro amin'ny hoditrao. Fa rehefa mihantitra ianao dia ho hita miharihary ny vokatr'izany fahasimbana izany.
| Fiovana mety hitranga amin'ny hoditra vokatry ny masoandro |
|---|
| - Fery mialoha ny homamiadana sy homamiadan'ny hoditra. |
| - Ny fisian'ny fivontosana tsy manimba. |
| - Fiforonan'ny ketrona madinika sy matevina. |
| - Tasy sy pigmentation misy pentina. |
| - Fiovan'ny hoditra ho mavo (mavomavo). |
| - Lalan-drà kely eo amin'ny hoditra (Telangiectasias). |
| - Fihenjanan'ny hoditra (Elastosis) noho ny fahasimban'ny sela elastin sy collagen. |
Inona no atao hoe homamiadan'ny hoditra?
Ny homamiadan'ny hoditra dia iray amin'ireo karazana homamiadana mahazatra indrindra eran-tany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny homamiadan'ny hoditra dia rehefa manomboka mitombo tsy ara-dalàna sy tsy voafehy ny sela hoditra. Izany dia mahatonga ny sela hiangona sy hamorona fivontosana. Ny sasany amin'ireo dia mety ho tsara (tsy mampidi-doza) na ratsy (kansera).
Misy karazany telo lehibe ny homamiadan'ny hoditra:
1. Kanseran'ny sela fototra
2. Kanseran'ny sela squamous
3. Melanoma
Ny karazana homamiadan'ny hoditra roa voalohany, dia ny homamiadan'ny sela basal sy ny homamiadan'ny sela squamous , dia mitentina 95% amin'ny homamiadan'ny hoditra rehetra. Tsy dia mampidi-doza loatra ireo ary saika azo sitranina tanteraka raha hita mialoha.
Saingy ny melanoma no mampidi-doza indrindra sy mahafaty indrindra amin'ireo telo ireo . Mivoatra avy amin'ny sela antsoina hoe melanocytes izy io, izay manome ny lokon'ny hoditsika. Raha tsy tsaboina tsara, ity homamiadana ity dia mety hiparitaka any amin'ny taova manan-danja hafa ao amin'ny vatana, toy ny aty, ny havokavoka ary ny atidoha. Noho izany, mila mitandrina tsara amin'izany isika.
Iza no tena tandindonin-doza?
Na dia mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra aza ny olona rehetra, dia misy olona sasany atahorana kokoa ho voan'izany.
- Ho an'ireo izay manana hoditra mora may, hatsatra na misy tasy .
- Ho an'ireo manana maso mazava (manga, maitso).
- Ho an'ireo manana volo blond na mena .
- Raha efa voan'ny homamiadan'ny hoditra ianao na olona ao amin'ny fianakavianao .
- Ho an'ireo izay miasa matetika any ivelany (ohatra, tantsaha, mpiasan'ny fanorenana).
- Efa tratran'ny masoandro mafy tamin'ny fahazazana, indrindra talohan'ny faha-18 taonany (mampitombo ny mety hisian'ny melanoma izany).
- HoditraHo an'ireo manana mari-pahaterahana mihoatra ny 30 lehibe na tsy ara-dalàna ny bikany.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitadidy fa ny olona toa antsika manana hoditra maizina kokoa dia mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra ihany koa. Na dia ambany aza ny risika, dia mbola zava-dehibe ho antsika ny mitandrina.
Inona avy ireo famantarana fampitandremana? Ahoana no ahafantarantsika azy ireo?
Ny famantarana mahazatra indrindra amin'ny homamiadan'ny hoditra dia ny fiovan'ny hoditra . Mety ho mony vaovao izany, na fivontosana, na fiovan'ny mony efa misy.
- Kanseran'ny sela fototra: Mety hiseho ho toy ny fivontosana kely toy ny perla sy savoka eo amin'ny tarehy, sofina, na vozona, na ho toy ny teboka fisaka, mavokely, mena, na volontany eo amin'ny vatana, sandry, na tongotra.
- Kanseran'ny Sela Squamous: Mety hiseho ho toy ny fivontosana mafy sy mena, na ho toy ny toerana fisaka izay marokoroko, misy kirany, mandeha ra, na mivaingana.
- Melanoma: Matetika dia manomboka amin'ny teboka mainty na fivontosana. Indraindray mety ho mena na fotsy izy io. Na dia toa mari-pamantarana ara-pahasalamana aza izy io, dia tsy ara-dalàna ny endriny, ny lokony ary ny habeny.
Misy fomba tsotra antsoina hoe fitsipika ABCDE izay afaka manampy anao hamantatra ny melanoma. Tadidio izany rehefa mijery tsy tapaka ny hoditrao ianao.
| Fitsipika ABCDE | HEVITRY |
|---|---|
| Simetria | Raha zaraina roa ilay teboka, dia tsy hitovy ny lafiny iray sy ny ilany. |
| Laharana B (sisiny) | Tsy ara-dalàna, tsy mazava ary manjavozavo ny endriky ny sisin'ny tandra. |
| Loko | Ny fisian'ny loko samihafa, toy ny volontany, mainty, mena, fotsy, na manga, ao anaty toerana iray ihany. |
| savaivony | Lehibe noho ny 6 milimetatra ny haben'ny mony (eo amin'ny haben'ny gaoma pensilihazo). Na izany aza, raha mihalehibe ny mony iray dia tokony hanatona dokotera ianao. |
| nivoatra | Fiovana eo amin'ny loko, endrika, na haben'ny teboka efa nisy teo aloha. Manomboka ny maimaika na rà mandriaka vaovao. |
Ahoana no fomba fitiliana sy fitsaboana izany ataon'ny dokotera?
Raha mahatsikaritra fiovana mampiahiahy eo amin'ny hoditrao ianao dia manatona mpitsabo hoditra avy hatrany . Ny dokotera aloha dia haka santionany kely amin'ny sela avy amin'ny faritra niovan'ny hoditrao. Izany dia antsoina hoe biopsy . Atao eo ambany fanatoranana izany, ka tsy hahatsapa fanaintainana ianao. Avy eo dia hojerena eo ambanin'ny mikroskopia ny santionany mba hahitana raha misy sela homamiadana.
Ny fomba fitsaboana dia faritana amin'ny fiheverana lafin-javatra maro, toy ny karazana homamiadana anananao, ny habeny, ny toerana misy azy ary ny safidinao. Misy safidy fitsaboana maromaro.
- Fanalana Voalohany: Esorina amin'ny alalan'ny fandidiana ny homamiadana sy ny sela salama kely manodidina azy.
- Fandidiana Mohs: Fandidiana manokana atao ho an'ny homamiadana atahorana ho voan'ny kansera.
- Fandidiana amin'ny alalan'ny "cryosurgery": Zavatra mangatsiaka be, toy ny azota ranoka, no ampiasaina handringanana ireo sela homamiadana.
- Krem-panafody ivelany: Mety hanome crème manokana izay mamono sela homamiadana ny dokoteranao.
- Mety ilaina ny fitsaboana sarotra kokoa, toy ny chimiothérapie sy ny fitsaboana amin'ny taratra, amin'ny toe-javatra mafy kokoa toy ny melanoma.
Inona no tokony hataontsika mba hiarovana ny tenantsika amin'ny homamiadan'ny hoditra?
Tsy azo sitranina tanteraka ny fahasimbana ateraky ny masoandro. Na izany aza, afaka manamboatra ny tenany amin'ny lafiny sasany ny hoditra, indrindra raha manohy miaro tena amin'ny masoandro isika. Noho izany, tsy mbola tara loatra ny manomboka miaro tena amin'ny masoandro .
- Mampiasà crème solaire: Misafidiana crème solaire miaro amin'ny masoandro izay manana SPF 30 na mihoatra . Apetaho farafahakeliny 20 minitra alohan'ny hivoahanao amin'ny masoandro. Avereno apetaka isaky ny adiny roa raha tsemboka na milomano ianao.
- Manaova akanjo fiarovana: Manaova akanjo lava tanana sy pataloha lava araka izay azo atao. Ny satroka mivelatra dia miaro tsara ny tarehy sy ny vozona.
- Manaova solomaso masoandro:Mampiasà solomaso masoandro izay miaro amin'ny taratra UV.
- Fadio ny masoandro mahery: Ahenao ny fiparitahana amin'ny masoandro mahery, indrindra eo anelanelan'ny 10 maraina sy 2 tolakandro .
- Jereo ny hoditrao: Farafahakeliny indray mandeha isam-bolana, mijoroa eo anoloan'ny fitaratra ary diniho tsara ny hoditrao hatrany an-tampon-doha ka hatrany amin'ny tongotra. Tadiavo raha misy teboka vaovao, fivontosana, na fiovana eo amin'ireo teboka efa misy.
- Arovy ny zanakao: Saro-pady ny hoditry ny ankizy. Amin'ny maha-ray aman-dreny antsika dia mila miantoka isika fa voaro amin'ny masoandro izy ireo ary mampianatra azy ireo fahazarana tsara hatramin'ny fahazazany.
Hafatra entina mody
- Ny masoandro no antony lehibe mahatonga ny fahanteran'ny hoditra aloha loatra sy ny homamiadan'ny hoditra.
- Jereo ny hoditrao farafahakeliny indray mandeha isam-bolana. Tsarovy ny fitsipika ABCDE ary tandremo tsara raha misy fiovana tsy mahazatra.
- Raha mahita teboka mampiahiahy, fivontosana, na fiovana eo amin'ny hoditrao ianao dia aza matahotra na tsy miraharaha izany, fa manatona dokotera avy hatrany.
- Azo sitranina tanteraka ny ankamaroan'ny homamiadan'ny hoditra raha jerena mialoha. Ny fomba tsara indrindra hisorohana izany dia ny fampiasana "crème solaire" sy ny fanaovana akanjo fiarovana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao